... - ובכך תיעלם המשמעות והחוויה המיוחדת של האהבה. לכן, גם אם הרצון לאהוב ללא תנאים הוא יפה ומובן, צריך לזכור שהמתח והמאמץ סביבו הם חלק טבעי מחוויית החיים. במקום להיאבק בזה, אפשר לקבל את העובדה שאנו תמיד נמצאים בין ...

... צריכה להשתנות. זו התחושה שאליה האדם מתגעגע כאשר הוא חווה תסכול או אי שביעות רצון, מאחר שבעומק ליבו, האדם זוכר את התחושה הזו של שלמות ואידיאליות. כיצד להבין שאתה אלוהים? אליעד מסביר שההבנה שאתה אלוהים היא ההכרה בכך שבנקודה ... כשהוא מדבר על תחושה של אי שביעות רצון או כעס. הוא מסביר שאדם כועס או מתוסכל רק משום שהוא זוכר בצורה לא מודעת את המצב הפנימי שבו המציאות הייתה מושלמת לחלוטין עבורו. הכעס נובע מהפער בין התחושה הזו של ...

... יש דרכים לשפר את הזיכרון באמצעות חיזוק הידיעה? אליעד נותן דוגמה בנושא הזיכרון: כדי לשפר את הזיכרון, יש צורך לזכור דברים שבאמת התרחשו. אם אדם רוצה לזכור אירוע מסוים, הוא חייב להיות בטוח שהאירוע הזה אכן התרחש. הוא מתייחס לכך שאנשים נוטים לזכור דברים שחשובים להם או דברים שגורמים להם להרגיש טוב, כי אז ברור להם שקיים הבדל בין טוב ורע. מדוע ... גם אז זה רק באופן יחסי. האם הזיכרון שלנו אמין וכיצד ניתן לשפר אותו? אליעד מסביר שאנשים חושבים שהם זוכרים דברים שהתרחשו כי הם מאמינים שהאירועים האלה אכן התרחשו באמת. אך הוא מזהיר שיכול להיות שאנחנו טועים ושזה שקר עצמי. לדבריו, כל אירוע שאנחנו זוכרים כדאי לבדוק שוב ושוב האם הוא באמת התרחש או שאולי אנחנו רק חושבים שהוא התרחש. לסיכום, אליעד מדגיש שהאמת ...

הזיכרון האנושי, איך עובד הזיכרון? איך המוח זוכר? איך לזכור דברים? איך להחזיר אהבה? החזרת אהבה, לשנות את הזיכרון, איך לשכנע אנשים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך מחדש? לאהוב ... כך היא תהיה טרייה יותר בזיכרון. עוצמת המשמעות הרגשית של החוויה - ככל שהחוויה הייתה חזקה ומשמעותית יותר, האדם יזכור אותה בצורה ברורה וארוכת טווח יותר. אליעד מדגים זאת על ידי דוגמה פשוטה: אדם שפוגש מישהו לאחר זמן ממושך, מחליט אם הוא אוהב או לא אוהב אותו לפי מה שהוא זוכר לגביו. הזיכרון הזה מתבסס על חוויות חזקות שקרו עם האדם הזה לאחרונה. לדוגמה, אם בשבוע האחרון מישהו התייחס אליך יפה, כנראה שתזכור אותו באופן חיובי יותר, גם אם לפני מספר חודשים הוא היה פחות נחמד אליך. לעומת זאת, אם בעבר הרחוק הייתה חוויה חיובית גדולה מאוד, אבל לאחרונה היו רק חוויות שליליות קטנות, הסיכוי הוא שתזכור אותו לרעה. איך לגרום לאדם לאהוב אותך מחדש או לשנות את דעתו? אליעד מסביר, שאם המטרה שלך היא לשנות ... קטנה לנסות לפרש אותך אחרת. אם קיימת מוכנות כזאת, אז הסיכוי לשינוי רגשות וזיכרונות עולה משמעותית. מה המשמעות של לזכור באופן מודע? אליעד מסביר שהמשמעות של לזכור היא פשוט שדבר מה עולה לך לתודעה באופן מודע. אם עברת ברחוב וראית מישהו אקראי, ייתכן שבאותו הרגע שמת לב אליו, אך אם החוויה הזאת לא הייתה בעלת משמעות, אתה לא תזכור אותה מאוחר יותר. לעומת זאת, אם הייתה אינטראקציה משמעותית, או שהדבר התרחש לאחרונה, יש סיכוי גבוה יותר שהדבר יעלה ... אוהב אותך או שונא אותך? לפי אליעד, הדרך להבין אם אדם אוהב אותך או שונא אותך תלויה במה שהוא זוכר לגביך באותו הרגע. אם הזיכרונות שלו כלפיך חיוביים, הוא יחוש רגשות חיוביים ויאהב אותך. אם הזיכרונות שלו כלפיך שליליים, הוא יחוש רגשות שליליים. אדם לא באמת אוהב או שונא אותך באופן אובייקטיבי, אלא רק לפי מה שהוא זוכר ממך ומרגיש באותו הרגע. אליעד מדגים את זה על ידי דוגמה של חשבון בנק: הבנק מתייחס פחות למה שהיה ...

... בלבד, בדומה לחלום. איפה נמצאות המחשבות והזיכרונות שלנו? אליעד שואל את השאלה, איפה המחשבות והזיכרונות שלנו נמצאים בפועל? כשאתה זוכר משהו, האם הזיכרון נמצא במקום פיזי? האם יש הבדל מהותי בין זיכרון למחשבה על העתיד או מחשבה רגילה? אליעד ... ששכחת. הוא נותן דוגמה מוחשית מהחלום: כשאתה חולם בלילה שאתה נמצא במקום מסוים, לפעמים כשאתה מתעורר אתה כלל לא זוכר איפה היית. למרות שהחלום התרחש לפני זמן קצר, המחשבה עליו חלשה מדי ולכן נעלמת מזיכרונך. לעומת זאת, כשאתה נוסע לעיר כלשהי במציאות, אתה זוכר היטב שהיית שם. מדוע בחלום זה אחרת? אליעד מסביר שזה משום שבחלום רמת העוצמה של המחשבה היא חלשה יותר, ולכן כשמתעוררים קשה לזכור את הפרטים. האם אפשר להוכיח את קיומה של נשמה? אליעד מדגיש שאין הוכחה מוחלטת לאף צד בשאלה. הוא מסביר ... ולכן לא ניתן לומר בוודאות שהכל חומר, או שהכל נשמה. הכל תלוי במי שחווה, מי שמודע לחומר. האם נשמה זוכרת גלגולים קודמים? בנושא גלגול נשמות, אליעד נותן דוגמה כדי להמחיש את הבעייתיות בשאלה זו: אם אכן הנשמה מתגלגלת מגוף לגוף, מדוע איננו זוכרים את חיינו הקודמים? הוא משווה זאת לכך שבכל לילה בחלום אנחנו נמצאים במקום כלשהו, אך כשאנחנו מתעוררים, איננו זוכרים זאת כלל, או זוכרים זאת רק במעורפל. כך הוא מנסה להמחיש שייתכן וישנו זיכרון כלשהו, אך העוצמה שלו חלשה מאוד ולכן הזיכרונות מטושטשים או נשכחים לחלוטין. אליעד טוען שבכל זאת קיימים דברים בסיסיים שאותם אנחנו זוכרים ללא צורך בלמידה מחדש, למשל, הרצון להרגיש טוב ולהימנע מרע. אולי אלה זיכרונות מחיים קודמים. מצד שני, הוא גם ...

... אחריך, ולכן אסור לך לישון בלילה ואסור לך להסיח את דעתך ולא לחשוב עליהם. אלא אתה צריך כל הזמן לזכור שהם רודפים אחריך ולברוח מהם. וכאן בעצם יצרת מולו קונפליקט פנימי. כי אתה יודע מראש, שיותר ממה שהוא מאמין ...

... המילה אני. אחרים לא מבינים אותך, אבל אני מבין אותך. גם כאשר אתה שולל את דעתו של מישהו, עליך לזכור מה מחויב עבורך לשלול ומה רק אפשרי עבורך לשלול. ועליך להתמקד במה שמחויב עבורך. כי לפעמים אם אתה רוצה ...

... חזק. רק שאז החיסרון של זה, הוא שלפעמים זה עלול לגרום לו פחות לרצות לעזור לך, כי הוא לא זוכר את החיסרון שלו שאתה תמלא לו. תדבר בצורה אופציונאלית, היכן שאתה חושש שלא יסכימו להגדרה שלך. לדוגמה, במקום לומר ... להרגיש בנוח עם עצמו במחיצתך, גם באמצעות זה שתעזור לו לראות את הדברים אחרת, בצורה חיובית יותר. אך יש לזכור, כי פעולה מתבצעת רק מתוך חיסרון. ולכן תמיד צריך גם שיהיה חיסרון כלשהו, אם ברצונך שהוא יבצע פעולה כלשהי. ... ואתה חושש שהוא לא ירצה להקשיב לך, כי הוא יחשוב שמדובר במסר מורכב שהוא לא יבין אותו ושהוא לא יזכור אותו, במקרה כזה באפשרותך להעביר לו מסר תת הכרתי, שיאמר לו שאתה הולך לומר לו מסר שהוא יוכל להבין אותו ולזכור אותו. ואת זה אפשר לעשות לדוגמה על ידי זה שאתה אומר לו יש כאן עיקרון מאוד פשוט וכיוב, שגורם לשומע לחשוב שמדובר כאן על עיקרון ולא על מסר ארוך שאינו מוגדר מספיק ושיהיה קשה לו להבין אותו ולזכור אותו. עיקרון / חוקיות וכיוב, זה מייצג מסר מוגדר שיש לו מבנה שאפשר להבין ולזכור אותו יותר בקלות, מאשר מסר מופשט, שהשומע צריך לנתח אותו, להבין אותו, ואחכ לזכור אותו. יש לשים לב לכך, שלפעמים אם תאמר למישהו שיש כאן עיקרון / חוקיות כלשהי, זה עלול להעלות אצלו ...

... שום דבר בעולם שיכול להבטיח ביטחון מוחלט. הדבר היחיד שאפשר להבטיח הוא שאתה חי במציאות של משחק. אם תבין ותזכור שהכל משחק, אז לא תצטרך שום ביטוח נוסף. הבעיה היא שלרוב אנשים לא באמת זוכרים או חיים מתוך ההבנה הזאת לאורך זמן. בכל פעם שמישהו שוכח את ההבנה הזאת, הוא שוב חוזר למצב שבו ...

... גם כאשר התוצאה לא ודאית. לדוגמה, אם אדם מתלבט אם להתקשר לבחורה היום או בעוד כמה ימים, כדאי לו לזכור שגם להחלטה שלא להתקשר מיד יש מחיר, בדיוק כמו להחלטה להתקשר מיד. אין דרך לדעת מראש איזו החלטה תהיה ...