... מהתמכרות ולמה זה כדאי? אליעד מדגיש שהדרך הנכונה להיגמל מהתמכרות היא להתאמץ ולהתמודד ישירות עם הסיבה האמיתית לבעיה, במקום לברוח לפתרונות קלים. הוא אומר שבטווח הקצר, הגמילה יכולה להיות קשה וכואבת, אך בטווח הארוך, היא מחזקת את האדם והופכת ...
... אתה רעב ללכת לאכול לטפל בזה תוכל להתרכז לא תטפל בזה לא תוכל להתרכז בסוף זה יבוא ולא תוכל לברוח אבל יש מצב של ניתוק כל כך קשה שהבן אדם אפילו לא יודע שהוא בניתוק, מה זאת אומרת לדוגמה ...
... את מי שאינו רוצה אותם. הוא מסביר שלתופעה הזאת כמה סיבות עמוקות ושורשיות הנובעות מהצורך שלנו לחוות תחושת אינסופיות ולברוח מתחושת הצמצום והמוגבלות. כשאומרים לך שאתה לא יכול להשיג משהו, באופן אוטומטי מתעוררת בך תחושה של מגבלה וצמצום. מכיוון ... כל אחד היה אלוהים לפני שהיה אדם, כלומר, אינסופי. כשאנחנו מתמודדים עם מצבים שמגבילים אותנו, אנחנו חשים מצומצמים ומנסים לברוח מהתחושה הזאת על ידי השגת דברים שאנחנו לא יכולים להשיג בדרך כלל. אך הוא מדגיש שגם אם תשיג את ...
... שקריים וזמניים, כי הם רק מרחיקים את האדם מהשלמות ומהאושר האמיתי. במקום זאת, עליו להתמודד ישירות עם המציאות, ולהפסיק לברוח לשקרים שיצרו עוד ועוד בעיות. מהו אושר אמיתי? איך להפסיק להרגיש רע לבד? איך להימנע מזוגיות רעה? איך להתמודד ...
... אבל אם תעשה לדוגמה מאות חזרות, אחרי שכבר נגמר לך הכוח, כנראה שתחטוף דלקת כלשהי. זה כמובן לא תירוץ לברוח מהכאב, אבל צריך לדעת שיש בכאב עצמו, סוגים של כאב. יש כאב שאתה רוצה, ויש כאב שאתה לא רוצה. ...
... סיעודי? הדרך להתמודד עם הפחד מהזדקנות וממצבים סיעודיים לפי אליעד היא להבין את המנגנון הנפשי שיוצר את הפחד. במקום לברוח או להכחיש את הפחד, יש לנסות להבין מדוע הוא בכלל קיים. האדם צריך להכיר בכך שבמציאות כל מה שהוא ...
... יאהבו אותך היא כי אתה חושב שזה יגרום לך להרגיש טוב יותר עם עצמך. למעשה, הרצון באהבה הוא ניסיון לברוח מתחושת חוסר הערך שאתה חש. אתה מאמין שאם אנשים יאהבו אותך, תחושת הערך העצמי שלך תשתפר. עם זאת, אליעד ...
... הרצון, לפי אליעד כהן, היא על ידי חקירת הפחדים והחסרונות שנוצרים כתוצאה מהרצון החזק. במקום להדחיק את הרצון או לברוח ממנו, כדאי להתמודד עם הפחדים ולראות איך ניתן להקל עליהם. בנוסף, כשמחלישים את עוצמת הרצון בצורה מבוקרת, אפשר לבטא ...
... כן עם עצמך (ואולי גם עם בן / בת הזוג) ולבדוק אם יש אפשרות לשפר את הקשר הקיים במקום לברוח לחלופה שנראית מושכת. לסיכום המחשבות על מישהו אחר אינן בהכרח סימן לכך שצריך לסיים את הקשר, אך הן בהחלט ...
... יותר. לסיכום, אליעד מדגיש שהדרך להתמודד עם החיים היא תמיד לבדוק לעומק מה האמת ומה הטוב בכל סיטואציה, ולא לברוח משאלות קשות, אלא להתמודד איתן בהדרגה ובעקביות. איך לדעת מהי האמת? האם אפשר להרגיש טוב ללא רע? איך לשכנע ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לברוח?, דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לברוח?, איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, מאמן אישי לחיים, אימון אישי למתבגרים בנושאי איך לברוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331