... ריקה - ממשיכה להיות קיימת ברקע. תמיד יהיה חלק במוחו של האדם שיזכור שקיים גם צד שלילי. כל ניסיון לברוח מהשליליות דרך חשיבה חיובית הוא זמני בלבד, כי ברגע שהמציאות שוב תזכיר לו את החיסרון, התחושות הרעות יחזרו. אליעד ... לבד? למה זה רע? ההבנה הזאת, לפי אליעד, היא המפתח האמיתי לשינוי עמוק שיבטל את הסבל מלכתחילה, במקום לנסות לברוח ממנו באמצעות חשיבה חיובית זמנית. איך ההבנה עמוקה יותר משיטות אחרות? אליעד כהן מציג היררכיה של גישות לשינוי מצב ...
... את האחרים מהמשוואה. איך לגרום למישהי להימשך אליך? איך לשפר את עצמך כדי להיות הבחירה המועדפת? למה אנשים מעדיפים לברוח מאחריות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להפוך לאדם טוב יותר בזוגיות? האם אישה עזבה גבר בגלל גבר אחר? ... הטובה ביותר בשבילה. איך לגרום למישהי להימשך אליך? איך לשפר את עצמך כדי להיות הבחירה המועדפת? למה אנשים מעדיפים לברוח מאחריות רגשית? איך להתמודד עם פרידה? איך להפוך לאדם טוב יותר בזוגיות? היה מישהו רצה מישהי עד כאן הבנו ...
... ילדים, מחויבות ברורה - ובעצם ניסתה לשים עליו אזיקים. ברגע שהיא שידרה לו מחויבות מוחלטת, הוא נבהל והתחיל להתרחק ולברוח. מה שאליעד מדגיש הוא שכאשר מישהו מרגיש שמנסים לכבול אותו לקשר, נוצרת תחושה שזו דרישה להישאר יחד גם אם ... אם דורשים ממך להתחייב, המסר שעובר הוא שצריך להישאר גם אם יהיה רע, וזה בדיוק מה שמפחיד וגורם לאנשים לברוח מהקשר. איך אפשר לגרום לצד השני לרצות מחויבות בלי להלחיץ אותו? אליעד מציע שהפתרון הוא לא לשדר לצד השני ... שהיא הייתה מתאהבת בו היא הייתה מנסה לשים עליו אזיקים בשנייה שהייתה מנסה לשים עליו אזיקים הוא היה מתחיל לברוח ואז היא הייתה מתנגדת לזה שהוא בורח ואז היא הייתה שמה אזיקים יותר חזקים ואז הוא היה בורח וזה ...
... להבחין בין דמיון למציאות. עבור הסכיזופרן, ההזיה היא אמיתית לחלוטין. לדוגמה, אדם יכול לראות אריות דמיוניים שרודפים אחריו ומתחיל לברוח, או שהוא יכול להאמין שמישהו מנסה לפגוע בו עם סכין, ובעקבות כך יזרוק אבנים על האדם האחר מתוך הגנה ... הוא רואה דברים מסוימים ואז הוא מתחיל לפעול גם בהתאם הוא נגיד רואה אריות רודפים אחריו הוא מתחיל לרוץ לברוח כל מיני דברים מוזרים. עכשיו מה שקורה איך בן אדם מגיע למצב שהוא מאובחן כסכיזופרן איך זה מגיע הוא ...
... נאמר לו שאם לא יפתחו את האזיק - או שימות בשריפה או שיצטרכו לכרות לו את היד כדי שיוכל לברוח. האיש ממש לא רצה שיכרתו לו את היד, אבל גם לא רצה למות בשריפה. פתאום, ממש רגע לפני שכרתו ... לו גידול ביד בסך הכל היה לו אזיק על היד והאזיק היה מחובר למשהו והייתה שריפה והוא היה חייב לברוח ולא היה מפתח אז מה היה צריך לעשות או שהוא מת בשריפה או שמורידים לו את היד, עד כאן ...
... הפנטזיה? החיסרון העיקרי שאליעד מתאר הוא אובדן הפנטזיה עצמה. אם האדם משיג את מה שרצה, הוא מאבד את האפשרות לברוח למציאות מדומיינת כשקשה לו בחיים. אליעד מסביר שכשלאדם יש פנטזיה לא מושגת, הוא תמיד יכול להשלות את עצמו שאם ... לעומת זאת, ברגע שהוא משיג אותה, הוא מאבד את נקודת המפלט הזאת. לדוגמה, אם לאדם קשה בעבודה, הוא יכול לברוח למחשבות על אותה בחורה מושלמת שהוא עוד לא השיג, ולשכנע את עצמו שיש משהו בחיים שלו שעוד לא התקלקל. ...
... בפועל. כך האכילה הופכת למנגנון התמודדות שמספק הקלה זמנית. אליעד מוסיף דוגמה נוספת, שאדם בדיכאון מתחיל לאכול מתוך רצון לברוח מהדיכאון, אך כשהוא משמין כתוצאה מהאכילה המרובה, הדבר מוסיף עוד יותר דיכאון, מה שמוביל אותו לאכול עוד יותר. כך ... לגבי החשק המיני, ההשפעה של דיכאון עשויה להיות דו - כיוונית. מצד אחד, יש אנשים שמשתמשים במין כנחמה, בניסיון לברוח מהכאב ומהתחושות הרעות. הם מאמינים שסקס ייתן להם הרגשה טובה ויפצה על הרגשות השליליים. אך לעיתים לאחר המין, הם ...
... כל ההתנהגות האנושית. הוא טוען שמבחינה אבולוציונית ומנטלית, הכאב הוא תחושה שנועדה להגן עלינו מפני סכנה, ולכן המוח מתוכנת לברוח מכאב. אדם שחווה כאב נפשי חזק רואה בהתאבדות בריחה מהכאב, למרות שבעצם זהו מנגנון שמטרתו הראשונית הייתה לשמור עליו ... דבר חיובי - כמו שילד יגדל מתוך מחשבה שכאב מאריך חיים - אז הוא לא יפחד מכאב ולא ירצה לברוח ממנו. אך רוב האנשים מתוכנתים לחשוב שכאב מסוכן, ולכן הם רוצים להימנע ממנו בכל מחיר. איך למנוע התאבדות באופן ...
... והיסודי לכל הבעיות בחיים, ובכלל זה הקשיים שמובילים לשימוש בסמים, הוא פיתוח מודעות והבנת המציאות באופן רציונלי ושכלי. במקום לברוח לתחושת רוגע זמנית ומלאכותית באמצעות סמים או אמונה בלתי מובנת, האדם צריך להבין מה בדיוק מפריע לו - האם ... יכול לפתור זאת על ידי שינוי המציאות (הגדלת הכנסות) או שינוי הרצון (קבלה של המצב הקיים). אם האדם יבחר לברוח מהבעיה באמצעות סמים, הוא עלול ליהנות לתקופה קצרה בלבד, ואחר כך לסבול מתופעות לוואי שליליות שלא יידע להתמודד איתן. ...
... כולל אחרי המוות. כיצד להתמודד עם פחדים והכנה לפחד מהמוות? על פי אליעד, הדרך להתמודד עם פחדים היא לא לברוח מהם, אלא להבין את מקורם ולעבוד עליהם בצורה מעמיקה. אחת השיטות היא לעסוק בשאלות מהותיות, כמו איך להתמודד עם ... מכאן? המסקנה היא שכדאי לפתח בתוכנו דרכים עמוקות להתמודד עם פחדים: להכיר את הפחד, להבין ממה בדיוק חוששים ולא לברוח מזה. ללמוד דרכי התמודדות רגשיות ומחשבתיות, כך שגם כשאין לנו שליטה מוחלטת על הנסיבות, התודעה תדע להרגיע אותנו. לחקור ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לברוח?, איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לברוח?, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רוחני, מאמן אישי לזוגיות, קאוצינג בתחום איך לברוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331