... להבחין בין דמיון למציאות. עבור הסכיזופרן, ההזיה היא אמיתית לחלוטין. לדוגמה, אדם יכול לראות אריות דמיוניים שרודפים אחריו ומתחיל לברוח, או שהוא יכול להאמין שמישהו מנסה לפגוע בו עם סכין, ובעקבות כך יזרוק אבנים על האדם האחר מתוך הגנה ... הוא רואה דברים מסוימים ואז הוא מתחיל לפעול גם בהתאם הוא נגיד רואה אריות רודפים אחריו הוא מתחיל לרוץ לברוח כל מיני דברים מוזרים. עכשיו מה שקורה איך בן אדם מגיע למצב שהוא מאובחן כסכיזופרן איך זה מגיע הוא ...

... שאתה באמת מזיז את השמש, צריך לעבור הבנה עמוקה הרבה יותר - להבין שמה שמזיז אותך (הכוח שמניע אותך לברוח מהגשם או לפתוח מטריה), הוא בדיוק אותו הכוח שמזיז גם את הגשם, את השמש, ואת כל התופעות בטבע. כלומר, ...

... נאמר לו שאם לא יפתחו את האזיק - או שימות בשריפה או שיצטרכו לכרות לו את היד כדי שיוכל לברוח. האיש ממש לא רצה שיכרתו לו את היד, אבל גם לא רצה למות בשריפה. פתאום, ממש רגע לפני שכרתו ... לו גידול ביד בסך הכל היה לו אזיק על היד והאזיק היה מחובר למשהו והייתה שריפה והוא היה חייב לברוח ולא היה מפתח אז מה היה צריך לעשות או שהוא מת בשריפה או שמורידים לו את היד, עד כאן ...

... במוטיבציה. הדוגמה שלו היא של אדם שנמצא בסכנת חיים ובורח מסכנה, אין שום סיכוי שהוא ירגיש ירידת מוטיבציה להמשיך לברוח עד שהוא בטוח לחלוטין. אדם כזה לא יחשוב לעצמו אני אנוח עכשיו כדי להרגיש צורך שוב לברוח. הוא פשוט ימשיך לברוח כל עוד הסכנה קיימת והוא מסוגל לכך פיזית. איך מתמודדים עם ירידה בכוח לעומת ירידה במוטיבציה? אליעד כהן מדגיש ...

... הפנטזיה? החיסרון העיקרי שאליעד מתאר הוא אובדן הפנטזיה עצמה. אם האדם משיג את מה שרצה, הוא מאבד את האפשרות לברוח למציאות מדומיינת כשקשה לו בחיים. אליעד מסביר שכשלאדם יש פנטזיה לא מושגת, הוא תמיד יכול להשלות את עצמו שאם ... לעומת זאת, ברגע שהוא משיג אותה, הוא מאבד את נקודת המפלט הזאת. לדוגמה, אם לאדם קשה בעבודה, הוא יכול לברוח למחשבות על אותה בחורה מושלמת שהוא עוד לא השיג, ולשכנע את עצמו שיש משהו בחיים שלו שעוד לא התקלקל. ...

... לפחד של אנשים להיות לבד היא המחשבות שלהם. כשהאדם נמצא לבד, הוא אינו יכול להאשים אחרים בצרותיו, ואינו יכול לברוח מהתמודדות עם מחשבותיו ועם עצמו. כשהאדם נמצא לבד, פתאום המחשבות שלו צפות ועולות והוא נאלץ להתמודד עם ספקות ופחדים ... בזוגיות מתוך בחירה חופשית ולא מתוך פחד מבדידות. אליעד מדגיש שפתרונות זמניים כגון זוגיות או חברים שמטרתם היא רק לברוח מההתמודדות העצמית, עלולים בסופו של דבר לחזור כבומרנג כאשר האדם יחשוש שוב לאבד אותם. לכן, הדבר החשוב הוא לפתח ... איזה מחשבות אז הוא מסביר כזה דבר הוא אומר כשאתה עם אנשים כל פעם שרע לך יש לך לאיפה לברוח יש לך איזה משהו שיכול להעסיק אותך יש איזה משהו שיכול למלא אותך אתה יכול נגיד רע לך אז ... לך ספקות לגבי עצמך לי לפחות לגבי עצמי. אליעד: הרעיון הוא המהות היא שבן אדם משתמש באנשים ובביחד כדי לברוח מדברים שלו עם עצמו זאת המהות של העניין ומשום כך מאוד מפחד להיות לבד כי אם הוא יהיה לבד ...

... והמחשבות הטורדניות. אדם שסובל מפחדים ומחרדות מוצא הקלה בשקרים וסיפורים לא הגיוניים. הוא משכנע את עצמו בדברים טובים כדי לברוח מהמציאות הקשה, אך זה רק מגביר בהמשך את הפחדים והחרדות. דוגמה לכך היא אנשים שמשתמשים בסמים כדי להקל על ...

... מציין שזהו עונש קשה במיוחד, כי האדם נאלץ לצפות בכל מעשיו שוב ושוב, בלי יכולת לעצום את העיניים או לברוח מהמציאות הזו. מה גורם לאדם להתבייש בעצמו באמת? אליעד כהן מסביר שהמקור האמיתי לבושה עצמית הוא התחושה של האדם ...

... מהתמכרות ולמה זה כדאי? אליעד מדגיש שהדרך הנכונה להיגמל מהתמכרות היא להתאמץ ולהתמודד ישירות עם הסיבה האמיתית לבעיה, במקום לברוח לפתרונות קלים. הוא אומר שבטווח הקצר, הגמילה יכולה להיות קשה וכואבת, אך בטווח הארוך, היא מחזקת את האדם והופכת ...

... בפועל. כך האכילה הופכת למנגנון התמודדות שמספק הקלה זמנית. אליעד מוסיף דוגמה נוספת, שאדם בדיכאון מתחיל לאכול מתוך רצון לברוח מהדיכאון, אך כשהוא משמין כתוצאה מהאכילה המרובה, הדבר מוסיף עוד יותר דיכאון, מה שמוביל אותו לאכול עוד יותר. כך ... לגבי החשק המיני, ההשפעה של דיכאון עשויה להיות דו - כיוונית. מצד אחד, יש אנשים שמשתמשים במין כנחמה, בניסיון לברוח מהכאב ומהתחושות הרעות. הם מאמינים שסקס ייתן להם הרגשה טובה ויפצה על הרגשות השליליים. אך לעיתים לאחר המין, הם ...