... רגשי, טוב קיצוני, טיפול בהפרעות מצב רוח, טלטלה רגשית, יצירת איזון בחיים, יתרון האור מהחושך, יתרונות וחסרונות שימוש בסמים, לברוח אל האיזון, לברוח אל הטוב, לברוח מהרע אל הטוב, להיות מאוזן, למה אני לא מאוזן נפשית? לפני שבר גאון, מאוזן רגשית, ...
...מדגיש שכדי להגיע למצב של ביטול עצמי מוחלט, יש לבצע עבודה פנימית עמוקה של התבוננות על האמונות הבסיסיות ביותר שלנו. הוא מציע לשאול שוב ושוב את השאלה מי אמר שזה רע? על כל דבר שמפחיד אותנו, במיוחד על הדברים שנראים לנו רעים בוודאות. כשהאדם מבין שאין לו שום ודאות מוחלטת לגבי מה טוב ומה רע, החרדות מתחילות להתפרק באופן טבעי. מה הטעות כשאנשים אומרים אני לא יודע בהקשר של חרדה? אליעד מדגיש טעות נפוצה אצל אנשים שאומרים אני לא יודע, אז אני לא אפחד. הוא מסביר שזה לא פתרון אמיתי, מכיוון שזה יוצר הפרדה בין מצב...
...מטיל ספק בעצמו, אפילו ספק קטן של 5 אחוזים, אז כל הערה או בדיחה נגדו יכולה לפגוע בו. הוא נותן דוגמה מפורטת של בחורה שחושבת שהיא יפה ב - 95 אחוזים, אך עדיין יש בתוכה 5 אחוזים של חוסר ביטחון ביופי שלה. במקרה כזה, אם מישהו יאמר לה שהיא מכוערת, היא תיפגע, כי בפנים יש לה חלק שמאמין שזה נכון. למה הגורם השני קריטי לפגיעה מדעות של אחרים? הגורם השני שחשוב כדי להיפגע הוא התפיסה שהדבר שנאמר הוא שלילי או רע. אליעד מביא דוגמה נוספת שממחישה את הנקודה הזו: אם מישהו צוחק על אדם שהוא גבוה, והוא אכן גבוה, אך הוא לא...
...נמצא באהבת חינם אמיתית. לעומת זאת, אדם שאומר אני אוהב את הדבר הזה למרות שהוא רע לחלוטין ואין בו שום טוב, ולא יצא לי ממנו דבר לעולם, הוא זה שאוהב בחינם. ככל שהדבר הנאהב רע יותר ומביא פחות תועלת, כך אהבת החינם היא מוחלטת יותר ואמיתית יותר. מה ההבדל בין אהבת חינם לשנאת חינם? אליעד כהן גם דן במושג ההפוך - שנאת חינם. הוא מסביר שאנשים בדרך כלל מתנגדים לרעיון של לשנוא דבר ללא סיבה, משום שזה נתפס כשלילי. אך בפועל, הוא מסביר שאנשים נוטים לשנוא את עצמם ואת המציאות בשנאת חינם כל הזמן, כלומר, ללא סיבה מוצדקת...
...שעדיין לא הוכח קשר בין מחשבות לבין מחלות קשות כמו סרטן, אין פירושה שלא קיים קשר כזה באופן מוחלט. מצד שני, הוא מזהיר שלא לקחת את חוסר ההוכחה הזו כהוכחה לכך שהקשר אכן קיים. לדבריו, חשוב לא להתבסס על אמונה בלבד כשמדובר בעניינים קריטיים כמו מחלות קשות, ויש להתמקד בטיפולים פיזיים שהוכחו מדעית. כיצד נכון להתמודד עם מחלת הסרטן מבחינה מעשית? אליעד מסכם את הגישה הנכונה להתמודדות עם מחלת הסרטן ככזו המשלבת בין גישה חיובית ומחשבה אופטימית (שתשפר את איכות החיים וההתמודדות) לבין הטיפול הרפואי הפיזי שהוכח מדעית...
...אותי ועכשיו אז אומרים לו ככה עכשיו יש לי את הדעה שלי אתה רוצה לשמוע אם אתה לא רוצה לשמוע תגיד לא רוצה לשמוע אבל תעשה את זה פורמאלית אל תחזור על הטענה שלך עוד פעם ועוד פעם. ובדרך כלל כשמישהו אומרים לו הנה הבינו אותך עכשיו הוא מתחיל לחזור על הטענה אומרים בשביל מה אתה חוזר אבל הבנו אותך נכון, אתה אמרת שהבנו אותך למה לך לחזור על הטענה. לכן טכנית תמיד כשמתווכחים עם מישהו אוטומטית אפילו קודם כששאלתי את השאלה אני שאלתי את השאלה בצורה לא נכונה, כי מה אני שאלתי? אני אמרתי נגיד שמישהו מאשים אותך במשהו ואז...
...הזה יגרום לו להיות פחות בהיי ופחות מאושר באופן קיצוני, אבל גם יותר מאוזן. כשרע לאדם, עליו לזכור שיש גם דברים טובים בחיים. להזכיר לעצמו הצלחות מהעבר, רגעים טובים או אפשרויות חיוביות בעתיד. הזיכרון הזה מפחית את העומק של התחושה השלילית ומסייע לו להגיע מהר יותר לאיזון רגשי. כך האדם יוכל להיות במצב שבו הוא אינו מושפע באופן דרסטי מכל אירוע ומכל חוויה, אלא מסוגל לשמור על איזון ועל תחושה יציבה של שלווה. למה בעצם אי אפשר להרגיש טוב בלי רע ורע בלי טוב? אליעד מסביר שכל התחושות בעולם הן יחסיות. אין משמעות למילה...
...מסוכנים או מאנשים שעלולים לפגוע בו. מצד אחד, הדבר עשוי לגרום בהתחלה ליותר אי - נוחות, משום שהוא דרוך ומודע לאפשרות של רע, אך מצד שני הוא חש מוגן יותר ופחות תמים. איזה מחיר משלמים כשלא מדחיקים? העמדה של לא להדחיק מונעת מאדם לשכוח את הרע, אך היא גם עשויה למנוע ממנו להתרגש מטוב. אם כל הזמן זוכרים שכל דבר טוב עלול להפוך לרע, קשה באמת ליהנות מהחיים. לדוגמה, אדם שמרגיש טוב בבריאותו עלול לחשוב כל הזמן על הרגע שבו יהיה חולה, וכך לא ממש לחוות את ההנאה שבלהיות בריא. אותו הדבר בקשר לאהבה: הידיעה שעלולים לאבד...
...אחד הטיפים המרכזיים הוא: תעשו לאנשים אחרים טוב, גם אם התפקיד שלכם מחייב לעשות להם רע. מה הכוונה? אם אתם רופאים שמצילים חיים - אתם עושים לאנשים טוב ולכן הם יאהבו אתכם. אם יש לכם מסעדה ואתם מגישים אוכל - אנשים יאהבו אתכם כי אתם מספקים להם חוויה חיובית. אבל מה קורה במקרים שבהם התפקיד שלכם מחייב להביא בשורות רעות? לדוגמה, אם התפקיד שלכם הוא לבשר בשורות רעות, לדווח על תקלות או להתריע על בעיות, אתם בעצם גורמים לאדם השני לחוות חוויה שלילית. כאשר הבוס שואל על מצב הפרויקט, ואתם יודעים שהפרויקט תקוע, אתם...
...לגרום לאקס להיפרד בצורה יפה? איך לגרום לאקס לא להיות תלוי בך? איך לגרום לאקס לוותר עליך? איך לגרום לאקס לא להיות תלותי בך? איך לגרום לאקס לא להיקשר אליך? איך לגרום לאקס לא לחזר אחריך? איך לגרום לאקס לא לחשוב עליך? איך לגרום לאקס להוציא אותך מהראש? איך לגרום למישהי לא לאהוב אותך? איך לגרום למישהי לשכוח אותך? איך לגרום למישהי לא לרצות אותך? איך לגרום למישהי להפסיק לאהוב אותך? איך לגרום למישהי להרגיש טוב בלעדיך? איך לגרום למישהי להיפרד ממך? איך לגרום למישהי להניח לך? איך לגרום למישהי לעזוב אותך? איך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לברוח אל האיזון, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לברוח אל האיזון, איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, אימון אישי לתזונה נכונה, מאמן אישי לקשב וריכוז בתחום לברוח אל האיזון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331