... אחרי הכבוד הוא סוג של משחק. החיים הם משחק שבו אנחנו רוצים להשיג את רצוננו, אך חשוב לשמור על איזון פנימי גם כשהמציאות לא מספקת את הרצונות שלנו. לסיכום, אין טעות ברדיפה אחרי הכבוד. יש יתרונות רבים כאשר אדם רודף אחרי הכבוד, אך כדאי לדעת שהכבוד הוא רק חלק מהחוויה האנושית. המטרה היא לשמור על תחושת איזון פנימי גם כאשר הכבוד לא מגיע, ולהבין שהמרדף אחרי הכבוד הוא רק חלק מהמשחק של החיים. רדיפה אחרי כבוד ... כדאי לזכור שהוא רק חלק מהחיים. תמיד אפשר לרדוף אחרי כבוד, אך בו זמנית חשוב לדעת לשמור על תחושת איזון פנימי גם בלי הכבוד. רדיפה אחרי כבוד רצון לכבוד המרדף אחרי הכבוד כבוד עצמי המשחק של החיים

... אם תבחר להעניק טוב לאנשים, חשוב לבחור אנשים שמסוגלים להרגיש טוב גם בלעדיך. יש להקפיד על הענקת טוב בצורה מאוזנת ועם תשומת לב לכך שלא תהפוך את הקשר לתלותי מדי. כל אדם צריך להיות חזק בעצמו, ובכך ניתן למנוע ... עשויות לחפש גברים חלשים כדי לא לאבד אותם, אך זה גם יוביל לתלות רגשית מיותרת ולהתפתחות בעיות במערכת היחסים. איזון נכון במערכות יחסים בסופו של דבר, הדרך לשמור על איזון במערכת יחסים היא לשמור על אושר פנימי עצמאי שלא תלוי באחרים. אנשים חזקים יותר יפגשו אחרים חזקים, מה שיביא למערכות יחסים בריאות ומאוזנות יותר. כל אדם צריך לשאוף להיות חזק ובטוח בעצמו כדי למנוע תלותיות רגשית ולקיים מערכות יחסים יציבות ובריאות. איך ... שאדם מרגיש טוב מתוך עצמו, ללא תלות בגורמים חיצוניים, כך קטן הסיכוי שהוא יהיה תלותי באחרים. להעניק טוב בצורה מאוזנת - חשוב לבחור להעניק טוב לאנשים שגם הם מסוגלים להרגיש טוב בלעדיך. אדם חלש מבחינה רגשית עשוי להפוך תלותי ... הצד השני תלותי בו באופן מוגזם. ככל שאתה יותר חזק, כך תפגוש אנשים חזקים יותר, מה שיביא למערכות יחסים מאוזנות ובריאות יותר. למה אנשים חלשים מחפשים אנשים תלותיים? כשאדם חלש ואינו מרגיש ביטחון רגשי, הוא עלול לבחור במכוון בן ... לנשים חלשות שמחפשות גברים שתלויים בהן - בסופו של דבר זה מוביל לכאוס רגשי. המסקנה - איך לשמור על איזון? בסופו של דבר, הדרך הכי טובה להימנע מתלות הרסנית היא לדאוג לכך שהאושר הפנימי שלך יהיה בלתי תלוי באחרים. ...

שלמות ואיזון רגשי, בינוניות או פרפקציוניזם, להתפשר או להתעקש, איך להיות מאוזן רגשית? איך לזכור שהכל מושלם תמיד? איך לשמור על מצב רוח יציב? המרדף אחרי השלמות, פרפקציוניזם, רוצה שיהיה מושלם, לא חייב שיהיה מושלם, להיות בינוני איך לשמור על איזון רגשי ולמה לא תמיד כדאי להתעקש על שלמות? אליעד כהן מסביר שהרצון של האדם להרגיש טוב ולא רע הוא ... לו אפשרות להגיע לשלמות - כדאי לוותר ולהתפשר בכוונה כדי לזכור שהכל כבר מושלם כפי שהוא. איך לשמור על איזון ולזכור שהחיים הם משחק? הדרך הטובה ביותר לשמור על איזון רגשי ולזכור שהחיים הם מעין משחק היא לשלב בין שני ההיבטים: לחפש את הטוב ולהשיג אותו כשהדבר אפשרי. אך ... אינה חייבת להיות תמיד כפי שהוא רוצה. זה עוזר לו להישאר יציב רגשית, להימנע מתנודות קיצוניות במצב הרוח ולהפוך למאוזן ומאושר יותר באופן טבעי. לדעתו, זאת הדרך לזכור תמיד שהכל כבר מושלם כפי שהוא ושאין צורך להתאמץ כל כך ... בלתי פוסק אחרי שלמות בלתי מושגת. כך האדם חי את חייו בתחושה פנימית עמוקה של סיפוק ושלווה. איך להיות מאוזן רגשית? האם כדאי להתעקש על שלמות? איך לא להרגיש רע? מה טוב בבינוניות? איך לזכור שהכל מושלם תמיד? איך ...

... להעניק תחושת סיפוק. ברגע שתמצא תחביבים אחרים שממלאים אותך, העבודה לא תשתלט על כל החיים שלך, ואתה תוכל למצוא איזון טוב יותר. האם התמכרות היא רק בעבודה? העיקרון הזה לא מוגבל רק לעבודה, אלא ניתן להשליך אותו על כל ... להיגרר להתמכרות. התמכרות לעבודה מה זה וורקוהוליזם? איך להפסיק התמכרות לעבודה? גורמים להתמכרות לעבודה האם אני וורקוהוליק? כיצד למצוא איזון בין עבודה לחיים אישיים? שלום חברים, הפעם נדבר על מצב שבו אדם מרגיש שהוא עובד יותר מדי. הוא מרגיש ... התמכרויות, עבודה כפייתית (Workaholism) או כל נושא אחר, ניתן להיכנס לאתר ולחפש מידע נוסף על הדרכים להשתחרר מהתמכרויות ולמצוא איזון טוב יותר בחיים. שיהיה בהצלחה!

... להוביל אותו להפסיק להשקיע מאמץ ולהפחית מהמרץ שהשקיע עד כה. לכן, חשוב להציג משימות בצורה נבונה, תוך שמירה על איזון בין הצגת כמות העבודה ויכולת הביצוע שלה. איך למנוע אבטלה סמויה ולגרום לעובד לא לבזבז זמן? אבטלה סמויה מתרחשת ... משימות לטווח ארוך בצורה חכמה? כדי להשתמש בטכניקה הזו בחוכמה, חשוב לא להיסחף בהגזמות, ולהציג לעובד את המשימות בצורה מאוזנת. אם תציג בפניו כמות אינסופית של משימות, הוא עשוי להרגיש חסר אונים ולהפסיק לעבוד. מצד שני, אם לא תציג ... לניהול מוצלח ומניעת שאננות הוא הצגת המשימות בצורה כזו שתחזק את תחושת המוטיבציה והערנות אצל העובד, תוך שמירה על איזון נכון בין משימות מיידיות למשימות עתידיות, ולא לתת לעובד להרגיש שהוא סיים את העבודה או שאין לו עוד לאן ... שהוא חושב שאין שום סיכוי לעמוד בכמות העבודה. לכן, חשוב להציג לעובד את המשימות בקצב הנכון, תוך שמירה על האיזון שבין יש עוד המון משימות לבין הן ברות ביצוע ושוות מאמץ. איך למנוע אבטלה סמויה ולגרום לעובד לא לשרוף ... עצום ואינסופי, הוא עלול להשתבלל ולוותר. אם מציגים מעט מדי משימות, הוא עלול לחשוב שאין לחץ. לכן, יש לגלות איזון: להראות שיש הרבה עבודה ומתוכננים עוד פרויקטים גדולים, אך גם לשמור על חלוקה הגיונית של מטרות ביניים כך שהעובד ...

... לא בעובדים עצמם, אלא בדרך בה אתה מנהל אותם? במקרים כאלה, הבוס עלול להסיק שהבעיה היא דווקא בכישוריך כמנהל. איזון נכון בהמלצה לסיכום, כדי להימנע מההשלכות השליליות של המלצות קיצוניות, חשוב למצוא איזון בין שיבוח העובדים לבין הצגת תחומים שדורשים שיפור. חוות דעת נכונה היא כזו שתשדר שליטה בניהול תוך הצגת אחריות ... שהמלצה חיובית מדי או שלילית מדי עשויה להשפיע על איך הבוס יתייחס אליך ואל העובדים שלך. חוות דעת מקצועית ומאוזנת יכולה לשפר את מעמדך ולהבטיח את ההערכה המקצועית שאתה שואף לה. חוות דעת על עובדים משוב לעובדים המלצה על ... אינך יודע לנהל אותם כראוי? במקרים כאלה, הבוס שלך עשוי להסיק שאולי הבעיה אינה בעובדים אלא דווקא בך כמנהל. איזון נכון בהמלצה כדי להתמודד עם הדילמה הזו, חשוב למצוא את האיזון. להדגיש את היתרונות של העובדים תוך ציון תחומים לשיפור, ולנסח את חוות הדעת באופן מקצועי ולא קיצוני לכאן או ...

... אפשרות לזוגיות עם אישה עשירה ומצליחה במיוחד (כגון נדלניסטית). הוא מסביר שפער משמעותי בהישגים ובמצב הכלכלי עשוי להוביל לחוסר איזון בזוגיות. למשל, אם הגבר נתפס כמי שאינו מכניס כסף או נתפס כחסר שאיפות או כמישהו שלא עושה דבר מוחשי ... כמו אשת נדלן עשירה. למרות שהקשר לכאורה עשוי להיות אטרקטיבי, הוא טוען שהפערים בהישגים ובמעמד הכלכלי עלולים ליצור חוסר איזון בזוגיות. במיוחד אם הגבר אינו נתפס כמי שמכניס כסף או פועל באופן מסודר בחייו. במצב כזה, האישה עשויה לראות ... בגלל היכולות שלה אלא בגלל מה שזה מייצג: כאשר יש פער גדול מדי בכוח או בהישגים, זה עלול לפגוע באיזון. במיוחד כאשר לגבר אין חיים משל עצמו, או כשהוא אינו נתפס כמי שמכניס כסף או מגדיר את עצמו בעשייה ... של זוגיות. עולה הצעה לפיה החוזקה לא בהכרח נמדדת בכמות הקונפליקטים שהאדם מסוגל להתמודד איתם, אלא ביכולת לוותר ולמצוא איזון פנימי. אחד מהדוברים טוען כי האישה שמדברת על חוזקה בדרך כלל מתארת את עצמה כמי שמסוגלת לעמוד בקונפליקטים, אך ... רצון אישי ולהיות גמיש יכולה להצביע על עוצמה פנימית. הדיון סביב המושג אישה חזקה נמשך, ונמצא כי גישה יותר מאוזנת היא היכולת להתמודד עם מצבים רגשיים, לא מתוך צורך לשלוט או להימנע, אלא מתוך יכולת לבחור ולהרגיש שלם גם ...

... לאדם לאבד את שיקול דעתו, להפוך את הטפל לעיקר, לא לשים לב לדברים חשובים, לשכוח את עצמו, לצאת מפרופורציות ומאיזון. לפעמים גם, ההתמכרות יוצרת אפילו סבל. סבל להשיג את הדבר שמכורים אליו, בפרט כאשר קשה / בלתי אפשרי להשיג ... של ההתמכרות, וגם לא להיפגע מכל החסרונות של ההתמכרות? והתשובה היא, כי כדי ליהנות משני העולמות, לשם כך צריך איזון. איזון הוא מצב שבו האדם לומד להכיל בתוכו את שני הכוחות השונים. מצד אחד על האדם להכיל בתוכו את התשוקה ... ההתמכרות והתשוקה לדברים, אך גם יודע לשמור מהם מרחק רגשי ולהתייחס אליהם בפרופורציה הנכונה. והשאלה היא: איך אפשר להגיע לאיזון הזה? איך אפשר להכיל את שני הכוחות האלו בו זמנית? והתשובה היא, כי הדרך הפשוטה ביותר להרגיש טוב, היא ...

... יבואו שאר המדינות, גם מדינות שנחשבות לידידות של מדינת ישראל, והן פשוט יכבשו את מדינת ישראל. אלא שכרגע יש איזון כוחות כלשהו, ולכן מדינת ישראל קיימת. ואם האדם היה חי בעולם שכולו טוב, דהיינו, אם האדם היה חי בעולם ... להתגבר על האדם ולהביא אותו לדיכאון מוחלט, הרי שהוא היה עושה את זה ללא כל ספק. אלא, שכרגע יש איזון מסוים של כוחות. וכרגע יש בעולם של האדם, גם טוב וגם רע. ובתוך כל אדם ואדם יש כוחות שונים, ...

... להתאמץ. ואם יתנו לאדם רק להתאמץ, אז הוא ירצה את ההפך של לא להתאמץ. ואז המציאו החכמים את המילה איזון. שהיא בעצם אומרת שעל האדם להיות גם וגם והכל בצורה מאוזנת. אבל גם רעיון האיזון הזה הוא סוג של שקר. משום שהאיזון הוא לא שלמות. כי בכל רגע נתון בודד, האדם לא יכול להיות גם וגם באותו הרגע. ולמרות שהאדם ברגע ... הרגע ממש האדם יחווה גם רצון בשלמות לדבר כלשהו, וגם חוסר רצון בשלמות לאותו הדבר. שרק אז יש לאדם איזון אמיתי. שרק אז האדם הוא גם וגם באמת בכל רגע ורגע. כי כאשר האדם באותו הרגע ממש מכיל בתוכו את ההפכים, אז כל כוח מאזן את הכוח הנגדי שלו ומשלים אותו שזאת שלמות. אבל כאשר האיזון הוא על פני כמה רגעים, הרי שעדיין האדם לעולם לא באמת מאוזן. אלא שפעם אחת האדם חווה חוסר שלמות אחת, ואחכ חוסר שלמות אחרת. אך האדם בשום רגע לא חווה חיבור ...