קורונה ודיאטה, קורונה והשמנה, קורונה ושמירה על המשקל, איך לשמור על המשקל בסגר הקורונה? איך לא לעלות במשקל בתקופת הקורונה? איך לא להשמין בסגר הקורונה? איך להתמודד עם אכילה רגשית? איך להפסיק התמכרות לאכילה? תזונה נכונה איך לא להשמין בתקופת הקורונה? הקורונה...הזמן באמת, מומלץ להציב מטרה משמעותית שאפשר להתמסר אליה לאורך שעות ארוכות. למה מומלץ להתמקד בלימוד ופיתוח השכל? מומלץ במיוחד להיכנס לתחום למידה כלשהו, כי למידה יכולה למלא את הראש ולספק עניין רב. אפשר לשבת מהבוקר עד הלילה ולצלול לתוך נושא שמעניין אותך, לשכוח בכלל מאוכל ופשוט להתרכז במשהו אינטלקטואלי. זה מפתח את המוח, מעניק תחושת סיפוק, ועוזר לצלוח את התקופה בלי אכילה מיותרת. אם אין לך עבודה בבוקר, תוכל ללמוד לאורך שעות ארוכות, לנוח כשאתה עייף, ואז לחזור וללמוד שוב. כך אפשר להעביר את הימים בלי לצבור...

מערכות יחסים, למה הוא הפך להיות מפלצת? מה גרם לה להשתנות? למה היא הפכה להיות מפלצת? מריבות בזוגיות, למה היא התחילה להיות קנאית? למה הוא התחיל להיות קנאי? קנאה זוגית, אובססיה זוגית, רכושנות זוגית, התמכרות זוגית איך זוגיות מושלמת הופכת לסיוט של קנאה ואובססיה...סימנים של קנאה קיצונית ואובססיביות. ההתנהגות הזו מתבטאת למשל בדרישות מוגזמות לדעת בדיוק איפה בן הזוג בכל שעה ביום, ניסיון לבדוק את הטלפון שלו, חשדנות לגבי קשרים חברתיים אחרים, וביטויי רכושנות וקנאה לא הגיוניים. אליעד מדגים את זה גם בידידות פשוטה בין שני אנשים. שני ידידים יכולים ליהנות מקשר נהדר, עד שיום אחד אחד מהם נהיה רכושני וקנאי כלפי השני, אפילו ללא קשר רומנטי. למה זה קורה? משום שהידיד שהתנהגותו השתנתה הפך תלוי רגשית בהנאה שמעניקה לו הידידות הזו. הוא כל כך מפחד לאבד את התחושה הטובה, עד שהוא...

... טוב עד שהוא לא יכול להשיג את אותו טוב בלעדיך, הוא הופך להיות תלותי בך. אם אתה מעניק לאדם תחושות טוב כל כך חזקות, הדבר יגרום לו להרגיש כי הוא לא יכול להרגיש טוב לבד, ובשלב זה יש סיכוי גבוה ... משהו או מישהו שעושה לך טוב, וההשפעה החיובית רק הולכת וגדלה עד לרמה שבה אינך מסוגל לחוות את אותה תחושת הטוב בלעדיו - זה הרגע שבו הטוב מתחיל להפוך לרע. לדוגמה, נניח שאתה במערכת יחסים עם מישהי שעושה לך טוב. ... ולבעיות חמורות במערכת היחסים. איך להימנע מהמלכודת? כדי למנוע מצב שבו טוב הופך לרע, יש כמה עקרונות חשובים: הגדלת תחושת הטוב הפנימית - ככל שאדם מרגיש טוב מתוך עצמו, ללא תלות בגורמים חיצוניים, כך קטן הסיכוי שהוא יהיה תלותי באחרים. ...

... אדם שואף לאירועים טובים בחייו, אך יש בו פחד פנימי שדבר זה יגמר בצורה רעה. כיצד נוצר פחד אחרי חוויות טובות? הסיבה לחרדה שמגיעה לאחר חוויות טובות נובעת מהמחשבה שהתוצאה הטובה הזו עלולה להיגמר או להיבלע. כאשר אדם מתמקד בשמחה בעקבות משהו טוב, הוא מתחיל להרגיש ...

התאמה זוגית, זוגיות בשביל האגו, למה אני רוצה אותה? למה היא רוצה אותי? למה מישהו רוצה משהו שלא עושה לו טוב? למה מישהו רוצה זוגיות רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? למה רוצים זוגיות רעה? טיפול זוגי, בני זוג נרקיסיסטים למה אנשים רוצים זוגיות עם מישהו שלא...ופחד מכישלון - הוא אינו ממוקד באושר האמיתי של הזוגיות אלא בהוכחה עצמית של ערך. אנשים שאינם מבינים את ההבדל הזה עלולים למצוא את עצמם שוב ושוב במערכות יחסים לא טובות, מתסכלות ומלאות בסבל נפשי ורגשי. מה הפתרון? הפתרון המרכזי הוא מודעות וכנות עצמית. אדם שרוצה ליצור זוגיות מאושרת חייב קודם כל להיות מסוגל להתבונן בעצמו בכנות, לזהות מה מניע אותו ולהבין האם הרצון שלו הוא בריא או שהוא רק אמצעי להגן על האגו הפגוע שלו. רק מתוך מודעות כזו אפשר ליצור זוגיות טובה, מאושרת, אמיתית ויציבה. האם יש התאמה זוגית? למה...

שיטות לרמות לאנשים, איך לרמות אנשים? איך לשקר לאנשים? איך לגרום למישהו להאמין לך? איך לגרום למישהו לרצות להאמין לך? איך לגרום למישהו לא לחשוד בך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות מניפולציות של ביבי נתניהו? שיטות השכנוע של ביבי איך לרמות אנשים? מה השיטות השונות...כדי לרמות? כן. לדוגמה, מנהיג שרוצה להיראות כמצטיין בניהול ענייני המדינה, עשוי לפרגן לאזרחים, לומר להם כמה הם נפלאים וחזקים, ולהבטיח להם הבטחות שונות כדי להימנע מביקורת. כך הם זוכים למחמאות ומרגישים טוב עם עצמם, במקום לבדוק לעומק אם מתקבלות החלטות נכונות או שלא מרמים אותם. ישנו גם משחק שוטר טוב, שוטר רע: פוליטיקאי אחד עשוי להיתפס כקשוח ואחר כמרגיע, וכך אנשים נמשכים למי שמנחם אותם במקום לבחון את האמת. כיצד פחד ואינטרסים מסתירים את האמת? לפעמים אנשים רוצים שמישהו יבטיח להם שהכל יהיה בסדר, שהם העם הנבחר...

אמונה ואושר, האם חייבים להאמין במשהו? האם אפשר לחיות בלי אמונה? אמונה זו תרופה, אמונה זו מחלה, מחלת האמונה, האם לתינוק יש אמונה? איך תינוק חושב? שכל של תינוק, אמונה ודמיון, איך המוח מאמין? איך נוצרת אמונה? חיים בלי אמונה האם חייבים להאמין במשהו כדי להיות...תלוי במשהו שגורם לו להימנע מפתרונות חכמים. מהו המסר המסכם על אמונה? אליעד מדגיש כי אמונה היא לא פתרון ארוך טווח, אלא יותר אמצעי זמני. אמונה נכנסת לפעולה כאשר אדם לא מצליח למצוא פתרון מציאותי לבעיה - כשאין לו ידיעה ברורה. השאיפה היא לפתח את השכל, ללמוד להבין את העולם ולהימנע מהצורך להאמין כדי להתמודד עם החיים. זה תהליך של חקירה, בדיקה ויכולת לזהות את מה שקשור למציאות בצורה ישירה, בלי להמציא תיאוריות לא מבוססות. איך לפתח את השכל וההיגיון בשגרת היומיום למה אמונה עלולה ליצור תלות ולהחליש את האדם מה...

... הרצונות שיתפתחו אצל האדם נלמדים מהסביבה. אך יש משהו אחד שמולד, דבר אחד שכל אדם רוצה באופן טבעי. זוהי תחושת טוב או סיפוק, כלומר, הרצון לראות את רצונו מתממש. מהו הרצון האמיתי של האדם? הדבר הזה, שבו כל אדם רוצה ...

... הם אינם יודעים להיות מאושרים באמת לבד. הפתרון הוא פשוט אך דורש מאמץ אמיתי: יש לנסות להשיג את כל התחושות הטובות שזוגיות אמורה לספק - תחושת ביטחון, אהבה, קבלה והערכה עצמית - קודם כל לבד, ללא תלות בשותף אחר. אם ...

קריירה, מי עובד הכי קשה? מה המקצוע הכי קשה בעולם? מה המקצוע הכי קל בעולם? מה המקצוע הכי משתלם? לקנא במקצוע של אחרים, הדשא של השכן, המקצוע שלי הכי קשה, התפקיד הכי קשה, העבודה הכי קשה, העבודה הכי קלה, לעשות כסף בקלות מה גורם לנו לחשוב שהמקצוע שלנו יותר...מציין כי אם מנקה הרחובות היה מסוגל לייצר את הערך שמייצר איש ההייטק, הוא היה יכול גם הוא לעבוד פחות שעות ולצבור שכר גבוה יותר. בפועל, אנשים שלמדו מקצועות נדרשים השקיעו שנים של לימודים והם מוכנים להתמודד עם כישלונות והצלחות, בעוד שמנקה הרחובות לא בחר ללמוד מקצוע כזה ולא התמודד עם אותם סיכונים. בנוסף, איש ההייטק רצה להתקדם כל הזמן ולקבל יותר, ולכן היה מוכן להשקיע זמן ומאמץ כדי להגיע למעמד שבו הוא נמצא היום. האם יש מקרים חריגים? ישנם מקרים בהם לאדם יש מגבלה או חיסרון פיזי, כמו עיוורון או נכות, שמקשים...