קורונה ודיאטה, קורונה והשמנה, קורונה ושמירה על המשקל, איך לשמור על המשקל בסגר הקורונה? איך לא לעלות במשקל בתקופת הקורונה? איך לא להשמין בסגר הקורונה? איך להתמודד עם אכילה רגשית? איך להפסיק התמכרות לאכילה? תזונה נכונה איך לא להשמין בתקופת הקורונה? הקורונה...להעלות במשקל למרות הקורונה? היתה אחת שקראו לה קורונה, והיא באה לבקר אותנו. מרוב שאהבנו אותה נכנסנו לסגר, ומה אנשים עושים בסגר? אוכלים, משמינים ועולים במשקל. השאלה היא איך לא להשמין ולא להעלות במשקל למרות הסגר. מה צריך לעשות? כידוע, השמנה תלויה בעיקר בכמות האכילה, ולא רק בכמות הספורט שעושים. נכון שחשוב לעשות ספורט, וזה עוזר לפיתוח השרירים ולבריאות כללית, אבל לפי מה שידוע לי (ויכול להיות שאני טועה, והמציג אינו רופא), אם אוכלים יותר ממה שמוציאים, משמינים. לא משנה כמה מתאמנים ומה עושים, אם בסופו של...
מערכות יחסים, למה הוא הפך להיות מפלצת? מה גרם לה להשתנות? למה היא הפכה להיות מפלצת? מריבות בזוגיות, למה היא התחילה להיות קנאית? למה הוא התחיל להיות קנאי? קנאה זוגית, אובססיה זוגית, רכושנות זוגית, התמכרות זוגית איך זוגיות מושלמת הופכת לסיוט של קנאה ואובססיה...אינטראקציה חברתית, ואפילו יתחיל להכתיב חוקים מגבילים רק כדי לוודא שהקשר לא ישתנה או יתערער. דוגמה נוספת: לפעמים זה לא קורה רק בזוגיות רומנטית, אלא גם בידידות קרובה. שני ידידים טובים שמסתדרים נהדר, עד שפתאום אחד מהם הופך להיות רכושני ואובססיבי, למרות שאין שום קשר רומנטי ביניהם. איך זה קורה? אותו אדם חווה כל כך הרבה טוב מהידידות הזו, עד שהוא מפחד לאבד אותה, והפחד הזה גורם לו להפוך להיות קנאי, חשדן ומתוח. לסיכום: כאשר אדם הופך להיות קנאי, רכושני, או אובססיבי, זה לא בהכרח בגלל שאתם לא בסדר. לפעמים זה...
... טוב עד שהוא לא יכול להשיג את אותו טוב בלעדיך, הוא הופך להיות תלותי בך. אם אתה מעניק לאדם תחושות טוב כל כך חזקות, הדבר יגרום לו להרגיש כי הוא לא יכול להרגיש טוב לבד, ובשלב זה יש סיכוי גבוה ... משהו או מישהו שעושה לך טוב, וההשפעה החיובית רק הולכת וגדלה עד לרמה שבה אינך מסוגל לחוות את אותה תחושת הטוב בלעדיו - זה הרגע שבו הטוב מתחיל להפוך לרע. לדוגמה, נניח שאתה במערכת יחסים עם מישהי שעושה לך טוב. ... ולבעיות חמורות במערכת היחסים. איך להימנע מהמלכודת? כדי למנוע מצב שבו טוב הופך לרע, יש כמה עקרונות חשובים: הגדלת תחושת הטוב הפנימית - ככל שאדם מרגיש טוב מתוך עצמו, ללא תלות בגורמים חיצוניים, כך קטן הסיכוי שהוא יהיה תלותי באחרים. ...
... אדם שואף לאירועים טובים בחייו, אך יש בו פחד פנימי שדבר זה יגמר בצורה רעה. כיצד נוצר פחד אחרי חוויות טובות? הסיבה לחרדה שמגיעה לאחר חוויות טובות נובעת מהמחשבה שהתוצאה הטובה הזו עלולה להיגמר או להיבלע. כאשר אדם מתמקד בשמחה בעקבות משהו טוב, הוא מתחיל להרגיש ...
התאמה זוגית, זוגיות בשביל האגו, למה אני רוצה אותה? למה היא רוצה אותי? למה מישהו רוצה משהו שלא עושה לו טוב? למה מישהו רוצה זוגיות רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? למה רוצים זוגיות רעה? טיפול זוגי, בני זוג נרקיסיסטים למה אנשים רוצים זוגיות עם מישהו שלא...לו טוב. כלומר, גבר רוצה להיות עם בחורה משום שהוא משוכנע שהקשר איתה יגרום לו אושר והנאה. אישה רוצה להיות עם גבר משום שהיא בטוחה שהזוגיות הזו תביא לה סיפוק והרגשה טובה. אך לעיתים הרצון הזה אינו נובע מהתאמה זוגית אמיתית, אלא ממניעים אחרים, עמוקים ופחות בריאים, ובראשם - האגו. איך האגו גורם לאנשים לרצות זוגיות לא מתאימה? האגו משחק תפקיד משמעותי ביותר בהחלטות רגשיות ובמערכות יחסים. לדוגמה, גבר שמנסה להתחיל קשר זוגי עם אישה והיא דוחה אותו, יכול לחוות תחושת עלבון קשה ופגיעה בכבודו העצמי. במקרה כזה, האגו...
שיטות לרמות לאנשים, איך לרמות אנשים? איך לשקר לאנשים? איך לגרום למישהו להאמין לך? איך לגרום למישהו לרצות להאמין לך? איך לגרום למישהו לא לחשוד בך? איך לשתול מחשבות? איך לעשות מניפולציות של ביבי נתניהו? שיטות השכנוע של ביבי איך לרמות אנשים? מה השיטות השונות...מנהיגים משתמשים בשוחד רגשי כדי לרמות? כן. לדוגמה, מנהיג שרוצה להיראות כמצטיין בניהול ענייני המדינה, עשוי לפרגן לאזרחים, לומר להם כמה הם נפלאים וחזקים, ולהבטיח להם הבטחות שונות כדי להימנע מביקורת. כך הם זוכים למחמאות ומרגישים טוב עם עצמם, במקום לבדוק לעומק אם מתקבלות החלטות נכונות או שלא מרמים אותם. ישנו גם משחק שוטר טוב, שוטר רע: פוליטיקאי אחד עשוי להיתפס כקשוח ואחר כמרגיע, וכך אנשים נמשכים למי שמנחם אותם במקום לבחון את האמת. כיצד פחד ואינטרסים מסתירים את האמת? לפעמים אנשים רוצים שמישהו יבטיח להם...
אמונה ואושר, האם חייבים להאמין במשהו? האם אפשר לחיות בלי אמונה? אמונה זו תרופה, אמונה זו מחלה, מחלת האמונה, האם לתינוק יש אמונה? איך תינוק חושב? שכל של תינוק, אמונה ודמיון, איך המוח מאמין? איך נוצרת אמונה? חיים בלי אמונה האם חייבים להאמין במשהו כדי להיות...חוסר הבנה. אם אדם לא מצליח להבין את מה שקורה סביבו, האמונה יכולה להקל עליו, כמו תרופה שמפחיתה כאב זמני. עם זאת, אם אדם נשען מדי על האמונה במקום לפתח את השכל שלו, האמונה הופכת למחלה - היא מונעת ממנו להפעיל את החשיבה ההגיונית ולמצוא פתרונות אמיתיים. מה הקשר בין אמונה לדמיון? האמונה פועלת דרך מנגנון הדמיון, ולא דרך חשיבה והיגיון. כשבן אדם מאמין במשהו, הוא בעצם מדמיין שהוא נכון, גם אם אין לו הוכחה לכך. אליעד מדגים זאת בכך שתינוקות אינם מאמינים במציאות מחוץ למה שהם רואים. אם תינוק לא רואה כדור שמוסתר...
... הרצונות שיתפתחו אצל האדם נלמדים מהסביבה. אך יש משהו אחד שמולד, דבר אחד שכל אדם רוצה באופן טבעי. זוהי תחושת טוב או סיפוק, כלומר, הרצון לראות את רצונו מתממש. מהו הרצון האמיתי של האדם? הדבר הזה, שבו כל אדם רוצה ...
... הם אינם יודעים להיות מאושרים באמת לבד. הפתרון הוא פשוט אך דורש מאמץ אמיתי: יש לנסות להשיג את כל התחושות הטובות שזוגיות אמורה לספק - תחושת ביטחון, אהבה, קבלה והערכה עצמית - קודם כל לבד, ללא תלות בשותף אחר. אם ...
קריירה, מי עובד הכי קשה? מה המקצוע הכי קשה בעולם? מה המקצוע הכי קל בעולם? מה המקצוע הכי משתלם? לקנא במקצוע של אחרים, הדשא של השכן, המקצוע שלי הכי קשה, התפקיד הכי קשה, העבודה הכי קשה, העבודה הכי קלה, לעשות כסף בקלות מה גורם לנו לחשוב שהמקצוע שלנו יותר...הוא הקשה ביותר, הבלתי מתגמל ביותר או אפילו המייגע ביותר. כך לדוגמה, מורים רבים משווים את מקצועם למקצועות כמו טייס או עריכת דין, ומאמינים שמקצועם דורש יותר מאמץ או פחות תגמולים כלכליים. אליעד כהן מציין כי יש נטייה טבעית להשוות את המקצוע שלנו למקצועות אחרים ולהרגיש שהעבודה שלנו הרבה יותר קשה או שאינה מתוגמלת דיו. האם באמת כל המקצועות קשים באותה מידה? תשובתו של אליעד כהן היא שלילית - לא, אין מקצוע אחד שהוא הקשה ביותר באופן מוחלט. בכל מקצוע יש היבטים קלים והיבטים קשים, ואדם יכול להרגיש את הקושי באופן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה של טוב, איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה של טוב, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקריירה, מאמן אישי לדיאטה, מאמן אישי לפרישה בתחום תחושה של טוב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331