... הרצויה. ייתכן ששינוי שתעשה לא בהכרח יביא לתוצאה הרצויה. לדוגמה, נניח שאתה מנהל עסק ואתה מבין שכדי להצליח, עליך לשנות תכונה מסוימת באישיותך. אך ייתכן שגם אם תבצע את השינוי, העסק עדיין לא יצליח. במקרה כזה, עליך לבדוק היטב: האם ... לא מעניקה לך שום רווח מעבר לזוגיות, השינוי הופך לפחות מומלץ. הדוגמה העסקית היא שאם כבעל עסק אתה נדרש לשנות תכונת אופי כמו להיות מסודר יותר, ייתכן שהשינוי הזה יועיל לך גם בתחומים אחרים, ואז הוא יהיה כדאי יותר - ...
... לדבר בפתיחות על הרצונות והצרכים החסרים, ולנסות להגיע לשינויים ושיפורים בתוך הקשר, כך שיתאים יותר למה שמרגישים שחסר. לנסות לשנות את עצמך. במקרה זה, אפשר לנסות להבין למה דווקא הדברים שחסרים לך כל כך חשובים לך, ואולי להצליח להפחית את הרצון ... לשנות את בן הזוג כך שיתאים יותר למה שאת רוצה - זה כולל שיחות, הדרכה, שינוי דינמיקה בזוגיות. לנסות לשנות את עצמך כך שלא תחושי צורך במשהו אחר - כלומר, להבין מדוע את נמשכת דווקא למאפיינים החסרים ולבחון האם אפשר לעבוד ...
... סיכום שמירת סוד בתוך מערכת יחסים יכולה להיות קשה רגשית מאוד, אך קיימות דרכים להתמודד עם התחושות הללו. בעזרת שינוי תפיסה, קבלת אחריות אישית, וחיזוק הקשר בדרכים אחרות, ניתן להקל על התחושות הקשות שמלוות את שמירת הסוד. על האדם לשאול ... סיכום: שמירת סוד בתוך מערכת יחסים יכולה להיות קשה מאוד רגשית, אך אפשר להקל על התחושות הללו על ידי שינוי תפיסתי, קבלת אחריות אישית וחיזוק הקשר בדרכים אחרות. בסופו של דבר, כל אחד צריך לשאול את עצמו: האם אני יכול ...
... להם יותר ממה שהם מקבלים? האם הם עצמם נוהגים לקבל יותר ממה שהם נותנים? אם התשובה לכך חיובית, עליהם לשנות את דפוסי המחשבה האלה. ברגע שההורה יתחיל לשנות את הגישה הזו, גם הילד, שהוא בעצם שיקוף של התנהגות ההורים, יתחיל להשתנות בהתאם. 2. הגדרת גבולות והצבת תנאים: כשההורה מעניק ...
... מטמטום. הפתרון - לשנות את המציאות ההזדמנות שיכולה להוביל לשיפור משמעותי בחיים היא שניווט את עצמו לשני כיוונים: 1. לשנות את עצמו: כלומר, ללמוד לקבל את המציאות כפי שהיא ולנסות להבין את ההיגיון של אחרים. 2. לשנות את המציאות: לגרום לאנשים ... שאחרים רואים בכך טמטום. הפתרון - לשנות את המציאות בפני אדם עומדות שתי אפשרויות כדי לשפר את המציאות סביבו: לשנות את עצמו - כלומר, ללמוד לקבל את המציאות כמו שהיא ולנסות להבין את ההיגיון של אחרים. לשנות את המציאות - כלומר, ...
... כל הכעס והתסכול שהוא מרגיש כלפי אחרים יופנה אליו. בגלל שהוא מפחד לשנוא את עצמו או לא יודע כיצד לשנות את עצמו, הוא בוחר להמשיך להאשים אחרים. לדוגמה, אדם שהשאיר דלת פתוחה ופחד לשנוא את עצמו כי אינו יודע איך לשנות את ההרגל להשאיר דלת פתוחה, יעדיף להאשים את הגנבים במקום להודות בטעות שלו. אותו אדם יחשוב שכך עדיף לו, כי להאשים ...
... אוהב את זה שאני חלש. רגשות כאלה גורמים לתסכול, חוסר שביעות רצון, ולעיתים אף שנאה עצמית עמוקה. הנוסחה הפשוטה לשינוי תפיסה זו היא לשאול את עצמך: למה? למה אני מרגיש כך? למה אני רואה את עצמי כעצלן? כל תשובה שהמוח ... אוהב את זה שאני חלש. הרגשות הללו יוצרים תסכול, חוסר שביעות רצון, ולעיתים אף שנאה עצמית עמוקה. הנוסחה הפשוטה לשינוי תפיסה זו היא לשאול את עצמך: למה? למה אני מרגיש כך? למה אני רואה את עצמי כעצלן? כל תשובה שהמוח ...
... ביותר שאליעד כהן מדגיש בהקשר של הפגנות הוא שאסור לפגוע באזרחים. המפגינים יוצאים להפגין משום שרע להם, והם רוצים לשנות את ההחלטות של מקבלי ההחלטות. עד כאן, הכל בסדר גמור. אך הבעיה מתחילה כאשר מפגינים פוגעים באנשים חפים מפשע, או אפילו ... רוצה לחיות במדינה ללא משטרה. לכן, הפגיעה בשוטרים לא מוצדקת ולא מקדמת שום מטרה מועילה. איך לגרום למקבלי ההחלטות לשנות את ההחלטות שלהם? אליעד כהן מסביר שהדבר היחיד שבאמת משפיע על מקבלי ההחלטות הוא האיום על השלטון שלהם. מקבלי ההחלטות אינם ...
... מצב. יציאה ממד הזמן הקווי וכניסה להרגשת הזמן המתחדש כל הזמן יכולה לאפשר לאדם לחוות ריגוש מתמיד. על ידי שינוי תפיסת הזמן והמרחב, ניתן ליצור תחושת התחדשות ולחוות את כל רגע ורגע בחיים בעוצמה רבה. סיכום: האם החיפוש אחרי ריגושים ... חדש הוא שונה, ואם אדם מצליח לראות זאת - הוא יכול להרגיש ריגוש מתמיד. הדרך להגיע לכך היא באמצעות שינוי תפיסת הזמן והמרחב - יציאה מהרגשת הזמן הקווית והכניסה להרגשה של הווה מתחדש. לסיכום הרדיפה אחרי ריגושים היא למעשה רדיפה ...
... לשלמות, על האדם להבין שהאושר האמיתי אינו מגיע ממעשה חיצוני, אלא מהמצב הפנימי שבו הוא נמצא. מדובר בתהליך של שינוי תפיסה, בו אדם מפסיק לחפש משמעות חיצונית ומתחיל לחיות מתוך שלמות ברגע הנוכחי. ככל שהאדם מבין את זה יותר, הוא ... שהאושר האמיתי אינו מגיע ממשהו חיצוני, אלא מהמצב הפנימי שבו הוא נמצא. זהו תהליך של הבנה עמוקה, תהליך של שינוי תפיסה שבו האדם מפסיק לחפש משמעות ספציפית, אלא חי מתוך שלמות ברגע הנוכחי. הגשמה עצמית משמעות החיים השגת שלמות פנימית ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שינוי הרגלים, איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור אהבה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שינוי הרגלים, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לחיים, אימון אישי למנהלים, מאמן משפחתי בתחום שינוי הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331