... לחשוב ולהעמיק בדברים שהם עושים. הוא נותן דוגמה שאם מישהו רואה פעילות פשוטה כמו סידור ארון כמשעממת, הוא יכול לשנות את הגישה, לנסות להפוך את זה למשחק, לראות איך אפשר לסדר את הארון בצורה הטובה והיעילה ביותר, וכך להפוך את הפעילות ...
... בשורש הבעיה, לטפל בסימפטומים, גישות טיפוליות, המלחמה בחמאס, איך לפתור בעיות? איך לוודא שבעיה לא תחזור על עצמה? איך לשנות הרגלים? המלחמה בטרור, הפסקת אש זמנית, למה הבעיה חוזרת על עצמה? פוליטיקה למה בעיות חוזרות על עצמן למרות הטיפול? אליעד ... שישלם על ההתמודדות המאוחרת הזו. איך לטפל בשורש הבעיה? למה בעיות חוזרות על עצמן? הפסקת אש עם חמאס איך לשנות הרגלים? סימפטומים לעומת שורש הבעיה למה אנשים דוחים טיפול בבעיות?
... הזאת מה יש לך ממנה, לא אל תסתכל עליה אל תסתכל מה איך כאילו זה הכי טמטום זה כאילו שינוי התנהגותי אם אפס שינוי חשיבה אף אחד לא פותר את השורש ולכן רבי נחמן כשהיה מסתלבט על רבנים הוא היה ...
... לראות את החיים בצורה חיובית ומרגיע, כדי להפסיק להתנגד לדברים שלא נוכל לשנות. עבודה זו כוללת תרגולים של אמונה ושינוי תפיסתי, שמאפשרים לאדם להפסיק לראות את הקשיים כבעיות ולהתייחס אליהם כאתגרים. הוא מדבר על כך שגישה כזאת דורשת זמן ועבודה ...
... ליופי החיצוני, הוא יאמין שגם נשים יפות יכולות להעריך תכונות אחרות, וכך סיכוייו יגדלו. אליעד מדגיש שוב שההצלחה תלויה בשינוי תפיסת העולם: אם הגבר יעריך את עצמו יותר, ויראה את הבחורה כאדם שלם ולא רק כאובייקט יופי, הוא ישדר ביטחון ...
... כלשהי: חברה שלי עזבה אותי, הבורסה נפלה, החיים לא טובים. הדרך הרגילה לטפל בדיכאון היא לזהות את הסיבה ולנסות לשנות את ההתייחסות אליה. לדוגמה, אם אדם אומר אני בדיכאון כי הבורסה נפלה, נשאל אותו למה היא נפלה? האם זה באמת באשמתך? ... דיכאון שנגרם ממחשבות פנימיות? אם דיכאון לא נגרם ממשהו חיצוני אלא מתוך מחשבות פנימיות, אז הדרך לצאת ממנו היא לשנות את ההתייחסות אליו. אם אדם אומר אני לא יכול לעשות כלום כי אני בדיכאון, יש להראות לו שהוא יכול לעשות פעולות ...
... בשלום. השאלה המרכזית היא לא מה לעשות עכשיו?, אלא איך למנוע זאת בעתיד?. התשובה היא תמיד אותה התשובה - לשנות את עצמך כהורה, לשנות את הגישה שלך, ולהיות דוגמה אישית של אדם שיודע להציב גבולות לעצמו. איך למנוע בעתיד מצבים של מרדנות ודרמות? הדרך היחידה ...
... להפסיק בכל רגע, ולכן ברור שהוא לא מכור. מכאן עולה ההבדל החשוב: היכולת להפסיק פעולה כאשר רוצים בכך. האם שינוי התנהגותי מוכיח שאינך מכור? אליעד מציג גישה אחרת שבה אנשים מנסים להוכיח שהם לא מכורים על ידי הפסקת ההתנהגות לזמן ... הוכחה אמיתית לאי - התמכרות, כי גם אדם שיפסיק לעשן שנה, עדיין יכול להיות מכור ולחזור לעשן בהמשך. לכן, שינוי התנהגותי אינו תמיד מוכיח אם אדם מכור או לא. מהי הדרך האמיתית לבדוק אם אתה מכור? אליעד מציג דרך מעמיקה ...
... גם כשעומדים בפקקים? מעמדו של אליעד בנושא זה הוא שמי שמבזבז זמן, לא בהכרח באמת מבזבז אותו. הוא מציע לשנות את הגישה למצב של עמידה בפקק או בתור, ולראות בכך הזדמנות להירגע ולהפסק מהמרוץ אחרי המטרות. המחשבה של אם אני לא ...
... הזו, נטילת אחריות על רגשות האדם יכולה לסייע בהפחתת השנאה, מכיוון שהאדם יפסיק להאשים אחרים ויתמקד בתהליך פנימי שמוביל לשינוי תפיסתו. איך ניתן להפסיק לשנוא? כדי להפסיק לשנוא, אליעד מציע לשאול את עצמך מה בדיוק מרגישים כשפוגשים את אותו אדם. ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, מאמן זוגי, מאמן אישי למתבגרים בנושאי שינוי הרגלים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331