... ולכן בסופו של דבר, ידיעה ברורה משחררת את הלחץ. וזה בעצם אומר, שכדי להתגבר על לחץ, לשם כך על האדם לחפש את האמת. כאשר משהו מלחיץ את האדם, עליו לחפש את האמת,
ולשאול את עצמו מה היא האמת, והאם הוא רואה את הדברים כפי מה שהם באמת. על האדם לנסות לברר עם עצמו, האם יתכן שיש פרטים חסרים שאותם הוא לא רואה כרגע? האם ... בוודאות, לבין הפירושים השונים שהוא נותן למציאות. ולנסות להבין טוב יותר את המציאות, כדי שהלחץ יעלם. וגם אם נניח שכל המידע שיש לאדם הוא אמיתי, עדיין על האדם
לשאול את עצמו , האם הוא מבין את המידע הזה בצורה נכונה ומדויקת? כי לפעמים האדם אכן יודע את העובדות, אך לא מפרש אותן בצורה הנכונה. וגם אם הפירוש של העובדות נראה נכון, על האדם
לשאול את עצמו, האם הפירוש של העובדות הוא אכן בפרופורציות הנכונות? בקיצור, על האדם לנסות לברר את המידע על ידי האמת. וככל שהאדם מבין טוב יותר את האמת, על ...