... יתרון. להבין שאין שום סיבה להתרגש מביקורת שקרית. בדיוק כמו שאם מישהו היה אומר שאתה ירח, לא היית מתייחס לכך
ברצינות, כך גם לגבי ביקורת שקרית אחרת. להבין שאם ... זו שגורמת לאדם להשתנות באמת. אנשים שמקבלים ביקורת בקלות מדי לעיתים לא משתפרים, כי הם לא מתייחסים אליה מספיק
ברצינות . לעומת זאת, מי שלוקח את הביקורת קשה יותר ... - אולי כדאי לשאול איך לקבל ביקורת יותר בקושי, כדי להניע את עצמך לשיפור עמוק יותר. דווקא מי שלוקח ביקורת בצורה
רצינית, לעיתים מצליח לבצע שינוי יסודי יותר. איך ... היתרונות והחסרונות של כל בחירה: אפשר להתעלם לחלוטין מהביקורת - אך אז גם לא תיהנה מהמחמאות. אפשר לקבל ביקורת
ברצינות ולראות בה הזדמנות לשיפור עצמי משמעותי. ... כוונה בונה? האם היא נאמרה על ידי אדם שבאמת מבין אותך? אם כן, כדאי להקשיב וללמוד. אם לא, אין טעם לקחת אותה
ברצינות. מה אם אתה מנסה להתחמק מביקורת? יש אנשים ... שינוי אמיתי. יש אנשים שמקבלים ביקורת בקלות ולא מייחסים לה חשיבות, ולכן לא משתנים כלל. אך מי שלוקח ביקורת
ברצינות, יכול להשתמש בה כדי להשתפר משמעותית. ... ואז אתה לא מתקדם. אתה צריך לשאול אותי הפוך איך אני יכול להגיע למצב שכשמעבירים עלי ביקורת שאני אקח את זה
ברצינות עד למצב שאני לא אהיה מוכן לקבל שום חיסרון ...