... היא מה האמת? האם אלוהים עושה דברים מוצלחים? תראי מה הוא יצר. יש הרבה אנשים שחושבים שזה כישלון מאוד רציני. אז מה, אכפת לו? הוא ממשיך לעשות את זה עוד פעם. אני מדבר ברצינות, המציאות עושה את מה שהיא רוצה, וכל יום אנשים מקטרים שרע להם, שזה כאילו כישלון, אבל המציאות ממשיכה לעשות ... להוסיף לך, למשל כשאת רואה טלוויזיה או קוראת עיתונים, את צריכה להבין שיש שם שקר, שעושה לך שטיפת מוח רצינית. מה זה אומר, כל הרעיון של התקשורת והעיתונים זה ללמד אותך, שהצלחה זה אם אתה משיג משהו מסוים, זה ...

... לך תיזהרי שלא למות, את לא חווה שזה רק שינוי צורה. את חווה את החיים והמוות כשני דברים ממשיים ורציניים, ולכן את לא חווה זאת. אם היית רואה מישהו שהרגו אותו, והיית מבינה שזאת רק תמונה, אז זה לא ... לקרות לך. ואז אתה חי לנצח. השאלה הבסיסית ביותר היא, האם מה שאני חווה זאת האמת? אם אני שואל ברצינות, האם יש פה שולחן? למעשה אני שואל, האם יש פה משהו אחר? בחושים את רואה שיש שולחן, אבל אם ...

... את זה, אתה גם חווה את זה. אם אתה חושב שיש שולחן, ויש צומח, ויש דומם אז אתה בהפרדה רצינית, אבל אם אתה מבין שזה לא שונה בשום דבר, זה רק נראה לך שונה, אז אתה חווה אחרת את ... באמת. כול הסבל שיש לאדם בחיים זה בגלל שהוא חווה שהוא קיים. אם אתה אומר אני, ואתה חווה משהו רציני יותר מהשולחן, זה אומר שאתה בחוויה חזקה של לא אני. כשהאדם אומר אני, השאלה מה הוא מרגיש. אם הוא ... שאת תעשי משהו כדי לא להיות קיימת. זה כמו להגיד לך ללכת לשום מקום. מה תעשי? יש כאן בעיה רצינית שאי אפשר לפתור אותה, למה זה בעיה? כי אתה לא בחרת להיות קיים. משהו גורם לך להיות קיים וזה ... ביום שהדבר היחיד שתרצה הוא להיות שם, ואתה תאכל כי הגוף אוכל, ולא אכפת לך משום דבר, אז תתייחס ברצינות למה שאני מדבר, ואז תקרא, תיישם ותגיע. למזלך יש לך כבר את הפתרון. אנחנו בסך הכל עושים כרגע תרגולים ...

... על המציאות. כאשר אדם רואה סרט מצויר, הוא יודע שמה שהוא רואה אינו אמיתי, ולכן הוא לא לוקח אותו ברצינות מוחלטת. אליעד מציע לקחת את הפרספקטיבה הזו ולהחיל אותה על החיים עצמם: להסתכל על האירועים בחיים כאילו מדובר בסרט ...

... בעיות. אני חושב שעדיף שיהיה לך שכל ותפתור את כל הבעיות בשכל, אבל אם אתה לא פותר, אתה בבעיה רצינית. שאלה: אני חשבתי שאני צריכה לפתח את השכל. אליעד: מה זה לפתח את השכל? זה להבין מדוע אני רוצה ...

... שקורה בו, אבל הוא גם לא היה נהנה מהמשחק. אליעד מסביר שהאדם חי באופן דומה בתוך מציאות שהוא תופס כרצינית מאוד, ולכן הוא סובל. הוא שכח שבעצם החיים האלה הם כמו משחק, שהכל הוא בעצם דימוי בתודעה, וכל עוד ...

לכבד את עצמך, להתייחס לעצמך ברצינות, כמה אתה רוצה, אתה מקבל את מה שאתה נותן, רוצה לא רוצה, ללכת עד הסוף מה זה באמת אומר ... על כבוד עצמי, הוא לא מתכוון לשום דבר חיצוני או פורמאלי, אלא דווקא לתהליך פנימי של לקחת את עצמך ברצינות ובכנות מלאה. לפי אליעד, לכבד את עצמך זה להתייחס ברצינות לאמת הפנימית שלך. כאשר האדם מתלונן על מצבו או מביע חוסר שביעות רצון, עליו לשאול את עצמו עד כמה ... כמו בשיחות חולין. דווקא שם האדם לא מספיק ישר עם עצמו וממשיך להגיד דברים שהוא לא מתכוון אליהם במלוא הרצינות. מדוע אנשים לא מתייחסים לעצמם ברצינות מלאה? הסיבה המרכזית, לפי אליעד, שאנשים לא לוקחים את עצמם ברצינות מלאה היא משום שיש להם פחדים וספקות, והם אינם מוכנים לשלם את המחיר של האמת המוחלטת. אליעד נותן דוגמאות ... חצי בפנים, חצי בחוץ? הפתרון שמציע אליעד הוא פשוט: או שתלך עד הסוף ותיקח אחריות על הבחירות שלך במלוא הרצינות, או שתכיר בזה שאתה לא רוצה ללכת עד הסוף ותפסיק להתלונן על התוצאות. האדם חייב להבין ולהכיר במצבו, להיות ... שינוי? אליעד חוזר ומדגיש שהדרך לדעת אם אתה באמת רוצה שינוי היא להפסיק להתלונן ולהתחיל לבדוק את עצמך במלוא הרצינות בכל פרט ופרט. הוא מסביר שאנשים מתלוננים כיוון שהם לא רציניים עם עצמם. הוא נותן דוגמה נוספת של אדם שרוצה להיות מאושר אבל לא מוכן להפסיק לעשן או להפסיק לדבר ... לכבד את עצמי? מה זה ללכת עד הסוף? איך מפסיקים להתלונן? מהי האמת הפנימית שלי? איך לוקחים את עצמך ברצינות?

... אסון אמיתי. מהי הדרך הנכונה לראות את החיים ולהשתחרר מפחדים? אליעד מסכם שחשוב לא לקחת את החיים יותר מדי ברצינות, ולהבין שבסוף כל הדברים שקורים לנו הם זמניים וחולפים. הוא אומר שכולם מתים בסוף, ולכן אין טעם בפחד מוגזם. ... ומחרדות היא להבין שהחיים הם משחק, ושבסוף הכל עובר וחולף. כאשר אדם מבין שהכל זמני ושום דבר אינו כה רציני כפי שהוא נראה, הוא מסוגל להשתחרר מהחרדות והמחשבות הטורדניות. איך להתמודד עם חרדות? האם אפשר להיפטר מפחדים? איך להתגבר ...

שליטה עצמית, יחסי או מוחלט, להקטין ראש, להגדיל ראש, רציני או לא רציני, אין טוב ורע, להבין עד הסוף, לחסוך כסף, הצבת מטרות מה המשמעות של שליטה עצמית מוחלטת ושליטה עצמית יחסית? ... אי ההבנה המלאה. מה ההבדל בין להגדיל ראש לבין להקטין ראש? אליעד מסביר שלהגדיל ראש משמעותו לקחת את הדברים ברצינות רבה מדי. אדם שמגדיל ראש נוטה לשקול יתרונות וחסרונות, ומנסה להחליט מה נכון ומה לא נכון. דווקא אדם שמקטין ...

... תדע כלום ואז יגמרו השאלות. שאלה: האם אתה מדבר אל החלק שבתוכי שמאמין שיש בחירה? אליעד: אתה מעלה בעיה רצינית. את מצפה שכאשר אני אומר משהו, תוכל להאחז בו, אבל אין אפשרות כזאת. אתה רוצה שאני אגיד משהו ואתה ...