... מה מתרחש בתודעה שלו. ייתכן שזו רק תגובה פיזיולוגית של הגוף, סוג של מנגנון רובוטי. אליעד מדמה זאת לפעולה של הכאת שולחן בפטיש - השולחן מגיב ברעש, אבל הוא אינו מודע לסבל או לרצון. לכן, גם תגובה כמו בכי או צרחות אינה הוכחה חד - ...
... עם מחשבות פרנואידיות ופוביות? אליעד מציע לטפל בפוביות ופרנויות באותו האופן. הוא נותן דוגמה של אדם ששומע רעשים בלילה ומתחיל לחשוב שאולי מישהו נכנס לביתו. במקום לנסות לשכנע את עצמו בצורה הגיונית שאין אף אחד בבית, ...
... תלוי ברמת הכנות והאמיתיות שממנה השאלה מגיעה. כאשר השאלה באה מתוך רצון אמיתי לדעת את האמת, כל הבלבול, כל הרעש הפנימי והסיפורים הפנימיים שאתה מספר לעצמך מתנקים ונעלמים, ואתה נשאר רק עם האמת כפי שהיא. אם תנסה להיות כנה פעם אחת ...
... הרווחת עליו השתנתה כאילו. אליעד: בסדר אבל זה לא אומר כלום. טוב הבנת אם לא הבנת אז? ש: תסבול בשקט. אליעד: תסבול בשקט אז? ש: תסבול ברעש . אליעד: תסבול ברעש אז תשאל אותי בפעם הבאה. ...
... במה שנתפס בעיניו כחשוב ביותר באותו רגע. אם יש סביבנו רעשים , דיבורים, או אירועים שפתאום מושכים את תשומת ליבנו, זה קורה רק משום שבאותו רגע הם נראים לנו חשובים יותר ממה שאנחנו אמורים לעשות. לדוגמה, כאשר אדם נמצא בעבודה והוא שומע ... היה נמצא במצב של כאב פיזי חזק, הוא לא היה שם לב כלל לרעש או לשיחות מסביב, כי הכאב הוא הדבר החשוב ביותר באותו רגע. כלומר, יכולת הריכוז שלנו נקבעת על ידי הפער בין החשיבות שאנחנו מייחסים לפעולה או למשימה שאנחנו רוצים להתרכז בה, ...
... דוגמאות יומיומיות כגון לומר למישהו אגיע תוך 20 דקות כאשר המידע הוא בעצם משוער, או כאשר מישהו מתלונן שהרעש מפריע לו לישון, עליו לזכור שההפרעה הזו אינה באמת מחויבת ואינה באמת משנה. אליעד מדגיש כי ברוב השיחות והמצבים היומיומיים אנשים אינם מדייקים ...
... פחדים משפיעים על הצלחה בזוגיות? דוגמה נוספת שאליעד מביא היא מצב שבו האדם חווה פחדים מזוגיות בגלל ניסיון העבר, כמו פחד להיפגע או פחד להרגיש מנוצל. פחדים אלו יוצרים רעשים במערכת היחסים, מפריעים לתפקוד, וגורמים לספקות ולתחושות של אי - שביעות רצון. ... אז לא הבנתי. ש: אני מנסה להבין. אליעד: מה זאת אומרת פחדים איזה פחדים? ש: פחד להיות מנוצלת פחד להיפגע כל מיני. אליעד: ומה וזה מפריע לך בזוגיות? ש: זה מתחיל להכניס רעשים אני רואה זה מקבל ביטוי אחר אבל כשאני בודקת אז אני אומרת מה את מפחדת אני ...
... במחשבה עצמה ולכן השקט אינו אמיתי. שקט פנימי אמיתי מתרחש כאשר האדם לא מבדיל בין שקט לרעש , בין רצון לחוסר רצון, ובין מאמץ לחוסר מאמץ. מהו מצב של אחדות שקרית וכיצד הוא מפריע ... שאינו תלוי בדבר. איך לא להירדם במדיטציה? מה זה שקט נפשי אמיתי? האם יש הבדל בין שקט לרעש פנימי? מדוע נרדמים במדיטציה? איך להגיע לרוגע פנימי בלי להירדם? מה ההבדל בין שקט ...
... עליך אתה לא חייב לשנות את ההתנהגות שלך, זאת בעיה שלו אתה לא אשם שהוא רוצה את זה שהוא ישנה את הרצון שלו לא אתה את ההתנהגות שלך, תבין כשרע לו אתה לא חייב כשהוא אומר לך למה אתה עושה לי רע שיסתדר שילמד לקבל את הרעש . ואז הוא אומר נכון בן אדם לא חייב לשנות את המציאות הוא יכול לשנות את הרצון שלו ואז אני ...
... מטושטשת, וישנן יותר אפשרויות לדמיין סכנות ואיומים. הדוגמאות שהוא נותן הן שכאשר אדם נמצא בחושך, הוא מתקשה להבחין מה בדיוק הוא רואה או שומע - האם הרעש בא מהדלת או מהתקרה? האם הצל שהוא רואה הוא אכן ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: רעש, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רעש, איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי קואצ'ינג, יועץ טיפולי, אימון אישי להצלחה בנושא רעש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331