... נמוך יותר. מה כדאי לעשות באופן מעשי? להחליט אם פועלים לשינוי המציאות או לשינוי הרצון. למפות את התחושות שמתעוררות כשהשכן עושה רעש ולהבין מה הן מזכירות מעבר לרעש עצמו. לבחון פתרונות כמו שיחה עם השכן, פנייה לגורם אחראי, בידוד אקוסטי או ... רגשי במצבי חוסר אונים שכנים כמראה, פירושים שליליים, אסוציאציות רגשיות, שכן מרעיש מלמעלה, שכן מרעיש בלילה, שכן מרעיש בכוונה, שכן עושה רעש, שכן עושה רעש בלילה, שכן מתנכל, שכן מטריד, שכן חולה נפש, שכן בעייתי, שכן גורר רהיטים, שכן דופק על הקיר, שכן רע, ...
... שרוצה להצליח בחיים, צריך להשתדל להאשים את עצמו כמה שיותר, ולהיות יצירתי בלמצוא איך הוא קשור לכל מה שקורה. השכן עושה רעש? איך אתה אשם בזה? קרה אסון כלשהו? איך היית יכול למנוע את זה? כל דבר שקורה בעולם - איך ...
...בזכות השנאה. אם לא הייתה שנאה, לא הייתה אהבה. שנאה בעצם מבטאת אהבה. לדוגמה, כשאתה אוהב את הילד שלך, אתה שונא את מי שפוגע בו. כשאתה אוהב את הכסף שלך, אתה שונא את מי שגונב ממך. לכן, שנאה היא לא בהכרח רגש רע. היא רק הופעה של האהבה שלך לדברים או לאנשים מסוימים. כשאתה אוהב משהו, אתה רוצה להגן עליו, ולכן באופן טבעי תתחיל לשנוא את כל מה שיפגע בו. אליעד מביא דוגמה שיכולה להמחיש את הנקודה: אם אתה אוהב מישהו, אתה לא תסכים שיפגעו בו, ואם מישהו יפגע בו, תתמלא בשנאה כלפיו. לפי אליעד, שנאה היא לא רגש רע בהכרח...
...ילד לומד התנהגות של הוריו דרך מה שהוא רואה בעיניו ולא רק מה שהוא שומע באוזניו. אם ההורה אומר משהו ועושה משהו הפוך, הילד עשוי ללמוד דווקא מההתנהגות ולא מהמילים. אבל כאשר מדובר במורה רוחני או במורה שמלמד לחפש את האמת באופן מוחלט, אליעד מדגיש שאין לדוגמה אישית כמעט שום משמעות. האדם חייב לבדוק בעצמו את הדברים ולהגיע למסקנות בעצמו. כאן דוגמה אישית היא שולית מאוד או אפילו לא קיימת. לסיכום, אליעד כהן מדגיש שהחשיבות של דוגמה אישית תלויה במטרה של הלימוד ובסוג התוכן. במקרים בהם התוכן ברור ומוגדר, דוגמה אישית...
...רגש וכיף. כיצד לגרום למישהו להרגיש טוב בשיחה? אליעד מדגיש שהמטרה העיקרית בדייט היא לגרום לצד השני להרגיש טוב, ושירצה להמשיך את השיחה איתך. כל פעולה או משפט שאתה אומר צריך להיבחן בשאלה: האם לאחר שאמרתי או עשיתי את זה, הצד השני הרגיש טוב יותר או פחות? המבחן לכך שהשיחה הייתה מוצלחת הוא שהאדם השני מתחיל לשאול אותך שאלות ולהתעניין בך. לדוגמה, אם הבחורה שואלת אותך איפה אתה גר?, אל תענה בתשובה קצרה ויבשה כמו בתל אביב, אלא תן תשובה שפותחת פתח להמשך שיחה. תגיד משהו כמו אני גר בתל אביב קרוב לים, וזה ממש עושה...
...שהוא מפחד ללכת לאיבוד בקשר או לאבד את עצמו בתוכך. זה דומה לאדם שאוהב סוכר אך חושש לאכול יותר מדי, ולכן נמנע מלהחזיק מתוקים בבית כדי לא להיגרר לאכילה בלתי מבוקרת. באותו אופן, יש גבר או אישה שיכולים להרגיש תלות כה גדולה בבן הזוג, עד שהם מקפידים לשמור מרחק כדי לא להיסחף אל הקשר באופן טוטלי. הפחד מגיע מהתחושה שאם הם יהיו איתך כל הזמן, לא יישאר להם זמן לעצמם, לדברים האישיים שלהם, והם חוששים שהחיים יסתובבו אך ורק סביבך. הם רואים את עצמם כמי שעלולים לאבד דעה משל עצמם, לאבד את שעות הפנאי, או אפילו לאבד...
...לו יותר נעים או יעיל לשנות מדי פעם. האם אדם חכם יכול לטעות בהחלטה שלו? אליעד כהן טוען שבמובן מסוים, אדם חכם לעולם לא יטעה בהערכה עצמה. אם אדם אכן חכם, ההחלטה הראשונית שלו הייתה צריכה להיות מדויקת לפי המידע שהיה לו באותו הרגע. כלומר, אם אדם חושב שמשהו נכון ב - 80% אבל בפועל הוא נכון רק ב - 70%, אז באותה נקודה הוא טעה, כי חשב שמשהו נכון יותר ממה שהוא באמת היה נכון. אדם חכם באמת תמיד יהיה מודע לכך שההחלטה שלו לא בהכרח אידיאלית, אלא רק הטובה ביותר במסגרת המידע והזמן שהיו לו. למה אנשים בכל זאת מקבלים...
...נכונות בהתאם לזווית הראייה שאיתה מתבוננים במציאות. מה המשמעות של הרעיון הזה בחיי היומיום שלנו? אליעד מסביר שההבנה הזו חשובה, כי היא מאפשרת לאדם לראות את המציאות בפרספקטיבה רחבה יותר. כשהאדם מבין שאין לו באמת בחירה מוחלטת, הוא יכול לקבל את המציאות כפי שהיא ולא להיאבק בה מתוך אשליה שהוא שולט באופן מלא במה שקורה לו. מצד שני, ההכרה בכך שאלוהים הוא היחיד שיש לו באמת בחירה חופשית מוחלטת יכולה להוביל להבנה עמוקה יותר לגבי טבע המציאות, ולהפחית את תחושת המאבק הפנימי והמתח הנגרם מהצורך לשלוט בכל דבר שקורה...
...ללימוד. איך נראית התמסרות נפשית אמיתית ללימוד לפי אליעד כהן? כדי להמחיש כיצד הוא למד את רבי נחמן בעצמו, אליעד מספר שבאופן מעשי הוא נשא את הספר ליקוטי מוהרן איתו כל הזמן, 24 שעות ביממה. הוא מתאר תהליך של התמסרות מוחלטת שבו הספר נמצא לידו בכל רגע, והוא פונה אליו לא רק בזמנים מוגדרים אלא גם באמצע הלילה, כאשר אינו יכול לישון. הוא מציין שכאשר לא הצליח להירדם הוא פתח את הספר והחל לקרוא, עד שהעייפות הכריעה אותו שוב. לדבריו, אפילו לאחר שקרא את הטקסטים של רבי נחמן פעמים רבות והרגיש שהבין אותם היטב, הוא עדיין...
...להטיס מטוס או כיצד לבנות מבנה, הוא יצטרך ללמוד זאת ממקור חיצוני. עם זאת, כאשר מדובר בהתפתחות אישית, רגשית ורוחנית, כל אדם יכול למצוא את התשובות בעצמו, ללא תלות במישהו חיצוני. למה אנשים הופכים למנטורים? יש אנשים שלא הגיעו לשלמות עצמית ולכן הם מחפשים לקבל אהבה והערכה מאחרים. אחד הדרכים להשיג זאת היא להפוך למנטור שגורם לאנשים להרגיש שהם זקוקים לו. אנשים אלו זקוקים לתחושת כוח ושליטה, ולכן הם יוצרים מערכת שבה אחרים תלויים בהם. האם כדאי להימנע מכל מנטור? לא בהכרח. אפשר ללמוד מאנשים אחרים, להיעזר בניסיון...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שכן עושה רעש, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שכן עושה רעש, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן אישי לעסקים, יועץ טיפולי בתחום שכן עושה רעש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331