... כאשר האדם רואה את המצב בצורה שלמה וברורה, הוא יכול להשתחרר מתחושת הכאב או הסבל המלווה את הזיכרון הטראומטי. למה רעש מפריע לי? איך להתמודד עם זיכרון טראומטי? האם רעש הוא באמת רע? איך להפוך טראומה לחוויה חיובית? הצד השני של המטבע ...
... שונא אותך? רגש לא פרופורציונאלי, רגש לא מידתי, התאהבות לא הגיונית, פחד לא הגיוני, מיזופוניה? סלידה מרעשים, רגישות לרעשים, למה רעש מפריע לי? רגישות יתר, למה אני נפגע מכל דבר? למה אני כל כך רגיש? איך לא להיות רגיש?
... להסתכל על הדברים בצורה הגיונית יותר ולהתמודד עם הדברים בצורה בריאה ומאוזנת. מהי מיזופוניה? איך לטפל במיזופוניה? מה הסיבה שהרעש מפריע לי? האם המיזופוניה נובעת גם ממקומות אחרים בחיים? האם טיפול במיזופוניה יכול להיעשות ללא תרופות? למה קשה לי לשמוע רעש? ...
...שאנשים יאהבו אותי, אבל לא רע לי עם העובדה שאני רוצה את זה. כלומר, אתה מקבל את התלות הרגשית שלך ולא נלחם בה. אתה מפסיק להרגיש רע מזה שאתה מרגיש רע, ומקבל בנוחות את חוסר הנוחות שלך. למה לא נכון לומר לא אכפת לי מכלום כפתרון לתלות רגשית? אליעד מסביר שהגישה של לא אכפת לי מכלום היא גישה בעייתית, כי זו הדרך המהירה ביותר לאיבוד משמעות בחיים. ברגע ששום דבר לא חשוב לך, החיים מאבדים את הטעם והמשמעות שלהם. הוא מדגיש שהמטרה היא לא להתנתק רגשית, אלא לחיות בנוחות עם החיבור הרגשי שלך לדברים מסוימים, כולל לקבל גם...
...הבכי הלא מוסבר ייפסק. אין פתרון קסם או פתרון מיידי אחר, אלא התמודדות אמיתית עם המקור הרגשי לבכי. כאשר האדם מפסיק להדחיק ומתחיל להתמודד בכנות עם מה שמפריע לו באמת, הוא ירגיש הקלה משמעותית, מה שיפסיק באופן טבעי את הצורך שלו בבכי ללא סיבה. לסיכום, בכי בלי סיבה אינו באמת חסר סיבה, מדובר בסימן לכך שישנה סיבה רגשית שהאדם פשוט לא מודע לה או מדחיק אותה. הדרך להפסיק בכי כזה היא התמודדות ישירה ואמיתית עם מקור ההדחקה. למה אני בוכה בלי סיבה? הדחקה רגשית ובכי איך לעצור בכי ללא סיבה? למה אני מרגיש עצוב? איך להפסיק...
...חיצונית ומשיכה פנימית. הוא מציין כי לעיתים אנשים שאוהבים את עצמם יוצרים משיכה גדולה יותר, גם אם לא תואמים את קריטריוני היופי החיצוני של אחרים. לדוגמה, אישה יפה שמרגישה לא יפה, עשויה לגרום לאחרים לחשוב שהיא לא יפה, כי כלפי חוץ היא משדרת תחושת חוסר ביטחון עצמי, ובכך מפחיתה את המשיכה שהיא יוצרת. בנוסף, אליעד מביא את הדוגמה של אדם שאוהב את עצמו בצורה אמיתית. הוא מסביר שמישהו שמרגיש נאה ונאהב, משנה את ההשפעה של היופי החיצוני, וגורם לאנשים שבסביבה לחשוב עליו בצורה שונה, ולהרגיש משיכה אליו. כל זאת משום...
...ממקום למקום, מה שנותן לו תחושה שהוא מתקרב למצב של אין מגבלות, שהוא יכול יותר, חזק יותר ועוצמתי יותר. התחושה הזו מזכירה לאדם את המצב האלוהי שהיה לו בעבר, ולכן הוא מתרגש. למה אנשים נהנים מגלגלים של רכב יוקרתי? כאשר אדם מתלהב מגלגלים של רכב יוקרתי, הסיבה אינה הגלגלים עצמם, אלא מה שהם מסמלים עבורו. אם מדובר בגלגלים יוקרתיים, האדם מרגיש חשוב, כלומר, הוא חווה הרגשה שכולם מסתכלים עליו כמיוחד ובולט. התחושה הזאת, שהוא מיוחד וחשוב, שוב מזכירה לו את החוויה האלוהית שהוא מחפש. אלוהים, בהגדרתו, הוא הכי חשוב,...
...זר. האדם צריך להבין שהוא זה האלוהים. וכשהאדם מתחיל לשאול, מי אני? הוא מגלה שהוא בכלל חלק ממישהו אחר. כאשר אני אומר, אני הולך, זה מישהו עושה שאני אהיה קיים ואלך. לא רק גורם לי ללכת, אלא גם גורם שאהיה קיים. עד שהאדם כאשר הוא אומר אני, הוא חווה שהוא המציאות, שהוא ההוויה של הכל, שאין בה שום צורה כלל. ואז כאשר אתה רואה שהשמש זורחת בבוקר אתה חווה שאתה גורם לה לזרוח. וכאשר אתה רואה שתי רכבות שמתנגשות אחת בשנייה, מי עושה את זה? גם אתה. אם האדם מבין שאין לו בחירה, אז זה מעלים לו את האגו, עד שהוא נעלם. אחרי...
...אנחנו מתבוננים בשולחן, בכיסא או באנשים אחרים, אנחנו אוטומטית מרגישים שהם חיצוניים לנו. אבל אם היינו חווים באופן מוחלט את הרעיון שהכל אחד, היינו מאבדים את התחושה של האני העצמי, את התחושה שאנחנו קיימים כנפרדים מהמציאות. זאת הסיבה שאנחנו נצמדים להפרדה בין האני הפנימי לאני החיצוני. לדוגמה, אם התודעה הייתה מתרחבת והייתה מרגישה את הכיסא בדיוק כפי שהיא מרגישה את הגוף, לא הייתה עוד משמעות לאני עצמי מובחן, ואז האני היה פשוט נעלם. זו חוויה מפחידה ומאיימת עבור התודעה הרגילה, מכיוון שאם ההפרדה הזאת תיעלם לחלוטין...
...שכל בסיסי יותר, פשוט יותר, השכל של הכל זה כלום. לעומת זאת, לרצות כל דבר הוא מצב שקשה הרבה יותר להבנה, כי הוא מבוסס על שכל שאומר שהצורה היא מוחלטת מצד עצמה, שהיא מחיה את עצמה. זה שכל גבוה יותר שקשה להבינו. איך יודעים שאכן רוצים משהו ברגע זה? אליעד אומר שאנשים חושבים שהם יודעים שהם רוצים משהו כי הם מרגישים רגש של רצון. אבל הוא מעלה שאלה נוספת: איך אתה יודע שאתה באמת מרגיש את מה שאתה חושב שאתה מרגיש? אולי בכלל אינך מרגיש שום דבר, או שאתה מפרש את התחושה לא נכון? אליעד מסביר שכדי להבין באמת את המצב,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: למה רעש מפריע לי?, איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: למה רעש מפריע לי?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי להפרעות קשב וריכוז בנושאי למה רעש מפריע לי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331