... הזוג במקום לשנות את עצמם. למה אנשים נכשלים בזוגיות לפי אליעד כהן? אליעד כהן טוען שרוב האנשים נכשלים בזוגיות פשוט כי הם לא יודעים לאהוב את עצמם מספיק, ולכן הם גם לא מסוגלים לאהוב את הצד השני. אם אדם ... האנשים לא מצליחים להגיע למאה אחוז שלהם בזוגיות? אליעד כהן מסביר שרוב האנשים נכשלים בזוגיות ובתחומים אחרים כי הם פשוט לא מתאמצים מספיק. הם משקיעים מעט מאמץ ומצפים לתוצאות מיידיות. אך המציאות אינה עובדת כך - כל הצלחה דורשת ... מה אני חושב על כך נכון זה הנושא כרגע אז אני חושב כזה דבר אז ככה בא נלך על הפשוט אם מישהו, עכשיו השאלה אם זוגיות בכל מחיר יכולה בכמה וריאציות או שיש זוג ששואלים מה אני חושב נגיד ... להישאר מה להגיד לו יותר ומה לגרום לו לחשוב שאני חושב ולגרום לו להרגיש טוב עם מה שהוא חושב, פשוט לקחת את מה שהוא רוצה לחשוב להגיד לו זה אמת ושיהיה לך בהצלחה ואתה צודק וזה נכון אתה צודק ... נותנת את המאה אחוז או מה שזה לא יהיה שזה לגיטימי הכל בסדר אבל המשמעות של זה היא שאתה פשוט תגיע למשימה הבאה ואז אתה תרצה להשיג משהו אחר ואז אתה תיתקע במשהו האחר כי אף אחד לא באמת ... לא רואה שהגוף מגיב אני מנסה זה ואני לא רואה פה תגובה אוקי נכון אתה צודק סע הלאה ואז פשוט הדפיקות שלך נשארת איתך בכל שאר התחומים. אבל בן אדם מצליחן אם אתה ראית ספר שנקרא איך לחשוב כמו ... היה חייב מיליארדים לבנקים כמה אנשים שחייבים מיליארדים לבנקים יגידו אני, מיליארדים לא עשרת אלפים שקלים מיליארדים לבנקים עם פשיטות רגל יגידו אני אביא את כל הכסף חזרה ואני עכשיו אעשה הכל הפוך. ש: להגיע להיות חייב מיליארדים זה ...

... אלטרנטיבות טובות יותר במקומות עבודה אחרים. אם עובד מגיע לראיון עבודה והמעסיק מציע לו שכר נמוך מדי, העובד יכול בפשטות לומר שהוא יכול לקבל יותר במקום אחר. אם העובד הוא באמת איכותי ומבוקש, הוא יקבל במהירות הצעות טובות יותר. ... והסתגלות למקום לא מוכר. האם העובד ישקיע מאמצים כדי לעזוב מקום עבודה בשביל הפרש קטן בשכר? לעתים העובד נשאר, פשוט כי עלות המעבר והסיכון להיכשל במקום חדש גוברים על התועלת שבהפרש השכר. כך המעסיק מנצל את העובדה שהעובד לא ... לראות אם אתה מתאים לפני שאעלה לך את השכר. אז כדאי לעובד לברר: האם באמת אין תקציב, או שהמעסיק פשוט לא בטוח שכדאי לו להשקיע את הסכום הגבוה? אם המעסיק לא בטוח בכדאיות, אפשר לנסות לקבוע הסכמים מדורגים. לדוגמה: ... ההפרש גם על התקופה הקודמת. מהי השיטה היעילה ביותר להעלאת השכר? על פי הרעיון המוצג, השיטה היעילה ביותר היא פשוט לחפש מקומות עבודה נוספים שיסכימו לשלם יותר. ברגע שהאדם ימצא חלופות טובות יותר, יש בידיו קלף מיקוח: הוא יכול ... לשכר גבוה, או שהמעסיק מסתיר את יכולתו הכלכלית? ת: לא בהכרח שאין כסף. לפעמים המעסיק אומר אין לי כסף פשוט כי הוא לא בטוח שכדאי לו להשקיע סכום גדול בעובד זה. אם הוא היה בטוח לחלוטין בערך של העובד, ... נגיד יתנו לי העלאה בשכר וגם לקבל רטרואקטיבית. עכשיו אם אני מספיק טוב עכשיו אז בא נלך על הגרסה הפשוטה בגרסה הפשוטה אוקי אז בוא נסכם שאם אני מספיק טוב בעוד חצי שנה נסגור מעכשיו במקום שנעשה דיון שכר בעוד חצי ... הוא לא מספיק טוב. אליעד: לא זה לא נכון עכשיו תקשיב הדרך הכי טובה בעולם לקבל עוד שכר זה פשוט ללכת לעוד ראיונות עבודה הבנת ככל שיהיו לך עוד ראיונות עבודה אתה לא צריך בכלל להיכנס לכל המשא ומתן ...

... להיות ארוכים, ובקריאה ראשונית, עדיף לעבור לשאלה ולבדוק מה בדיוק מבקשים ממך. במקום להימנע מהבנת השאלה ולקרוא את הטקסט בפשטות, חשוב להיות ממוקד ולהבין מה הכוונה מאחורי כל מילה ושאלה. כיצד עלינו לפענח את השאלות והטקסט? אליעד מדגים כיצד ...

... מסוימים. מדוע אנשים מתוסכלים מזוגיות חושבים שהצד השני לא באמת אוהב? לדעת אליעד כהן, אנשים לא אומרים את האמת הפשוטה: אני רוצה שיאהבו אותי יותר, אלא מעדיפים להאשים את הצד השני במניפולציה ובחוסר אהבה. הוא מבהיר, שאילו היו כנים, היו אומרים בפשטות שהם רוצים יותר תשומת לב, יותר התייחסות, יותר חיבה, במקום להאשים את האחר שאינו אוהב בכלל. הוא נותן דוגמה ...

למה לא לסמוך על עצמך? גילית משהו פשוט, הגעתי להארה רוחנית, גילית את האור, יצאתי מהחושך לאור, חזרתי בתשובה, חזרתי בשאלה, אולי טעיתי עד עכשיו? אני חכם או טיפש, זה מאוד פשוט, תגליות מדעיות, מחקר מדעי ההרצאה עוסקת בשאלת האמון העצמי, במיוחד כאשר אדם מגלה תובנות חדשות או חוויות רוחניות שמובילות ... להרגיש בטוח במסקנותיו. אליעד כהן מציין את התופעה שבה אדם מגלה משהו, ומרגיש פתאום שההבנה החדשה היא כל כך פשוטה, שלא ברור איך הוא לא הגיע אליה קודם. תופעה זו נראית בעיקר אצל אנשים שמרגישים שהם גילו את האור, כלומר, חוו חוויה רוחנית או שינוי בתפיסת עולמם. האם התשובות שמצאנו פשוטות באמת? אליעד מציין כי התופעה שבה מישהו מוצא פתרון או תשובה שהוא מרגיש שהיא מאוד פשוטה, לא בהכרח מצביעה על כך שהתשובה אכן פשוטה. הוא שואל, אם זה כל כך פשוט, למה לא הגעת אליו קודם? ומסביר את המורכבות של הנושא. יש פה משחק בין התחושה של גילוי משהו חדש לבין ההתנסות האישית שמביאה אותנו להסיק מסקנות. לעיתים, כאשר אדם מוצא תשובה שהוא רואה אותה כפתרון פשוט, יש את השאלה למה הוא לא הגיע אליה קודם. התשובה יכולה להיות כי זה לא היה פשוט כפי שהוא מדמיין. האם באמת היו אובייקטיביים כשהגענו לתשובות שלנו? ההנחה שהתשובה היא פשוטה בעקבות התגלות כלשהי מעלה את השאלה אם אותו אדם לא היה טיפש קודם. למעשה, אולי הוא פשוט לא ראה את הדברים באותו אופן לפני כן, ולא בהכרח מדובר בתשובה שהייתה צריכה להיות ברורה מראש. אליעד מדגיש ... את הפתרון, למעשה היה במצב של טיפשות - לא כי הוא באמת טיפש, אלא כי הוא לא ראה את הפשטות שבמציאות. האם התשובה שהגעתי אליה עכשיו היא באמת נכונה? ההרצאה מציעה גם את האפשרות כי אם אדם מגלה משהו חדש ומרגיש שזה היה כל כך פשוט, הוא עשוי להרגיש ביטחון בתשובה שהוא הגיע אליה. אולם, השאלה המתבקשת היא, האם זו באמת התשובה הנכונה? אם עד ... החלטות? האם גילוי מדעי יכול להתברר בעתיד כשגוי? מהו מקור השפעת המידע על דעותינו? איך להבין אם תשובה באמת פשוטה? האם כל התשובות שאנחנו מקבלים הם תמיד נכונות?

... נפוצה, בה אדם שואל את עצמו מדוע הוא מצוי במצב זה, האם טוב יותר להימנע מהמחשבות הללו ולחיות חיים פשוטים, או להיכנס לתוך מסע של חיפוש עצמי. האם כדאי לקנא באנשים שאין להם דילמות קיומיות? ההרהור על הקנאה כלפי ... אליעד מציין את השוואת האדם לבעלי חיים, שלדבריו אינם מוטרדים ממחשבות פילוסופיות ואינם עסוקים בחיפושי אושר. הם חיים חיים פשוטים, מבלי לחשוב על עושר, משמעות או הישגים. השאלה היא האם כדאי לאדם לקנא במי שחי חיים כאלה, כשהם לא ... משמעותיות שיכולות להוביל לאושר ושלמות פנימית. למרות שכל אחד עובר את הדרך הזו בצורה שונה, התשובה היא לא בהכרח פשוטה - חיפוש רוחני מביא גם סבל, אך גם שפע של יתרונות אם נעשה בצורה נכונה. מה עדיף - חיים ... אנשים שאין להם את הנטייה לשאול שאלות קיומיות עמוקות. התסכול הזה נובע מהפער בין המודעות האישית שלו לחיים לבין הפשטות שהוא מזהה אצל אחרים, שלכאורה אינם מוטרדים מאותן שאלות קיומיות. השאלה הגדולה היא האם הקנאה הזו מוצדקת, ואם כן ... יותר להגיע לתובנות משמעותיות ולמצוא תשובות עמוקות שמביאות לו סיפוק והשלמה. נכון שאנשים שאין להם את הדילמות הללו חיים בפשטות ואינם מוטרדים, אך במקביל - הם גם אינם נהנים מהיתרונות של חיפוש עצמי והתפתחות אישית. אם אדם מצליח למצוא ...

תרגילים מורכבים או תרגילים מבודדים, תנועות מורכבות או תנועות מבודדות, תנועות רב מפרקיות או תנועות חד מפרקיות, תנועות פשוטות או תנועות מורכבות, תרגילים פשוטים או תרגילים מורכבים, תרגיל מבודד או תרגיל מורכב מה ההבדל בין תרגילים מורכבים לתרגילים מבודדים? ההבדל המרכזי בין תרגילים ... אימון כזה דורש יותר זמן, כי יש לאמן כל שריר בנפרד. כמו כן, למרות שתרגילים אלה בטוחים יחסית בגלל פשטות התנועה, הם עשויים להוביל לפציעה בטווחי תנועה קיצוניים, כמו מתיחות מוגזמות. איך לבחור בין תרגילים מורכבים למבודדים? אם המטרה ... שריר מטרה, שריר עזר, שריר מסייע, טווחי תנועה, יתרונות של תרגילים מורכבים, יתרונות של תרגילים מבודדים, יתרונות של תרגילים פשוטים, חסרונות של תרגילים מורכבים, חסרונות של תרגילים מבודדים, חסרונות של תרגילים פשוטים, הבדל בין תרגילים, טווחי תנועה מלאים, זוויות ישום של התרגיל, שריר מטרה בתרגילים מורכבים, איך להתאמן כשאין כוח? קשר ...

... ביותר. למשל, קל יותר להבין מה זה אחד ועוד אחד מאשר שתיים ועוד שתיים, כי המוח מחזיר את החישוב הפשוט לפעולות בסיסיות. כדי להסביר לילד אוטיסט או לאדם עם מוגבלות שכלית משהו מורכב, יש לפרק את ההסבר לעובדות הבסיסיות ... יכול לגרום לאי הבנה ולבלבול, ולכן חייבים לשמור על דיוק מוחלט. איך לנסח שאלות נכון? איך להסביר דברים מורכבים בפשטות? מה הקשר בין הבנת שאלה לפתרון בעיות? איך לשפר מיומנויות תקשורת? איך לבטא את עצמך בצורה ברורה? איך לנסח ... איך לנהל דיונים? תקשורת בין אישית, הנחות היסוד של השאלה, מושגי היסוד של השאלה, איך להסביר דברים מורכבים בצורה פשוטה? איך להסביר בצורה פשוטה דברים מורכבים? איך להסביר משהו לילד אוטיסט? איך להסביר משהו למפגרים? איך להסביר משהו למשוגעים? איך לפרק לגורמים? איך לפתור בעיות במתמטיקה? איך לפשט את השאלה? איך לשאול שאלה בצורה פשוטה?

... מנת להצליח. השאלה הגדולה היא איך אפשר להצליח גם כשאתה עייף, חסר חשק או במצב של דיכאון. התשובה היא פשוטה: לא חייבים אנרגיה כדי להצליח - כל מה שצריך הוא להיצמד לאמת ולהיות כנה. הצלחה אמיתית אינה תלויה בכמות האנרגיה שאתה משדר, אלא ביכולת שלך לתקשר את מה שאתה יודע בצורה פשוטה וישירה. מהם הגורמים שיכולים להוביל לחוסר אנרגיה? למעשה, ישנם מגוון גורמים שיכולים להוביל לחוסר אנרגיה: עבודה מאומצת מדי, חוויות קודמות של כישלון, פרידה רגשית, או פשוט תחושת עייפות מצטברת. כל אלה יכולים לגרום לך להרגיש שאין לך את הכוחות הדרושים להצלחה, במיוחד כאשר מדובר במכירה, ... עצמך בראיון עבודה לא דורש מהות פיזית של הגברת אנרגיה. המטרה שלך היא לא לשדר משהו שמרגיש מלאכותי, אלא פשוט להציג את העובדות כפי שהן. הצלחה נובעת מיכולת להאמין באמת שאתה יכול להועיל ולהביא תועלת למישהו אחר, וזה מה ... בראיון עבודה ללא אנרגיה, אין צורך להילחץ או לנסות לשדר תדמית מסוימת. הדרך הטובה ביותר להציג את עצמך היא פשוט לומר את האמת. לדוגמה, אם אתה מועמד למשרת טכנאי מחשבים, הצג את הנתונים שלך באופן ישיר וברור: - שלום, ... להתאמץ להעמיד פנים או להדגיש תכונות שלא קיימות. אם אתה באמת טוב במה שאתה עושה, אין צורך להכביר במילים. פשוט לומר את האמת כמו שהיא, והיתר יסתדר מעצמו. למה ניסיון לשדר אנרגיה עלול לפגוע בך? ניסיון לשדר אנרגיה גבוהה ... לא אמיתי ואף לפגוע במוניטין שלך. אל תתאמץ להיראות בעל ביטחון אם אין לך את הביטחון הזה בפועל - פשוט תהיה כנה. איך להצליח במכירה בלי אנרגיה? גם כאשר אתה צריך למכור מוצר ואין לך אנרגיה, הדרך הטובה ביותר ... - C. אם אתה אומר את האמת, אין צורך לשדר התלהבות מלאכותית או להתאמץ לשכנע. לקוחות יעריכו את הכנות והפשטות שלך, ואם המוצר באמת טוב, העובדות ידברו בעד עצמן. מה עושים כשצריך למכור מוצר יקר? במקום לנסות לשדר התלהבות מלאכותית, הצג את הערך של המוצר. אם המוצר יקר, פשוט הצג את המחיר והיתרונות שמקבלים בעבורו: - המוצר הזה עולה X, והוא מספק Y. - הוא מתאים לאנשים שצריכים ... זאת? אם אתה מרגיש רע, עייף או חסר אנרגיה, הדבר החשוב ביותר הוא להיצמד לעובדות. במקום לנסות למכור בכוח, פשוט כתוב את האמת על דף ואל תשכח להציג אותה באופן ברור: - אני יודע את מה שאני עושה, אני ... כשאתה אומר את האמת, כל שאר הדברים יסתדרו מעצמם. אינך צריך להמציא משהו או לשדר משהו שאין לך - פשוט תהיה כנה. איך להצליח אחרי משבר או כישלון? כאשר עברת משבר ואתה מרגיש שאין לך כוחות להתחיל מחדש, התמקד ... פרזנטציה, הצלחה אינה תלויה באנרגיה שאתה משדר. היא תלויה באמת שלך. ברגע שאתה נצמד לעובדות, אומר אותן בצורה ישירה ופשוטה, אתה לא צריך להתאמץ או לשדר משהו מלאכותי. פשוט תהיה כנה, וזה יספיק. איך להתכונן לראיון עבודה? איך למכור מוצר יקר? איך לשכנע אנשים? איך להצליח אחרי כישלון? ... יכולים להועיל לו. בראיון עבודה, המעסיק רוצה לדעת האם אתה מתאים לתפקיד. לכן, אם תדבק באמת ותסביר בצורה כנה ופשוטה את היתרונות שלך או של המוצר - זה יהיה מספיק. איך להציג את עצמך בראיון עבודה בלי אנרגיה? כאשר אין לך אנרגיה, הדרך הטובה ביותר להציג את עצמך היא פשוט לומר את האמת. לדוגמה, אם אתה מועמד למשרת טכנאי מחשבים, הצג את הנתונים שלך באופן ישיר: - שלום, אני ... כאשר אדם נצמד לאמת, הוא אינו זקוק להעמדות פנים. אם המוצר באמת טוב, אין צורך למכור אותו בכוח - פשוט צריך להסביר מה היתרונות שלו. איך להצליח במכירה בלי אנרגיה? כאשר אתה צריך למכור מוצר ואין לך אנרגיה, פשוט הצג את העובדות: - זה המוצר, הוא עושה X, יש לו תכונות A, B ו - C. אם אתה ... החשוב ביותר הוא להיצמד לעובדות. כתוב לעצמך על דף את האמת לגבי המוצר או היכולות שלך, והצג אותן באופן פשוט וישיר. איך להצליח אחרי משבר או כישלון? כאשר עברת משבר ואתה מרגיש שאין לך כוחות להתחיל מחדש, הפתרון הוא ... היא תלויה באמת. ברגע שאתה נצמד לעובדות ואומר אותן באופן ישיר, אתה לא צריך להתאמץ או לשדר משהו מלאכותי. פשוט תהיה כנה, וזה יספיק. איך להתכונן לראיון עבודה? איך למכור מוצר יקר? איך לשכנע אנשים? איך להצליח אחרי כישלון? ...

... מציין כי לא תמיד כל אדם שמשדר משהו הוא ההפך ממנו. יש אנשים, לדוגמה, שמשדרים עושר למרות שהם מתלבשים בפשטות, או אדם שמצחיק את הסובלים או את הציבור, כדי להסתיר את מצבו הפנימי. הוא גם נותן את הדוגמה של ... לדמות של אדם שמח ומאושר. האם כל מי שמשדר משהו הוא ההפך ממנו? לא תמיד. יש אנשים עשירים שמתלבשים בפשטות, וחכמים שמתנהגים בטיפשות לצורך הומור או אסטרטגיה. אך במקרים רבים אנשים דווקא משדרים את ההפך הגמור ממה שהם באמת: ...