פשוט להיות מאושר, להיות מאושר זה פשוט, קשה להיות מאושר, מאמץ להיות מאושר, אין הבדל בין יש לאין, לא לדעת שום דבר, להבין את המוח, להיות מודע לעצמך, איך המוח חושב? למה כל כך קשה ופשוט להיות מאושר? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי להיות מאושר זה מצד אחד הדבר הפשוט ביותר בעולם, אך מצד שני גם הקשה ביותר. הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא, שהיכולת להיות מאושר קשורה ישירות ליכולת ... ביותר, כי היא דורשת למעשה להשבית את מנגנון החשיבה הבסיסי ביותר של המוח. מדוע קשה להיות מאושר, למרות שזה פשוט? אליעד מסביר כי כל אדם שואף באופן טבעי לפשטות ולאושר, אך המאמץ להשגת האושר הופך בעצמו למכשול. הוא נותן דוגמה לכך, שאפילו ההחלטה לא להתאמץ, היא כבר סוג ... החיים שלו בכך שהוא רוצה להבין. עצם הרצון להבין, לפתור, ולשלוט במציאות, יוצר עוד מאמץ ועוד סיבוכים. לכן, השיטה הפשוטה שאליעד מציע היא לא להבין, אלא להפך - לשחרר את כל מה שכבר ידוע לאדם. הוא מציג את זה ... זוכר זאת, הוא חופשי לגמרי. איך נראית בפועל ההבנה שאין הבדל בין דבר להיפוכו? אליעד נותן דוגמה של מחשבה פשוטה ויומיומית - למשל, אני רוצה לשתות קולה. אם האדם יחפור פנימה, הוא יגלה שהרצון לשתות קולה נובע מרצון למשהו ...

... משוכנעים בעל כורחנו. האם באמת אפשר לשכנע כל אחד בכל דבר? לימוד שכנוע לעומק אינו אומר שהכל תמיד קל ופשוט. במקרים מסוימים השכנוע מורכב ודורש שילוב של טכניקות רבות, הבנה מעמיקה וניסיון. לכן, גם אם אדם יודע את כל ... אדם ישתה מים ותנסה לשכנע אותו לא לשתות מים כדי שכשהוא ישתה מים זה יהיה מבחירה חופשית שלו. אוקי ובפשיטות אני מסביר עוד פעם אם בן אדם שיודע לשכנע תמיד ישכנע אחרים ותמיד יצליח לשכנע אותם הוא מפספס פה את ההיבט של הבחירה החופשית של האנשים האחרים כי זה פשוט כמו לבוא לבן אדם לקחת את הידיים שלו להזיז אותו להגיד לו מה לחשוב להגיד לו מה לעשות וזה ... אם בן אדם יגיד לא נכון אני לא משתכנע מאף אחד בשום דבר מאוד יכול להיות מה שרוב הסיכויים שפשוט שכנעו אותו בדברים שהוא כל כך חושב שהוא חושב את זה עד כדי כך שהוא לא שם לב ששכנעו ... מניפולציה שלא מרמים אותו. אוקי ועכשיו מכאן אני רוצה לתת טיפ לגבי איך בן אדם יכול להתגונן, טיפ מאוד פשוט צריך ליישם אותו אבל הוא מאוד פשוט איך להתגונן ממניפולציות אם אתה מדבר עם איש מכירות עם כל בן אדם שמנסה למכור לך רעיון מוצר פעולה ... לדעת להבין את עצמך וכו. אני אוסיף פה עוד נושא קצר והוא שגם בן אדם שלומד שכנוע זה לא פשוט מאליו כל כך לשכנע כמו שזה נראה, זאת אומרת יש דברים שזה קל לשכנע אבל יש גם תהליכים הרבה ...

... ומחשבות, ואיך הם נוצרים ומשתנים. רק אחרי שהאדם מבין באופן מעמיק את כל הנושאים האלה, המכירות והשכנוע הופכים לדבר פשוט וברור, משום שהאדם מבין איך לגרום לאחרים להרגיש או לחשוב בצורה מסוימת. לסיכום - מה הדרך הטובה והנכונה ללמוד ... ומשתנים רצונות ורגשות. ברגע שאדם מבין את הדברים האלה לעומק, כל הנושאים הקשורים לשכנוע, מכירות, שיווק ורטוריקה הופכים להיות פשוטים הרבה יותר, כי האדם יודע בדיוק מה המנגנון שמפעיל את תהליך המכירה והשכנוע, ויכול לשלוט בו בצורה טובה ומדויקת. ... השיטה הנכונה ללמוד למכור, השיטה הנכונה ללמוד מכירות היא אחרת. היא באמצעות הבנה עקרונית של תהליך המכירה ואני אסביר בפשיטות. מכירה פירושו: מה אנשים רוצים בגדול, למה אני אומר בגדול? כי גם את זה מי שרוצה למכור, גם את ... מוצר אחר, שיהיה יותר טוב, הוא יקנה את המוצר האחר. אין אפשרות אחרת, הוא חושב ששווה ויקנה את המוצר. בפשיטות, אנשים רוצים שיהיה להם טוב. בשביל לקנות, הם רוצים לחשוב שהמוצר הזה עושה להם טוב. ולכן, מי שרוצה לדעת ... הוא יהיה מומחה במכירות, מומחה בשכנוע, מומחה ברטוריקה, מומחה בכל שאר ההיבטים והסיפורים של העניינים האלה. מה הדבר הזה? פשוט ללמוד את כל הנושא של טוב ורע. מה גורם לאנשים לחשוב שדבר מסוים הוא טוב? מה גורם לאנשים לחשוב ...

... גישה חלופית. במקום לשאול את הלקוח שאלות רבות מדי, במיוחד שאלות לא רלוונטיות או אישיות מדי, כדאי למכור בצורה פשוטה וישירה יותר: אפשר להציג ללקוח את המוצר באופן ברור וישיר, בלי ספר לי על עצמך ובלי מי אתה. בדרך זו, הלקוח לא יחשוש שמנסים להתאים לו סיפור מלאכותי. הפשטות והבהירות במכירה עשויות ליצור תחושה של שקיפות ואמינות רבה יותר. הלקוח יקבל את התחושה שהמוכר בטוח במוצר שלו, ולא ... עם הלקוח, אליעד מדגיש שיש להשתמש בשאלות אישיות בזהירות רבה, להימנע משאלות רבות מדי או אישיות מדי, ולזכור שלפעמים פשטות וישירות במכירה הן הגישה הטובה ביותר. איך ליצור כימיה עם הלקוח? האם כדאי לשאול לקוחות שאלות אישיות? שיחת חולין ...

... בצורה כזו, השיחה מתבהרת ונמנע קצר תקשורתי. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם מסרים עקיפים וסימנים? הפתרון שאליעד מציע הוא פשוט וברור: על כל אדם לשאול את עצמו קודם כל מה האמת? ולנסות להבין את הכוונה שמאחורי המסר. אם הוא ... היא לשחרר, ולא לנסות לפרש כל סימן. לא תמיד חייבים להבין למה אדם עשה פעולה כזו או אחרת. אפשר פשוט להחליט שזה לא משנה לך, ובכך למנוע עומס נפשי מיותר. מהו תפקידו של דיוק בדיבור במערכות יחסים? אליעד כהן ... אמורים לדבר, בלי להגזים, בלי לנפח, ובלי להכחיש בצורה טוטאלית דברים שהם יודעים היטב, התקשורת תהפוך להרבה יותר ברורה ופשוטה. הוא נותן דוגמה מפורטת שבה אישה שמה כוס על שולחן בצורה מסוימת. אם האדם השני חושד שזה סימן סמוי, במקום לומר אני לא יודעת על מה אתה מדבר, עליה לומר בפשטות: אני מבינה שאתה חושב ששמתי את זה כאן כרמז, אבל אני אומרת לך שלא התכוונתי לכך. לדבריו, תקשורת מדויקת ...

נצחיות מהי, ההגדרה של נצחיות, נצחי לא משתנה, לחיות לנצח, חיים נצחיים, קיום נצחי, פשיטות נצחית, מהי נצחיות? מה זה נצח? מהי נצחיות והאם נצחי הוא משהו שלא משתנה לעולם? אליעד כהן מסביר בהרצאה ... כיותר נצחי כי הוא טרם השתנה, ולכן נראה לו יציב ועמיד יותר לזמן ארוך. מי נצחי יותר - הדבר הפשוט או הדבר המורכב? אליעד כהן מביא דוגמאות נוספות כדי להסביר את מהותו של הנצח. הוא מציג את הרעיון לפיו הדבר הפשוט הוא נצחי יותר, כי הוא פחות מושפע משינויים. למשל, גוק שורד בתנאים קיצוניים יותר מאדם, משום שהוא פשוט יותר מבחינה מבנית. כך, ככל שהדבר פשוט יותר, הוא קרוב יותר לנצחיות, כיוון שהוא פחות נתון לשינויים ולהשפעות סביבתיות. מצד שני, לעיתים המורכבות היא זו שיוצרת ... אך גם במקרה זה, אליעד מציג גישה אלטרנטיבית: האם העם היהודי שרד בגלל מורכבותו וחוכמתו, או אולי דווקא בגלל פשטותו וחוסר השינוי שבו? איך ניתן להגדיר את המושג נצחי בצורה הגיונית? אליעד שואל מהו נצחי בצורה שתהיה הגיונית ועקבית, ומציע את ההגדרה הבאה: נצחי הוא דבר שלא משתנה כלל, שהוא קיים תמיד כפי שהוא. לכן, ככל שהדבר פשוט יותר, חסר הגדרות ספציפיות וצורות מוגדרות, כך הוא פחות משתנה וממילא נחשב לנצחי. כדוגמה נוספת, אליעד מתייחס לקופסה חדשה ... שני, האדם למעשה נמשך דווקא לדברים לא נצחיים - מורכבים, מלאי צורות, ומשתנים כל הזמן. האדם אינו נמשך לדבר הפשוט, הלא משתנה באמת, אלא דווקא לדבר המשתנה, למרות שהוא פחות נצחי. המסקנה היא שההיצמדות לחדש או לישן היא יחסית ... יש רק לאלוהים, ומי שנכלל בו זוכה לחיים נצחיים. מהי נצחיות אמיתית? מהו היש המוחלט? האם נצחי הוא דבר פשוט או מורכב? מדוע אנו נמשכים לדברים חדשים? האם השחוק קרוב יותר לנצח? איך ניתן לחיות לנצח? מה הקשר בין ...

... הוא דבר שתופח, שמסמל משהו שמתפשט ומשתלט. באותו אופן, תחושת ההכרח והחובה משתלטת על האדם. מנגד, המצה, שהיא דקה ופשוטה, מסמלת את ההפך: פשטות, צמצום וחופש מההשתלטות של הצורך וההכרח. למרות שגם במצה יש חובה מסוימת בפסח, אליעד מראה שהנקודה העיקרית היא לא ...

... עוסק גם בשאלה מדוע אנחנו עומדים בצפירה, מהו הצורך החברתי הזה, והאם באמת יש בכך משמעות אישית או שהוא פשוט נובע מהרגלים של החברה. הוא מבדל בין עשייה מתוך הבנה או רצון אמיתי לבין עשייה מתוך הרגל או בגלל ... חיים כמו חתול חיים באופן אינסטינקטיבי ומגיבים לסביבה מבלי להסתכל על דעותיהם של אחרים. השכל של החתול הוא דימוי לפשטות ולמיקוד במה שחשוב לנו, ללא השפעה חיצונית. אליעד מבקש מאיתנו לחשוב האם נוכל לחיות כמו חתול, להתמקד במה שאנחנו ...

... משנה כמה השקיע בנוסחה. איך אפשר לפתח את השכל ולהיות יותר חכם? אליעד מסביר שהדרך להיות חכם יותר היא פשוט לבדוק כל דבר שאנחנו יודעים ושואלים את עצמנו: האם זה נכון?, האם אני בטוח שזה באמת ככה? החכמה מתחילה ... מאמץ מתמשך, אלא בעיקר כנות עצמית ובדיקת דברים באופן יסודי. לסיכום, מה זה חכם וטיפש באופן סופי? אליעד מסכם בפשטות: חכם הוא מי שרואה את המציאות כפי שהיא באמת, וטיפש הוא מי שלא רואה את המציאות נכון. הוא ממליץ ...

... שיצרו תשוקה חדשה והתלהבות, גם ברמה מודעת יותר. איך ליישם את ההסבר של אליעד במצבים יומיומיים? אליעד מציע שיטה פשוטה אך מעשית, שניתן ליישם אותה ביומיום כדי לשמר את ההתלהבות: לשאול באופן קבוע מה המצב הקיים נותן לך, ואילו ... תמיד נמצא. זה פתרון אחד בטח יש עוד פתרונות. אליעד: אז בא נלך על הפתרון האחד הזה אז ככה בפשיטות, אוקי בן אדם מרגיש טוב ממה שממלא לו את הרצון בן אדם אוהב את מה שעושה לו טוב. ש: ... המצב הקיים ולשאול איזה חסרונות המצב הקיים ממלא שאם לא המצב הקיים היו החסרונות האלה. ש: עוד פעם. אליעד: פשוט לקחת את המצב הקיים ולעשות הפוך, אוקי אם לא היה את המצב הקיים אם נגיד היינו מתגרשים הייתי מתפטר ... ואז אתה כל הזמן תתרגש. בהנחה שאתה לא יכול להרוויח יותר כסף או אתה לא רוצה או לא מעוניין פשוט תבדוק איזה חיסרון זה ממלא לך בשוטף וכאשר המוח יתוכנת לראות באופן שוטף רציף את החיסרון שזה ממלא לבן ... זה כיוון אחר הלאה. ש: נראה לי פתרון נוסף זה לגרום לאותו אדם אישה להבין שזה לא משנה, זה פשוט לא משנה לו זה פשוט לא משנה. אליעד: שמה לא משנה? ש: לא משנה אם היא איתו או אם היא עם גבר אחר. אליעד: ...