... רוחו. הביטויים הנפוצים כגון יהיה בסדר, תאמין בעצמך, הכל לטובה יכולים להישמע מועילים, אך לעיתים הם עשויים לעשות יותר נזק מאשר טוב. הרצון לעודד הוא נכון, אך יש להבין כיצד המילים שאנחנו בוחרים משפיעות על האדם שמולנו. מה הבעיה ...

... אומר שישנה רמה מסוימת של פגיעות ואיום שגורמת לו לתגובה. הוא מוסיף ומסביר שגם לפגוע באחר כדי למנוע מעצמך נזק או כאב זו חולשה. כאשר אדם פוגע או מתגונן, הוא תמיד מרגיש איזשהו איום או פחד. אדם חזק באופן ...

... גם איך היא תופסת את עצמה בעקבות האירוע. כאשר אנו באים לעזור למי שנפגע, לרוב המטרה שלנו היא לטפל בנזקי הנפש, כלומר, לפרק את המחשבות השליליות ולהפחית את הסבל שהוא חווה בעקבות האירוע. אחד הפתרונות שמציעים הוא להוריד את ... בהכרח האירוע עצמו, אלא הפירושים שהנפגע נותן לו. כאשר אנו באים לעזור למי שנפגע, לרוב המטרה שלנו היא לטפל בנזקי הנפש שנגרמו לו, כלומר, לפרק את המחשבות השליליות ולהפחית את הסבל שהוא חווה בעקבות האירוע. הלוגיקה מאחורי אמירת אתה ...

... מהן ולבצע בחירות נבונות יותר. טעויות והגדרתן דרכים למנוע טעויות איך לנתח פעולות בעזרת מודעות לבחירה חופשית מה התועלת והנזק בבחירות שלנו איך ליישם למידה מטעויות בחיי היומיום מהי טעות? טעות מוגדרת כדבר שקרה לאדם אך לא היה רצוי ... בפעם הבאה, והאם האדם אכן רוצה לשנות את ההחלטה גם כשיודע שיש תוצאה לא רצויה. במידה שהתועלת נתפסת כגדולה מהנזק, האדם עשוי להמשיך באותה בחירה על אף התוצאה השלילית, ואז אין זו טעות עבורו. טעויות והגדרתן דרכים למנוע טעויות איך לנתח פעולות בעזרת מודעות לבחירה חופשית מה התועלת והנזק בבחירות שלנו איך ליישם למידה מטעויות בחיי היומיום

... מיותר יותר ממה שמציאותי. חרדה ממשית מתפתחת כשאדם נמצא במצב של סכנה אמיתית, כמו מצב פיזי שעלול לגרום לו נזק. חרדה מסוג זה נובעת מהחוויה המיידית והפיזית של סכנה, בעוד שחרדה דמיונית נובעת ממה שאנחנו מדמיינים על העתיד. האם ... ממה שמציאותי. חרדה ממשית מתפתחת כאשר אנו נמצאים במצב של סכנה אמיתית - כמו מצבים פיזיים שעלולים לגרום לנו נזק. האם אפשר שהפחד מהמוות יהיה קשה יותר מהמוות עצמו? דמיין סיטואציה שבה אדם פוחד מלהישרף - הוא עשוי לדמיין ...

... פרפקציוניזם יתרונות, איך נוצר פרפקציוניזם? איך לטפל בילד פרפקציוניסט? איך לטפל במישהו פרפקציוניסט? איך לעזור למישהו פרפקציוניסט? פרפקציוניזם בלימודים, נזקי הפרפקציוניזם בעבודה, שאיפה למצויינות, הפרעת פרפקציוניזם

מפחד שלא ידפקו אותך, תזהר שלא תדפוק את עצמך, יצא שכרו בהפסדו, הנזק גדול מהתועלת, פחד שלא ירמו אותך, פחד שלא יעקצו אותך, פחד לצאת פראייר, לא רוצה לצאת פראייר, לא רוצה שינצלו אותי, לא רוצה שירמו אותי, לא רוצה שידפקו אותי מה קורה כשפחד שלא ידפקו אותך גורם לנזק גדול יותר מהתועלת? הרצאה זו עוסקת במצב שבו אדם מנסה להימנע להיות דפוק או מנוצל, אך עשוי למצוא את ... ממצבים של גניבה, רמאות או פגיעה, אך עשויים להשקיע מאמצים עצומים כדי למנוע את הדברים האלה, תוך שהם יוצרים נזקים גדולים יותר לעצמם. לדוגמה: אדם שמפחד שיגנבו ממנו עשרה שקלים, ושם כל משאביו על מנת למנוע את הגניבה, עשוי ... את המצב הזה. לפעמים, ככל שאדם עושה יותר כדי להימנע להיות דפוק, הוא עלול למצוא את עצמו במצב שבו הנזק שנגרם לו מהמאמצים הוא יותר חמור מהנזק שהיו גורמים לו אם היו דופקים אותו בפועל. כך, לדוגמה: אם אדם מוכן להוציא 100 שקלים כדי למנוע הפסד ... מזיקים אם היית פשוט מתמודד עם המצב. תוכל להתמודד עם הפחדים האלה, אך חשוב להבין מתי ההימנעויות והמאמצים הם נזק יותר מאשר תועלת. פחד שלא ידפקו אותך רמאות תועלת מול נזק ניהול פחדים הפסדים מול תחושות מה קורה כשפחד שלא ידפקו אותך גורם לנזק גדול יותר מהתועלת? ההרצאה עוסקת במצב שבו אדם מנסה להימנע להיות דפוק או מנוצל, אך עשוי למצוא את עצמו ... ממצבים של גניבה, רמאות או פגיעה, אך עשויים להשקיע מאמצים עצומים כדי למנוע את הדברים האלה, תוך שהם יוצרים נזקים גדולים יותר לעצמם. לדוגמה: אדם שמפחד שיגנבו ממנו עשרה שקלים, ושם כל משאביו על מנת למנוע את הגניבה, עשוי ... את המצב הזה. לפעמים, ככל שאדם עושה יותר כדי להימנע להיות דפוק, הוא עלול למצוא את עצמו במצב שבו הנזק שנגרם לו מהמאמצים הוא יותר חמור מהנזק שהיו גורמים לו אם היו דופקים אותו בפועל. כך, לדוגמה: אם אדם מוכן להוציא 100 שקלים כדי למנוע הפסד ... מזיקים אם היית פשוט מתמודד עם המצב. תוכל להתמודד עם הפחדים האלה, אך חשוב להבין מתי ההימנעויות והמאמצים הם נזק יותר מאשר תועלת. פחד שלא ידפקו אותך רמאות תועלת מול נזק ניהול פחדים הפסדים מול תחושות

... נמנע מלתת לאנשים הוראות ספציפיות בענייני העולם הזה, מתוך מחשבה שבכל עצה ספציפית עלול להופיע מרכיב של טעות או נזק עתידי. במקום זאת, הוא העדיף ללמד כיצד לחשוב באופן שימנע חלק גדול מהכשלים. מדוע כדאי ללמוד כיצד לדוג ולא ...

... בתשתיות? למה המדינה נראית כמו שהיא נראית? השקעה בתשתיות, מניעת אסונות, איך למנוע אסונות מראש? טיפול מונע, טיפול מהשורש, נזקי הסופה, נזקי הסערה, נזקי השריפה, אסונות טבע, מדינת ישראל, פראיירים, שלא ידפקו אותך למה לא משקיעים בתשתיות? אליעד כהן פותח את ההרצאה בשאלה ... המקדימה בתשתיות מתאימות כדי למנוע אסונות. במקום זאת, כאשר מתרחש אסון, המדינה מוציאה הרבה יותר כסף כדי להתמודד עם הנזקים שנגרמים מאותו אסון. הנזק הכלכלי כתוצאה מהאסונות עולה בהרבה על עלות ההשקעה המקדימה. במהלך ההרצאה, אליעד מציע השוואה בין שתי אפשרויות: להשקיע במניעת האסון מראש, או להוציא הרבה יותר כסף לאחר מכן כדי להתמודד עם הנזקים. הוא מדגיש את העובדה שכאשר אין אסון, אף אחד לא יגיד תודה על מאמצי המניעה. זאת משום שלא רואים ... הבעיה, ולא במניעתה מראש. הוא מסביר כי יש סוג של חיסכון שמוביל אותנו להוציא הרבה יותר כסף על תיקון הנזקים מאשר אם היינו משקיעים מראש במניעתן. אליעד מסביר גם את המצב הביטחוני במדינה, שמוציא הון על טיפול בנפגעי תאונות ... מראש. הוא מבצע את אותה ההשוואה גם בתחום הפשיעה, שם המדינה יכולה להשקיע בחינוך ובמניעת פשיעה, אך בוחרת להשקיע בנזקים שנגרמים כתוצאה ממנה. המרצה מדבר על תפיסת הלא להיות פראייר במדינת ישראל, שבה רוב האנשים מעדיפים לקחת כמה שיותר ... פנימיות כדי למנוע אסונות רגשיים ונפשיים בעתיד. הוא מציע שאם נשקול להשקיע בתשתיות אלו מראש, נוכל לחסוך הרבה בעיות ונזקים בעתיד. מסקנות חשובות מההרצאה - השקעה בתשתיות מונעת אסונות היא הרבה יותר זולה מהתמודדות עם הנזקים שנגרמים מהאסון. - במדינה יש נטייה להשקיע רק לאחר התרחשות הבעיה, ולא במניעתה מראש. - חשוב להשקיע במניעת בעיות ... סופות, גשמים קשים או שריפות, כאשר יש מספיק זמן מראש להיערך. הוא מציין את הבעיה במניעת אסונות, וטוען כי הנזק הכלכלי הנגרם כתוצאה מהאסונות עולה בהרבה על עלות ההשקעה המקדימה במניעתן. אליעד מציע השוואה בין שתי אפשרויות: להימנע מהאסון מראש על ידי השקעה בתשתיות מתאימות, או להוציא הרבה יותר כסף בהמשך כדי להתמודד עם הנזקים שנגרמים מאותו אסון. הוא מדגיש את העובדה שכאשר אין אסון, אף אחד לא יגיד תודה על מאמצי המניעה. הוא ... חטף מכות ושילם קנס. הוא מציין את המצב במדינה כמעין חיסכון שגורם לנו להוציא הרבה יותר כסף על תיקון הנזקים מאשר אם היינו משקיעים מראש במניעתן. המרצה מציין כי יש סוג של חישוב לא נכון של עלויות במדינה: על שקל אחד של מניעה, נדרשים להוציא 100 שקל על תיקון נזקים. הוא מציע שמדינה, במקום להשקיע בתיקון אחרי אסון, צריכה להשקיע במניעת אסונות מראש. הוא עובר למערכת הביטחונית, ומציין כי ... התאונות מראש. הוא עושה את אותו ההשוואה גם בתחום הפשיעה: המדינה יכולה להשקיע בחינוך ובמניעת פשיעה, אך בוחרת להשקיע בנזקים שנגרמים מהפשיעה. אליעד מדבר על התפיסה של לא להיות פראייר במדינת ישראל, שבה רוב האנשים רוצים לקחת כמה שיותר ... בתשתיות פנימיות כדי למנוע אסונות רגשיים ונפשיים בעתיד. הוא מציע שאם נשקול השקעה כזו מראש, נוכל לחסוך הרבה בעיות ונזקים בהמשך. תשתיות מניעת אסונות ניהול מוניציפלי הוצאות מיותרות השקעה בתשתיות פנימיות טיפול שורש, טיפול מניעה, רצון לתת, רצון לקבל, ...

... רכושני, חשדן, אובססיבי או תלותי בזוגיות, בגלל שהטראומה הלא מטופלת מזינה את ההתנהגויות הללו. התוצאה היא שהמערכת הזוגית עלולה להינזק ולהיהרס, ולעיתים אף ליצור טראומה נוספת. דוגמה לכך: טראומה על טראומה נניח שאישה חוותה תחושה של חוסר אהבה מצד ...