טיפול בחרדה מגביר חרדה, העצמת הבעיה בגלל הטיפול בה, טיפול בבעיה גורם נזק, תהליך טיפול בחרדה, השפעת טיפול בחרדה, העצמת החרדה, הגברת החרדה, החרדה מתגברת, טיפול במועקה האם טיפול בחרדה עלול להגביר ...
...הזמן. התשובה היא שיש עוד סיבות או משתנים נוספים - כמו העובדה שגם אוכל אחר עושה טוב, או שיש נסיבות אחרות שמשפיעות. לדוגמה, אדם יכול לאכול גם לחם ולא רק עוגה, אך הוא עדיין מעדיף עוגה כי יש בה משהו נוסף מעבר לתחושת השובע. האם מה שעושה לי טוב הוא תמיד הדבר היחיד שעושה לי טוב? אליעד מדגיש שכאשר אדם טוען שמשהו אחד עושה לו טוב, חשוב לבדוק האם יש פעולות אחרות שגם הן עושות לו טוב באותה מידה או אפילו יותר. אם נמצא שיש כמה דברים שעושים טוב, חשוב לברר מה בדיוק מבדיל ביניהם, כדי להבין לעומק את הרצון. לדוגמה...
...ייתקע לחלוטין, אלא ינצל את ההזדמנות לעשות פעולות אסטרטגיות ארוכות טווח. כיצד לפעול בפועל לניהול העסק בזמן משבר הקורונה? לסיכום, אליעד כהן מציע לבעלי עסקים לחשוב מחדש על המודל העסקי שלהם, לנצל את התקופה כדי לבצע את כל הפעולות שהיו נדחות בדרך כלל, וכך להיערך טוב יותר לעתיד שאחרי המשבר. הוא מזכיר את החשיבות של פיתוח עסקי, בניית מוצרים חדשים, תכנון אסטרטגיות חדשות, שיפור וייעול תהליכים, והרחבת ערוצי הרווחיות. איך להרוויח כסף בזמן הקורונה? ניהול עסק במשבר הקורונה דרכים להגדיל רווחיות בעסק פיתוח עסקי...
...מהמשפטים בכתבה, לשאלה. דהיינו, עליך לשאול את עצמך, המשפט שבכתבה, על איזה שאלה הוא עונה. לדוגמה, נניח שבכתבה כתוב מדינת ישראל הטילה סגר על השטחים. עליך לשאול את עצמך, המשפט הזה, על איזה שאלות אפשריות הוא עונה. לדוגמה, המשפט הזה עונה על השאלות מה מדינת ישראל עשתה? האם מדינת ישראל הטילה סגר על השטחים? איפה מדינת ישראל הטילה סגר? מי הטיל סגר על השטחים?. זא שבשלב הראשון עליך לקחת את המשפט שקראת, וללמוד על איזה שאלות אפשריות, המשפט הזה ענה. וגם את זה צריך לדעת איך לעשות. כי בעצם כל משפט מורכב ממילים....
...הדובר אומר, שלא מדובר על עובדה אבל גם לא מדובר על ניחוש. ולכן כשמישהו אומר, לדעתי, הרי שצריך לנסות להבין, מה רמת הוודאות שהוא מייחס לדעתו האישית, והאם הנחות היסוד שתומכות את העובדה הזאת, האם הן ניתן להסיק מהן את המסקנה האמורה, ברמת הוודאות האמורה. לדוגמה במקרה הנל, לדעתי, הרכב בלי ביטוח. אז נשאל את הדובר, האם זו קביעת עובדה? תשובה: לא. והאם זה ניחוש בלבד? תשובה: לא. אבל זאת דעתי האישית, שלדעתי, הרכב בלי ביטוח. ואז נשאל, על מה דעתך מבוססת ולמה זו דעתך? אז נניח שנקבל תשובה שאומרת, זו דעתי כי הרכב...
...שקורה. בתוך החלום, הדמות שאתה משחק לא זוכרת שהיא בעצם הבורא של החלום. כמו כן, ישנו מצב שבו אתה כבמאי של סרט מחליט מראש לא לזכור שאתה הבמאי, כדי שהחוויה תהיה אותנטית, כך שהאדם ירגיש יותר לחץ, פחד ושמחה, שכולם חלק בלתי נפרד מחוויה של משחק אותנטי. לו היית מודע לחלוטין שאתה הבמאי, היית פחות מפחד לטעות או להפסיד, אבל אז גם היית פחות מתרגש מהצלחות. למה אלוהים לא יכול לדעת הכל מראש? אליעד מסביר שאם אלוהים היה יודע בדיוק מה יקרה בכל רגע ורגע, המשמעות היא שיש משהו נפרד ממנו - עתיד שנמצא מחוצה לו, ולכן הוא...
...לך תת רשימה נוספת, עם כותרות של דברים שאתה רוצה לומר, על חשיבות אכילת עגבניה. כגון 1 - ערכים תזונתיים. 2 - מחלות שאכילת עגבניה מונעת. 3 - נזקים שנגרמים מאי אכילת עגבניה. 4 - תרופות שניתן לייצר מעגבניה. וכאן שוב, אתה יכול להחליט לעשות סדר ברשימה של הדברים שאתה רוצה לומר, להחליט מה לומר לפני מה. ואיך לדעת מה לומר לפני מה? אז לפעמים זה לא משנה מה תאמר לפני מה. אבל לפעמים זה כן משנה. לדוגמה, כאשר כדי להבין דבר אחד, לשם כך צריך קודם להבין דברים אחרים. במקרה שכזה, בהנחה שאתה רוצה שיבינו אותך, אז מקובל...
...בצורה ברורה מה הוא כן רוצה שיהיה. דהיינו, לפעמים האדם יודע להגדיר מצוין מה הוא לא רוצה, איזו עבודה הוא לא רוצה, איזו זוגיות הוא לא רוצה, איזה מצב רגשי הוא לא רוצה. אבל לפעמים האדם לא מסוגל להגדיר עם עצמו מה הוא כן רוצה ומה כן יעשה אותו מרוצה. אפשרות נוספת, שהאדם כן יודע להגדיר מה הוא כן היה רוצה שיקרה, אבל בתוך תוכו בתת המודע, האדם חושש להגיע למה שהוא כן רוצה שיקרה. במילים אחרות, אתה יודע בתוכך או אפילו ברמת המודע, מה אתה כן רוצה שיקרה ולהיכן אתה כן רוצה להגיע. אבל בתוכך אתה חושש להשיג את מה שאתה...
...אליעד מסביר שאם בודקים לעומק את ההגדרה של שריר ואת נקודות החיבור שלו, ניתן להבין את מקור הסתירה. הסתירה נוצרה כי לא היה ברור מראש שהשרירים בגב התחתון מחוברים בצורה כזו שגם כאשר נראה שהגב ישר, הם עדיין מתכווצים כדי לייצב את הגוף כנגד כוח המשיכה. איך לבדוק נכון תהליכים וסיבות? אליעד מסביר ששיטת הבדיקה צריכה להיות מאוד מדויקת. ראשית, מגדירים את כל המונחים בצורה ברורה: מה זה שריר? מה זה מאמץ? מה הכוונה שריר מתכווץ? איפה בדיוק השריר מתחבר בגוף? אחר כך, בודקים את העובדות בפועל: האם באמת הייתה תנועה או...
...אפשרית רק כאשר יש הבנה. כאשר השכל של האדם מבין באמת את הצד השני, הרי שהוא מסוגל להכניס לתוכו גם את הצד השני. כאשר האדם מבין את עצמו באמת, הוא מסוגל לקבל את עצמו ולאהוב את עצמו כפי שהוא ללא שום שינוי. כאשר האדם מבין את ההיגיון של המציאות בשלמות, הדבר הזה יוצר אצלו אהבה אין סופית למציאות. כאשר ההבנה היא רק חלקית ואינה מלאה, כאשר ההבנה אינה מגיעה עד לשורש הראשון של הצד השני, הרי שאין אפשרות לקבלה מלאה של השונה. אם האדם אינו מסוגל לקבל את המציאות כפי שהיא, הרי שהוא לא מבין את המציאות. האדם אינו מבין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: טיפול בבעיה גורם נזק, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: טיפול בבעיה גורם נזק, איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לימודים, מאמן זוגי, מאמן אישי להפרעות קשב בתחום טיפול בבעיה גורם נזק - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331