... להיות צמא. המים אינם מעניינים. תחושת חוסר הצמא היא המעניינת. שתיית המים היא רק הלבוש החיצוני של המהות הפנימית, שהיא להפסיק להיות צמא. שתיית מי ים = התמקדות בחיצוני. שתיית מים מתוקים = התמקדות בפנימי. כאשר האדם זוכר תמיד את הרצון הפנימי שלו, דהיינו, את הרצון להרגיש תחושה של שלמות = לא לרצות כלום = לא להיות צמא. במקרה כזה האדם מקרב את עצמו למצב הזה ... שהוא באמת רוצה. אך כאשר האדם מתמקד ברצון החיצוני, הוא יוצר התמכרות אובססיבית למעטפת החיצונית. שתיית מי ים = מרדף אחר החיצוני = מרדף אחר הצורה החיצונית של המציאות. שתיית מים מתוקים = מרדף אחרי הפנימי = מרדף אחרי המהות הפנימית של האדם. להסתכל על הפנימי = האדם מגיע אל הרצון הראשון שלו שממנו נובעים כל הרצונות שלו. ברגע שהאדם מגיע אל הרצון הראשון שלו, רצון שלא קדם לו שום רצון אחר, הדברים כבר מסתדרים מעצמם. כאשר האדם מזדהה עם הרצון החיצוני = שתיית מי ים. הזדהות עם שורש הרצון = שתיית מים מתוקים. שתיית מי ים = שקר = האדם הופך לצמא יותר = רע. שתיית מים טובים = אמת = האדם הופך לפחות צמא, עד שהצמא נעלם לגמרי = טוב. ככל שהאדם קרוב יותר אל האמת, דהיינו, מסתכל על ...

... רעב = רצון = חיסרון. שובע = מילוי הרצון = שלמות. בנוסף האכילה בפרט של דברים מתוקים , מספקת לאדם אהבה. האוכל אינו כועס על האדם, אינו מצפה מהאדם לשום דבר ומקבל את האדם כפי שהוא. התמכרות לאכילה מתוקה שאינה בריאה, נובעת ...

... שאומרת שהמציאות היא כך ולא אחרת, על ידי זה האמת קשה עליו. אבל כאשר האדם מתחבר לאמת של אחדות, שבה הכל אחד ממש, שהיא האמת האמיתית, אז האמת הזאת, היא הדבר המתוק והטוב ביותר שיש בעולם. כי היא גורמת לאדם להרגיש טוב אמיתי בתוכו, את הטוב של האחדות. ובסיכומו של דבר, מי שרוצה להיות איש אמת בקלות, עליו להיות איש אמת בקלות, דהיינו, ...

... מחזיקה אותו במעגל המזיק. דוגמה מאכילה רגשית: אדם שאוכל מאכלים לא בריאים או מתוקים שוב ושוב, מתוך ריגוש רגעי, למרות שהוא יודע שזה יזיק לו. הוא ממשיך לאכול כיוון שהריגוש והסיפוק הרגעי גוברים על ההיגיון הבריא שלו. דוגמה מנחש שטורף טרף בעזרת זנב שמתחזה לטאה: ...

... מהם סכנה גדולה יותר, כמו תאונה ומוות. במובן זה, הילד רואה פעולה מסוימת כרעה כי הוא מגן על עצמו מנזק חמור יותר. דוגמה נוספת היא אדם שנמנע מאכילת מתוקים , כי אם יראה את המתוק כטוב, הוא יאכל ללא הגבלה ויפגע בבריאותו. לכן, האדם מראש מתייג את המתוקים כדבר שלילי, וכך הוא מגן על עצמו מנזק אפשרי בעתיד. מדוע חשוב לזהות את הטוב שמסתתר בתוך הרע? אליעד ...

... חושבים שהדרך לשינוי מתחילה בשינוי ההתנהגות החיצונית בלבד. למשל, אדם שרוצה לרדת במשקל מחליט שיקנה פחות מתוקים ויתחיל לאכול אחרת, ואדם שמאחר לעבודה מחליט שמעכשיו ייצא חצי שעה מוקדם יותר. ההיגיון הפשוט אומר שזה אמור לעבוד, ... רובוט ולהגיד לעצמך מעכשיו אעשה כך וכך, צריך לחקור מה בראש שלך גורם לך להתנהגות הזו. אדם שלא רוצה לאכול מתוקים לא צריך להסתמך רק על טכניקות של שליטה עצמית, אלא לשאול את עצמו מה מושך אותי כל כך למתוקים? מה אני מנסה למלא או לפצות?. כשאדם מבין את השורש הזה, הוא מפסיק להזדקק לאותה התנהגות, והשינוי מגיע באופן טבעי, ... יותר בתחום מסוים, או לשנות התנהגות שהם לא אוהבים בעצמם. לדוגמה, מי שאוכל יותר מדי מחליט אני אקנה פחות מתוקים ואעשה דיאטה. או מישהו שרוצה להפסיק לאחר לעבודה מחליט מעכשיו אצא חצי שעה מוקדם יותר מהבית. במבט ראשון, נראה ... ואני מסתמך עליו בכל דבר, עדיף לפתח חוזק פנימי משל עצמך. במקום להגיד אשתמש בתחבולה חיצונית כדי לא לאכול מתוקים, עדיף להבין למה מתוקים מושכים אותך כל כך. אם פותרים את הבעיה מבפנים, השינוי החיצוני מגיע מעצמו, בלי להרגיש מאולצים לשמור עליו בכוח. מה ... לא אוהב את זה שהוא אוכל יותר מדי אז הוא אומר לעצמו טוב איך גורם לעצמי לאכול פחות? אוקי אני אקנה פחות מתוקים אני אעשה ככה ואני אעשה ככה כל מיני כאלה מתמקד בשינוי התנהגותי. ש: בעצמו. אליעד: בדיוק ואין ספור פעמים אתה יכול ...

... שלמות רצון לחיות רצון ליצור רצון לישון רצון לכיבוש רצון לכסף רצון ללא רצון ללא הגדרה רצון ללא טוב או רע רצון ללא סיבה רצון למהות רצון למות רצון למות או לחיות רצון למין רצון למתוק רצון לנצח רצון לנקמה רצון לסבול רצון לסבל רצון לסקס רצון ...

... מוכללת, חרדה כללית, פחד לא ידוע, פחד מהלא נודע, פחד ללא סיבה, חרדה ללא סיבה, חרדה בלי סיבה, מפחד בלי סיבה, אופטימיות יתר, אין ארוחות חינם, מאניה דיפרסיה, התמכרות למתוק, לכל דבר יש מחיר מהי חרדה מוכללת ולמה אנשים סובלים ממנה? חרדה מוכללת היא מצב שבו אדם מפחד ממשהו לא ברור, ללא סיבה מוגדרת. ... אופטימיות יתר למאניה דיפרסיה? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? ממה נובעת מאניה דיפרסיה? ממה נובעים שינויים קיצוניים במצב הרוח? ממה נובעת התמכרות לסוכר? ממה נובעת התמכרות למתוק? מים מים, ממה נובעת התמכרות למריחואנה? ממה נובעת התמכרות לסמים? ממה נובעות התמכרויות? ממה נובעת התמכרות לסקס? איך נוצרת ...

... מהן התוצאות של ההתנהגות הזו בעתיד. למשל, ילד ששואל למה אסור לו לאכול מתוקים כל היום כמו חבריו, יש להסביר לו שהרגל כזה יגרום לו להיות לא בריא, או להשמין, או לסבול בעתיד. ניתן להמחיש לילד מה יקרה אם יבחר בדרך הלא נכונה על ...

... לגלות למה אני מכור לסמים? איך לדעת למה אני מכור לסקס? למה אני מכור לסיגריות? למה אני מכור למתוק? איך לגלות את סיבת ההתמכרות? למה אני מאוד רוצה משהו? למה אני מכור למישהי? למה ...