אכילה מתוק שעמום ✔קורונה ודיאטה, קורונה והשמנה, קורונה ושמירה על המשקל, איך לשמור על המשקל בסגר הקורונה? איך לא לעלות במשקל בתקופת הקורונה? איך...

אמונה טובה או רעה, להאמין טוב או רע, אמונה יחסית, אמונה מוחלטת, טוב ורע יחסיים, טוב ורע מוחלטים, אושר יחסי, סבל יחסי, אושר מוחלט, סבל מוחלט, אמונה עיוורת, טוב להאמין, רע להאמין

...לו, אז זו האמונה שלו, והאמונה נעשית רעה עבורו. מנגד, אם אדם מאמין שמשהו טוב לו, זו האמונה הטובה מבחינתו. לאחר מכן, אליעד מציע כי טוב ורע הם מושגים שיכולים להשתנות בין אנשים שונים, וכל אחד יכול לקבוע את תחושת האושר או הסבל לפי מה שהוא מאמין בו. זאת אומרת, אם אתה מאמין שמשהו רע קורה לך, זה יגרום לך להרגיש רע, אך אם אתה מאמין שהמצב הוא טוב, אז הוא ייתפס כטוב עבורך. מהי האמונה המוחלטת? ההרצאה מקדישה חלק מהזמן גם לאמונה מוחלטת, שבה הוא מציין כי כל דבר בעולם עשוי להיות נחשב כאמונה. הכל תלוי במציאות האישית...

ניהול משברים, האם הגיוני להחליף מנהל בזמן משבר עסקי? האם הגיוני שביבי ינהל את משבר הקורונה? איך להתמודד עם משברים בחיים? מי אמור לנהל את משבר הקורונה? האם להחליף את המנהל בזמן משבר? שיקולים בהחלפת מנהל, האם לפטר את המנהל?

...מיטבית והוביל את המדינה למצב משברי מתוך נסיבות בלתי נמנעות. אך מה קורה כאשר המנהיג עצמו היה זה שהוביל למשבר? למשל, אם משבר הקורונה היה צפוי מראש במשך חודשים, ומנהיג מסוים לא נקט בצעדים הדרושים כדי להיערך אליו, זה מעיד על ניהול כושל. האם במקרה כזה ראוי להמשיך ולתת לו להוביל את המאבק במגפה? דוגמאות להשוואה: האם תמיד מחכים לסיום המשבר? אפשר להסתכל על כך דרך דוגמאות אחרות: אם נהג ברכב מתחיל לנסוע בצורה מסוכנת ושיכורה, האם תיתן לו להמשיך עד סוף הנסיעה, או תעצור אותו מיד כדי להימנע מתאונה? אם מנהל בארגון...

שעבוד לרצון העצמי, למה יש רצון? איך נוצר הרצון? המרדף אחרי הרצון, התבודדות, איך להתבודד? להיות עם עצמך, פחד להיות לבד, לשלוט ברצון העצמי, להיות מאושר באמת, בחירה חופשית

...כיצד ניתן לשלוט ברצון שלנו? לשלוט ברצון העצמי פירושו להבין את שורש הרצון. כדי לעשות זאת, יש להתחיל בשאלות קיומיות כמו: למה אני רוצה את מה שאני רוצה? את השאלות הללו צריך לשאול לא מתוך כוונה לספק תשובה מיידית, אלא מתוך רצון להבין את השורש העמוק של הרצון. אם תגיע לתשובה שורשית מספיק, תוכל להגיע להבנה שהרצון עצמו אינו חיוני, אלא רק מענה לרגשות אחרים. הקשר בין פחד לבין הרצון הפחדים שאותם אנו חווים לעיתים קרובות אינם משקפים את המציאות, אלא את התפיסות שלנו לגבי מה שאנחנו רוצים או לא רוצים. לדוגמה, אם מישהו...

האם הגעת לשלמות? האם הגעת לאחדות? האם הכל מושלם אצלך? האם הגעת לסוף? למה אתה עושה משהו? אם הכל מושלם למה לעשות משהו, למה יש לך רצון? למה אלוהים ברא את העולם? האם הגעת להארה רוחנית?

...או לאחדות רוחנית מוחלטת. אנשים רבים טוענים שהגיעו להארה או לשלמות רוחנית, אך לדבריו של אליעד, קל מאוד לבדוק זאת באמצעות שאלות פשוטות וחדות. לדוגמה, אם מישהו טוען שהוא נמצא בשלמות מוחלטת ושהכל מושלם ואין שום הבדל בין דברים שונים, נשאל אותו שאלה פשוטה כמו: אם הכל מושלם ואין שום הבדל, למה אתה בכלל עושה משהו? כלומר, אם האדם באמת חי בתחושה של שלמות מוחלטת ואחדות מלאה, לא אמור להיות לו שום רצון לעשות פעולה כלשהי, שכן פעולה כלשהי נובעת מהרצון לשנות או להשיג משהו. אם האדם יגיד, אני עושה כי בא לי, עדיין...

איך לקרוא אנשים? איך לקרוא בין השורות? איך להרגיש אנשים? איך לנתח אנשים? איך להבין אנשים? איך לשתול מחשבות? מיומנות שיחה, כישורי שיחה, איך לנהל משא ומתן? משמעות המילים, NLP

...לשדר את עוצמת הרצון שלו. כלומר, אם הוא אומר אני רוצה מאוד, המשמעות משתנה. אם הוא אומר אני לא בטוח אם אני רוצה, כאן יש הכחשה או חוסר החלטיות. כל בחירה במילים, לדבריו, אינה מקרית. זהו חלק מהבנת הכוונה האמיתית שמאחורי המשפטים. מה אפשר ללמוד מתוך בחירה במילים ובמשפטים? אליעד מדבר על כך שכאשר אנשים בוחרים במילים מסוימות או מבנים את המשפטים בצורה מסוימת, הם בעצם מעבירים מסר נוסף על מצבים רגשיים, מציאותם הפנימית או את עמדותיהם כלפי סיטואציות מסוימות. לדוגמה, אם אדם אומר אני חשבתי במקום אני חושב, יש כאן...

להיות אמיתי, שאלות לשאול את עצמך, למה התודעה קיימת, שאלות להתבוננות עצמית

...מאפשרות לנו לחשוב על הקיום שלנו בצורה שמובילה לתשובות שלא תמיד ברורות. אליעד מסביר כי תהליך ההתבוננות וההבנה של עצמנו מתחיל בשאלות כמו מי אני? מה זה הקיום שלי? ו - למה אני קיים כרגע? כל שאלה כזו עוזרת לנו להיכנס לתוך תהליך פילוסופי שבו נוכל להבין את השורש של התודעה והקיום שלנו. מהי חוויית האלוהים ומה הקשר שלה להיות אמיתי? אליעד כהן מציין כי כדי להגיע לחוויית האלוהים, יש להיות אמיתי עם עצמך. האמיתות הזו מתפתחת על ידי שאלות שמנחות את האדם להסתכל פנימה ולבקש תשובות כנות לגבי מי הוא ומהו קיומו. שאלות...

שלוות נפש, סוגים של שלוות נפש, רוגע פנימי, אושר פנימי, שקט נפשי, שיטות רוחניות, דרך רוחנית, מורים רוחניים, הארה רוחנית, השיטה של אליעד כהן, איך להגיע לאושר?

...עצמי גבוה לא מטיל ספק במה שהוא חושב ומאמין בו, ולכן הוא שליו יותר. לעומת זאת, אדם חסר ביטחון, שמטיל ספק כל הזמן, חווה חוסר שקט. אך מצד שני, הספק עצמו יכול להוביל לאמת עמוקה יותר, כיוון שהוא גורם לאדם להטיל ספק ולהגיע להבנה אמיתית יותר. לדבריו, שלוות נפש מושלמת היא מצב שבו אתה לא משקר לעצמך. כלומר, מצב שבו כל מחשבה שלך נבחנת באמת בצורה יסודית. ככל שאתה קרוב יותר לאמת פנימית עמוקה, כך השלווה שלך תהיה אמיתית ומוחלטת יותר. איך לזהות אם יש לך שלוות נפש? לפי אליעד, אדם שחווה שלוות נפש אמיתית לא ירצה להחליף...

איך לנתח תהליכים? איך לפתח את החשיבה? איך להבין את המציאות? איך להבין את עצמך? איך למצוא את השכל שיש בכל דבר? איך למצוא את מחויב המציאות? איך לראות את אלוהים? סוד המציאות

...לצאת לטיול לצפון בסוף השבוע, תוכל לבדוק: - מה מחויב? שהיא רוצה להרגיש טוב. - מה פחות מחויב? שהיא רוצה לצאת לנופש. - מה עוד פחות מחויב? שזה יהיה דווקא בצפון. באמצעות גישה זו, ניתן לנהל משא ומתן חכם יותר ולמצוא פתרונות שמתאימים לשני הצדדים. למה בכלל לבדוק מה מחויב ומה אפשרי? אם אדם באמת חווה שכל מה שקורה הוא רק אפשרי ולא מחויב, אז אין צורך לבדוק יותר. אבל אם הוא עדיין מרגיש שהמציאות מחויבת במובנים מסוימים - זוהי הסיבה לבדוק. כאשר מנתחים סוגיות ומבינים כיצד הן משתלשלות מהבסיס המחויב שלהן, הדבר מאפשר...

האם ולמה חשוב לדעת, איזה שרירים עובדים בכל תנועה ובכל תרגיל?

...רוצה ששריר מסוים, ינוח בתנועה הספציפית הזאת. כגון לדוגמה, שאתה רוצה לשמור כוח לשריר הזה מסיבות שונות. או לדוגמה, נניח ששריר מסוים כואב לך, ואתה רוצה לעשות תרגיל ותנועה אחרת, אבל להשאיר את השריר העייף מחוץ לתנועה. או לדוגמה נניח ששריר מסוים התעייף לך, ואתה רוצה להמשיך לבצע את התנועה, באמצעות שרירים נוספים. או נניח שיש לך משימה קשה לביצוע, אבל אם היית מבין איך ומתי איזה שרירים עובדים, היית יודע על איזה שריר כדאי לך להעמיס / איך לחלק משקל ומאמץ בין שרירים שונים / איזה שריר מתאים לאיזו תנועה / איזו...

שם
סיסמא