... אבל בפועל, אפשר למצוא מאות ואלפי אנשים שממליצים עליו וטוענים שדאעש שינה להם את החיים לטובה, הציל אותם ונתן משמעות לחייהם. מצד שני, אפשר למצוא אלפי אנשים שמתלוננים על מותג נחשב כמו מרצדס, ומספרים שהמכונית הייתה מקולקלת כבר מהמפעל, השירות ... של רב מחשף. אם הוא מברך שלוש נשים בכל יום שייכנסו להיריון ושלושתן באמת נכנסות להיריון, אז נראה שיש משמעות לברכה שלו. אבל אם הוא יברך בכל יום 3,000 נשים, סטטיסטית חלק קטן מהן ייכנסו להיריון גם בלי קשר לברכה שלו. במקרה כזה, לא תהיה שום משמעות לברכה. במילים אחרות, ההצלחה של הברכה היא רק אשליה סטטיסטית. כך קורה גם עם נבואות פיננסיות: אם מישהו יברך ... לא באמת משקפות איכות. באותה מידה, אם אנשים שמתלוננים עליך הם ממורמרים, כועסים ומתוסכלים באופן טבעי, אז תלונותיהם פחות משמעותיות. אם האוכלוסייה שמגיעה אליך היא מראש בעייתית, סביר להניח שהרבה מהם יתלוננו בלי קשר לשירות עצמו. האם יש קשר ... הם האנשים שממליצים או מתלוננים עליך? רק כאשר בוחנים את כל ההיבטים האלו, אפשר לקבל תמונה מדויקת יותר לגבי המשמעות של ההמלצות או התלונות שמקבלים. לסיכום, האם המספרים באמת קובעים את האמת? אליעד מסכם ואומר שגם אם כל העולם ...

... רע מוגדר כפער מול תחושת טוב. מצד שני, אם אדם יחווה רק טוב בלי שום תחושת רע, הוא יאבד משמעות לחיים, כי אם אין רע, אין למה לשאוף, אין למה להתקדם והחוויה תהיה חסרת תוכן. מה קורה כשהטוב נעלם והאם ... בדרך כלל חושש שלא יגיע טוב נוסף. אליעד מדגיש שהטוב תמיד יגיע שוב, כי אם לא יגיע טוב נוסף, המשמעות תהיה שאין קיום כלל. לדוגמה, אדם שזכה בלוטו וחווה אושר גדול - האושר הזה עשוי להסתיים בשלב מסוים. למרות ...

... המשיח? אליעד מסביר כי כאשר אדם חושב שהוא המשיח, יש לכך מניע רגשי עמוק. תחילה יש לבדוק איתו מה המשמעות עבורו להיות המשיח. למשל, אם יתגלה לו שהוא באמת המשיח, האם הוא היה מרגיש טוב או רע עם זה? ... מרגיש טוב עם המחשבה הזו. לדוגמה, אותו אדם עשוי לומר שאם היה באמת המשיח, היה מרגיש מיוחד, חשוב, בעל משמעות, או מועיל לעולם. ברגע שהוא מציין את התחושות האלו, למעשה הוא חושף מהו האינטרס הרגשי שגורם לו להאמין שהוא ... שבגיל צעיר, בערך בגיל 6, נאמרו לו דברים כמו: לא יצא ממך כלום, אתה סתם, אין לך ערך או משמעות. בעקבות האמירות האלו, הילד פיתח צורך להרגיש משמעותי ומיוחד. כאשר שמע לראשונה על המושג משיח - דמות מיוחדת ובעלת שליחות גדולה - הוא אימץ לעצמו את התפקיד ... להבין ולפרק את הצורך הרגשי שגורם לו לחשוב כך. אם האדם רוצה להאמין שהוא המשיח כי הוא מרגיש חסר משמעות, הפתרון יהיה לעזור לו למצוא דרכים אחרות ומשמעותיות להרגיש טוב עם עצמו, או להראות לו שאין חובה להיות בעל משמעות יוצאת דופן כדי לאהוב את עצמו ולחוש סיפוק. לדוגמה, אפשר לעזור לו לראות שהוא יכול לתרום לסביבה בדרכים פשוטות ... אם כן, כיצד ניתן להסביר זאת? הבנת המניעים הפסיכולוגיים מאחורי תסביך המשיח הסבר המצב דורש חקירה של השאלה: מה המשמעות עבור אותו אדם כשהוא טוען שהוא המשיח? נדרשת בדיקה האם מדובר ברצון להרגיש מיוחד, להעניק משמעות לחייו, להביא תועלת לעולם, או שמא ישנה סיבה רגשית עמוקה יותר. לשם כך נשאלת השאלה: אילו באמת היה המשיח, כיצד ... לו להרגיש טוב, יש לבדוק מהו הגורם שמספק לו את התחושה הזו. אם הוא מאמין שהיותו משיח נותנת לו משמעות לחיים, מעמד מיוחד או תחושת תועלת, אזי ניתן להניח כי בעברו הוא חווה תחושה הפוכה - חוסר משמעות, רגילות או אפילו מזיקות. לכן, יש לחפש נקודה בעברו שבה נשתלה בו המחשבה שהוא חסר ערך או חסר משמעות. שחזור הגורם הראשוני ליצירת התסביך יש לברר מתי לראשונה החל להאמין שהוא המשיח. כאשר מאתרים את הרגע הזה, ניתן לבדוק מה היה מצבו לפני כן - האם בגיל מוקדם יותר הוא כבר חש חוסר משמעות? אם לא, מתי בדיוק החלה התחושה הזו? לעיתים קרובות נמצא כי בגיל צעיר מאוד (למשל גיל 6), הילד נחשף ... הוא זקוק להרגשה שהוא בעל ערך, יש להציע לו דרכים אחרות להרגיש כך, כמו באמצעות תרומה אמיתית לסביבה, עיסוק משמעותי או שינוי תפיסת הערך העצמי כך שלא יהיה תלוי בהגדרת המשיחיות. אם נבין שהאדם רוצה להיות המשיח כי הוא מחפש להרגיש בעל משמעות, יש להסביר לו שהוא יכול להיות משמעותי גם בדרכים אחרות. אם הצורך הזה ירד, כך גם תיעלם בהדרגה האמונה שהוא המשיח. השלכות כלליות על התפתחות הפרעות ...

... למצוא אהבה? למה הפרנסה קשה? למה קשה להיות מאושר? למה קשה לעשות כסף? למה החיים כל כך קשים ומה המשמעות של הקושי בחיים? השאלה למה החיים קשים מטרידה אנשים רבים: קשה להצליח, קשה להתעשר, קשה למצוא זוגיות טובה, קשה ... קשה לעשות כסף. למה אי אפשר שהחיים יהיו פשוטים וקלים יותר? אליעד כהן מסביר לעומק את הנושא ואומר שיש משמעות עמוקה לקושי. הרעיון המרכזי הוא, שאם החיים היו קלים מדי, שום דבר לא היה בעל ערך. לדוגמה, אם היה קל מאוד להרגיש טוב, אז כל אחד היה מרגיש טוב כל הזמן. במצב כזה, ההרגשה הטובה היתה מאבדת כל משמעות. הרי אם כולם תמיד מרגישים טוב, כבר אין למה לשאוף, כבר אין למה לחכות. ההנאה מגיעה דווקא בגלל שקשה ... בקלות. באופן דומה, אם היה קל מאוד להתעשר, אז כולם היו עשירים. אבל ברגע שכולם עשירים, לכסף כבר אין משמעות. כאשר כל האנשים הם עשירים, למעשה כולם הופכים להיות עניים, מכיוון שלשפע ולכסף אין כבר ערך ממשי. זאת הסיבה ... בכלל מטרות. מטרה קיימת רק כאשר יש קושי להשיג אותה. אם אין אתגר ואין קושי, המטרה הופכת להיות חסרת משמעות, ואז היא כבר אינה מטרה יותר. עצם זה שיש קושי להשיג משהו, נותן לדבר הזה ערך, משמעות ותחושת סיפוק כשהוא מושג. האם אפשר היה לעשות את החיים רק קצת יותר קלים? אליעד כהן שואל: למה הקושי ... החיים למעניינים, כי כל אדם מוצא מטרות שמתאימות לו, והוא מתמודד עם רמות קושי שונות בהתאם למי שהוא. מה המשמעות העמוקה של קושי בחיים? אליעד מסביר שדווקא בגלל הקושי להשיג מטרות, יש משמעות לחיים. בלי קושי, החיים היו חסרי משמעות לחלוטין. הוא נותן דוגמה נוספת: נניח שמישהו יבוא אליך ויציע לך לקבל את כל מה שאתה רוצה מידית, ללא ... דווקא מתוך הקושי, ההתגברות על מכשולים, והאתגר. המסקנה הברורה שאליעד מדגיש היא שהחיים חייבים להיות קשים כדי שתהיה להם משמעות. אם היה קל להשיג הכל, אז לא היה הכול, לא היו שאיפות, לא היה ערך לשום דבר, ובסופו של ... צריכים להתאמץ בשבילם. כל מה שאדם משיג בקלות רבה מדי, הופך להיות חסר ערך בעיניו. הקושי וההתמודדות הם שנותנים משמעות לתהליך ולהישג, ולכן חשוב להבין את המשמעות החיובית של הקושי, במקום להתמרמר על כך שהחיים לא פשוטים יותר. לסיכום, הקושי הוא חלק בלתי נפרד מהחיים, והוא מעניק ערך ומשמעות למטרות שלנו. אליעד מדגיש את החשיבות שבהבנת התפקיד של הקושי, כדי שנוכל להתמודד איתו בצורה טובה יותר ולהפיק ממנו ... את ערכו, ולמעשה כולם היו עניים. אם היה קל להשיג מטרות, אז לא היו מטרות, כי הן היו חסרות משמעות. אבל למה זה כל כך קשה? אולי אפשר היה לעשות את זה קצת יותר קל? אז הנה כמה תשובות: ... וזה תלוי בגורמים רבים. אז למה בעצם יש קושי? בזכות זה שקשה לנו להשיג מטרות ורצונות - יש לחיים משמעות. אם יבואו אליך ויגידו: אני אתן לך את כל מה שאתה רוצה, אבל בתמורה אני אירא בך, האם תרצה ...

אושר ומטרת החיים, מהי מטרת החיים של אדם מאושר? מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? החיים שאחרי השגת מטרת החיים, האם ניתן להשיג את מטרת החיים? האם יש לחיים מטרה? מהי מטרת החיים של מטרת החיים? שלמות ומטרת החיים מהי מטרת החיים של אדם מאושר באמת? אליעד כהן פותח את השיחה בשאלה מרכזית: מהי מטרת החיים של אדם שהוא באמת מאושר במאה אחוז? הוא מתחיל בניתוח בסיסי ופשוט לכאורה, אך כזה שמוביל מהר מאוד לפרדוקס עמוק: אם ניגש לאדם מאושר לחלוטין, אדם שאין לו שום חוסר, ונשאל אותו מה מטרת החיים שלו - איזו תשובה הוא יוכל לתת? תחילה עולה האפשרות שלחיים אין מטרה כלל. אדם כזה יאמר באופן ברור כי לחיים אין מטרה, ואז בעצם אין בכלל שאלה על מטרת החיים. אך מה קורה אם אנו מניחים שלחיים דווקא כן יש מטרה? אם אנחנו מניחים שהחיים אינם סתמיים ושיש להם מטרה מוגדרת וברורה, השאלה המתבקשת היא האם ניתן בכלל להשיג את המטרה הזאת או לא? אם מטרת החיים היא בלתי ניתנת להשגה, אז אין לה משמעות אמיתית - שהרי מטרות שאין אפשרות להשיג אותן חסרות תועלת ועניין. אך אם אנו מניחים שכן אפשר להשיג את מטרת החיים, מה קורה אחרי שמשיגים אותה? אליעד כהן מסביר שהמצב ההגיוני היחידי לאחר השגת מטרת החיים הוא שהאדם יהיה מאושר באופן מלא. למה? כי הרי אדם אינו מאושר בשל חוסר כלשהו, בגלל דבר - מה שאותו הוא טרם השיג. אדם שהשיג את מטרתו, אמור להיות מאושר לגמרי, ללא שום חוסר. מה קורה אחרי השגת מטרת החיים? אך כאן בדיוק מתחיל הפרדוקס העמוק יותר: לאחר השגת המטרה של החיים, כאשר האדם מאושר לגמרי, בשביל מה הוא ... לפעול. אז מדוע שאלוהים, שהוא מושלם בכל המובנים, יעשה משהו בכלל? הפרדוקס שנחשף הוא זהה לפרדוקס האדם המאושר. האם מטרת החיים היא עולם הבא או גן עדן? ההרצאה מתייחסת גם לתפיסות דתיות לפיהן מטרת החיים בעולם הזה היא להגיע לעולם הבא, לגן עדן, או לימות המשיח. אך גם כאן נשאלת אותה שאלה בדיוק: מה תהיה מטרת החיים שם? נניח שהמטרה היא ליהנות, האם להנאה עצמה לא נדרשת מטרה נוספת? אם לא נדרשת מטרה נוספת להנאה, אז אולי מטרת החיים כבר עכשיו היא פשוט ליהנות. ואם בעולם הבא נדרשת עלייה מדרגה לדרגה, מהי מטרת ההתקדמות האינסופית הזאת, אם בכל מקרה אי אפשר להגיע לשלמות מוחלטת ואין נקודת סיום ברורה? מהו פרדוקס מטרת החיים לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסביר שהמטרה האמיתית של כל הדיון היא להראות לאנשים שקיים פרדוקס במושג מטרת החיים. מצד אחד, אדם רודף אחרי מטרות כי חסר לו משהו, אך מצד שני, ברגע שישיג את כל מטרותיו - ... והעולם לא נפסק, ולכן נשארת השאלה: מה המטרה הבאה? מצב זה מוביל אותנו למסקנה עמוקה יותר: שאין אפשרות לייצר משמעות קבועה וברורה לחיים, לא במונחי העולם הזה ולא במונחי העולם הבא או כל צורה אחרת של קיום. מה עושים עם הפרדוקס של אושר ומטרת החיים? הפרדוקס, אם כן, הוא מצב קיומי עמוק ובלתי פתיר באופן הגיוני. אליעד אינו מציע תשובה חד - משמעית או פתרון לפרדוקס הזה, אלא מזמין את האדם לחשוב ולהתבונן באופן עמוק בנושא זה. אדם שנחשף לפרדוקס מסוגל להבין שכנראה המשמעות נמצאת מעבר להגדרות הפשוטות של מטרות, אושר, וחוסר. הרצאה זו של אליעד כהן אינה מציעה תשובה פשטנית, אלא מספקת תובנה עמוקה לתוך הסתירה הפנימית שטמונה בשאלות על מטרת החיים, אושר, ושלמות. המסר הסופי הוא להבין שיש כאן פרדוקס מהותי שאותו האדם צריך לחקור ולהתבונן בו, כדי לגלות בעצמו את המשמעות האישית שהוא נותן למטרות חייו ולאושרו. מהי מטרת החיים? האם יש מטרה לחיים? מהי מטרת החיים של אדם מאושר? מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? פרדוקס מטרת החיים מדוע אלוהים ברא את העולם? האם העולם הבא הוא מטרת החיים? מהי מטרת החיים בעולם הבא? האם מטרת החיים היא העולם הבא? מהי מטרת החיים בגן עדן? האם מטרת החיים היא גן עדן? מהי מטרת החיים בימות המשיח? האם מטרת החיים היא ימות המשיח? ביאת המשיח, החיים שאחרי המוות, מהי מטרת החיים של אלוהים? למה אלוהים ברא את העולם? פרדוקס מטרת החיים, למה אלוהים עושה משהו? שינוי מתוך אחדות, שינוי מתוך שלמות, פעולות משתנות מתוך אחדות, שלמות שאין שלמות אחריה

... ויתור על השלמות לקיצוניות השנייה. הוא מזהיר שאם האדם יחליט להתפשר על הכל ולחפש בינוניות בכל דבר, הוא יאבד משמעות וסיפוק. אדם כזה יאבד לחלוטין את היכולת ליהנות מדברים טובים, ויחוש שהוא מאבד משמעות בחייו. לכן, לפי אליעד, חשוב לשלב בין שני מצבים: מצד אחד, האדם צריך לחפש את הטוב, לשאוף לשלמות ולהשיג מטרות. ...

... אליעד מדגיש שזו המציאות, וכדי להשתחרר מהתחושות הללו יש לחקור ולגלות זאת לעומק. איך לא ליפול לטעות של איבוד משמעות בחיים? אליעד כהן מזהיר שאנשים רבים עלולים להבין את המסר בצורה שטחית ולהסיק שזה לא משנה אם אני חכם או טיפש, טוב או רע. כתוצאה מכך הם יאבדו משמעות לחייהם וירגישו חוסר טעם בקיום. מי שיקצר תהליכים ולא יחקור לעומק את האמת, ימצא את עצמו אומנם פטור מרגשי נחיתות ועליונות, אך במחיר כבד של תחושת חוסר משמעות. הדרך הנכונה היא לשבת, לחקור ולבדוק באמת ובכנות את השאלות הבאות: האם אני באמת חכם או טיפש, מוכשר או לא מוכשר? מדוע אני חושב שאני כזה? האם באמת יש הבדל משמעותי בין להיות מוצלח ללא מוצלח? למה בכלל זה משנה אם אני חכם או טיפש, טוב או רע? חקירה כזו מובילה להבנה עמוקה שגם אם משהו נראה משמעותי - הוא למעשה חסר משמעות באופן מוחלט, אבל במקביל יש לו גם משמעות יחסית. מי שמגיע לתובנה הזו בצורה נכונה ומלאה, משתחרר לחלוטין גם מרגשי נחיתות וגם מרגשי יוהרה, ומסוגל להמשיך לשחק ...

... כפי שהוא, שהם מושלמים כפי שהם, ולא צריך להתאמץ לשנות או להשיג כלום. לדבריו, גישה כזאת יכולה להוביל לאובדן משמעות, לתחושת ריקנות ואף לדיכאון קשה, מכיוון שאותה שלמות לכאורה היא בעצם אשליה, שהוא קורא לה אחדות שקרית. אז איך ... הצלחה אמיתית? איך להרגיש מושלם בלי להפסיק להתקדם? מי החליט שצריך להצליח? אולי אני טוב כמו שאני? האם יש משמעות לחיים?

... רק מהתנהגויות חוזרות כמו שטיפת ידיים או בדיקה חוזרת של דברים, אלא עלולה להיות תוצאה של פחדים או חוסר משמעות עמוק יותר בחייו של האדם. מהן ההתנהגויות הכפייתיות ואיך הם מתחילות? לעיתים, אדם המתמודד עם OCD מתמקד במחשבה טורדנית ... אם זה לא פותר את הבעיה האמיתית שמציקה לו (כמו פחד מהמוות או פחד מנטישה). האם OCD קשור לחוסר משמעות או ריקנות בחיים? אליעד מציין כי OCD לעיתים מהווה ניסיון למלא את הריקנות או החוסר במשמעות בחיים. לדוגמה, אדם שאינו מוצא משמעות בחייו עלול לפתח אובססיות סביב עניינים שוליים כמו ניקיון או סדר, כי זה מספק לו תחושת משמעות או מטרה. כך, מחשבה כמו אני חייב לשטוף ידיים יכולה להוות מקור לתחושת ביטחון ושקט נפשי, במקום להתמודד עם ... האם שטפתי ידיים? וכך הוא פחות חושב על הפחד מהמוות. איך או - סי - די עשוי לספק תחושת משמעות או הדחקה? יש אנשים שחסר להם משהו משמעותי בחיים, והם מנסים למלא את החוסר על ידי התעסקות כפייתית. כשהחיים נראים ריקים, הופכת האובססיה לעיסוק מרכזי שדרכו מרגישים ... מסוים: היא מסיחה את הדעת מבעיה גדולה יותר (כמו פחד מהמוות או כאב נפשי אחר). היא נותנת תחושה של משמעות או שליטה בחיים (לדוגמה, האם ניקיתי מספיק? הופך לעיסוק קבוע שממלא חלל ריק). היא מספקת תחושת ביטחון זמנית: אם ... מה הרווח הנפשי שיש לאדם מכך שיש לו מחשבות טורדניות? האם הוא מנסה להדחיק חרדה אחרת? האם הוא מחפש משמעות? האם הוא זקוק לאיזושהי תקווה או עוגן? איך גישה זו עוזרת למנוע את חזרת הבעיה? המטרה היא לפתור את ... או מה חסר לו בחיים שהוא ממלא דרך האו - סי - די. ברגע שמטפלים בצורך המרכזי (פחד, חוסר משמעות, קושי רגשי מהעבר וכדומה), פחות נוצר צורך לחפש אובססיה חדשה. כך ניתן למנוע את הישנות או - סי - די בדרכים שונות ומשונות ולצאת ממעגל המחשבות הכפייתיות. איך למצוא את הסיבה העמוקה לחוסר שקט נפשי דרכים לזיהוי משמעות מול אובססיות חוזרות כיצד לטפל במחשבות טורדניות והפרעות חרדה מה הקשר בין הפחדים העמוקים לבין התנהגות כפייתית מחשבות אובססיביות טורדניות, OCD וחוסר משמעות בחיים, OCD ושעמום, OCD ומשמעות בחיים, OCD וריקנות, OCD כמנגנון הגנה, OCD כמנגנון הדחקה, OCD והדחקה רגשית, התנהגות כפייתית וחוסר משמעות בחיים, התנהגות כפייתית ושעמום, התנהגות כפייתית ומשמעות בחיים, התנהגות כפייתית וריקנות, התנהגות כפייתית כמנגנון הגנה, התנהגות כפייתית כמנגנון הדחקה, התנהגות כפייתית והדחקה רגשית, הפרעה טורדנית כפייתית וחוסר משמעות בחיים, הפרעה טורדנית כפייתית ושעמום, הפרעה טורדנית כפייתית ומשמעות בחיים, הפרעה טורדנית כפייתית וריקנות, הפרעה טורדנית כפייתית כמנגנון הגנה, הפרעה טורדנית כפייתית כמנגנון הדחקה, הפרעה טורדנית כפייתית והדחקה רגשית, ...

... השאלה האם זה באמת משנה? ההדגשה היא על השאלה עצמה, כלומר, על פעולת הלשאול. הכוונה היא לחקור לעומק את משמעות השאלה, ולא פשוט להגיד לא משנה לי. אליעד מסביר שמי שלא בודק באמת אם משהו משנה או לא, עלול ... אמיתית? הגישה של לא משנה היא הגישה של קיצור הדרך. כאשר אדם מתעקש לומר לא משנה מבלי לבדוק את משמעות הדברים, הוא למעשה מונע מעצמו את החקירה העמוקה שמובילה לאמת. אנשים שמאמינים באופן עיוור בלא משנה עלולים להיתקל בסבל ... של דבר יוביל את האדם למקום של דיכאון וריקנות. הוא עשוי להרגיש בשלב מסוים שאין לו יותר עניין או משמעות בחיים, וממילא ימצא את עצמו במצב קשה יותר רוחנית ורגשית. כיצד החקירה האמיתית מובילה לגן עדן פנימי? החיים אמיתיים מתחילים ... עשויות להציע הרגשה של שחרור מהמציאות, אך בסופו של דבר הן מביאות את האדם למקום של דיכאון ואובדן תחושת המשמעות. לסיכום, כיצד הגישה של אליעד כהן מציעה גישה בריאה יותר? הגישה של אליעד כהן מדגישה את השאלה האמיתית: האם ... רק אמונה שמבוססת על אמירת לא משנה, בלי לוודא אם זוהי האמת. גישה זו יכולה להוביל למצב של חוסר משמעות, דיכאון או בלבול רוחני, כיוון שהיא נשענת על שקר (אמירה ללא הוכחה) ולא על תהליך חקירה כן. מדוע שאילת ... היא יכולה לתת תחושת שחרור מכל הדאגות שנולדות מאמונה שכן משנה, אך בהמשך האדם עלול לחוות ריקנות, דיכאון וחוסר משמעות. כדי להימלט מכך, יש הנזקקים לעזרים חיצוניים או אף לסמים. כך נוצר מעגל שבו האדם בורח מסבל אחד (החשיבה ...