הפרת הכעס ברחמים, איך לא לכעוס? תכלית החיים, תכלית הבריאה, שיטת ההיפוכים, לשאול למה, איך לאהוב את הרע? העולם הבא, גן עדן, ימות המשיח, אולי ההפך הוא ... של אליעד כהן מפרטת את הדרך שבה אפשר לבצע את ההמרה הזאת, מדוע כדאי לבצע אותה, ואיך היא מתחברת לתכלית החיים ולמשמעות העמוקה של העולם הבא, גן עדן, וימות המשיח לפי תפיסת רבי נחמן. מדוע אנחנו כועסים, ואיך אפשר לאהוב את ... כשהוא מדבר על העולם הבא, הוא מדבר מנקודת מבט של חוויה אישית מיידית, של אדם שכבר הגיע לשלמות הזאת. המשמעות היא שמה שהוא מתאר הוא בר - השגה ומוחשי, ולא רק פנטזיה דתית. איך קשורה שיטת ההיפוכים לרעיון של ... חמלה אפילו כלפי אלה שפגעו בו. אך אין שום הבטחה לכך שהאדם יהיה נחמד יותר או נחמד פחות. השינוי המשמעותי הוא פנימי ולאו דווקא חיצוני. איך להפסיק לכעוס? מהי תכלית החיים לפי רבי נחמן? איך להפוך רע לטוב? האם אולי ההפך הוא הנכון? מה זה באמת העולם הבא? מהי שיטת ...

... להשתחרר מהשכל, אין הבדל בין יש לאין, הארה רוחנית, האמת המוחלטת, להשתחרר מהמטריקס, העולם שמעבר, מעל השכל האנושי מה המשמעות של לצאת מעבר לשכל האנושי? אליעד כהן עוסק בהרצאה זו בנושא מורכב ועמוק מאוד - השאלה מה יש מעבר ... שבמקום לגנוב, אותו אדם הכניס לך כסף לכיס, תירגע מיד. אליעד משתמש בדוגמה הזו כדי להראות כיצד אדם מייחס משמעות חיובית או שלילית לדבר מסוים, בעוד שמבחינה מוחלטת ייתכן שאין הבדל אמיתי בין הדברים. אליעד מדגיש שאדם נורמלי חווה ... כך רע, עד כדי כך שכבר אין לו שום תקווה שמשהו ישתנה לטובה. במצב זה האדם לא מוצא שום משמעות או תועלת בשינוי המציאות, כי הוא כבר מבין שגם אם הוא ישנה את המציאות לטובה כביכול, עדיין יהיה לו ... לנסות לשנות או לשלוט במציאות, והמוח שלו הופך פנוי לחקור את האמת באמת. האם ההבנה שאין הבדל מבטלת את המשמעות של החיים? אליעד מסביר נקודה חשובה מאוד: ההבנה שאין הבדל בין דברים לא אומרת שהחיים מאבדים משמעות. להיפך, מי שמגיע להארה אמיתית כבר לא חי מתוך שיפוטים מוחלטים של יש הבדל או אין הבדל. הוא פשוט ... יש מעבר לשכל? איך להשתחרר מהמטריקס? האם יש הבדל בין רוצה ללא רוצה? מה זו הארה רוחנית? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לחיות בלי שכל? איך להגיע לאמת המוחלטת?

... אליעד מדגיש שיש סיבה מדוע לא נכון לפתור לאדם את הבעיה באופן מוחלט. הסיבה לכך היא נושא הבחירה החופשית ומשמעות החיים. הוא מסביר שאם הכל היה קורה לפי רצוננו בקלות וללא מאמץ, החיים היו מאבדים משמעות. הוא מביא דוגמה של רבי נחמן שאמר שיכול היה לגרום לאנשים להבין הכל בשנייה אחת, אבל לא עשה זאת מפני שהדבר היה לוקח מהם את המשמעות של הבחירה החופשית והמאמץ האישי. לדברי אליעד, לפעמים אפילו אם אפשר לפתור לאדם בעיה לחלוטין, עדיף להשאיר לו את ... אבל לא יעשה זאת אם האדם לא בוחר לקחת אותה מרצונו. כלומר, הבחירה והמאמץ האישי של האדם הם חלק משמעותי מהתהליך הטיפולי או האימוני. מדוע חשוב לשמור על מרחב הבחירה החופשית? אליעד מסביר שהמרחב של הבחירה החופשית חשוב מפני שהוא נותן לאדם תחושה של משמעות ושל שליטה על חייו. אם אדם לא ירגיש שהוא בוחר באופן חופשי, הוא ירגיש כמו רובוט חסר משמעות. הדגש הוא על איזון בין מתן עזרה לבין שמירה על המרחב שבו האדם יוכל לבחור בעצמו. גם אם יועץ או מטפל יודע את התשובה מראש, עדיף להשאיר לאדם לגלות אותה לבד כדי לשמור על התחושה של העצמאות והמשמעות שלו. האם כל האנשים שבאים לייעוץ הם עצלנים? אליעד אומר שהרבה אנשים שמגיעים לייעוץ הם עצלנים ולא רוצים להתאמץ ... רוצה להשיג, ואז להתאים את ההסבר לרמת ההבנה שלו. חשוב להשאיר לאדם מרחב בחירה חופשית כדי לתת לו תחושת משמעות. הייעוץ הטוב ביותר הוא כזה שנותן לאדם כלים לחשוב לבד ולהגיע בעצמו לתובנות עמוקות, תוך שמירה על איזון בין ...

... לחץ, הוא לא מפחד להיכשל, הוא לא חש מחויבות או לחץ להצליח. אך מצד שני, יש לכך גם חיסרון משמעותי: החיים עלולים להפוך לריקים, חסרי משמעות, משעממים וללא התלהבות. אדם שחושב ששום דבר לא משנה יכול בקלות להיקלע לתחושת אפתיה וחוסר עשייה, ולשקוע בריקנות ובשעמום. ... נוחות מפני הלחץ והחובה שהוא כופה על עצמו. ואם הוא מחליט ששום דבר לא משנה, הוא שוקע בתחושת חוסר משמעות ואובדן המוטיבציה. אליעד מגדיר מצב זה כקונפליקט שנובע מהחלל הפנוי, מצב שבו שני ההפכים נכונים בו זמנית, וזה מה ... לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו: יש לי בחירה או אין לי בחירה?, משהו משנה או לא משנה?, יש משמעות או אין משמעות?. ההתעסקות בשאלות אלו היא הגורמת למתח, חרדה, ודיכאון. אליעד מסביר שהבעיה אינה בעצם הקיום של אחד הצדדים, אלא בחוסר ... שבין שני ההפכים, המאבק הפנימי המתמשך בין שתי התפיסות המנוגדות. כשהאדם אינו מסוגל להחליט סופית האם הוא מאמין שיש משמעות, או שאין משמעות, נוצר מתח תמידי. אליעד מדגיש שכל התסביכים הנפשיים וההפרעות ההתנהגותיות נובעים בדיוק מאותו ספק ומאותו מאבק פנימי בלתי פתור. ... דוגמה נוספת לבעיה הזאת, באמצעות אדם החושב לפעמים שהוא אלוהים, ומרגיש בעל כוח אינסופי, ובפעמים אחרות הוא מרגיש חסר משמעות, אפסי, וחסר ערך לחלוטין. לדבריו, בשני המקרים האדם צודק לחלוטין - כי מצד האמת האדם הוא גם אלוהים וגם ... מתמודדים עם קונפליקט פנימי? טיפול נפשי אמיתי - מהו? למה אנשים מסתבכים בשאלות קיומיות? האם משהו באמת משנה? יש משמעות לחיים או שאין משמעות? האם יש לי בחירה חופשית? איך להכיל שני הפכים בו זמנית?

משמעות החיים, איך נוצרת משמעות? איך נוצר הרצון? איך להשתחרר מרצון? למה יש רצון? מה נותן רצון? מה זה משנה הרצון? איך לא להרגיש רע? מרגיש שהרצון נכפה עלי, חוסר בחירה חופשית איך נוצרת משמעות החיים ומהיכן מגיע הרצון? אליעד כהן מסביר את מושג משמעות החיים על ידי בחינת השאלה איך נוצרת משמעות, ומדוע יש בכלל רצון. משמעות נוצרת מהרצון של האדם להשיג דבר מסוים, כאשר הוא מרגיש שהשגת הדבר הרצוי תיתן לו תחושה טובה יותר. אך ... לא באמת רוצה להשתחרר מהם לחלוטין. הוא רוצה להשתחרר רק מהרצונות שמפריעים לו, אך לא מכולם באופן מוחלט. מהי משמעות ההזדהות עם הרצון ואיך היא יוצרת סבל? אליעד מדגיש שהסבל שהאדם חווה אינו מגיע מהרצון עצמו, אלא מההזדהות איתו. ... באמת אם הם מתגשמים או לא. בכך הוא משתחרר לחלוטין מתחושת הכפייה של הרצון. איך להשתחרר מרצונות? איך נוצרת משמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? למה אני מרגיש רע? האם הרצונות שלנו באמת שלנו? למה יש לי רצונות? איך לא ...

... עמוקות יותר. לדוגמה, אם מישהו מתעקש שאין טעם לחיות כי בסוף כולם מתים, במקום לתת לו ישירות תשובה על משמעות החיים, אפשר להפנות אליו את השאלה ולשאול: אם שום דבר לא משנה, אז למה אתה רוצה להתאבד? ברגע שהאדם יצטרך ... ולגרום לו לבחון את הנחות היסוד שלו עצמו. כך, האדם מתחיל בעצמו לחפש תשובות ומגיע לתובנות עמוקות יותר על משמעות השאלה והחיים בכלל. מתי עדיף לא לענות לשאלות כלל? יש מצבים בהם ברור שאין טעם לענות לשאלות מסוימות כי ...

... להתאמץ? למה יש רע? למה יש הרבה רע? מה טוב ברע? למה לא הכל קל? למה לא הכל בקלות? משמעות החיים למה צריך בכלל להתאמץ בחיים? אחת השאלות הנפוצות ביותר שאנשים שואלים את עצמם היא מדוע החיים דורשים מאמץ? למה ... ולכן מבחינה מסוימת הכל נמצא במחשבה. אבל החוויה שלנו היא שהעשייה הממשית נותנת לנו תחושת מציאות, וזה מה שנותן משמעות לכל החיים שלנו. מדוע אנשים לא אוהבים להתאמץ? הסיבה העיקרית שאנשים לא אוהבים להתאמץ היא בגלל תחושת הקושי שנוצרת ... אפשר לחיות חיים ללא מאמץ כלל? הוא מסביר שאם הכל היה קורה בדיוק כפי שאנחנו רוצים מיד ובאופן תמידי, המשמעות של כל הדברים היתה נעלמת. החוויה של החיים מבוססת דווקא על ההבדלים, על הקונטרסט בין טוב לרע, בין מה שאתה רוצה לבין מה שקורה בפועל. ללא הקונטרסט הזה, לא תהיה משמעות לשום דבר. לכן חייבים שיהיו דברים שקורים נגד רצוננו, כדי שנוכל להעריך את הדברים שכן מתרחשים לפי רצוננו. אליעד מדגיש כי אם הכל היה מושלם וקל באופן מוחלט, האדם היה מאבד תחושת קיום. בלי רע, אין משמעות לטוב. כדי לחוש הנאה, סיפוק או אושר, חייב שיהיה גם צד נגדי, רע, שיגרום לנו להעריך את הטוב. למשל, ... לקבל את האחוז הבודד הזה של הרע? התשובה היא שכן, כי אחרת גם ה - 99 אחוז הטוב יאבדו משמעות. אם אין לך קונטרסט או התנגדות מסוימת, הטוב מאבד את משמעותו ואת עוצמתו. מה הקשר בין מאמץ למשמעות החיים? המשמעות של החיים לפי אליעד נובעת מהמאמץ ומהפער בין הרצוי למצוי. המאמץ הוא זה שנותן לחיים את תחושת הקיום, את התחושה שמשהו מתרחש במציאות. ללא מאמץ וללא קושי, החיים יאבדו מערכם ומשמעותם. האדם חייב את תחושת הקונפליקט הזו, את ההתנגדות, כדי לחוש שהוא חי. החיים הם למעשה משחק של רצונות שמתנגשים עם המציאות, וזה בדיוק מה שיוצר את תחושת החיים ומשמעותם. אליעד מסביר שמי שאומר שהוא לא אוהב להתאמץ, בעצם אומר שהוא לא אוהב את מה שנותן לו את תחושת החיים והמשמעות עצמה. ללא מאמץ, ללא התנגדות, כל הקיום היה הופך למשהו חסר טעם וחסר משמעות. תחושת המאמץ וההתגברות על המאמץ היא למעשה התחושה המרכזית שמייצרת את הערך שאנחנו נותנים לחיים. האם אפשר להיפטר לחלוטין ... האדם חייב להשלים עם קיומו של הרע, להבין את תפקידו במשחק של החיים, ולקבל אותו כחלק בלתי נפרד מקיום משמעותי וחי. לסיכום, לפי אליעד כהן, החיים דורשים מאמץ משום שזה הבסיס לכל תחושת הקיום והמשמעות. אין קיום בלי קונפליקט ואין משמעות בלי מאמץ. האדם צריך להכיר בכך שהקושי, ההתנגדות והמאמץ הם לא רק הכרחיים, אלא שהם גם מה שמאפשר לנו להרגיש ולחוות את החיים באופן מלא. למה החיים קשים? למה צריך להתאמץ? מה המשמעות של מאמץ בחיים? איך ליהנות מהמאמץ? האם אפשר לחיות בלי קושי? למה יש רע בעולם?

איך למצוא משמעות בחיים? מה לעשות עם עצמי? מה לעשות כשמשעמם? איך לצאת משעמום? איך ליצור מוטיבציה? איך ליצור חשק? איך למצוא עניין? איך לחזק רצון? איך לעשות שטיפת מוח? איך למצוא משמעות בחיים? איך להתמודד עם השעמום ולהגביר את המוטיבציה? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר כיצד אנשים מגלים את משמעותם בחיים, ומדוע חלקם מתקשים למצוא אותה. הרבה פעמים, השאלה שעולה היא: מה אני אמור לעשות בחיים? איך אני מוצא משמעות? איך אני יכול להרגיש טוב? לא מדובר רק בשאלות של חיפוש פנימי, אלא גם בשאלות שיכולות להוביל לדיכאון או ... חיצונית שהושפעה על ידי גורמים אחרים. הוא גם מציין שמה שגורם לאדם להרגיש רע או חסר ערך הוא חוסר משמעות בחיים, שהופך את כל הקיום למרוקן. מה לעשות כשיש תחושת חוסר משמעות? המצב שבו אדם מרגיש שאין לו שום משמעות בחיים יכול להיות קשה. אליעד מתאר איך אדם יכול לשוחח על התחושות האלה ולהבין מדוע הוא מרגיש כך. הוא מציין שזו תחושה של אין לי משמעות, אולם ברוב המקרים הדבר נובע ממחסור ברצונות. אם אין לאדם רצון, אין לו גם את התחושות שגורמות לו להרגיש חיים. אליעד מדבר על כך שצריך להתחיל מהבנת הרצון כדי לאתר את המשמעות - הרצון עצמו הוא שמניע את האדם לפעולה ולמילוי. מה לעשות כדי להרגיש טוב? כדי להרגיש טוב, אליעד מציע שאדם יתחיל לרדוף אחרי רצון. אם אדם רוצה משהו, הוא מתמקד במילוי הרצון הזה, וזו הדרך ליצור תחושת משמעות. הוא גם מציין שתחושת טוב מגיעה כשיש לאדם מטרות שהוא רודף אחריהן, ואז הוא מרגיש שהחיים שלו לא רק עוברים אלא גם מכילים מטרה ועניין. איך ליצור משמעות דרך הרצון? המשמעות בחיים נוצרת מתוך המרדף אחרי הרצונות. אם אדם רוצה משהו - אפילו דבר קטן כמו לאכול, הוא יכול למצוא בזה את משמעותו. אליעד מחדד את החשיבות של הכיוון שבו האדם בוחר את רצונותיו. לדוגמה, אם אדם בוחר לרצות לשמור על בית נקי, הוא יכול למצוא משמעות בחיים דרך המטרה הזו, ובכך הוא ירגיש שהרצון שלו מתממש. האם משמעות יכולה להיות אקראית? אליעד גם מתאר מקרים שבהם אדם בוחר מטרות אקראיות, לדוגמה, הוא יכול לבחור שלוש מטרות ולראות מה יוצא - וזה עשוי להביא אותו לתחושת משמעות. בסופו של דבר, זה לא משנה בדיוק איזו מטרה בחר, אלא איך הוא בוחר לרדוף אחרי הרצון הזה ולהשיג ... מוכנים להתמודד עם המחיר של להשיג את הרצון - וזהו תהליך שיכול לעזור להתחיל לרצות ולרדוף אחרי מטרות. לסיכום המשמעות בחיים לא תמיד מופיעה מעצמה. כדי ליצור אותה, האדם חייב לרצות משהו ולרדוף אחרי זה. הרצון הוא שמביא את המשמעות, ובמקום לחפש תשובות פילוסופיות, כדאי להתחיל עם המרדף אחרי רצון - כל רצון. כל אחד יכול למצוא משמעות דרך הרצונות האישיים שלו. איך למצוא משמעות בחיים? מה לעשות כשמשעמם? איך ליצור מוטיבציה? איך למצוא עניין בחיים? מה עושים כשאין רצון?

... נשמה לאחר המוות, נשמה אחרי המוות האם יש חיים אחרי המוות? מה קורה אחרי המוות? איך זה משפיע על משמעות החיים שלנו? ההרצאה עוסקת בשאלה המרכזית: האם יש חיים אחרי המוות? אליעד מציע לחלק את השאלה הזו לשני חלקים. החלק ... לאחר המוות באופן לוגי. החלק השני מתמקד בעניין הקיום שלנו בעולם הזה. כל זאת בהקשר של החיים, המוות, ותחושת המשמעות של קיום במצב של ידע לגבי מה שיקרה לאחר המוות. בהתחלה, נדונה השאלה האם ניתן להוכיח את קיומם של ... יותר אושר או לא. לדוגמה, אם אדם היה מאמין שיש חיים אחרי המוות, הוא עשוי להרגיש שיש לו יותר משמעות לפעולותיו בעולם הזה. בהמשך, נבחנת השאלה מה זה אומר לחיות לנצח. מה קורה אם נניח שיש חיים אחרי המוות, ואלה חיים שנמשכים לנצח? אליעד שואל האם החיים הנצחיים מאבדים את המשמעות שלהם אם יודעים שלא משנה מה יקרה, החיים יימשכו לנצח. האם אז כל דבר בעולם הזה מאבד את משמעותו? הוא מציין כי רבים לא ימצאו תמריץ או מוטיבציה לבצע פעולות אם הם יודעים שכל דבר שנעשה בעולם הזה ... דמות שאנחנו לא מכירים עכשיו. אליעד מציע גם נקודת מבט על איך התפיסה של החיים אחרי המוות משפיעה על המשמעות של החיים שלנו כאן. אם אדם מאמין שהוא יחיה לנצח, כל דבר שהוא עושה בעולם הזה עשוי להיראות חסר ערך. אם כל פעולה שנעשית כיום לא משנה, זה יכול להוביל לאובדן משמעות החיים. הוא שואל אם חיים לנצח מביאים לתחושת אכזבה, כשאתה יודע שלא משנה כמה פעמים תתחיל מחדש, בסופו של דבר ... שמוביל לכך הוא שלפעמים לא לדעת משהו, כלומר, לא לדעת מה יהיה אחרי המוות, דווקא עשוי להיות טוב יותר. המשמעות נוצרת על ידי הספק, אם תדע בוודאות איך תימשך הדרך, תחושת המשמעות הולכת ומצטמצמת. דוגמה טובה לכך היא קשר זוגי - אם אתה יודע בוודאות שהקשר הזה יימשך לנצח, המריבות והאתגרים יהפכו לפחות משמעותיים, כי אתה יודע שהקשר יימשך לעד. בנוסף, נדונה האפשרות שיש חיים אחרי המוות אך אין לנו יכולת להוכיח אותם. ... במידה רבה בידע ובמהות האישית של כל אחד. בחברה שלנו יש את המיתוסים הדתיים והפילוסופיים שמובילים אותנו לחשוב על המשמעות של החיים והמוות. חיים אחרי המוות? מהות החיים גלגול נשמות חיים לנצח האם יש חיים אחרי המוות? המשמעות של החיים הספק והאמונה

... אתה רוצה ככה הסיכוי שתפגע יותר גדול, עכשיו מה האמת שאם תלך לקצה השני של אל תגדיר כלום אין משמעות לחיים אבל איפשהו נמצאים באמצע. הבנו אתה הבנת? ש: כן. אליעד: פחדתי שתגיד לי לא כאילו אתה יודע טוב, מה ...