... להמחיש זאת, אליעד מביא דוגמה נוספת: אם אתה שונא אדם מסוים והוא סובל, אתה לא סובל מזה, אולי אפילו מרוצה מכך. אך אם אתה אוהב אדם והוא סובל, גם אתה סובל. מכאן, ככל שהאהבה העצמית שלך גבוהה יותר, ככה ... את הפרספקטיבה הרגשית שלך. אליעד מדגיש את הנקודה בעזרת דוגמה קיצונית: בדיוק כפי שאתה שונא מחבל או טרוריסט ואתה מרוצה כאשר רע לו, כך תנסה להרגיש כלפי עצמך. כשאתה מאמץ את נקודת המבט הזאת כלפי עצמך, אתה פחות סובל ...
... מה בדיוק מבקשים מכם לשנות. לדוגמה, לגדל קוקו. רשמו את היתרונות שאתם חושבים שתקבלו מהשינוי. למשל, הבת זוג תהיה מרוצה, היחסים ישתפרו, נישאר יחד. רשמו את החסרונות שיהיו לכם אם תבצעו את השינוי. לדוגמה, לא אוהב את המראה החדש, ... לשנות. לדוגמה, לגדל קוקו. כתבו מהם היתרונות שצפויים לכם מהשינוי הזה. למשל, אם תגדלו קוקו, ייתכן שהבת זוג תהיה מרוצה ותחזק את הקשר. כתבו מהם החסרונות שעלולים להיגרם לכם מהשינוי. לדוגמה, לא תאהבו את הסגנון החדש. השוו בין היתרונות ...
... להבין אם עליו לשנות משהו במציאות החיצונית שלו או אם השינוי נדרש בתפיסת עולמו פנימית. לדוגמה: אם אדם לא מרוצה ממראה גופו, הוא יכול לבחור לבצע שינוי חיצוני, כמו להתחיל דיאטה ולבצע פעילות גופנית, או שהוא יכול לבחור בשינוי ... את המציאות (שינוי פנימי)? לפעמים שינוי חיצוני הוא מה שנדרש, ולפעמים שינוי פנימי. לדוגמה: אם אדם מרגיש שהוא לא מרוצה מהמשקל שלו, הוא יכול: לעשות שינוי חיצוני - להתחיל דיאטה ולהתאמן לעשות שינוי פנימי - ללמוד לקבל את עצמו ...
... מיידי בהצלחה אומר שהגעת לדרך הנכונה? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר סיטואציה בה אדם מנהל עסק בצורה מסוימת, אך אינו מרוצה מהתוצאות. הוא מחליט לשנות את דרכו, ומצליח לפתע. באופן טבעי, הוא יחשוב כי הדרך החדשה היא הדרך הנכונה, כי ... קרובות טעות מחשבתית משמעותית. כדי להבין זאת, נבחן דוגמה. דוגמה מעולם העסקים נניח שאדם מנהל עסק מסוים אך אינו מרוצה מהתוצאות. הוא בוחן את המצב ומגיע למסקנה שכנראה הוא לא מנהל את העסק בצורה נכונה. לכן, הוא מחליט לשנות ...
... או לא, אלא ממסכת את הביקורת בכך שהיא מחייבת הצגת פתרון לפני שניתן להכיר בבעיה. דוגמאות מהחיים אדם שאינו מרוצה מעבודתו אך נמנע מלהודות בכך משום שאינו יודע האם יוכל למצוא עבודה טובה יותר. אדם שנמצא בזוגיות לא מספקת ... או לא, אלא ממסכת את הביקורת בכך שהיא מחייבת הצגת פתרון לפני שניתן להכיר בבעיה. דוגמאות מהחיים אדם שאינו מרוצה מעבודתו אך נמנע מלהודות בכך משום שאינו יודע האם יוכל למצוא עבודה טובה יותר. אדם שנמצא בזוגיות לא מספקת ...
... בו לאורך זמן. אדם עם כישורי יתר, אף שהוא מתאים מקצועית, נתפס על ידי המעסיק כמי שלא יוכל להיות מרוצה בתפקיד נמוך מדי ביחס ליכולותיו, ולכן הוא עשוי לעזוב במהרה. עבור המעסיק, עזיבה מהירה זו גורמת להפסדים כלכליים עקב ... כזה? כנראה משום שהוא לא מצא עבודה מתאימה אחרת. אבל הבעיה היא שמישהו עם כישורים גבוהים כאלה לא יהיה מרוצה מהעבודה לאורך זמן, ולכן סביר שהוא ירצה לעזוב מהר מאוד. מעסיקים לא מחפשים עובדים שמתכוונים לעזוב בקרוב, ולכן יעדיפו ...
... את המטרה בצורה רחבה יותר. המטרה תהיה לא רק להזמין את הסחורה, אלא גם לוודא שהספק ירגיש טוב ויהיה מרוצה מהתקשורת איתנו. השלבים ליישום הפתרון 1. לזהות מה לא עובד בדרך הנוכחית - להבין את הבעיה בדרך בה העובד ... לו רק תזמין מאה אבטיחים, יש להגדיר מטרה מקיפה יותר: - תזמין מאה אבטיחים מהספק, ובנוסף תגרום לספק להיות מרוצה מהתקשורת איתנו. כך העובד מחויב לא רק להשיג את התוצאה הטכנית של ההזמנה, אלא גם לוודא שהתהליך עצמו מתבצע ...
... פעולתו, הוא עשוי להאשים כוח חיצוני במקום לקחת אחריות על מעשיו. דוגמה לכך היא אדם שיבצע פעולה שהוא לא מרוצה ממנה, ויטען שזה לא אני, זה מישהו אחר שגרם לי לעשות זאת. הבנת התחושה והקשר לטיפול אליעד מציע שתחושת ... אשמה, קושי או פחד ממעשיו, הוא עשוי להאשים כוח חיצוני במקום להכיר באחריותו האישית. לדוגמה: אדם שביצע פעולה שאינו מרוצה ממנה עשוי לומר זה לא אני, זה מישהו אחר שגרם לי לעשות זאת. אדם שלא מצליח לשלוט בהתנהגותו עלול ...
... לעשות שום שינוי בעצמך, בהתנהגות או בחשיבה. לעומת זאת, אם יש משהו בחייך שלא מוצא חן בעיניך, שאתה לא מרוצה ממנו, או שאתה לא מוכן לקבל אותו כפי שהוא, אז ברור מאליו שאתה זקוק לשינוי. במצב כזה, אם אתה ... מעשי? אליעד כהן מציע לאדם לבדוק באופן פשוט מאוד, מעשי ומפורט: האם קיים כרגע מצב בחיים שלי שאני לא מרוצה ממנו? האם יש לי טראומות או זיכרונות מן העבר שאני רוצה למחוק או לשנות? האם אני חושש או פוחד ...
... התנהלות המדינה במשבר הקורונה לבין מצבו הנפשי של כל אדם. הוא מסביר שכל אדם לא מצליח להיות מאושר או מרוצה לאורך זמן כי תמיד יש רצונות חדשים או אי שביעות רצון ממה שקיים. בדיוק כמו שהאזרחים לא מצליחים להבין ... דיקטטורת הקורונה, הסוד של ביבי, למה תמיד רע לי? למה אני תמיד מרגיש רע? למה אני אף פעם לא מרוצה? למה רק לא ביבי? שאלות על הקורונה, מחדלי הקורונה, טעויות של הקורונה, בעיות של הקורונה, מי אחראי לקורונה? האם ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מרוצה, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מרוצה, איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, אימון אישי לביטחון עצמי, מטפל רב תחומי בנושאי מרוצה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331