... ה?. למעשה, ברגע שהמניע הוא חיצוני, עולה החשש שתוקף הקשר נחלש ברגע שהסיבה החיצונית תשתנה או תיעלם. החשש המובנה מאובדן הקשר גם כאשר מערכת יחסים יציבה כבר קיימת, חשש זה יכול להימשך. אדם שמספק יתרונות חיצוניים כדי ... לפנימיות התמודדות עם פחד נטישה פיתוח ביטחון עצמי איך אנשים מנסים לגרום לאחרים לאהוב אותם? אנשים יוצאים לדייט או נמצאים בתוך מערכת יחסים ורוצים למצוא חן בעיני הצד השני. הם עושים פעולות כדי להרשים, בין אם זה ...

... אין בכך תועלת כי אין הסבר מה בדיוק המשמעות של זוגיות טובה. לדוגמה, אדם יכול להרגיש שזוגיות טובה היא מערכת יחסים יציבה, בעוד אחר רואה זוגיות טובה כהתממשות של מערכת שמובילה לנישואין. הגדרה כזו יוצרת אי - בהירות שיכולה להקשות על קבלת החלטה. מהם שלבי קבלת ההחלטה? השלב הראשון הוא להבין את הרצון בצורה ברורה. השלב השני הוא לאתר את ...

... הזאת. הוא מסביר שהכל תלוי במערכת הערכים שלך וביחסים שיש לך עם החבר או החברה. אם אתה ... עם האקסים, בגידה בין חברים, מערכת יחסים עם האקסית, מערכת יחסים עם הגרושים ...

... במקום לעבוד קשה כל חייהם. איך ניתן להשיג הכנסה פסיבית? תיאוריה אחת טוענת שכדי להשיג הכנסה פסיבית, יש לבנות מערכת או נכס שימשיך לייצר הכנסות גם אם לא נדרש להפעילו באופן ישיר. כמה דוגמאות ... במקומו, והוא מרוויח 500 שקלים ליום אחרי תשלום המשכורת לעובד, זה סוג של הכנסה פסיבית - אך רק מכיוון שהוא יצר מערכת שממשיכה לעבוד גם כשהוא לא שם. עוד דוגמה: אדם שכותב ספר ומוכר אותו ברשת. בזמן ...

... מוקדמת מידי ואיך להימנע מהן? כאשר אדם מנסה למכור מוצר, בין אם מדובר במוצר ממשי או במכירה של עצמו במערכת יחסים, אחת הטעויות הגדולות היא הצגת המוצר או ... כלא אמיתי, אלא רק כמאמץ זמני שנעשה כדי להרשים, מה שגורם לאיבוד האמון. כאשר אדם מנסה להחזיר אהבה או מערכת יחסים, אם הוא לא מבצע שינוי פנימי ומעמיק, אלא ... האם הבעיה נובעת מהלקוח או מהמוצר עצמו? יש לבצע שינוי מהותי ומעמיק לפני שניתן להציג את המוצר או את מערכת היחסים מחדש. לשנות את המוצר רק בעטיפה חיצונית ... אם מדובר במוצר, יש לוודא שהוא עונה בצורה נכונה לצרכים של הלקוח ולא רק עם עטיפה חדשה. אם מדובר במערכת יחסים, יש לוודא כי השינוי הפנימי הוא אמיתי ולא ... אחת הטעויות הגדולות שאנשים עושים כשהם מנסים למכור מוצר - בין אם זה מוצר ממשי או למכור את עצמם במערכת יחסים - היא הצגת הפרזנטציה מוקדם מדי וללא הכנה ... ובעל ערך. אם מדובר במוצר, יש לוודא שהוא עונה לצרכים של הלקוח ולא רק קיבל עטיפה חדשה. אם מדובר במערכת יחסים, יש לוודא שהשינוי הפנימי הוא אמיתי ולא רק ...

... אחת התופעות המוכרות והמטרידות ביותר שאנשים חווים היא מצב שבו הם מתקשים להפסיק לחשוב על משהו מסוים, כמו מערכת יחסים שהסתיימה, אירוע טראומטי, מחשבה טורדנית, או כל דבר אחר שמעסיק אותם בניגוד ... מהי הדרך הנכונה להוציא משהו מהראש? למה אני לא מצליח להוציא משהו מהראש? כאשר אנשים מנסים לשכוח משהו, כמו מערכת יחסים שנגמרה או מחשבה טורדנית, הם לרוב מנסים להסיח את דעתם על ידי עשיית דברים ...

... שהחזרת אקס היא תהליך ולא אירוע מיידי. גם אם המסר עובר בהצלחה, לא בהכרח תראו תוצאה מידית. השינוי חייב להיות עקבי ואותנטי, ולבוא ממקום אמיתי ולא מתוך רצון מניפולטיבי. השלב השביעי: בניית מערכת יחסים נכונה עם עצמך בסופו של דבר, עליך לדאוג לכך שלא תהיה תלוי באקס כדי להיות מאושר. אם תבין שאתה מסוגל להיות מאושר גם לבד, תוכל לגשת לשיחה ממקום חזק יותר. אדם שאוהב את עצמו ... מביטויים של געגועים ותלות רגשית. המטרה היא ליצור ספק אצל האקס בנוגע להחלטה להיפרד. אם האקס בזוגיות חדשה, יצירת ספק תגדיל את הסיכוי לפרידה עתידית. זהו תהליך ולא אירוע חד - פעמי. חשוב לבנות מערכת יחסים בריאה עם עצמך קודם. איך להחזיר אקס איך לגרום לאקס להתגעגע איך לשדר ביטחון מול האקס איך להשתנות באמת איך להימנע מתלות רגשית איך לגרום למישהו להרגיש אליך משיכה מחודשת ...

... לנסות להחזיר את האקסית היא מורכבת ותלויה בכמה גורמים מרכזיים. אליעד כהן מסביר שכאשר שוקלים לחזור למערכת יחסים קודמת, חשוב קודם כל להבין מה הסיבה שבגללה נפרדתם. באופן עקרוני, אם הסיבה לפרידה הייתה משהו שלא ניתן לגשר עליו, כמו חוסר התאמה מהותי, הבדלים עמוקים במטרות או בערכים, או מערכת יחסים לא בריאה שכללה פגיעה רגשית או חוסר כבוד, אז כדאי להימנע מלחזור לאקסית. במצבים כאלה, חזרה למערכת היחסים תהיה בבחינת חזרה על טעויות קודמות, והתוצאה תהיה רק פגיעה רגשית נוספת. לדוגמה, אליעד מציין שאם נפרדתם כי אחד מבני הזוג רצה לעבור ... הגבולות שלה ואת ההחלטות שלה, גם אם הן לא מתאימות לך. לבחון בכנות אם יש סיכוי אמיתי לשיפור ושינוי במערכת היחסים. להתמקד בשיפור העצמי, חיזוק הביטחון העצמי והערך העצמי שלך, ולא רק להתמקד בהחזרת האקסית עצמה. הרעיון המרכזי הוא לא להפוך את הניסיון ... כדאי לנסות להחזיר את האקסית היא שאלה מורכבת שתלויה בנסיבות הפרידה ובמניעים של האדם שרוצה לחזור למערכת היחסים. ההחלטה אם לנסות לחזור לאקסית תלויה בשאלה מה הייתה סיבת הפרידה ועד כמה הצדדים באמת מתאימים אחד לשני. מתי לא כדאי לחזור לאקסית? אם ... שהוא עדיין סגור. אבל אם יש סיכוי שהסופר נפתח או שיש דרך חלופית להיכנס, כדאי לבדוק שוב. כך גם לגבי מערכת יחסים - אם יש סיכוי אמיתי שהקשר יכול להצליח הפעם, שווה לבדוק. ומה אם האקסית כבר בזוגיות חדשה? אם האקסית התחילה לצאת עם מישהו חדש, רבים ...

... למה מישהו אוהב את מי שפוגע בו? תסמונת האישה המוכה, למה מישהו נמצא במערכת יחסים רעה? למה מישהו נשאר בזוגיות רעה? לאהוב את הרע מהי תסמונת שטוקהולם ואיך היא משפיעה על מערכות יחסים? תסמונת ... מתוך פחד שמצבו ידרדר אם יחשוב כך. לדוגמה, אדם שמוחזק בשבי או נמצא במערכת יחסים רעה, עשוי להרגיש שאם יכיר בכך שהוא נפגע או שהמצב רע, הוא ירגיש עוד יותר רע, ולכן הוא בוחר להאמין ... במקרים של נשים וגברים מוכה, עשויות להיווצר מחשבות דומות. אדם שנמצא במערכת כזו יכול לחשוב שזו הדרך היחידה להתמודד עם המציאות, ושאם הוא לא יאהב את התוקף או לא יראה את הדברים בצורה חיובית, ... את המציאות הקשה. מה לעשות אם אני מזהה את עצמי במצב כזה? אם אתה נמצא במערכת יחסים שבה אתה מרגיש שאתה אוהב מישהו או משהו שפוגע בך, כדאי לשאול את עצמך אם אתה באמת אוהב את הדבר הזה או שאתה ... פחד. שאל את עצמך: האם אתה מפחד להרגיש רע יותר אם תדע את האמת? האם מערכת היחסים הזו באמת עושה לך טוב או שהיא מייצרת פחד יותר גדול? השאלות הללו יכולות לעזור לך להבין אם אתה פועל מתוך ... היא מונעת ממנו לראות את המציאות בצורה ברורה, ומובילה אותו להיות במערכת יחסים פוגעת ומזיקה, שבה הוא מוותר על האמת כדי להימנע מכאב נוסף. תסמונת שטוקהולם אהבה מתוך פחד הזדהות עם התוקף ... במציאות הקשה או מהתחושות הקשות של כאב ומצוקה. לדוגמה, אדם שנמצא במערכת יחסים של אלימות או התעללות עשוי להרגיש שהתמודדות עם האמת ועם ההכרה שהוא נפגע יכולה להביא לו מצוקה קשה יותר, ... כמו במקרים של נשים וגברים מוכה, עשויות להסתבך במחשבות דומות. אדם במערכת כזו יכול לחשוב שזוהי הדרך היחידה להתמודד עם המציאות, ושאם לא יאהב את התוקף או לא יחשוב על הדברים בצורה חיובית, ... בצורה ברורה. מה לעשות אם אני מזהה את עצמי במצב כזה? אם אתה נמצא במערכת יחסים שבה אתה מרגיש שאתה אוהב משהו שפוגע בך או עושה לך רע, כדאי לשאול את עצמך האם אתה באמת אוהב את הדבר הזה או שמא אתה פועל מתוך פחד. האם אתה מפחד להרגיש רע יותר אם תדע את האמת? האם מערכת היחסים הזאת באמת עושה לך טוב או שהיא מייצרת פחד? אלו שאלות שיכולות לעזור לך לזהות האם אתה מתנהל מתוך פחד או ...

... טוב. בכך, הוא יכול לשכנע את עצמו שהוא לא מתגעגע אלא פשוט שונא את האקס. איך האשמות כלפי האקס פוגעות באדם המלכלך? כאשר אדם מלכלך על האקס שלו, הוא בעצם נשאר הסחורה של מערכת היחסים הזו. במקום להמשיך קדימה, הוא נשאר תקוע בכעס ובתסכול שהוא חווה מהקשר. האשמות כלפי האקס לא עוזרות להתקדם, אלא ... לספר כמה הצד השני לא היה טוב, כדי לחסום את הגעגוע. מדוע ללכלך על האקס דווקא פוגע במי שעושה זאת? כאשר אדם מלכלך על האקס או האקסית שלו, הוא למעשה ממשיך לחיות את אותה מערכת יחסים בדמיון שלו. אם הקשר היה בעייתי, הוא נשאר תקוע באותו מקום של כעס וטינה, ובמקום להתקדם, הוא ממשיך להזין את ...