... ממתק, הוא מרגיש את השפעת הסוכר באופן מיידי, מה שמסביר את ההתמכרות אליו. אנשים מעדיפים את הסוכר כי הוא דורש פחות זמן עיכול בהשוואה למזון בריא יותר, כמו מאכלים עם סיבים תזונתיים שמקשים על מערכת העיכול. הקשר בין סוכר למנטוריות הדימוי כאן הוא שהמנטור שצריך ...

... אכן תתבצע על ידי העובד עצמו, אך החיסרון הוא שגישה זו דורשת זמן, אנרגיה, והרבה מאמץ נפשי. היא גם מייצרת מערכת יחסים מסובכת של פיקוח ומעקב מתמיד, ולכן גם ...

... אבל האם זה בהכרח נכון? לא תמיד. יצירת שיטות חדשות והענקת הסמכות עצמית אפשר לראות את זה גם בעולם ההתפתחות האישית. מישהו יכול להמציא שיטה חדשה, לתת לה שם קליט, כמו NLP, ולבנות סביב זה מערכת של קורסים והכשרות. לאחר מכן, הוא מעניק תעודות הסמכה לתלמידיו, ולפתע זה הופך ...

... הבדל בין דבר שזז לדבר שלא זז, הוא מרגיש תנועה או היעדר תנועה. אך התינוק לא מחזיק עדיין מערכת תיוג מורכבת שמפרידה זו אבן וזה בן אדם ברמה המושגית, ובטח שלא מפריד גבר ואישה או שחור ולבן כפי שהחברה ...

... כמו אם מישהו מצא בן זוג חדש, אלא תלויה בעיקר בחוויה הפנימית ובמה שבן הזוג זכה להרגיש במערכת היחסים. האם השינוי החיצוני מעיד על שכחה? יש אנשים הסבורים כי אם בן הזוג עבר למערכת יחסים חדשה, זה מעיד בהכרח ... כיצד הרגשות והזיכרונות משפיעים על הזיכרון של האקס? הסיבה לכך היא פשוטה: כל אדם, ללא קשר למערכת יחסים, תמיד רוצה להרגיש ... עם בן הזוג הייתה עוצמתית יותר, כך השכחה הופכת לקשה יותר. במקרים מסוימים, אף אם אדם נמצא במערכת יחסים חדשה או מוצא תחושת ... עשויה להחזיר את הזיכרון ולהפוך את השכחה למאתגרת. אליעד מוסיף כי אם אדם מצא תחושת טוב אחרת במערכת יחסים חדשה, יהיה לו קל יותר ... תם ואין סיכוי שיחזור, אז המוח עשוי לשחרר את הזיכרון. אליעד מציין שברגע שנשללת האפשרות לחזור למערכת היחסים, המוח יתחיל לשחרר את ... אך זו לא משימה קלה כלל. כשיוצרים חוויה ייחודית ומעמיקה, אדם לא יוכל לשכוח אותה בקלות, גם אם המערכת הזוגית נגמרה. כיצד להתמודד ... לשחרר? אם רוצים לשכוח מישהו שלא מצליחים להפסיק לחשוב עליו, יש להבין את התחושות הטובות שהיו במערכת היחסים ולנסות להשיג את אותן תחושות במקומות אחרים, אפילו אם לא בעזרת פרטנר חדש. השאלה המרכזית היא להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם לנו להרגיש טוב, ולא בהכרח לשחזר את כל המערכת כמות שהיא. מהי הדרך להפסיק ... אחרי תחושת טוב. אם רוצים להחזיר אקס או לגרום למישהו להתגעגע, כדאי להבין מה בדיוק חיפשנו במערכת היחסים ומה היה הדבר שגרם ... להשיג את אותה תחושת טוב במקום אחר. סיכום: הגעגועים לאחר פרידה תלויים בכמה טוב היה לנו במערכת היחסים, וביכולת שלנו למצוא ... שינוי חיצוני כמו זוגיות חדשה מעיד על שחרור מהאקס, ולעיתים זה קשור יותר לעומק התחושות שהיו במערכת היחסים. איך לשכוח את האקס? ... אותי מהר? האם יוכל להמשיך בקלות? מהי התשובה הלא נכונה לגבי שכחה? יש הטוענים שאם אדם עבר למערכת יחסים חדשה, או התחתן, או ... תשתווה או תעלה על מה שהיה. האם חוויות ספציפיות יכולות להקשות על השכחה? כן. לפעמים ייתכן שבמערכת יחסים אחרת תהיה תחושה כללית ... אחד באחר, ייתכן שנידבק שוב בהיאחזות דומה לאדם אחר. לכן כדאי להבין מה בדיוק חיפשנו באותה מערכת יחסים, ואיך לממש זאת בצורה ... של דבר, השאלה האם היא תשכח אותי? או האם הוא שכח אותי? תלויה בעוצמת הטוב שאותו אדם קיבל במערכת היחסים, ובסיכוי להשיג את ...

... חוסר שביעות רצון, והיא תתחיל לריב איתו על דברים שונים. אליעד מדגיש כי הריבים לא חייבים להיות דווקא על הדברים שחסרים לה במערכת היחסים, אלא לפעמים הריב יתבטא דווקא בנושאים אחרים לכאורה לא קשורים. איך לשכנע אותה שיש לך הצעה טובה יותר? אליעד מציג דוגמה מפורטת ... בזוגיות שלה, המשימה קשה יותר, אך עדיין אפשרית. התהליך פשוט אורך זמן רב יותר ודורש מאמץ ממוקד ביצירת חוסר שביעות רצון במערכת היחסים הנוכחית שלה, על ידי כך שמראים לה שיש לה אפשרויות טובות יותר. איך מונעים מהבן זוג שלך לעזוב אותך? ההסבר עובד גם בכיוון ... שלו איננה לעודד בגידה או פרידות, אלא רק להסביר באופן ברור ואובייקטיבי את המנגנון שגורם לאנשים להיפרד, לבגוד או להישאר במערכת היחסים. הוא מסביר שכל אדם חופשי לבחור איך להשתמש בידע הזה, בין אם למטרות של שיפור מערכת היחסים שלו ובין אם למטרות של פירוק מערכות יחסים של אחרים. לבסוף, אליעד מדגיש שהתהליך שהסביר נכון לא רק לזוגיות אלא גם לעולם העסקי. ...

... מנהל טוב חייב להיות גם פסיכולוג, כי בני אדם הם לא רובוטים. בני אדם אינם מגיבים רק לפקודות, אלא מושפעים ממערכת הפעלה מורכבת הרבה יותר - המערכת הרגשית שלהם. אם אתה מנהל ואינך מבין פסיכולוגיה או את המנגנונים הרגשיים של העובדים שלך, יהיה לך ... שלך, אתה לא תוכל להניע אותם לפעולה. בני אדם אינם רובוטים עם פקודות מתוכנתות - הם יצורים מורכבים עם מערכת הפעלה רגשית. למה כדאי למנהל ללמוד פסיכולוגיה? כדי להיות מנהל טוב, עליך להבין איך עובדים רגשות של ...

... עצמי שקרי מתרחש כאשר אדם משוכנע שהוא יכול לבצע משהו, אך לא באמת בטוח בכך. זה עשוי להוביל לכישלון כואב, כי כאשר יתברר שהאדם לא יכול לבצע את הפעולה, מערכת הביטחון העצמי שלו תתמוטט. ... בטוח שהאמונה שלך נכונה, הביטחון הזה יקרוס ברגע של מבחן. זה מה שמוביל אנשים למצבים של חוסר ביטחון עמוק - הם היו בטוחים במשהו שהתברר כלא נכון, ואז כל המערכת שלהם קורסת. איך מפתחים ...

... לעקוף את הדחייה. היא אמרה לעצמה: איך בכל זאת אכנס לחיי האישה הזו ואגרום לה להיות קרובה אליי? והתשובה שמצאה היא להתחזות לגבר וליצור עם אותה אישה מערכת יחסים רומנטית, בלי שתדע שמדובר באותה אישה שנדחתה בעבר. למה דווקא זהות גברית? יש מצבים שבהם אישה מעוניינת להתקרב לאישה אחרת, אך היא משוכנעת שהדרך היחידה לזכות באמון ... (גם אם וירטואלי ומסתורי) מציף אותה במחמאות, במסרים רומנטיים וביחס מיוחד, היא מתקשה לוותר על המתיקות הזו, למרות כל הדגלים האדומים. וכך היא נכנסת למערכת יחסים אשלייתית, מתעלמת מסתירות שונות בתקווה שהכל יתגלה לבסוף כחוויה אמיתית. היבטים של רמאות הדדית: האם גם הקורבן מרמה את עצמה? יש האומרים שלא רק המתחזה משקר, אלא ...

... כהיעדר יכולת להתנגד. מה מבטא יותר יכולת - להיכנע או להתנגד? אליעד מתאר מצב בו אדם נולד לתוך מערכת שבה הוא יכול להיכנע ולהשלים עם הדרישות שלה, או להתנגד לה. הוא שואל האם האדם שמתנגד הוא חסר יכולת לחיות בשלום עם סמכות או שהאדם שנכנע הוא חסר אומץ ויכולת להתמודד לבד עם ...