... עליו, או שהוא הריבוי של הטוב האמיתי, בדרך פלא כמובן. כי אם יש יותר טוב, אז הטוב הוא לא מספיק טוב. ולא שייך טוב מאוד. כי טוב מאוד פירושו, יותר טוב מאשר הטוב. ואם יש יותר טוב מאשר דבר כלשהו, הרי שהדבר הוא לא מספיק טוב. ולכן לא יכול להיות יותר אמת מאשר האמת, או יותר טוב מאשר טוב אמיתי, שכל מהותו היא, שאין טוב ...

... לגיטימציה ופחד מדחייה. החשש מדחייה הוא בעצם הפחד להכיר בחיסרון העצמי: הגבר חושש שהדחייה תאשר לו שהוא אכן לא מספיק טוב. מדוע אנשים חושבים שהם חייבים סיבה לפנות למישהי? אליעד מסביר שהצורך בסיבה לפנייה הוא ניסיון פנימי להגן על האגו. אדם מפחד שאם יפנה לאישה ויידחה, פירוש הדבר בעיניו שהוא לא מספיק טוב. לכן הוא מחפש סיבה חיצונית או תירוץ, כמו לשאול על המקום או על התפריט. אבל האמת העמוקה יותר היא, ...

... וטוען שהוא צריך עוד קצת להתאמן לפני שיעלה לזירה ויתמודד, אך למעשה הוא מתחמק משום שהוא מפחד לגלות שאינו מספיק טוב או לא מוכן מספיק. הפחד הזה לגלות משהו רע או לא מספיק טוב על עצמנו הוא מה שגורם לנו להעסיק את עצמנו כל הזמן במשימות, ברדיפה אחר דברים חיצוניים, ובבריחה מהתבוננות פנימית ...

... אותך להזכיר את האדם, ולא הוא עצמו. ש: אבל אם זה לא היה טוב? אליעד עונה: אם זה היה מספיק טוב לא היינו מדברים על זה עכשיו. הוא מזכיר את היסוד הבסיסי - אם הקשר לא סיפק את הצרכים הרגשיים ... באופן יחסי הייתה לך אשליה רגעית זמנית של טוב, בדיוק. ש: זה לא היה טוב. אליעד: אם זה היה מספיק טוב לא היינו מדברים על זה עכשיו. ש: פשוט. אליעד: פשוט זהו, מה את אומרת? תדברי. ש: שהאדם הוא מחפש ...

... למשל, כאשר אתה נותן עזרה לאדם, אך הוא ציפה למשהו משמעותי יותר, הוא עשוי לפרש את המעשה שלך כלא מספיק טוב ולכן כמזיק או בלתי - כנה. במקרה כזה, אליעד מציע לבדוק מהן הציפיות האמיתיות של אותו אדם, ולהבהיר לו ... מצפה למשהו יותר גדול או משמעותי. לדוגמה, אם אתה מגיש לו עזרה בצורה מסוימת, הוא עשוי לחשוב שזה לא מספיק טוב עבורו, ולכן יחשוב שאתה לא מתכוון לעזור באמת. אליעד מציע לחפש מה עשוי לשפר את תחושותיו ולהבין את הציפיות ...

... לחלוטין על השאלה. הסיבה לכך היא שאותו אדם עלול להרגיש שהשאלה שלו איננה רצינית מספיק או שהוא אינו יודע מספיק טוב מה הוא רוצה, ולכן הוא מעדיף פשוט לוותר ולסגת מהשיחה. דרישה ישירה מדי להגדיר בבירור את השאלה עשויה להשתיק ... מנסה להבין את השאלה תשאל את עצמך את השאלות שלך, תתמלל את השאלות תתמלל אותן למה אני לא מבין מספיק טוב או מה לא ברור לי מספיק או מה אני רוצה להבין יותר טוב. אתה הבנת מה אני אומר? ש: ...

... טוב מספיק לעיניים שלי, אז מדוע זה טוב מספיק לקיבה שלי? ולמה לא גארי יורופסקי? למה שזה לא יהיה מספיק טוב לקיבה של האדם, אם זה לא מספיק טוב למחשבה שלו? כי אתה החלטת גארי יורופסקי? למה מה שלא טוב לעיניים שלך, שלא יהיה טוב לקיבה שלך? למה ...

... זוגית או עם העובדה שמישהו לא מעוניין בקשר איתנו. לפי אליעד, תחושת הדחייה נוצרת מכיוון שאדם חושב שהוא לא מספיק טוב בעיני האדם השני. במציאות, מי שנדחה בעצם מפרש את העובדה שלא רוצים אותו כאישור לכך שהוא אינו טוב מספיק. ... עובדה שהאדם צריך לקבל אותה כפי שהיא - זה שהוא לא רוצה אותך זו עובדה. הוא חושב שאת לא מספיק טובה, לפחות כרגע, מבחינתו, ביחס לאפשרויות האחרות שלו. מדוע האדם מרגיש חיסרון בעקבות דחייה? אליעד מסביר כי האדם מרגיש חיסרון בעקבות דחייה, משום שהוא מחפש אישור חיצוני לכך שהוא מספיק טוב. הדחייה נתפסת כראייה לכך שאינך טוב מספיק, אך בעצם מדובר רק בפרשנות סובייקטיבית. הבעיה מתחילה כשאתה הופך את הפרשנות ... לשנות את הדרך שבה אדם חושב עליך? אליעד מציע דרך להתמודדות: במקום להאמין שהאדם דחה אותך כי את לא מספיק טובה, את יכולה להסתכל על הסיטואציה בצורה הפוכה - אולי האדם השני דווקא חושב שאת טובה מדי עבורו. למשל, הוא ... תחושה של חיסרון. אליעד: למי יש תחושה של חיסרון? ש: לי. אליעד: מה החיסרון? ש: שמישהו חושב שאני לא מספיק טובה. אליעד: מה הבעיה בזה? ש: שאז אני אולי חושבת שאני לא מספיק טובה. אליעד: למה אולי מה את חושבת? ש: אני לא יודעת מה אני חושבת רק מה אני מרגישה. אליעד: מה ... אליעד: אוקי אז מה קרה בזה, מה את רצית שמה הוא יחשוב שאת משהו מסוים תכונה ספציפית? ש: שאני מספיק טובה. אליעד: שאת מספיק טובה או מספיק טובה בעיניו? ש: מספיק טובה בעיניו. אליעד: אוקי והוא לא חושב שאת מספיק טובה, רגע זה שהוא לא חושב שאת מספיק טובה זה עובדה או פירוש? ש: אני רואה את זה כעובדה. אליעד: למה אולי זאת לא עובדה, למה זאת עובדה כי אם הוא היה חושב שאת מספיק טובה ביחס לאלטרנטיבות שלו הוא היה רוצה אותך, נכון יש לבן אדם כמה אלטרנטיבות אם הוא היה חושב שאת מספיק טובה ביחס לאלטרנטיבות שלו אז הוא היה רוצה אותך לכן זאת עובדה, זה שהוא חושב שאת לא מספיק טובה זאת עובדה דווקא מה לעשות. הלאה אז יש מישהו שחושב שיש לו אלטרנטיבות יותר טובות משלך אפילו יש לו ... מרגישה טוב עם עצמך או לא לכמה הוא רוצה אותך, איך זה קשור? ש: אני מקבלת אישור לזה שאני מספיק טובה. אליעד: אישור, את מקבלת אישור לזה שאת מספיק טובה מה זאת אומרת את כאילו בספק אם את מספיק טובה או לא והוא מאשר את זה, את רוצה אישור לזה שאת מספיק טובה ואם את לא מספיק טובה אז או למה את רוצה אישור מי אמר שהוא צריך לתת לך את האישור? ש: אם אני לא מספיק טובה אז מבחינת מי? אליעד: לא יודע מה את חושבת את מניחה שיש טוב ורע את מניחה שאחרי שהנחת שיש ... ש: כרגע כן. אליעד: אוקי וכרגע את חושבת שהוא לא רוצה אותך כי הוא חושב שאת לא טובה לא מספיק טובה עבורו? ש: כן. אליעד: אז מה את רוצה, בטוח אנחנו נעשה ולידציה בטוח לך שיש טוב ורע בטוח, בטוח ... רוצה אותי כי הוא חושב שאני מאוד טובה, מחויב להגיד שהוא לא רוצה אותך כי הוא חושב שאת לא מספיק טובה אולי הוא מרגיש מאוים ממך שהיא חכמה מדי אינטליגנטית מדי וכאלה יכול להיות, נגיד שהוא אומר לך את טיפשה, ... בכלל. ש: שניה לדוגמה אחד אוהב לאכול גלידה מוקה ולא אוהב לאכול גלידה וניל. אליעד: כי גלידה וניל לא מספיק טובה. ש: אבל שניה אבל זה עניין של טעם וזה לא מתאים לו אבל זה לא אומר שהגלידה וניל היא ... היא תגיד לעצמה תקשיבי זה לא שאת לא טובה זה בעיניו כרגע לפי ההתניות שיש לו במוח את לא מספיק טובה. ש: לא, אמרתי אני מוציא את המילה מהלקסיקון לא טובה לא מתאימה לצרכים שלי. אליעד: רגע בוא זה, מה ...

... בכלל. כל מה שהגבר אומר זה שהוא רוצה לשמור על חופש ועל אפשרויות פתוחות. לדעתו של אליעד, אם תהיי מספיק טובה בעיני הגבר, הוא יישאר איתך גם אם טען בתחילה שהוא מעוניין בקשר קצר בלבד. גבר תמיד יבחר להישאר איפה ... התחיל לשדר שהוא רוצה משהו לטווח קצר. אליעד: שזה גם כן שתדעי לך משהו שברמת העיקרון אם את תהיי מספיק טובה בעיניו הוא ירצה אותך לטווח ארוך ואם לא לא וזה לא משנה מה שידרת לו או מה תשדרי לו כאילו מהיבט מסוים זה מיותר כי אם את תהיי מספיק טובה אז הוא בכל מקרה יישאר איתך ואם לא תהיי מספיק טובה הוא בכל מקרה לא יישאר איתך לכן זה לא משנה להגיד לו אני רוצה לטווח ארוך. אלא מה מתי ... לתוצאה הפוכה כי זה לא באמת עוזר שאת אומרת לו אני רוצה לטווח ארוך כי אם את לא תהיי מספיק טובה זה כאילו זה לא, הוא בכל מקרה לא יהיה איתך הוא יתחתן ויתגרש ואם את תהיי מספיק טובה הוא יתגרש ויתחתן איתך, זאת אומרת הוא יתגרש ממישהי ויהיה איתך, הלאה. ש: זהו אז הוא אמר שהוא רוצה ... איתך לא יהיה לו טוב הוא לא יישאר איתך, מה זה אני רוצה משהו לטווח קצר ואם מחר תהיי מספיק טובה בעיניו אז הוא יהיה איתך גם מחר כאילו הוא יכול להגיד מה שהוא רוצה, אם הוא יצא לרחוב ויהיה ... הוא אוהב דבר שקוראים לו חופש הוא רוצה חופש הוא לא רוצה לחשוב שלקחת לו את החופש אם תהיי מספיק טובה הוא יוותר הוא לא יצטרך מישהי אחרת אם לא אז הוא יחשוב על מישהי אחרת בכל מקרה. אוקי אז ... מסוים מה ההיגיון של זה, זה כאילו אוקי אם אתה לא רוצה להתחייב לעשר שנים אז אולי זה לא מספיק טוב אם זה לא מספיק טוב אז למה אתה פה בכלל נניח שזה מה שאמרת לו. ש: כאילו אמרתי לו אני מתפלאת לא זוכרת על ...

... הבנת המנגנון של עשיית כסף יכולה לעזור? לדברי אליעד, אחת הסיבות שאנשים חוששים מעשיית כסף היא שהם לא מבינים מספיק טוב כיצד עובדת מערכת הכסף בעולם. ככל שאדם מבין טוב יותר מדוע ואיך אנשים משלמים כסף לאחרים, כך הוא פחות ... בטוחה, לא יודעת ואם את רוצה את הכסף את עושה לכיוון ההפוך, פשוט שוטפת לעצמך את המוח, מספיק פעמים, מספיק טוב - זה יתפוס. עכשיו, זה דבר אחד, אמרנו לגבי להגדיל את היתרונות בעיניה של כסף ולזכור שמדובר על יתרונות ...