... רעבות ללחם. כי כולם מחניפים תמיד לכולם. ואף אחד לא עושה אומר, בדיוק את מה שהוא חושב שזאת האמת, כפי מה שהיא ללא שום כחל ושרק, אלא כולם כל הזמן, מעקמים את האמת, ומחניפים אחד לשני, בדיבורים יפים , כדי למצוא חן של שקר, אחד בעיני השני. והכל, הוא מחמת שבני האדם, הם עניים. שהנשמה שלהם, רעבה ללחם, דהיינו, לאהבה. והאדם ככ ...

... עצמו לא משנה. כלומר, החוויה של אחדות כוללת את הכל, כולל את האפשרות להשתעמם או להתלהב באותה מידה. מתוך נקודת מבט עמוקה יותר, מצב זה מתואר כחיים הכי יפים שאפשר לדמיין, כי האדם משוחרר מכל סבל או פחד, כאשר הוא חי מתוך תחושת האחדות. האם אפשר לחיות גם באחדות וגם בנפרדות בו - זמנית? אליעד ...

... שהלימוד בספר חייב להיות לימוד מעשי ולא רק תיאורטי. המטרה איננה להעשיר את הידע בלבד או לקבל רעיונות יפים, אלא לפתור את המציאות הנוכחית שאתה נמצא ...

... קורה, את זכרת שאת ישנה במיטה? את הרגשת מנותקת הרגשת כאילו זה לא ממשי סבבה יפה, הבנו אבל את זכרת שאת עכשיו בשינה באמצע השינה? ש: לא. אליעד: לא אז יופי אז זה היה נראה לך ממשי אותו דבר הבנת, גם עכשיו את יכולה להגיד שאת לא מרגישה חלק מהמציאות אבל עדיין את לא יודעת שאת ישנה עכשיו. יש הרבה אנשים פה שאומרים אני המתבונן אני רק ...

... להבין שזה אחד בו זמנית. הבנו את זה? ש: ואז בעצם אפשר לחיות חיים בלי העוקץ הזה ועדיין להיות אמביציוזי, עדיין לשאוף, עדיין לרצות. אליעד: זאת שאלה אחרת תמתיני, ראית איזה יופי. זהו משהו לגבי הפחדים הבנתם, כן שאלה? ש: כן הגוק ...

... עיצוב, יופי, אסתטיקה, פרחים, הפילוסופיה של האומנות, ציורים, אמנות חזותית, אמנות מושגית, אמנות ... כאשר אדם רואה תמונה מסוימת, הוא אינו רק רואה את הצבעים והצורות, אלא הוא מתאר אותם באמצעות חוויותיו האישיות. אם הוא מרגיש שיש משהו מוכר או טוב בתמונה, אז התמונה הופכת בעיניו ליותר יפה. הוא גם מציין כיצד תהליך הבחירה מתרחש בשלב בו האדם מציב את עצמו מול הבחירה ויודע ... לבחור תמונה מסוימת רק בגלל שהיא משדרת לו תחושת חום או נוחות, מבלי להבין את המנגנונים הפנימיים שמניעים אותו לכך. בנוסף, אליעד מציין שהעדפות אסתטיות אינן תמיד קבועות. כמו שהתמונה הייתה יפה בהתחלה, ייתכן ובשלב מאוחר יותר היא תפסיק להיות מרשימה או אטרקטיבית, משום שהציפיות ...

... אבל הוא אומר, אבל אני צריך להילחם בהם, קודם אני אסיים להילחם עם הפילים ואחר כך אני אתפנה אליך. אבל אני אומר לו, אין כאן פילים, את לא צריכה לפחד מכלום. אני טוען שאת לא צריכה לפחד מכלום, ואז את אומרת, יופי, אין כאן בכלל בעיה. ואת אפילו רוצה לעבור לצד השני, אבל את אומרת קודם אני צריכה לפתור את הבעיה. את רבה עם שיגעון, החלטת שיש ...

... הפרחים היו בעיני עליסה חסרי תחושה והבנה, ועכשיו התחלפו היוצרות והפרחים אומרים לעליסה שהיא בעצם עשב בר, אין לה ריח ולא יופי. זה פשוט מתהפך, מה שעליסה חשבה על ...

... השאלה שלנו זה איך לאהוב בלי לפחד. ש: איך לא לתת לפחד להשפיע על האהבה שלי ועל הנתינה שלי. אליעד: יפה אז עכשיו אתה תיתן לנו דוגמה שאתה רוצה לאהוב ואתה מפחד לאהוב תן דוגמה לדוגמה? ש: דוגמה הכי פשוטה אני אגיד את זה עוד מלפני שהכרתי את מה שהתבאסתי עכשיו השאיפה היא זה שהיא ... אני רוצה לאהוב בלי לפחד תן דוגמה לדוגמה? ש: כי לפעמים אתה רוצה לעשות משהו זאת אומרת בא לך לזרוק מילה יפה החברה שלנו. אליעד: אתה מפחד שלא יקבלו את זה טוב? ש: בוודאי כי החברה שלנו הרבה דברים לא מקבלת טוב ואתה יכול להיפצע מזה הגוף שלך יכול להיפצע, אתה יכול לפעמים להגיד סתם ... גם אם מישהו שופך עליך דלי על הראש בא לך לצאת היום? בלי שום תנאים, נכון גם אם אתה רואה את האישה הכי מכוערת בעולם הכי פסיכית בעולם היא רודפת אחריך עם הסכין מה דעתך. ש: על טעם ועל ריח אין מה להתווכח. אליעד: יש אז הנה אנחנו מתווכחים, רגע אין על מה להתווכח אבל אני מתווכח איתך. ... בלי שום תנאים ואין לו שום ציפיות ממנה אז אם אין לי שום ציפיות. ש: זה כמו שהיחס שלי לכלום. אליעד: יפה אמרת תכף נדבר על זה, זה דיברנו אתמול. ש: מה זאת אהבה? אליעד: כן. ש: באמת תגיד לי במשפט אחד. אליעד: לא יודע. ש: סבבה קיבלתי. אליעד: אוקי אהבה זה תיאור של משהו, אהבה זאת ...

... בקומבינה בין יתרונות וחסרונות. איך להפוך חיסרון של בן הזוג ליתרון? אליעד נותן דוגמה ספציפית ומפורטת: נגיד שבן הזוג אומר לך את מכוערת. איך אפשר לפרש את זה לטובה? אליעד אומר שההיפוך האפשרי הוא לראות את הכוונה העמוקה מאחורי האמירה. למשל, אפשר להגיד שבן הזוג התרגל לרמת יופי כל כך גבוהה אצלך, שברגע שאת לא עומדת בסטנדרט הזה אפילו במעט, הוא מיד אומר מכוערת, כי הוא מצפה לשלמות. כך שבעצם הוא חושב שאת מאוד יפה, ולכן הוא מעיר דווקא כשאת פחות מושלמת מבחינתו. בדרך זו, אליעד מדגים איך כל אמירה שלילית יכולה להיות מופרשת באופן חיובי. הוא מביא עוד דוגמה דומה: אם בן הזוג ... אומרת מה האופציות שעומדות לרשותנו, מה האופציות? ש: לקבל את זה כשבח או ההפך לקבל את זה כדבר רע או לקבל דברים טובים אחרים. אליעד: יפה עכשיו מה האמת בא נלך על האמת, בא נגיד שאנחנו מחפשים את האמת מה האמת. ש: האמת זה דבר אישי, לא זה שילוב של שניהם. אליעד: האמת זה שילוב של שלושתם גם מצד אחד זה ... הוא אמר לך משהו שהוא לא נכון אז את יכולה לדעת באמת. אליעד: אבל איך היא הופכת את זה לטוב, אני אתן לך דוגמה נגיד שמישהו אומר לך את מכוערת איך את הופכת את זה להוא אמר לי שאני יפה. ש: איך? אליעד: איך נו מה את חושבת היית פה בכמה מפגשים לא, את צריכה קצת שכל נכון? ש: הוא אמר את זה כי הוא כועס עלי והוא חושב שאני יפה. אליעד: לא בואי נניח שהוא אומר לך אני חושב שאת מכוערת ואת עכשיו צריכה להפוך את זה להוא חושב שאני יפה, איך את הופכת נו קצת יצירתיות בואי נעשה הפוך נגיד שהוא אומר לך אני חושב שאת יפה איך את הופכת את זה להוא חושב שאני מכוערת. ש: הוא לא היה צריך להגיד לי שהוא חושב שאני יפה אם הוא היה חושב שאני יפה, זה קל לי להפוך. אליעד: את אומרת למצוא את הרע את טיק טק מוצאת את אומרת את הרע זה קל יותר, תראי בואי תסתכלי יכול להיות שהוא אמר לך שאת מכוערת יכול להיות שאת כל כך יפה נגיד והוא התרגל לאיזה level כאילו פשוט העלאת לו את הרף כל כך גבוהה שעכשיו הוא ראה רק שערה לא במקום הוא אמר לך מכוערת אבל זה בגלל שהוא מצפה ממך ליופי הרבה יותר גדול מאחרות, הוא בכלל מחפש את השלמות הוא רואה בך את התגלמות השלמות וכשהוא אומר לך את מכוערת זה לא בגלל שהוא חושב שאת מכוערת זה בגלל שהוא חושב שאת כל כך יפה ביחס למה שהוא מצפה ממך ביחס למה שאת יכולה לתת ביחס לזה את מכוערת בכלל. את מבינה, את לא חייבת לקנות את זה. ש: לא אני מנסה לקנות את זה. אליעד: אני אסביר לך למה זה נכון, תקשיבי אם היית רק מכוערת הוא לא היה אומר לך את מכוערת הוא פשוט לא היה איתך כשהוא אומר לך את מכוערת הוא בעצם מתכוון להגיד תקשיבי את יכולה להיות יותר יפה זאת אומרת שבעצם הוא רואה את היופי שבך. ש: מה זאת אומרת הוא לא ליהנות כל הזמן? אליעד: נכון זאת האמת אם היית יפה בעיניו כל הזמן אז הוא לא היה יודע שאת יפה, ראית איך הפכנו את זה מה והוא לא תמיד חושב שאני יפה, לא ובזכות זה הוא יודע שאני יפה כי אם הוא תמיד היה חושב שאני יפה אז הוא לא היה יודע שאני