... בך? למה כדאי לך לסלוח למי שפגע בך? למה כדאי להיפרד בצורה יפה? למה כדאי לסיים קשר בצורה יפה? להיפרד בצורה מכוערת, פרידה יפה, פרידה מכוערת, מריבות בזמן גירושין, מריבות בגלל בגידה, איך לא ליצור לעצמך זיכרון טראומטי? איך לא לעשות ...
...פתרון קבוע. מה בדיוק הפתרון שנתת לבעיה? אליעד מדגיש שהשלב השלישי אחרי ההגדרה והבנת שורשי הבעיה הוא להבין את הפתרון עצמו. עליך לברר האם הפתרון שנתת מטפל רק בסימפטומים או בשורש הבעיה. למשל, אם יש נזילה בבית, חשוב להבין לא רק כיצד תיקנת את הנזילה הנוכחית, אלא מה המקור שלה והאם פתרת גם את הגורמים האפשריים לנזילות עתידיות. כשאתה לוקח משכך כאבים נגד כאב ראש, האם טיפלת בגורם לכאב או רק בסימפטום? אם לא טיפלת בשורש הבעיה, היא כנראה תחזור. איך ניתן לחשב מה הסיכוי שהבעיה תחזור? לפי אליעד, אחרי שהבנת מה הבעיה...
...כהן מציג בהרצאתו נושא מורכב שכולנו מתמודדים איתו לפעמים: בעיות שאין להן פתרון. ישנם שלושה סוגים של בעיות: בעיות שיש להן פתרון ואנו יודעים מהו, בעיות שאנו לא בטוחים שיש להן פתרון, ובעיות שאנו בטוחים לגמרי שאין להן פתרון. באופן ראשוני נדמה שבעיה שאין לה פתרון היא הקשה ביותר להתמודד איתה, אך אליעד מציע דווקא הסתכלות הפוכה ועמוקה יותר, שמצביעה על כך שבעיה שאין לה פתרון כלל איננה בעיה אמיתית, אלא דווקא נקודת שחרור. למה בעיה ללא פתרון מפסיקה להיות בעיה? כדי להבין מדוע בעיה ללא פתרון איננה באמת בעיה, צריך...
...גבוה במיוחד ירגיש נפילה חזקה יותר כשירד למצב רגשי נייטרלי או שלילי. אליעד מסביר שככל שהניגוד בין התחושות גדול יותר, כך עוצמת החוויה תהיה חזקה יותר. אדם שהתרגל להרגיש טוב באופן מלאכותי ירגיש רע יותר כאשר המציאות תחזור אליו, כי הנפילה הרגשית תהיה חזקה במיוחד. האם תמיד חייבים לשלם על טוב מלאכותי? אליעד מציין שלא בכל מקרה חייבים לשלם על טוב מלאכותי, אך ברוב המקרים, אם האדם לא טיפל בבעיה האמיתית, הוא ייאלץ לשלם מחיר רגשי כבד. הוא ממליץ להיות ישר עם עצמנו, לא לשקר לעצמנו לא בטוב ולא ברע, ולהתמודד תמיד...
...אהבה בדרכים אחרות מלבד הזוגיות. אדם שמרגיש טוב עם עצמו ויודע למלא את הצורך שלו לאהוב ולהיות אהוב בדרכים שונות, יהיה פחות תלוי באהבה מבן זוגו, וכך הקשר יהיה יציב ובריא יותר. אליעד נותן את הדוגמה של אדם שאהב את עצמו והרגיש טוב בחייו, עד שפגש בת זוג שנתנה לו להרגיש תחושה חדשה וטובה יותר שלא חווה קודם לכן. אותה תחושה גרמה לו להרגיש שחייו הקודמים לא היו מספיק טובים, וכך הוא נעשה תלוי בה ובתחושה שהיא נותנת לו. כדי להימנע ממצב כזה, על האדם ללמוד להשיג תחושות חיוביות אלו באופן עצמאי. לסיכום, איך להתנהל...
...גם הרעב, הצמא, והסבל קיימים. חשיבה חיובית בלבד, ללא הכרה בצד השלילי, אינה מתאימה למציאות שיש בה את שני הצדדים. האם האמת עדיפה תמיד על השקר? גם האמת המוחלטת, שהרבה שיטות רוחניות כולל זו של אליעד כהן מציעות לחפש, כוללת בתוכה חיסרון דומה. אליעד כהן מציין שברגע שאומרים לאדם תחפש רק את האמת, גם זו אמירה שקרית מסוימת, משום שהמציאות מכילה בתוכה גם אמת וגם שקר, וגם בשקרים יש אמת מסוימת. לדוגמה, כשאומרים לאדם ללכת רק לפי השכל ולא לפי הדמיון, מתעלמים מכך שגם בדמיון קיימים אלמנטים אמתיים. כלומר, המציאות גדולה...
...למה לא חמישים או חמש מאות?, וכך להרחיב ולהעמיק את הדיון עד אינסוף. מטרת שיחת ההיפוכים, לפי אליעד, היא לחשוף רבדים עמוקים יותר של האמת ולהכריח את הצד השני להתאמץ לחשוב על המהות של הדברים. הרעיון הוא שאם מישהו מסכים עם כל מה שאתה אומר, השיחה נעצרת במהירות וההבנה לא מתעמקת. לכן יש ערך דווקא ביצירת אי - הסכמה מכוונת, שמתוכה מתפתחת חקירה עמוקה יותר של המציאות והאמת. למה רבי נחמן מברסלב יצר מחלוקות בכוונה? אליעד כהן מספר גם על כך שרבי נחמן מברסלב אמר פעם שהוא יכול היה לעשות שלום מוחלט עם כל העולם, אבל...
...הסופית הזו. אליעד מציע לקצר את התהליך ולא להתפזר על דברים שלא ברור אם הם נכונים או לא, ולכוון ישר למטרה הסופית והברורה ביותר מבחינתו, שהיא ההבנה שאתה הוא אלוהים. במילים פשוטות, הוא מסביר שאין טעם להסתבך בחוסר הביטחון שנוצר מהמחשבה שאתה אולי משוגע, ועדיף להתקדם ישירות אל ההבנה שאתה האלוהים, מכיוון שזה הדבר היחיד שאינו מוטל בספק לדעתו. אליעד מבהיר שהחיפוש האמיתי של האדם לא אמור להיעצר בהתעסקות במחשבות ובספקות על שיגעון, אלא עליו לחתור להבנה העמוקה והסופית ביותר - ההבנה שהמציאות כולה היא הוא עצמו....
...אמיתי, אך לעיתים הפחדים הם תוצאה של דמיון בלבד. איך אפשר לדעת אם הפחד שאנחנו מרגישים מבוסס על מציאות או שמא מדובר במשהו דמיוני? איך אפשר לדעת אם הפחד אמיתי או מדומיין? אחת הדרכים לבחון את זה היא לשאול את עצמך שאלה פשוטה: כמה אני לא רוצה שהדבר שאני מפחד ממנו יקרה? הכוונה כאן היא להעריך עד כמה אנחנו לא רוצים שהתסריט המאיים, אותו אנחנו חוששים ממנו, יתממש. את הערכתך תוכל לדרג בסולם של 1 עד 100. הקשר בין עוצמת הפחד לבין הסיכוי שהוא דמיון ככל שהפחד יותר חזק, ככל שאתה פחות רוצה שדבר מסוים יקרה, כך יש יותר...
...כשהאגו דוחף להמשיך בקשר? לפעמים זוגות מתעקשים להמשיך למרות שהם לא מתאימים, לא מסתדרים, והקשר לא באמת עושה להם טוב. ההתעקשות הזו נובעת לא מהרצון להיות מאושרים יחד, אלא מתוך פחד מדחייה וחוסר יכולת לקבל שהצד השני לא רוצה אותם. זה כבר לא קשר זוגי ממקום בריא, אלא ניסיון לשמור על כבוד האגו. איך יודעים אם הרצון לקשר הוא אמיתי? כשאתם רוצים מישהו, או כשמישהו רוצה אתכם - שאלו את עצמכם: האם אני רוצה אותו כי אני באמת מאמין שיהיה לנו טוב ביחד? האם הוא רוצה אותי כי יש לנו התאמה אמיתית? או שאולי אני רוצה אותו...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי בטלפון, פסיכותרפיסט, קואצ'ינג אישי בתחום להיפרד בצורה מכוערת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331