... עצמית, איך לאהוב את עצמי עם תנאים? רוצה בחורה שתאהב אותי בלי תנאים, רוצה לקבל ערך חברתי דרך בחורה, האם זה רע להיות מכוער? מותר האדם מן הבהמה אין, אין הבדל בין אדם לבהמה, קהלת, האם לחיות יש נשמה? האם יש הבדל בין ...
...להוביל לתוצאות טובות יותר. אך לפני כל שינוי, חשוב לבדוק אם זה אכן מתאים לך, אם אתה מסכים עם הגישה של האדם השני, ואם זה באמת ישפר את מצבך. איך להשוות בין צורת חשיבה שלך לצורת חשיבה של אחרים? כדי להבטיח שאתה עושה את השינוי הנכון, עליך להשוות בין צורת החשיבה שלך ובין צורת החשיבה של אחרים. איך כל אחד מהם רואה את העולם? מהן המחשבות שמניעות אותם לפעול בצורה כזו או אחרת? יש לערוך השוואה מעמיקה ולבדוק מה יותר נכון עבורך. מה שמתאים לאדם אחד לא בהכרח יתאים לך, ולכן צריך להיות מודע למערכת האישית שלך ולמה שאתה...
...לכך שמישהו חוזר על טענותיו שוב ושוב בדיון, לפי אליעד כהן, היא לרוב תחושה שלא הבינו אותו כראוי. כאשר הוא אומר את דבריו, ובראש שלו קיימת ההרגשה שאתם לא מבינים או לא מקשיבים באמת, הוא ינסה להסביר שוב ושוב עד שירגיש שהמסר נקלט באופן מלא. כדי להפסיק את המעגל הזה, יש לתת לו תחושת ביטחון מלאה שהקשבתם והבנתם אותו עד הסוף. אם מישהו חוזר על הטענה למרות שכבר אמרתם שהבנתם, הדבר מעיד על כך שהוא לא באמת מאמין שהבנתם אותו עד הסוף. לכן, לפני שניגשים להסביר את עמדתכם, חייבים לשקף לו שוב, לפרט יותר ולהדגיש באופן...
...לי או אבא מרביץ לי. אסור להניח מראש שהילד דובר אמת באופן מוחלט, כי ילדים לפעמים מפריזים או מגזימים במה שקרה. לכן יש לאמת את המקרה על ידי שאלות ברורות - מי הרביץ לך? איפה הרביצו לך? האם יש סימנים? מתי ואיך זה קרה? אליעד מדגים תרחיש שבו הילד אומר שאחיו הגדול הרביץ לו, וחשוב לא לשפוט מיד, אלא לברר עד כמה באמת הייתה אלימות פיזית משמעותית. למה חשוב לא להיכנס לפאניקה כשילד מתלונן על אלימות? אליעד מסביר שההורה צריך לשמור על רוגע, כי לרוב ילדים מגזימים בתיאור האירוע. אם ההורה נכנס ללחץ או לפאניקה, הילד...
...אלא החברה והסביבה שבהן גדל. ההבנה הזו מאפשרת לו להתחבר שוב לאמת שלו ולבחור בעצמו, בצורה אותנטית, האם המחשבה הזו אכן מייצגת אותו או לא. אליעד ממליץ לעשות תהליך של התבוננות עמוקה: לשאול את עצמך למה הדבר הזה באמת מפריע לך, ולמה חשוב לך מה אחרים חושבים עליך. כך האדם יכול להגיע למצב שבו הוא מחובר לאמת הפנימית שלו ולהחליט לבד מה טוב עבורו באמת, מבלי שהחלטותיו יושפעו באופן שלילי מהחברה ומהתניות חברתיות. מדוע המחשבה שבת הזוג משומשת חוזרת שוב ושוב? אליעד מסביר שהמחשבה הזו חוזרת שוב ושוב משום שהאדם לא מתמודד...
...מסביר גם את הכוח העצום שיש לתודעה שלנו, שאפילו כאשר אנחנו חווים חלום, התודעה שלנו עדיין מעורבת ביצירת החוויה הזו. הוא מדבר על כך שההבדל בין חוויית השינה לבין חוויית הערות איננו בהכרח בעובדה שיש לנו תחושות שונות או בהרגשה של מקום וזמן, אלא בזה שבמהות, התודעה נשארת פעילה ומבנה את החוויה. האם עלינו להבין את הקיום דרך חוויות שינה? הרבה פעמים אנשים תוהים אם מצבים של שינה וערות יכולים לשמש כמשקפים של המציאות או לא. אליעד מציין את ההשוואה הזו כדרך להבין את הקיום ואת משמעות החיים. ככל שאנחנו יכולים לקיים...
...מדוע אנשים רוצים להתאבד ומה הטעות שלהם? אליעד כהן מסביר שהסיבה שאדם רוצה למות היא תמיד בגלל שהוא סובל או חווה חוסר משמעות בחייו, והוא מניח שבמוות הסבל או חוסר המשמעות ייעלמו. לדוגמה, אדם שמתעללים בו רוצה למות כי אז הוא מאמין שההתעללות תיפסק. אך זאת טעות, כי המוות לא מבטיח פתרון או הקלה. אף אחד לא באמת יודע מה יש לאחר המוות, יכול להיות יותר טוב, אך גם יכול להיות גרוע יותר, ויכול להיות שלא ישתנה שום דבר. אדם שחושב כך עושה טעות לוגית פשוטה: הוא מניח שאם בחיים רע, אז במוות יהיה טוב יותר, בלי שיש לו...
...להוציא ולהחזיר את הצלחות מהארון? נניח שאתה כותב מסמך כלשהו. האם אתה יכול לכתוב אותו בצורה יותר ברורה, בדרך יותר קצרה? מה שאני בעצם אומר, שכל פעולה שהאדם עושה, הוא יכול לפתח איתה את השכל. באמצעות זה שהוא ינסה לעשות את הפעולה בצורה יותר יעילה, בדרך יותר קצרה, עם פחות משאבים. וכאשר האדם מתאמץ לעשות כל פעולה בכמה שפחות מאמץ שיביא כמה שיותר תועלת, זה עצמו מפתח לאדם את השכל. למה? כי זה מאלץ את האדם להבין את החוקיות של התהליך שהוא עושה וכולי. ולכן, כל מה שאתה עושה, תנסה להביא יותר תועלת בפחות מאמץ. תנסה...
...מאחוריהן. למשל, אם ניתנת עצה כמו כאשר מישהו כועס עליך, תגיב לו כך ולא אחרת, לא מספיק לזכור רק את הפעולה הנכונה, אלא צריך להבין גם למה הפעולה הזאת נכונה. אדם חייב להבין את המנגנון, את הלמה שעומד מאחורי העצה. למה בדיוק נבחרה עצה זו ולא אחרת? מה ההיגיון שעומד מאחורי ההמלצה? ברגע שאדם מבין לעומק את המנגנון של העצה, לא רק קל לו לזכור אותה, אלא שהוא גם יוכל ליישם אותה במצבים חדשים ומגוונים, מכיוון שהוא מבין את העיקרון ולא רק את ההוראות הספציפיות. כך למשל, תלמיד במבחן מתמטיקה, שלא מבין את העקרונות אלא...
...לתפוס אותה בשלמות, וכך נשמר אצלו הריגוש והקסם. לדוגמה, כשאדם מסתכל על שולחן הוא יכול לשאול מה זה שולחן?, ומתחיל לחקור את האטומים, האלקטרונים והמולקולות המרכיבים אותו. אם האדם ייקח כל רצון פנימי שלו ויחקור אותו עד לשורש, עד לשאלה מה היה לפני הרצון?, הוא יגיע לנקודת התחלה שבה מתגלה קסם המציאות: נקודת החיבור בין האחדות לנפרדות. כאן נמצא הריגוש האינסופי. כיצד לחוות את הריגוש האינסופי של המציאות? מי שרוצה לחוות ריגושים אינסופיים חייב לנסות להבין את המציאות בשלמות. עליו לחקור כל דבר עד השורש, להבין למה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם זה רע להיות מכוער?, איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם זה רע להיות מכוער?, איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, ייעוץ פילוסופי, מאמן אישי להצלחה בתחום האם זה רע להיות מכוער - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331