... או גם בגלל סיבות אחרות. אם היא לא תרצה אותי בגלל איך שאני נראה, זה אומר שהיא חושבת שאני מכוער >> שקר, כי אולי אני לא הטעם שלה, אבל עדיין היא חושבת שאני נראה טוב עבור מישהי אחרת. אם היא לא תרצה אותי בגלל שאני מכוער בעיניה, זה אומר שהיא חושבת שאני מכוער >> שקר, זה אכן אומר שהיא חושבת באותו הרגע שאתה מכוער, אבל זה לא מחייב שהיא עצמה תמיד חשבה תחשוב כך. אם אני תמיד מכוער בעיניה, זה אומר שאני מכוער >> שקר, כי יתכן שאני נראה טוב ... אם בחורה לא רוצה אותי, כנראה זה מאותה הסיבה שאני לא רוצה מישהי, דהיינו, בגלל שהיא חושבת שאני מכוער. כי בגלל זה אני עצמי פוסל בחורות שלא נראות מושלמות בעיני. ועוד נעמיק: למה אני לא רוצה לחשוב שאני מכוער? תשובה אפשרית: אם אחשוב שאני מכוער, אז אשנא את עצמי. למה שאשנא את עצמי? ...
... ל תסביך. נגיד תרצה מישהי והיא תגיד לך נראה לי שאין לך כסף למה את חושבת שאין לי כסף בואי אני יראה לך שיש לי כסף, נגיד היא תגיד לך שאתה מכוער למה את חושבת שאני מכוער, תשפר את המראה שלך ותתחיל איתה שוב. עכשיו ברגע שהיא אומרת יש לי חבר זה אומר קודם כל זה לא אתה באופן אישי אז אל תלחץ. עכשיו המשפט יש לי חבר מכניס אותך לאזור ה ...
... שלו, אני מכוער מה לעשות, אני מרגיש מכוער, אני מרגישה מכוערת, אני ממש מכוערת, אני חושב שאני מכוער, אני חושבת שאני מכוער , אני פשוט מכוערת, איך להימשך לבעלי? איך להימשך ...
...מטרות שלא תמיד מתממשות, או מתממשות רק חלקית ואז מוחלפות ברצונות חדשים. התנועה הבלתי פוסקת הזו של הרצון מובילה לעייפות נפשית, ולכן חשוב ללמוד כיצד להתמודד איתה. האם ניתן להיפטר לחלוטין מעייפות נפשית? אליעד מבהיר שבעיית העייפות הנפשית היא לא משהו שניתן לפתור בצורה טכנית או זמנית בלבד. הוא נותן דימוי של לישון תוך כדי תנועה: מצב בו האדם מסוגל להיות שליו ורגוע באופן פנימי גם בזמן שהוא פעיל. הוא מציין כי כדי להתמודד באמת עם עייפות נפשית, יש להגיע למצב...
...תלויה בפעולות המעשיות שאתה עושה, אלא במחשבה שלך ובגישה הפנימית שלך. למשל, אם איש מכירות שואל מה לומר ללקוח כדי למכור לו?, לפעמים הבעיה איננה נעוצה במילים המדויקות שהוא אומר, אלא בגישה ובמחשבה שהוא משדר. אם אדם שואל איך לגרום לבת הזוג שלו לאהוב אותו יותר, לא תמיד הפעולה הספציפית שיבצע היא המפתח להצלחה, אלא השינוי הפנימי במחשבה ובגישה כלפי בת הזוג וכלפי עצמו. מדוע ייעוץ מעשי לפעמים הוא גרוע מאוד? לפי אליעד כהן, ייעוץ מעשי יכול להיות גרוע כאשר הוא מתעלם...
...מה ההבדל בין כלום יחסי לכלום מוחלט? אליעד עושה הבחנה חשובה בין שני מושגים: כלום יחסי וכלום מוחלט. כלום יחסי הוא מצב שבו דבר מוגדר ככלום רק ביחס למשהו אחר. לדוגמה, כשאנחנו אומרים אין כלום בחדר, אנחנו מתכוונים שאין דברים מסוימים, אבל ברור שעדיין יש אוויר או חלל. לעומת זאת, כלום מוחלט הוא מצב שלא ניתן להשוות לשום דבר אחר - הוא אינסופי ואין לו צורה או הגדרה כלשהי. לכן, השאלה כיצד נוצר משהו מתוך כלום מוחלט, היא שאלה שלמעשה לא ניתנת לפתרון באמצעות ההיגיון...
...מצב שבו תרצה את המציאות כמו שהיא 24 שעות? אז מה הפיתרון, על ידי הבנה. אם תבין משהו מסוים, זה יגרום לכך שתמיד יהיה לך טוב במציאות. כבר עכשיו יש לך את ההבנה, אבל אתה לא מודע לזה. שאלה: איך אני אבין את זה? אליעד: יש לך הרבה שאלות על התיאוריה שהכל אחד, ואתה לא מבטא אותם, והם מונעות ממך מלהבין. בסוף אתה צריך להבין שהכל אחד, הסיבה שאתה לא יכול להכיל את ההבנה, זה בגלל שהשכל שלך לא יכול לתפוס את זה. בראש יש לך המון שאלות, למשל, אם הכל אחד איך אני לא מרגיש...
...כדי להרגיש קרוב לאנשים. ההרצאה מתחילה בשיחה על סיטואציה יומיומית בה אדם נמצא עם חבר ורוצה לאכול, אך מרגיש לא בנוח לא להציע לו. אליעד מציין שלפי מהות הדברים, אדם מרגיש שהוא חייב להציע את האוכל לחברו, כי אם לא, הוא עלול להרגיש שהצד השני יחשוב שהוא לא אכפת לו. אליעד מנתח את השאלה מדוע אדם מרגיש כך ומגיע למסקנה שכולנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, ולכן אנו מאמינים שלהציע לחבר זה דבר טוב. הוא מבצע ניתוח של המחשבות שמניעות את האדם לעזור לאחרים - כל זאת מתוך...
...כל התנאים לאושר: אב עשיר, לימוד תורה מתמיד, משפחה מכובדת, ובכל זאת הוא חש שמשהו חסר לו. הוא לא מצא טעם בתפילות ובלימודים, וסיפר לחבריו על תחושת החיסרון הזו. הם יעצו לו ללכת לצדיק מסוים, שאולי יוכל לעזור לו להבין את החיסרון שהוא מרגיש ולפתור אותו. למה אביו התנגד ללכתו של הבן אל הצדיק? כשהבן סיפר לאביו על רצונו ללכת אל הצדיק, האב התנגד בתוקף ואמר לו שאין לו שום צורך בצדיק הזה, כיוון שהוא עצמו, הבן, למדן גדול ומיוחס הרבה יותר מהצדיק. למעשה, הרב הרגיש...
...שאמרנו, בשריר עצמו יש חלקים שונים. וגם כאשר מאמנים את השריר בטווח תנועה מלא, רצוי לוודא שהחלק הכי קשה בטווח התנועה, יהיה לאורך כל טווח התנועה. וזה כמובן על ידי תרגילים שונים. דהיינו, שזווית היישום של ה 90 מעלות, תהיה לאורך כל חלקי השריר. גם כאשר השריר הכי קצר וגם כאשר הוא הכי ארוך, וגם כמובן באמצע הטווח, במיקומים שונים. אז היכן להתחיל? מה לאמן קודם? אז בעיקרון, היכן שהשריר הכי קצר ארוך? אמור להיות לך הכי קשה. עכשיו תבחר היכן להתחיל, האם בהכי קשה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: חושבת שאני מכוער, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: חושבת שאני מכוער, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, יועץ פילוסופי, מאמן אישי ועסקי בתחום חושבת שאני מכוער - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331