... לדוגמה אתה רוצה הצלחה כלכלית, אז הפחד שלך יהיה כישלון כלכלי. אם אתה רוצה בריאות, אז הפחד שלך יהיה מחלה. הרצון מגדיר את הפחד, כי הפחד הוא תמיד מהאפשרות שהרצון שלך לא יתממש. האם אפשרי לחיות חיים בלי שום ...

... של מחלות. כלומר, אמונה מסוימת יכולה להפחית פחדים נקודתיים על ידי יצירת תחושת ביטחון שאותו דבר לא רצוי, כמו מחלה או אסון, פחות סביר שיקרה. למה אמונה דווקא מגבירה פחדים במקום אחר? אליעד כהן מדגיש נקודה חשובה נוספת - ... דווקא האמונה עצמה יוצרת את כל הפחדים? לפי אליעד, הפחדים העמוקים ביותר נוצרים דווקא בגלל האמונה עצמה. האדם מפחד ממחלה או מסבל משום שהוא מאמין שלהיות חולה זה רע. הוא מפחד להרגיש רע כי הוא מאמין שאסור להרגיש רע. ...

... הוא מדגיש כי כאשר אנשים שומעים את המונח חולה, הם מדמיינים באופן אוטומטי אדם שסובל מתסמינים קשים וברורים של מחלה, כמו חום, כאבים, או אפילו אדם מרותק למיטה. במציאות, חלק גדול מהאנשים שמוגדרים בתקשורת ובנתונים הרשמיים כחולי קורונה אינם ... לבין נשא היא משמעותית. נשא הוא אדם שיש לו את הנגיף בגוף, אך הוא לא בהכרח חווה סימפטומים של המחלה או סובל ממנה בפועל. לעומת זאת, אדם שמוגדר חולה הוא אדם שאכן סובל מתסמינים ברורים וממשיים של המחלה. אליעד נותן כדוגמה את מחלת ההרפס. הוא מציין שיש אנשים רבים שההרפס נמצא בגופם, אבל אינם סובלים מתסמינים או התפרצויות של המחלה. הם מוגדרים כנשאים ולא כחולים. רק במצב של התפרצות המחלה, כשהם חווים סימפטומים, הם הופכים לחולים. כך בדיוק, לפי אליעד, צריך היה להציג את הנתונים לגבי הקורונה כדי למנוע את יצירת הפחד והפאניקה. האם כולנו חולים במחלה סופנית? אליעד כהן מרחיב על הרעיון שלפיו, במובן מסוים, כל בני האדם הם גוססים או חולים, מכיוון שמרגע לידתנו, ... משתמש בדימוי של מלאך המוות וטוען שהגנטיקה האנושית עצמה מובילה אותנו בסופו של דבר למוות, ולכן כולנו למעשה נגועים במחלה הסופנית שנקראת חיים. אבל כמובן, אף אחד לא מגדיר אותנו כחולים או גוססים רק בגלל עצם העובדה שאנחנו עתידים ... ולכן כדאי להפעיל שיקול דעת ולבדוק מה בדיוק עומד מאחורי המספרים. אליעד מדגיש שוב שהמטרה אינה לזלזל בנגיף או במחלה, אלא לראות את המציאות בצורה מדויקת ואמיתית. לדבריו, שימוש ביקורתי במחשבה ובהבנה עמוקה יותר של הדברים יעזור לאנשים להרגיש ...

... העמוק או בחוסר הביטחון של האדם. למה חשוב לדעת שכל הפרעה נפשית ניתנת להסבר ולהתמודדות? שאלה: האם באמת לכל מחלה והפרעה נפשית יש פתרון הגיוני? תשובה: כן. לכל אדם יש את ההיגיון הפנימי שגורם לו לחשוב ולפעול בדרך מסוימת. ...

... להיות אובססיבי? חולה ארוטומני, מהי ארוטומניה? איך לטפל בארוטומניה? איך נוצרת ארוטומניה? ממה נובעת ארוטומניה? איך להתמודד עם ארוטומניה? מחלה של אהבה

... סכנה מיידית או איום. הוא מציין שלרוב, כאשר אדם מרגיש חרדה, הוא לא נחשף לאירועים חיצוניים מאיימים כמו חבלה, מחלה, או אובדן מיידי. אלא, לעיתים, החרדה נובעת דווקא מתוך תחושות פנימיות שנגרמות ממקרים של טובים מדי בחיים. האם חרדה ...

... את כל השיטות יחד? תשובה: כי כל השיטות טובות בזמנן. לפעמים אדם דווקא כן ירצה לשנות את המציאות (לרפא מחלה, למצוא זוגיות, להרוויח כסף), ולפעמים הוא יעדיף לשנות את הרצון (להסתפק במה שיש לו, להירגע ולראות שטוב לו בכל ...

... לא מתמודדת עם פיצול אישיות, אלא עם הצורך להשיג אהבה על ידי יצירת זהות אחרת. התחזות לא נובעת בהכרח ממחלה נפשית, אלא ממנגנון רמאות עצמית שמסייע לאדם לקבל את מה שהוא לא יכול לקבל בדרכים אחרות. הקשר בין התחזות ... כדי לזכות באהבה או בקרבה לנשים אחרות. היא נכשלה כשניסתה להתקרב כאישה, ולכן יצרה תפקיד מומצא. זאת לא בהכרח מחלה נפשית, אלא מנגנון שאנשים בודדים מפעילים כדי להשיג תחושת שייכות ותשומת לב. הסיבה של הקורבן: אני רוצה להאמין שאוהבים ...

... יותר. לכן, כאשר מאתרים את שורש הבעיה, אפשר לפרק אותה ולהציע פתרונות שיובילו לשיפור המצב הנפשי של האדם. אין מחלה נפשית שאין לה פתרון - בעזרת חשיבה מעמיקה, אפשר לגלות את המקור שלה ולסייע לאדם להשתחרר ממנה. פסיכוזה פרנויה ...

... אתה יודע מהו הטוב שבדבר מסוים, זה לא בהכרח אומר שתצליח לאהוב אותו. לדוגמה, אם היית יודע מה הטוב במחלה קשה, עדיין היית מתקשה לקבל אותה באהבה. למה? כי השאלה היא לא רק אם יש טוב במשהו, אלא האם ... מבפנים, בלי תלות בבעלך, תוכלי לאהוב אותו יותר גם על הטוב הקיים בו. אותו הדבר נכון לגבי התמודדות עם מחלה או מצב קשה אחר. אם תוכל למצוא דרך להרגיש חופשי, מאושר ומלא סיפוק פנימי, לא תרגיש תלות בשינוי חיצוני ...