התמודדות עם מחלה קשה, התמודדות עם אסון לא רגיל, התמודדות עם תאונת דרכים, התמודדות עם מחלת הסרטן, למה זה קורה לי? למה זה ... דווקא אני? התמודדות עם נכות, קנאה באנשים אחרים, איך לא לקנא באחרים? צרות של אחרים למה דווקא אני סובל ממחלה קשה ולא אנשים אחרים? השאלה למה דווקא לי זה קורה? עולה פעמים רבות כאשר אדם נתקל בסבל ייחודי כמו מחלה קשה, תאונת דרכים או אסון יוצא דופן. אליעד כהן מסביר שאנשים מרגישים שהם נדפקו במיוחד כאשר קורה להם משהו רע ... כלכליות, או חרדות שונות, ולא רק ממחלות קשות או אסונות גדולים. כלומר, סבל הוא דבר יחסי וסובייקטיבי, והאדם שחולה במחלה קשה סובל אולי ברמה דומה לאדם שחווה חרדות ופחדים קיצוניים בתחומים אחרים של החיים. איך להתמודד עם קנאה באנשים שנראים ... ליהנות בעוצמה רבה יותר מאדם שהחיים שלו אחידים יותר. למה דווקא אני? איך לא לקנא באחרים? איך להתמודד עם מחלה קשה? למה דברים רעים קורים לאנשים טובים? למה החיים שלי נהרסו? האם לכולם רע כמו שלי רע? מה לעשות כשאני ...
... החרדה הייתה מתפוגגת. אליעד כהן מסביר שהבסיס לחרדה הוא המחשבה שמשהו משנה או חשוב באופן מוחלט. לדוגמה, אדם שחושש ממחלה קשה לא חרד בהכרח מהמחלה עצמה, אלא מהאפשרות שהוא יחלה בה, מההשלכות של המחלה או מחוסר הידיעה מה באמת קורה ... מהאפשרויות השונות ומהחוסר ודאות הכרוך בהן. לעומת זאת, אם היה יודע בוודאות שהוא חולה במחלה ספציפית, אפילו אם זו מחלה קשה כמו סרטן, הוא היה נרגע במידה מסוימת, כי הוודאות הייתה מאפשרת לו להתמודד עם מצב ברור ומוגדר. כיצד וודאות ... מכך שיש לו מחלה מסתורית. הדרך לעזור לו היא פשוטה: נסה לחשוב על המצב הגרוע ביותר האפשרי (יש לך מחלה קשה במערכת העצבים), ואז שאל אותו מה קורה עכשיו? מה ההבדל בעצם אם הוא יודע בוודאות שיש לו מחלה קשה או אם הוא לא יודע בכלל? התרגיל הזה מאפשר לאדם לראות שהחרדה שלו לא נובעת מהמציאות עצמה, אלא מחוסר ... משנה, הוא יכול להלביש אותה על מקור הפחד ולראות שלא חייבת להיות שום משמעות מכריעה למצב. לדוגמה, מי שחושש ממחלה קשה מרגיש שזה הדבר הכי נורא בעולם, אבל אם הוא היה חווה באמת ששום דבר לא משנה (אפילו חיים ומוות), ... כדאי לנסות להיכנס לנעליו ולדמיין שאת/ה חווה את אותה חרדה בדיוק. לדוגמה, אם אדם חרד מכך שאולי יש לו מחלה קשה, צריך לדמיין כאילו זו את/ה שחושש/ת מאותה מחלה לא ידועה. לאחר מכן, לנסות להעלים את החרדה שבתוכך, על ידי ... כך. מדוע חוסר הוודאות גורם לאדם חרדה כה גדולה? יש אנשים שאומרים: אם רק הייתי יודע שאני בטוח חולה במחלה קשה - הייתי כבר רגוע יותר מאשר לא לדעת בכלל. הסיבה היא שהאדם מפחד מהלא ידוע. העובדה שאין אבחון ברור ...
... החרדה קיימת בדיוק משום חוסר הוודאות, ולא בהכרח בגלל התוצאה עצמה. דוגמה נוספת היא של אדם שחושש שיש לו מחלה קשה במערכת העצבים, אך אינו יודע בוודאות אם יש לו את המחלה או לא. אם היה יודע בוודאות שיש לו ... לא, כי התוצאה הסופית אינה באמת משנה, אפשר להשתחרר מהלחץ ומהחרדה. דוגמה לכך היא אם מישהו חושש שיש לו מחלה קשה, עליו להבין שלמעשה כל אדם חי עם חוסר וודאות מסוים, ולכולם יש מחלה סופנית כלשהי, שהרי כולנו נמות מתישהו. ... ממה בדיוק אני פוחד?, פעמים רבות מתגלה שהפחד נובע מדמיונות או ספקות לא מבוססים. לדוגמה, אדם שפוחד שיש לו מחלה קשה והוא לא יודע בוודאות אם יש לו או לא, נמצא בחרדה בגלל חוסר ודאות. אם היו מודיעים לו בוודאות ...
... של חוסר אונים? ההרצאה נוגעת בתופעות רגשיות קשות כמו חוסר אונים מוחלט, דיכאון, עצבות, ותחושות של יאוש, שמופיעות בעקבות מחלה קשה כמו פרקינסון, אך גם בתגובה לכאב נפשי כללי. אליעד כהן מציע כיצד להתמודד עם תחושות אלו, ומדבר על החשיבות ... הפחד מהמגבלות שהמחלה מביאה עמה. אליעד מציין שהתחושה של חוסר שליטה היא אחת הקשות ביותר שיכולות להיווצר כשאנחנו חווים מחלה קשה או התקף נפשי. הוא מדבר על איך תחושת חוסר היכולת לבצע פעולות יומיומיות, כמו ללכת, לדבר או לשלוט בגוף, ...
... בחיים דורשת מאמץ, בדיוק כמו להשיג את האקסית בחזרה. כמו אדם שרוצה להשיג עבודה, לסיים תואר או להתגבר על מחלה קשה, כך אדם שרוצה להשיג את האקסית צריך להתאמץ ולהתמודד עם הקשיים בדרך. למה הרדיפה אחרי האקסית דומה לכל מטרה ... אחרת בחיים. המאבק להחזיר את האקסית דומה למאבק להגיע להישגים בתחומים אחרים, כמו הצלחה בקריירה, לימודים או התמודדות עם מחלה קשה. כמו שאדם שנאבק בסרטן ומתאמץ מאוד כדי להחלים, כי החיים חשובים לו, כך מי שבאמת רוצה את האקסית צריך ...
... את הדעת שלו במלואה, לא היה חווה שום סבל, אפילו לא בגוף. הוא הסביר שכל הכאב, בין אם זה מחלה קשה כמו סרטן, או כאב נפשי, מגיע מכך שהאדם לא מבין שהכל הוא ביטוי של דבר אחד: הרצון של אלוהים, ...
... אויב. מה קורה כאשר הכאב הוא בלתי נמנע? חלק מההרצאה עוסק במקרים שבהם הכאב בלתי נמנע, כמו במצבים של מחלה קשה או פציעה חמורה. אליעד מציין את הצורך בהבנה פנימית של מצבים כאלה, ומדבר על המודעות המאפשרת לאדם להתמודד עם ...
... בביטוח? אליעד מסביר כי בבסיס הביטוח עומד הפחד האנושי מפני חוסר ודאות. אנשים חוששים שיקרה להם משהו רע, כגון מחלה קשה, נכות, תאונה, או אובדן פרנסה, ולכן הם מוכנים לשלם סכום קבוע בכל חודש על מנת להגן על עצמם מפני ...
... אנשים רבים מתמודדים עם הפחד מהמוות, בין אם הם חולים במחלה סופנית כמו סרטן ובין אם הם מתמודדים עם מחלה קשה של אדם קרוב. אליעד כהן מסביר שההתמודדות הזו מתחילה בהבנה עמוקה של משמעות החיים והמוות. לדבריו, הגישה שלנו למוות ...
... כמו סרטן, אינה שונה במהותה מהתמודדות עם כל בעיה אחרת בחיים. כל בעיה - בין אם זה כאב גב, מחלה קשה כמו סרטן, או אפילו רעב או עוני - נובעת מפער בין מה שהאדם רוצה לבין המציאות שקיימת בפועל. כאשר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: מחלה קשה, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: מחלה קשה, איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור אהבה? איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, מאמן אישי לעסקים, מאמן פרטי בתחום מחלה קשה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331