... גם לוותר על דברים שהעבודה נותנת, בשביל דברים אחרים שצריך לעשות. וכמובן, קיימת גם האפשרות השלישית והאידיאלית, שהיא, לנסות למצוא תחליפים שונים לעבודה. דהיינו, לנסות
לתת מענה לצרכים הרגשיים שהעבודה נותנת, בדרכים אחרות, שהן אינן ... ולא למצוא תחליפים רגשיים לעבודה. ונסכם: כדי להיגמל מהתמכרות לעבודה, שלב ראשון, על האדם לנסות להבין, מדוע העבודה גורמת לו להרגיש טוב יותר. שלב שני, על האדם לנסות
לתת מענה כלשהו, לצורך הרגשי שלו שגורם לו לעבוד. ועל ידי זה אם ...