... אם הייתה לכך סיבה ישירה לפעולה שנעשית. לדוגמה, אם אדם הלך ברחוב ונזרקה עליו ביצה מהגג, לא ניתן להגדיר זאת כטעויות אם הוא לא היה יכול למנוע את המצב. מצד שני, אם אדם בחר לחצות את הכביש מבלי לבדוק אם יש רכבים ואז התרחש תאונה, אפשר לומר שהוא עשה טעות, כי הוא בחר לא לפעול ... טעות דוגמת הלוטו: אדם זוכה בלוטו. לא מדובר בטעות, כי הוא מרוצה מהתוצאה. דוגמת הביצה: אדם הלך ברחוב וזרקו עליו ביצה. הוא לא היה יכול למנוע את זה, ולכן קשה להחשיב את זה כטעות מצידו. דוגמת הרקטה: אדם היה בביתו ושיגרו אליו טיל. אין לו שליטה על המצב ולכן לא נחשבת לטעות. ... סיבת הטעות, הוא יכול להבין את הרציונל שהוביל אליו ולנתח את השיקולים שהניעו אותו בזמן קבלת ההחלטה. זה מאפשר לאדם לקבל תובנות שיכולות למנוע חזרה על טעויות בעתיד. כיצד ממשיכים מכאן? לאחר שהוגדרה טעות והובהר שהיא נגרמה על ידי פעולה שנעשתה מתוך בחירה מודעת, אפשר לנתח את השיקולים שגרמו לבחירה, ולבחון אם היו אפשרויות אחרות למנוע את הטעות. אם יש לאדם יכולת לשלוט על ההחלטות בעתיד, הוא יכול ללמוד מהן ולבצע בחירות נבונות יותר. טעויות והגדרתן דרכים למנוע טעויות איך לנתח פעולות בעזרת מודעות לבחירה חופשית מה התועלת והנזק בבחירות שלנו איך ליישם למידה מטעויות בחיי היומיום מהי טעות? טעות ... אמיתית או ידע מוקדם על כך, ולכן לא בטוח שמדובר בטעות מצידו. דוגמת הרקטה: אם אדם היה בביתו ושיגרו לעברו טיל, אין לו אפשרות מעשית למנוע את זה, ולכן לא ניתן להגדיר זאת כטעות שלו. דוגמת החבר ה שבוגד ת: אם אדם מגלה שבן או בת הזוג בגדו בו כי הוא בחר לא לקנות מתנת יום ... במידה שהתועלת נתפסת כגדולה מהנזק, האדם עשוי להמשיך באותה בחירה על אף התוצאה השלילית, ואז אין זו טעות עבורו. טעויות והגדרתן דרכים למנוע טעויות איך לנתח פעולות בעזרת מודעות לבחירה חופשית מה התועלת והנזק בבחירות שלנו איך ליישם למידה מטעויות בחיי היומיום ...

... את האופן שבו חשיפה לטוב מוחלט יכולה לגרום לאדם להפוך לאובססיבי ומפלצתי כאשר הוא מרגיש שהוא עומד לאבד אותו. מה ניתן לעשות כדי למנוע אהבה שהופכת לשנאה? אליעד מדגיש שהדרך למנוע את התהליך הזה היא קודם כל לפתח ערך ... שהפתרון היחיד הוא למצוא את הטוב שבתוך עצמך, לא להיות תלותי בשום דבר חיצוני, ולדעת להרגיש טוב לבד, גם בלי זוגיות. המטרה היא לא למנוע זוגיות, אלא למנוע תלות ואובססיה בזוגיות. זוגיות טובה ... להיות שאחר כך יתברר שהאדם שהתאהבנו בו הוא לא מי שחשבנו - אולי יש בו צדדים אפלים שיתגלו בהמשך. איך זה קורה? ומה אפשר לעשות כדי למנוע את זה? תהליך ההתאהבות והשינוי ניתן ... כשמישהו אוהב להיות בריא, זה אומר שהוא שונא להיות חולה. כשמישהו אוהב אדם מסוים, הוא בעצם שונא את האלטרנטיבה של להיות בלעדיו. איך למנוע תלות רגשית? כדי להימנע מהמצבים ... מכך, יאשים את בן או בת הזוג בכל קושי שיתעורר. לסיכום אהבה גדולה מדי עלולה להפוך לשנאה אם היא מגיעה עם תלות רגשית קיצונית. הדרך למנוע זאת היא לפתח תחושת ערך עצמי שאינה ...

... לפעול באופן נקודתי - להרחיק חפצים מסוכנים, להחזיק אותו או להרגיע בצורה אחרת. אליעד מדגיש שבאופן עקרוני, הגישה הטובה ביותר אינה להמתין למצב שהילד כבר התפרץ בזעם, אלא למנוע את ההתפרצויות מראש. איך למנוע מראש את התפרצויות הזעם של ילד אוטיסט? כדי למנוע התפרצויות זעם מראש יש לפעול בשני כיוונים: ללמד את הילד להכיל את המציאות, גם כשהיא מנוגדת לרצונותיו. ללמד ... לא מושלמת. מי שטוען אחרת פשוט טועה או לא מבין מספיק את הנושא. זה לא קסם, אלא תהליך שדורש זמן ומאמץ, אבל בהחלט אפשרי ובר השגה. איך לפתח את השכל של הילד שלך? איך למנוע התקפי זעם אצל ילדים? האם אפשר לרפא אוטיזם? איך להתמודד עם כעס לא הגיוני? פיתוח חשיבה לילדים התמודדות עם ... של ילד אוטיסט עם כעס לא ברור, עדיין ידוע בוודאות שהוא כועס כי המציאות נגד רצונו, גם אם איננו יודעים מה הרצון הספציפי שלו. מה ההבדל בין מה לעשות בזמן הכעס לבין כיצד למנוע את הכעס מראש? ישנם שני היבטים שונים: מה עושים ברגע שהתפרצות הכעס כבר החלה? אם הילד הורס חפצים, מסכן את ... ברגע שהילד כועס כבר קשה מאוד לנהל איתו שיחה רציונלית. הגישה החכמה היא לנסות להבין כיצד להגיע למצב שבו עצם התפרצות הזעם תהיה פחות סבירה או פחות עוצמתית. כיצד ניתן למנוע התפרצויות זעם לא הגיוניות של ילד אוטיסט? מניעת הכעס קשורה לשני מרכיבים עיקריים: ללמד את הילד להכיל את ... שלך? איך לגרום לילד שלך להיות חכם? פיתוח החשיבה לילדים, התקף פסיכוטי אצל ילדים, איך לרפא אוטיזם? איך לרפא סכיזופרניה? שליטה בכעסים, איך לגרום למישהו לא לכעוס? איך למנוע כעס? איך להתמודד עם כעס לא הגיוני? חרדה לא הגיונית, פחד לא הגיוני, דיכאון לא הגיוני, התמודדות עם ...

... מתמקד בשתי האפשרויות הראשונות. כיצד למנוע השתגעות ואובדן שליטה מלכתחילה? אליעד מסביר שהפחד מאיבוד שליטה נובע ... שאיבדו שליטה מודעת עליהן. לכן, כדי למנוע השתגעות ואובדן שליטה, יש לפעול בשתי דרכים עיקריות: לתת משמעות ... מפחית דרמטית את הסיכוי להשתגע. איך למנוע פעולה אלימה במקרה של השתגעות? אליעד מסביר שגם אם האדם בכל זאת ... המודע או בתת - מודע שלו. לכן, כדי למנוע זאת, על האדם לטפל מראש ברצונות המודחקים הללו. אליעד מדגיש שאם האדם ... שנאה, כעס או תחושת חוסר אהבה, כדי למנוע פעולות אלימות במקרה של אובדן שליטה. לסיכום, אליעד כהן מסביר שאדם הפוחד להשתגע ולאבד שליטה, יכול למנוע את הסיכון הזה לחלוטין או לפחות למזער אותו משמעותית על ידי טיפול ...

... אימון, חימום לפני אימון, מתיחות לפני אימון, מתיחות אחרי אימון, פיתוח גוף מהם הסוגים השונים של כאבים אחרי אימון, ואיך ניתן למנוע אותם? אחד הנושאים המרכזיים שהועלו במהלך ההרצאה ... אליעד מציין גם את האפשרות לפציעה כתוצאה מעומס יתר או מחוסר כיוון ותנוחה לא נכונה תוך כדי ביצוע התרגילים. מה ניתן לעשות כדי למנוע כאבים אחרי אימון? ההרצאה מציינת מספר שיטות ומדריכים שנועדו למנוע כאבים פיזיים שיכולים להתרחש אחרי אימון כושר. ... לפני שמתחילים את האימון יש צורך בחימום נכון, שמסייע להפעיל את השרירים בצורה נכונה ולהכינם לעומס הצפוי. חימום נכון יכול למנוע חבלות מיותרות ולהפחית את הסיכון לכאב לאחר מכן. ... הצורך במתיחות לפני ואחרי האימון. המתיחות לפני אימון מאפשרות לשרירים להתרגל לטווחי תנועה שעתידים להיות מוערכים באימון, ובכך למנוע פציעות ומתח יתר של השרירים. המתיחות לאחר האימון ... טכניקת ביצוע נכונה. כמו כן, מנוחה ושמירה על תזונה נכונה חשובים כדי להקל על הכאב ולסייע בשיקום השרירים. כאב אחרי אימון? איך למנוע פציעות באימון מתיחות לפני ואחרי אימון חימום ...

... נכון לגבי השמיעה: אדם חרש לא יוכל ליהנות מהמוזיקה, לשמוע שיחות או להבחין בסכנות שמתקרבות אליו, גם אם יש לו כסף. האם אפשר למנוע את ההזדקנות או את אובדן השליטה באמצעות טיפול ... מושלם - הזקנה תגיע בכל מקרה. אפשר אולי להאריך את הזמן שבו אדם מתפקד היטב, אבל בסוף, הגוף ייחלש, היכולות ייעלמו ואי אפשר למנוע זאת לחלוטין. לדוגמה, אפילו אנשים עשירים וחזקים, כמו ראש הממשלה לשעבר אריאל שרון, שהיו להם כל המשאבים לטיפול רפואי מיטבי, לא הצליחו למנוע מצב של שיתוק מוחלט וחוסר אונים מוחלט. שרון שהיה ראש ממשלה ואדם בעל כוח ושליטה רבה, הפך לצמח חסר יכולת לזוז או לתקשר. זו דוגמה שמוכיחה שגם כסף וכוח אינם יכולים למנוע את אובדן השליטה או הסבל בזקנה. האם אפשר לסמוך על ... מתאונה שתגרום לאדם להפוך לתלוי בזולת. רבים קונים ביטוחי תאונות אישיות מתוך מחשבה שזה יגן עליהם, אך בפועל הביטוח לא יכול למנוע את הפגיעה עצמה. אם למשל אדם יהפוך לעיוור, האם 10 ... כל מה שאפשר, הוא עדיין יגיע לשלב של ירידה בתפקוד. יתרה מזו, גם אם יש לאדם ביטוח והוא יקבל טיפול רפואי טוב - זה לא יוכל למנוע לחלוטין את מגבלות הגוף. הכסף יכול אולי להאריך את ...

... היה מספיק טוב לה בקשר, ולמרות שהיו לה אפשרויות אחרות כמו פרידה או ריב, היא בחרה בבחירה של בגידה. הבנת הסיבה לבגידה אם רוצים למנוע בגידה חוזרת, הצעד הראשון הוא להבין מדוע קרתה הבגידה מלכתחילה. כל שיחה עם בן הזוג שמבצע את הבגידה צריכה לכלול את השאלות הללו: למה בגדת? ולמה בחרת בבגידה ... היחידה לכך. יש לשאול האם אלימות הייתה הבעיה היחידה, והאם זו הסיבה המובילה לבגידה. כמו כן, יש לברר אם השינוי בהתנהגות יוכל למנוע בגידה בעתיד. בדיקה אם הסיבה תחזור בעתיד לאחר שמבינים את הסיבה לבגידה, צריך לבדוק אם ניתן למנוע אותה בעתיד. אם לדוגמה האישה טוענת שבגדה כי לא קיבלה מספיק אהבה, השאלות צריכות להיות: האם ניתן להבטיח בעתיד שהיא תקבל את כמות האהבה שהיא זקוקה לה? האם ... מלמד שכאשר לא היה לה טוב, היא בחרה פתרון של בגידה כדי למלא חיסרון או צורך שהיה לה. למה חשוב להבין את הסיבה לבגידה? אם מנסים למנוע בגידה חוזרת, צריך להבין מדוע קרתה הבגידה מלכתחילה: לשאול את הצד הבוגד: למה בגדת? לברר האם באמת זו היתה הסיבה היחידה או שיש סיבות נוספות. לבדוק האם אפשר למנוע את הסיבה הזו בעתיד. לדוגמה, אם האישה אומרת: בגדתי כי היית אלים כלפיי, השאלות יהיו: האם אכן היית אלים כלפיה, וזו היתה הסיבה היחידה? האם בהנחה שלא תהיה ... איך להתגבר על טראומה?, איך להתמודד עם חיסרון רגשי? וכן הלאה. לסיכום, אחרי בגידה: מבינים את הסיבה לבגידה. בודקים האם אפשר למנוע את הסיבה הזו בעתיד. עושים סימולציה ובודקים את ההתנהגות בפועל. מבינים שאם אדם תלוי במשהו חיצוני בשביל להרגיש טוב, יש תמיד סיכון שהבגידה תחזור ברגע שיהיה ...

... אך ככל שהם מתבגרים, הסביבה לעיתים גורמת להם להפסיק לשאול שאלות. אנשים בעמדות כוח כמו הורים, מורים, או מנהיגים פוליטיים עלולים למנוע שאילת שאלות מתוך אינטרסים אישיים או חוסר יכולת להתמודד עם האתגרים שהשאלות מעלות. לדוגמה, מערכת שלטונית יכולה להסתיר מידע כדי למנוע ביקורת, ומורים או הורים יכולים לחסום שאלות כי הם עייפים או כי אין להם תשובות. אליעד מדגיש שברגע שמישהו אומר אל תשאלו שאלות, חשוב לעצור ולשאול דווקא למה?. חיפוש האמת מחייב שאילת שאלות, ואין לאפשר לאף אדם למנוע זאת מאיתנו. איך להתקדם לרמה גבוהה יותר של שאילת שאלות? מי שרוצה להתקדם עוד יותר ולהפוך את החשיבה שלו למקצועית, יכול ללמוד טכניקות ... ביותר לפתח את השכל. השאלות צריכות להיות מגוונות ככל האפשר, והתשובות חייבות להיות הגיוניות ומבוססות על ידע אמיתי. לא לתת לאף אחד למנוע מכם לשאול שאלות, כי פיתוח החשיבה הוא בשליטתכם בלבד. ככל שתשאלו יותר, כך תהיו יותר חכמים ובעלי הבנה טובה יותר של המציאות. איך לפתח את ... פעמים רבות, אנשים בעמדות כוח אינם רוצים שיישאלו שאלות כי זה מאתגר את השליטה שלהם. לדוגמה: מערכות שלטון לפעמים מסתירות מידע כדי למנוע ביקורת. מורים או הורים עשויים לחסום שאלות כי אין להם כוח או ידע לענות. סביבה חברתית שמזלזלת בשאלות יכולה לגרום לאדם להימנע מלשאול. למה ... היא אמיתית? לסיכום כדי להיות חכם יותר, תשאלו כמה שיותר שאלות מכל סוג, תמצאו תשובות הגיוניות, ותפתחו חשיבה ביקורתית. אל תתנו לאף אחד למנוע מכם לשאול שאלות. פיתוח השכל נמצא בשליטתכם, וזהו המפתח להבנה עמוקה של העולם. איך לפתח את החשיבה? איך לשאול שאלות טובות? איך לבדוק אם ...

... הצטברות של גורמים שונים - מיסטיקה, בעיות רגשיות, וסמים - שמחמירים את הסיכון. כיצד ניתן למנוע סכיזופרניה? הדרך להימנע מסכיזופרניה היא על ידי חיזוק החשיבה הרציונלית, טיפול בבעיות רגשיות והימנעות משימוש בסמים. במקום להחשף לרעיונות מיסטיים, ניתן לעסוק בלימודים ... טיפול בבעיות רגשיות כמו דיכאון וחרדה, דרך עזרה מקצועית או טיפול עצמי, חשוב מאוד כדי למנוע את התפתחות ההפרעה הנפשית. מה ההפך מהמיסטיקה? איך ניתן להימנע מהסכיזופרניה? ההפך מהמיסטיקה הוא לימוד על תהליכים רציונליים - למשל, איך עובדים תהליכים פיזיולוגיים בגוף, ... מחשבתית. זה כולל גם טיפול בבעיות רגשיות, כך שנוכל להימנע מהשפעות של סמים. כל אלו יכולים למנוע סכיזופרניה ולעזור למי שכבר חווה אפיזודות פסיכוטיות. האם יהדות ללא מיסטיקה יכולה למנוע סכיזופרניה? לפי אליעד כהן, יש גישה המאמינה שאפשר ללמוד יהדות בצורה רציונלית, מבלי להיכנס לתחום המיסטי שלה. לימוד ההלכה ומצוות יכול להימנע מהמיסטיקה ולספק ערכים ... רעיונות מיסטיים. ככל שנכיר את השפעת הסמים על המוח ונשכיל לזהות מצוקה רגשית בזמן, נוכל למנוע את התפתחותן של תופעות נפשיות כמו סכיזופרניה. סכיזופרניה והקשר למיסטיקה שימוש בסמים והשלכות נפשיות בעיות רגשיות והטיפול בהן לימודי יהדות: החלק הרציונלי מול החלק ... לתכנים מיסטיים, להבין כיצד סמים משפיעים על הנפש, ולדעת לזהות מצוקה רגשית מוקדם. כך אפשר למנוע החמרה של מצבים נפשיים, לפנות לעזרה ולתמוך במי שנמצא בסיכון להתפתחות פסיכוזה או סכיזופרניה. סכיזופרניה והקשר למיסטיקה שימוש בסמים והשלכות נפשיות בעיות רגשיות והטיפול ...

... של אושר מוגזם הוא סבל ודיפרסיה שמגיעה בעקבותיו. האם אפשר למנוע דיפרסיה ואיך לעשות זאת בפועל? לפי ... מדיכאון? איך להתמודד עם דיפרסיה? מהי מאניה דיפרסיה? איך למנוע דיפרסיה? למה אנשים נכנסים לדיכאון? ... קוטבית, איך לא להיכנס לדיפרסיה? איך לא להגיע לדיפרסיה? איך למנוע דיפרסיה? מניעת דיפרסיה, למה נוצר דיפרסיה? איך נוצר דיפרסיה? מה לעשות כדי למנוע דיפרסיה? איך לא להיכנס לדיכאון? איך לא להגיע לדיכאון? איך למנוע דיכאון? מניעת דיכאון, למה נוצר ... מה גורם לדיפרסיה? סימנים מקדימים לדיפרסיה, מה לעשות כדי למנוע דיכאון? איך מונעים דיכאון? מה הסיבות ...