... עצמו טוב יותר, קל לו יותר לפעול בצורה נכונה ולקבל החלטות מודעות. המטרה היא לא להיות חופשי מפחד, אלא להשתמש בפחד בתור כלי שעוזר לנו להכיר טוב יותר את עצמנו. למה אני מפחד לגשת לבחורה? איך לחקור פחד מדחייה? ...
... לא מודע, אלא איך לנצל את המודעות בצורה שתביא לתוצאה חיובית. אנשים שמחפשים משמעות ונתקלים בקשיים נפשיים יכולים ללמוד להשתמש במודעות הזו כיתרון, במקום לראות אותה כקללה. גישה נכונה יכולה להפוך את תהליך החיפוש הרוחני להתפתחות וצמיחה אישית, שמביאה ... את השאלה מה באמת עדיף - חיים עם דילמות קיומיות או חיים נטולי מחשבות מעמיקות. השאיפה היא להבין כיצד להשתמש במודעות הזו ולהפוך אותה ליתרון. מי שעוסק בשאלות הקיום יכול ליהנות מהבנה עמוקה יותר, בעוד מי שבורח מהמחשבות הללו ... את עצמו מקנא באחרים שאין להם את ההתעסקות הפנימית הזאת, הפתרון הוא לא לנסות להפסיק לחשוב, אלא ללמוד איך להשתמש במודעות הזו בצורה נכונה. אפשר לנסות לחקור את השאלות האלו מתוך גישה שמובילה לצמיחה, ולא מתוך גישה שגורמת לייסורים ...
... אליעד כהן מציע גישה שמבוססת על העיקרון של פלסטר לעומת בית חולים. אם אדם סובל מכאב רגשי, הוא עשוי להשתמש בפתרונות חיצוניים (כגון אהבה מבחוץ או הצלחה חיצונית) כדי להקל על הכאב באופן מיידי. עם זאת, הוא לא צריך להפסיק לחפש פתרונות עמוקים ואמיתיים (כמו עבודה פנימית על אהבה עצמית). למעשה, אליעד כהן מציין שחשוב להשתמש בפתרונות זמניים (כמו פלסטר), אך בו זמנית להשקיע גם במציאת פתרונות ארוכי טווח (כמו אהבה עצמית אמיתית). ההבדל בין ...
... מתקבלת חוויית חיפוש עשירה בדומה לאנציקלופדיה. מה מציעה חוויית המשתמש באתר EIP.co.il? בנוסף לארגון המסודר, אפשר להירשם כחבר באתר ולהשתמש באפשרויות כמו: שמירת סרטונים במועדפים, להאזנה חוזרת. מתן כותרות אישיות לתכנים שנשמרו, כדי לזכור את עיקר התוכן. הורדת התכנים ...
... של כשאני לחוץ, אני מעשן. אם אדם חווה מחשבה מסוימת שעזרה לו להתמודד עם בעיה ספציפית, הוא יכול להמשיך להשתמש בה גם כשהמצב כבר לא רלוונטי. גם אם בתחילה ההרגל היה מועיל, עם הזמן הוא יכול להפסיק להתאים למצב ... קונה נעליים חדשות שמתאימות לו ונוחות, אך עם הזמן כשהוא גדל, הנעליים כבר לא מתאימות לו, אך הוא ממשיך להשתמש בהן מתוך הרגל. זוגיות: מערכת יחסים שעבדה טוב עבורו במשך זמן מסוים, אך עם הזמן השתנו הצרכים או הצדדים ... יאמץ דפוס חשיבה כשאני לחוץ - אני מעשן. אדם שחווה מחשבה מסוימת שעזרה לו להתמודד עם בעיה נקודתית, ימשיך להשתמש באותה מחשבה גם כשהמצב כבר לא רלוונטי. כך נוצר הרגל מחשבתי שאינו תמיד יעיל. גם אם בתחילת הדרך ההרגל ...
... לא לכל אחד מתאים לקחת את הסיכון הזה. איפה נכנס הנושא של כדורים, תרופות וטיפולים פסיכיאטריים? שאלה: האם חובה להשתמש בכדורים כדי לטפל במחלות נפש? תשובה: לא בהכרח. כדורים יכולים לעזור לחלק מהאנשים, אך הם לא התשובה אם רוצים ...
... טובים רק אם הם מבוססים על חשיבה שכלית, בדיקה והערכה נכונה של סיכונים. במקום להאמין בעצמך בצורה עיוורת, עדיף להשתמש בשכל, לנתח את המצב, ולפעול לפי תוצאות הבדיקה. איך להשיג ביטחון עצמי אמיתי? טעויות להאמין בעצמי איך להתמודד עם ... שאלה: למה ביטחון עצמי שקרי מקלקל לנו את השכל והנפש? תשובה: משום שהמוח מתרגל לעקוף את הבדיקה ההגיונית ולא להשתמש בשיקולים של סיכוי מול סיכון ועלות מול תועלת. במקום זאת, הוא מתחיל להסתמך על אמירות אוטומטיות כמו תאמין בעצמך, ... לחוסר הביטחון הזה: הוא מזהיר מפני סיכון אפשרי. לכן, במקום רק לחיות עם פחד או רק להאמין בעצמי, יש להשתמש בשכל ולבדוק מה כדאי לעשות באמת. חוסר ביטחון עצמי ומטרות בחיים שאלה: למה אדם מתלונן על חוסר ביטחון עצמי? ... עצמי ואמונה עצמית? תשובה: אין צורך לנסות לסדר או להעלים חוסר ביטחון. חוסר ביטחון הוא מנגנון התראה חשוב. צריך להשתמש בו כתמרור אזהרה ולבדוק האם הסכנה אמיתית או מדומה, ומה כדאי לעשות. במקביל, אין צורך לחיות בצילו של הפחד. ... שמחדדות את היכולת הנפשית למנוע עצירת יתר או דחיפה חסרת היגיון. התמודדות עם פחדים וחרדות איך לפתח את השכל ולהשתמש בו בצורה נכונה האם אמונה עוזרת או מזיקה להצלחה מודעות עצמית וניתוח סיכוי - סיכון איך להיות אמיתי עם ...
... את ההתמכרות באופן מיידי, זה תמיד עדיף. אך אם האדם אינו מצליח, ניתן לנסות להיגמל באופן הדרגתי. האם כדאי להשתמש במכוני גמילה? אליעד כהן מבקר בחריפות את השיטות המקובלות במכוני גמילה וטוען שרוב השיטות לא פותרות את שורש הבעיה. ...
... הפנימי ולחסוך לך הרבה אנרגיה מיותרת. חוסר מוטיבציה ודחיינות רצונות מנוגדים וכיצד ליישב אותם שיטות לבדיקת יתרונות וחסרונות איך להשתמש בשכל בצורה נכונה הבדלים בין מוטיבציה רגשית למוטיבציה הגיונית ניהול עצמי והגעה להחלטות ברורות מה עושים כשאין לנו מוטיבציה? ... אחר כך, אם תופיע חרדה דמיונית או פחד לא הגיוני, לא תצליח להרגיע את עצמך בשכל. כי הרגשת התרגלות להשתמש באמונה ולא בבדיקה רציונלית. האם באמת אין דבר העומד בפני הרצון? שאלה: אולי יש משפטים כאלה שחוזרים על עצמם, ... באמת נפתור את בעיית הרצון המנוגד. חוסר מוטיבציה ודחיינות רצונות מנוגדים וכיצד ליישב אותם שיטות לבדיקת יתרונות וחסרונות איך להשתמש בשכל בצורה נכונה הבדלים בין מוטיבציה רגשית למוטיבציה הגיונית ניהול עצמי והגעה להחלטות ברורות ללמוד מאנשים מצליחים, איך יוצרים ...
... ימתח הכי טוב את השריר ואיזה תרגיל יפעיל הכי הרבה סיבי שריר. אליעד מציין שלמרות המלצות ספציפיות באתר, יש להשתמש גם בשיקול הדעת ולחקור באופן אישי את מבנה הגוף והאנטומיה. כמה משקל צריך להרים באימון? לדברי אליעד כהן, השאלה ... כאשר אדם מתכנן אימון, הוא צריך לחשוב במונחים של איזו תחושה הוא רוצה לייצר בשריר. ההמלצה הבסיסית למתחילים היא להשתמש במשקל שניתן להרים בכ - 20 חזרות, ולעשות זאת במשך כ - 4 סטים. הסיבה לבחירה ב - 20 ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להשתמש, האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: להשתמש, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להרזיה, יועץ פילוסופי, מאמן מכירות בתחום להשתמש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331