למה לא להרגיש טוב יותר מידי? העמדת פנים בזוגיות, איך להרגיש טוב במינון הנכון? איך להיות מאושר לאורך זמן? איך לא לפחד מנטישה? איך לא לפחד להרגיש רע? מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, דמות בזוגיות, דמות בדייט למה ... סבל כפול: מהאובדן עצמו ומהתלות המוגזמת שהייתה לו בהרגשתו הטובה. בסיכומו של דבר, אליעד מדגיש שהדרך הנכונה להרגיש טוב ולאורך זמן היא להכיר בכך שהכל זמני, ליהנות מהמציאות כפי שהיא באמת, ללא הגזמה, ללא תלות וללא העמדת פנים. איך להרגיש ...

... אותי? למה אני לא אוהב את מי שאוהב אותי? למה אי אפשר להרגיש טוב באמת? איך לשמור על משיכה לאורך זמן? איך לשמור על התשוקה? הנאה שקרית, הנאה אמיתית למה אני רוצה דווקא את מי שלא רוצה אותי? הרבה אנשים ... לתחושת הערך שלו. האהבה הזו נותנת תחושה שהאדם השיג משהו, שהוא בעל ערך ייחודי. איך לשמור על משיכה ותשוקה לאורך זמן בתוך זוגיות? כדי לשמור על משיכה לאורך זמן, אליעד כהן מסביר שחייבים לשמור על איזון עדין בין להיות קשה להשגה ל - קל להשגה. אם בן הזוג ... מאוד להגיע אליה, אך אם מגיעים אליה, זו הנאה מתמשכת ואמיתית. למה אי אפשר להרגיש טוב באמת באופן מוחלט לאורך זמן? אליעד כהן טוען כי התחושה של טוב מוחלט לא יכולה להתקיים לאורך זמן, משום שכל תחושת סיפוק מבוססת על מילוי חיסרון כלשהו. ברגע שהחיסרון מתמלא, האדם כבר לא מרגיש את אותה הנאה. ... שקדם לה. לכן, כל מצב של סיפוק מושלם מוביל מהר מאוד לתחושת שעמום או חוסר משמעות. התשוקה והמשיכה נשמרות לאורך זמן רק כל עוד החיסרון או האתגר ממשיכים להתקיים במידה מסוימת. מה באמת מושך גברים לנשים ולהיפך? אליעד כהן מתייחס ...

... את אותה כמות של אושר וסבל. אף על פי שהסבל והאושר משתנים מאדם לאדם ומיום ליום, אם מסתכלים בממוצע לאורך זמן, המצב הרגשי הבסיסי של כל האנשים דומה מאוד. אדם יכול לחשוב שיש אנשים שמאושרים יותר ממנו או סובלים פחות, ...

... הדדית. כלומר, האם יתכן מצב בו צד אחד נותן ללא הפסקה, והצד השני רק מקבל, ושניהם יהיו מאושרים ומסופקים לאורך זמן בתוך הזוגיות הזו? האם נתינה אינסופית יכולה ליצור מערכת יחסים בריאה? אליעד מסביר תחילה שמערכת יחסים כזו, לא סימטרית, ... תרומה נדיבה עלול להרגיש אסיר תודה, אך גם חלש ותלוי במי שנתן לו. האם זוגיות לא סימטרית יכולה להימשך לאורך זמן? אליעד טוען שמערכת יחסים זוגית לא סימטרית יכולה בהחלט להתקיים לאורך זמן, ושהיא יכולה אף להיות מאושרת ומוצלחת מאוד, בתנאי ששני הצדדים באמת נהנים מהמצב הזה. דוגמה נוספת לכך היא זוגיות ... הדדית שבה צד אחד מעניק כל הזמן והצד השני רק מקבל, והאם זוגיות מסוג זה יכולה להיות מאושרת ומוצלחת לאורך זמן. באופן כללי, אנשים מניחים שזוגיות חייבת להיות הדדית וסימטרית, אך אליעד מציג דוגמאות והסברים מפורטים לכך שדווקא זוגיות לא ... להעניק לאחרים, משום שהיכולת לתת מבטאת כוח פנימי, ביטחון עצמי ותחושת שפע. איך זוגיות לא סימטרית יכולה להיות מאושרת לאורך זמן? לדברי אליעד, זוגיות לא סימטרית יכולה להיות מוצלחת לאורך זמן כאשר כל צד בזוגיות זו מקבל סיפוק רגשי מהתפקיד שלו בתוך הזוגיות. למשל, אדם שחש אושר גדול מנתינה ללא ... להעניק אהבה. האם זוגיות לא הדדית אפשרית? רצון לתת ורצון לקבל בזוגיות הנאה מנתינה או מקבלה? זוגיות חד צדדית לאורך זמן חוסר סימטריה בזוגיות מהם צרכים רגשיים בזוגיות? צרכים רגשיים בזוגיות, למה להיות בזוגיות? מה טוב בזוגיות? הרצון להיות נאהב, ...

... אומר שאין לאדם חוויה של חוסר, ולכן כל ניסיון להשלים אותו מבחוץ לא יוכל לייצר אצלו תחושת שמחה אמיתית לאורך זמן. בתחילה, יכול להיות שהאדם יחווה תחושת שמחה וסיפוק בעקבות השגת אהבה חיצונית, אך ככל שהוא מתקרב למצב של שלמות ...

... סלידה מאימונים וכושר, וכך באופן טבעי הוא יתחיל להרגיש דחייה וחוסר חיבור. איך נוצרת השפעה הדדית בין בני זוג לאורך זמן? כאשר בני זוג אוהבים, הם מושפעים מאוד האחד מהשני, עד כדי כך שכל אחד מתחיל לאמץ את ההעדפות והרצונות ...

עודף מוטיבציה שלילית, ריבוי אור יוצר שבירת כלים, איך עודף מוטיבציה מורידה מוטיבציה? פעולות קטנות, איך להתמיד לאורך זמן? למה אין לי מוטיבציה? לעשות רק את מה שאני כן יכול, מהי מוטיבציה שלילית? איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן? איך עודף מוטיבציה עלול לפגוע במוטיבציה לאורך זמן? לפעמים אין לאדם מוטיבציה לפעול דווקא בגלל עודף מוטיבציה. ההסבר לכך נעוץ בעיקרון מתוך עולם הקבלה המכונה ריבוי אור ... או רצון חזק להשיג דבר מסוים, הדבר עשוי להביא לכך שאדם יעשה פעולות מוגזמות מדי, שיגרמו לו לאבד מוטיבציה לאורך זמן. לדוגמה, אם אדם מחליט להתחיל בדיאטה, ומתחיל ברמה מאוד גבוהה ומוגזמת, הוא מציב לעצמו יעדים שאינם ריאליים לאורך זמן. אם מלכתחילה הוא יכול בכיף להתאמן רק עשר דקות, אך הוא מכריח את עצמו להתאמן חצי שעה כי עשר ... התוצאה הסופית תהיה שהוא לא יעשה אפילו את חמש הדקות הפשוטות והנוחות שהיו מתאימות לו מלכתחילה. איך יוצרים מוטיבציה לאורך זמן? כדי ליצור מוטיבציה לאורך זמן, אליעד ממליץ להיות מודעים ליכולות האמיתיות של עצמנו ולא להלחיץ את עצמנו יותר מדי. מוטיבציה נכונה בנויה דווקא על ... ההדרגתית שלנו. כך נוצרת התקדמות בריאה, שמאפשרת להחזיק מעמד ולהגיע להישגים גדולים יותר בטווח הארוך. המסר המרכזי הוא שמוטיבציה לאורך זמן נוצרת באמצעות איזון. לעשות פחות מדי אינו טוב, אך לעשות יותר מדי גם הוא אינו מועיל ואף מזיק. יש ... המדויקת, שמאפשרת להתמיד ולפעול באופן קבוע ומתמשך, וכך להגיע לתוצאות ארוכות טווח ולהגדיל את המוטיבציה הטבעית. איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן? מהי מוטיבציה שלילית? מדוע עודף מאמץ מזיק? כיצד להתמיד בפעולות קטנות? איך להימנע מאובדן מוטיבציה?

... שלהם לא יהיה מדויק יותר מאשר ניחוש אקראי. אליעד מסביר שסטטיסטית, אין אפשרות שהאסטרולוגיה תהיה מדויקת יותר מניחוש מקרי לאורך זמן. איך לבדוק אם אדם מחויב ואמין? כדי לבדוק מחויבות ואמינות של אדם, אליעד ממליץ לשאול שאלות על ההתנהלות שלו בעבר, כמו: ספר לי על משימה שהתמודדת איתה וכיצד פעלת? איך אתה מתמודד עם אתגרים שדורשים התמדה והשקעה לאורך זמן? מה לדעתך הופך אדם למהימן ואמין? תשובות אלה יכולות להצביע על רמת המחויבות והאמינות של האדם. סיכום הדרך הטובה ...

... יכולתם? שרירים, בניגוד לעצמות, הם גמישים ויכולים להשתנות. אדם יכול לחזק את השרירים שלו, להגדיל אותם, או להחליש אותם לאורך הזמן בהתאם לפעילות שלו. לשרירים יש נקודות חיבור קבועות לשלד, והם יכולים להיקרע אם מותחים אותם יתר על המידה. המטרה ...

טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, האם אפשר לשנות נטייה מינית? האם אני הומוסקסואל? האם לצאת מהארון? האם אני נמשך לגברים? בעיות בזהות המינית, האם ניתן לשנות נטייה מינית? הילד שלי הומו, הבת שלי לסבית