... לשמרה. איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן? ממה נובעת ירידה במוטיבציה? איך יוצרים מוטיבציה חזקה? למה המוטיבציה יורדת? איך לשמור על החשק לאורך זמן? למה אין לי מוטיבציה? למה המוטיבציה שלי נחלשה? למה החשק שלי יורד? למה אני לא מצליח להתמיד? מה גורם למוטיבציה יציבה? מה גורם להיחלשות המוטיבציה? איך יוצרים מוטיבציה חזקה? למה יש ירידת מוטיבציה? איך לשמור על החשק לאורך זמן? איך לשמור על ההתלהבות לאורך זמן? איך לשמור על חשק ומוטיבציה להתמיד?
...גם מהרגשות והתפיסות הפנימיות. אם אתה מאמין באמת במשהו, ובמיוחד אם אתה מאמין בו בצורה שיכולה לגעת באחרים, תוכל לשדר כריזמה אמיתית. הדרך להגיע לכך היא לעבוד על עצמך - להאמין במטרות שלך, להיות שלם עם הדרך שלך ולהיות מחובר לרגשותיך ולמניעים הפנימיים שלך. מה המפתח לפיתוח כריזמה? אם אתה רוצה לפתח את הכריזמה שלך, עליך לעבוד על הגורמים הרגשיים והתפיסתיים שמעורבים בכך. במקום לנסות ללמוד טכניקות שיכולות להיראות מלאכותיות או מתוכננות, עליך להתחבר למקום הפנימי שלך ולהיות כנה עם עצמך ועם מי שאתה. כריזמה היא...
...את הקשר? אליעד טוען שיש זוגות שעבורם התנסויות מיניות חדשות דווקא מחזקות את הזוגיות. ההתנסות והחוויות החדשות עשויות להביא לגיבוש הקשר, לשיפור התקשורת ולהעמקת האמון. אבל הוא גם מזהיר שזה תלוי מאוד במצב הזוגיות לפני ההתנסות. זוגות שמראש נמצאים בקשר יציב וטוב יכולים לחזק את הקשר עוד יותר בעקבות ההתנסויות. מנגד, זוגות שכבר נמצאים במשבר או בחוסר ביטחון יכולים להיפגע יותר מכך. בסיום, אליעד מדגיש כי עצם ההחלטה של זוגות להתנסות בריבוי פרטנרים מיניים, חילופי זוגות או יחסים פתוחים אינה בהכרח שלילית או חיובית...
...מטרה ברורה, יתכן שלא תדע את הדרך הטובה ביותר להשיג אותה. במקרה כזה, אם אתה יודע מה המטרה שלך, עליך לחפש את הדרך שתביא אותך אליה. חשוב להבדיל בין השאלה מה אני רוצה? לבין השאלה איך אני מגיע לשם?. דוגמאות למה אפשר לרצות להיות אם אתה לא יודע מה אתה רוצה להיות, עליך לחשוב על זה. שאל את עצמך: האם אני רוצה להיות מיליונר? נזיר בודאיסטי? ערב גדול? סופר? או אולי משהו אחר לגמרי? כל תשובה כזו תהיה צעד חשוב לקראת הבהרת כיוונך בחיים. אחרי שתדע מה אתה רוצה להיות, השאלה הבאה היא איך להגיע לשם. הפרדה בין מה אני...
...עליו מה רוב האנשים יעדיפו לעשות האחריות על הצד השני מה עכשיו אני צריכה להתאמץ אני אהיה יותר טובה מה פתאום מה מי יש לו כוח לזה עדיף לי לאיים עליו שיהיה מחויב לי כי הוא מפחד זה הסיפור אבל עוד פעם ורוב האנשים שעושים את זה זה אומר שהם עצלנים ואת העונש שלהם הם מקבלים אותו מעצמם בלי קשר לזוגיות, עכשיו אז זה כן בסדר לשאוף למחויבות אבל אתה אמור לשאוף להגיע למצב שמישהי מחויבת לך כי למה היא מחויבת לך כי טוב לה איתך בדיוק כמו שאתה מחויב לנעול כל בוקר נעליים כי טוב לך לנעול נעליים לא כי הנעליים החתימו אותך...
...אתה חושב שאתה דפוק, זה רק תוצאה של משהו. זה לא משהו אובייקטיבי. האדם שואל מדוע חשוב להבחין בין אובייקטיבי ללא אובייקטיבי. אליעד מסביר לו שהבנה זו מאפשרת לו להפסיק להרגיש אשמה עצמית ולפתח גישה חדשה שלא מבוססת על פחד או הרגלי חשיבה שגויים. מה המקור האמיתי של הפחד? בשלב זה, הם מנתחים אירוע מהעבר בו האדם הסתבך בקטטה אלימה. לפני האירוע האדם הרגיש חזק מאוד, אך בפועל הוא נפגע קשה. האירוע הזה יצר טראומה עמוקה, כי האדם היה בטוח שהוא בלתי פגיע וגילה את ההפך. אליעד: אתה חשבת שאתה חזק מאוד. ואז במציאות גילית...
...מידע על יעד לחופשה עלולה לגרום לאדם להרגיש שכבר מיצה את החוויה מבחינה רגשית, ולגרום לירידה ברצון שלו לנסוע בפועל. מצד שני, הוא מסביר כי הדמיון יכול גם להעלות את המוטיבציה, כאשר הוא נעשה במידה נכונה. דמיון מתון המלווה בתחושה של רצון לפעול, יכול בהחלט לחזק את הסיכוי להשיג את המטרה. במקרה כזה, הדמיון משמש ככלי המבהיר לאדם מה בדיוק הוא רוצה, ועוזר לו ליצור תוכנית פעולה להשגת מטרותיו. מהם הסיכונים בדמיון מפורט מידי? אליעד מעלה סיכון נוסף הקשור בדמיון מפורט מדי: החשיפה המוקדמת לתחושה הרצויה. הוא מדגים...
...הייתה תחושת אחדות, לא היה מושג של נפרדות. מצד שני, האחדות אינה יכולה להתקיים מבלי שהנפרדות תתפוס מקום. כלומר, האחדות והנפרדות משולבות זו בזו בצורה כזו שאי אפשר להפריד ביניהם לחלוטין. כיצד ניתן לחוות את האחדות? כדי לחוות את האחדות יש צורך להבין שהנפרדות היא אשליה. אדם שמרגיש נפרדות חווה את העולם ככזה שיש בו הבחנות ברורות בין אני לבין האחרים. לעומת זאת, אדם החווה את האחדות רואה את כל הדברים כחלק ממערכת אחת כוללת. דוגמה לכך היא כאשר אדם מרגיש מחובר יותר לדברים מסוימים מאשר לאחרים, כמו משפחתו או חבריו...
...לכך, לפי אליעד, היא שהבסיס לקיומו של הרצון הוא תחושת חיסרון - משהו חסר לנו, ואנו רוצים למלא אותו. לכן, אין היגיון בכך שהרצון הראשון יהיה רצון להשפיע, כי כדי להשפיע צריך שיהיה קיים כבר רצון לקבל. הוא מדגיש שכל המציאות מתחילה מתוך חיסרון שיש למלא, והרצון הראשון והבסיסי ביותר הוא תמיד הרצון לקבל, שכולל בתוכו את כל שאר סוגי הרצונות. כיצד נכון להתמודד עם רצונות מוגדרים? אליעד מסביר בצורה מפורטת כי הניסיון של האדם להילחם ברצונות מוגדרים (לדוגמה, להילחם בתשוקה למשהו מסוים), רק יוצר יותר רצונות מוגדרים...
...להבנה למה קשה ליישם את העצות של אליעד כהן באופן מלא? אליעד כהן מתאר תופעה נפוצה שבה אדם לומד עצה או עיקרון כלשהו במהלך הרצאה או מפגש, אך ביום למחרת, כשהוא עומד מול סיטואציה זהה לחלוטין, הוא מתנהג באופן מנוגד לגמרי לעצה שניתנה לו. לדוגמה, נניח שבמפגש לימודי נידון נושא ספציפי והובהר היטב כיצד לנהוג במקרה כזה, אך למרות זאת, כאשר האדם מגיע בפועל למצב הזה ביום שלמחרת, הוא עושה בדיוק את ההפך מההנחיה שקיבל. השאלה הנשאלת על ידי אליעד היא מה הסיבה לכך שאדם מתקשה כל כך ליישם עצות שהוא מקבל באופן מפורש. אליעד...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי מומלץ, גישור, אימון אישי להרזיה בנושא לשמור על החשק לאורך זמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331