... השני ירגיש משוחרר וייהנה באמת, והתוצאה הסופית תגיע מעצמה. האם חשוב להיות אטרקטיבי חיצונית כדי להצליח בדייט? אליעד אומר בכנות שאם אתה רוצה שיאהבו אותך מיד בגלל החיצוניות שלך, אתה חייב להשקיע בנראות שלך. אם אתה לא מתכוון להשקיע ... איך יוצרים זוגיות? איך בונים זוגיות? מדריך לדייט, איך לסיים דייט ראשון? המדריך לדייטים, איך לעבור דייט ראשון בהצלחה? הכנה לדייטים, מגע בדייט ראשון, איך בחורה צריכה להתנהג בדייט ראשון? איך גבר צריך להתנהג בדייט ראשון? על מה מדברים ...

... ההבנה הזאת מאפשרת לאדם לדעת בדיוק כמה הוא רוצה משהו, ומסייעת לו להימנע מאשליות או מאכזבות. אליעד ממליץ להסתכל בכנות על עצמך ועל הרצונות שלך, וכך תוכל למצוא את הרצון האמיתי והעמוק ביותר שלך. איך לדעת אם אני באמת ...

... במצב של דיכאון. התשובה היא פשוטה: לא חייבים אנרגיה כדי להצליח - כל מה שצריך הוא להיצמד לאמת ולהיות כנה. הצלחה אמיתית אינה תלויה בכמות האנרגיה שאתה משדר, אלא ביכולת שלך לתקשר את מה שאתה יודע בצורה פשוטה וישירה. ... ואף לפגוע במוניטין שלך. אל תתאמץ להיראות בעל ביטחון אם אין לך את הביטחון הזה בפועל - פשוט תהיה כנה. איך להצליח במכירה בלי אנרגיה? גם כאשר אתה צריך למכור מוצר ואין לך אנרגיה, הדרך הטובה ביותר היא להציג ... ו - C. אם אתה אומר את האמת, אין צורך לשדר התלהבות מלאכותית או להתאמץ לשכנע. לקוחות יעריכו את הכנות והפשטות שלך, ואם המוצר באמת טוב, העובדות ידברו בעד עצמן. מה עושים כשצריך למכור מוצר יקר? במקום לנסות לשדר ... את האמת, כל שאר הדברים יסתדרו מעצמם. אינך צריך להמציא משהו או לשדר משהו שאין לך - פשוט תהיה כנה. איך להצליח אחרי משבר או כישלון? כאשר עברת משבר ואתה מרגיש שאין לך כוחות להתחיל מחדש, התמקד באמת. בדוק מהם החוזקות שלך, מה אתה כן יכול להציע, ומה באמת יכול להועיל ללקוחות או למעסיקים. ברגע שתדבק באמת ותהיה כנה עם עצמך, תוכל להצליח גם ללא אנרגיה מיותרת. מה המסקנה? בין אם מדובר בראיון עבודה, מכירה או פרזנטציה, הצלחה ... ברגע שאתה נצמד לעובדות, אומר אותן בצורה ישירה ופשוטה, אתה לא צריך להתאמץ או לשדר משהו מלאכותי. פשוט תהיה כנה, וזה יספיק. איך להתכונן לראיון עבודה? איך למכור מוצר יקר? איך לשכנע אנשים? איך להצליח אחרי כישלון? איך להתחיל ... מציע יכולים להועיל לו. בראיון עבודה, המעסיק רוצה לדעת האם אתה מתאים לתפקיד. לכן, אם תדבק באמת ותסביר בצורה כנה ופשוטה את היתרונות שלך או של המוצר - זה יהיה מספיק. איך להציג את עצמך בראיון עבודה בלי אנרגיה? ... באמת. ברגע שאתה נצמד לעובדות ואומר אותן באופן ישיר, אתה לא צריך להתאמץ או לשדר משהו מלאכותי. פשוט תהיה כנה, וזה יספיק. איך להתכונן לראיון עבודה? איך למכור מוצר יקר? איך לשכנע אנשים? איך להצליח אחרי כישלון? איך להתחיל ...

... מהנטייה להאשים את עצמך? אם אתה מזהה בעצמך נטייה להאשים את עצמך בצרות של אחרים, עליך לשאול את עצמך בכנות: מה אני מרוויח מההרגשה הזאת? האם היא באמת מועילה לי? האם היא עוזרת למישהו אחר או דווקא פוגעת בי? ...

... כאן היא כיצד ניתן להסיק את מחשבותיו של אדם מבלי לבצע שאלה ישירה, שהרבה פעמים עשויה לא להניב תשובה כנה או מלאה. הבעיה בשאלות ישירות לא תמיד ניתן או רצוי לשאול ישירות מה אדם חושב או מרגיש. לפעמים האדם ... איך לגרום למישהו לתת מידע אמיתי? לא תמיד אנשים מוכנים לשתף את המידע האמיתי שלהם. כדי לגרום לאדם לדבר בכנות, יש ליצור תחושת ביטחון ולהראות התעניינות אמיתית. אם האדם מרגיש בטוח לדבר, סביר להניח שהוא יחשוף את מחשבותיו האמיתיות. ... שבהם האדם לא ירצה או לא יוכל לספק תשובה ברורה. הוא עשוי להסתיר מידע, לענות תשובה חלקית או לא כנה, או פשוט לא לדעת לבטא את מה שהוא רוצה. לכן, במקום לבקש ממנו תיאור מפורש של העדפותיו, ניתן לבדוק ... מספרים משהו חלקי. כדי להגדיל את הסיכוי לקבל מידע אמיתי, אפשר ליצור תחושת ביטחון או עניין משותף, להראות התעניינות כנה ולא לקדם או להקטין שום כיוון. כשמרגישים פתוחים, טבעי יותר לספר את העדפות האמת. איך להשתמש בשיטה להבין דבר ...

... חופשית? כאשר אנו מנסים לנתח את רגשות האשמה שלנו, חשוב לשאול את עצמנו שאלות שמפנים את המבט למצב בצורה כנה ומדויקת. צריך להבין מהו המעשה שבעקבותיו נוצרה האשמה ולבחון אם היה ניתן לפעול אחרת, או אם חוסר המודעות או ...

... להרגיש את אותו הערך או אפילו יותר מזה, אבל ממקור אחר לחלוטין. אם הוא ירגיש שהוא מקבל הערכה עמוקה, כנה ובלתי מותנית ממישהי שאינה תואמת את אותם סטנדרטים של יופי חיצוני, הוא יבחר בה כי הוא יעדיף את הערך ...

... עצמי, אלא מתוך פחד ממשהו עתידי. אליעד מדגיש, שיש גם מקרים בהם אדם לא מצליח להצליח, לא מתוך רצון כנה להיכשל, אלא בגלל שהוא מפחד מההשלכות של ההצלחה עצמה, ולכן הוא עושה צעדים שיביאו לכישלון. מכאן, הוא מציין שהרס ...

... לטווח הארוך? האם אתם מרגישים בנוח בקשר הזה גם בלי ההשפעה של הכאב מהפרידה? תהליך זה דורש מודעות עצמית וכנות עם עצמנו ועם הצד השני. לסיכום ריבאונד אחרי פרידה הוא תופעה טבעית שיכולה להתרחש בעקבות חוויית הכאב של הפרידה. ... האם היא מבוססת על צורך רגשי רגעי או שיש בה פוטנציאל לקשר אמיתי ויציב. כל עוד נשמרת המודעות העצמית והכנות עם הצד השני, ניתן למנוע מקרים של ריבאונד מזיק ולבנות קשרים חדשים בצורה בריאה. האם זאת אהבה אמיתית? זוגיות ... לטווח הארוך? האם אני מרגיש/ה בנוח בקשר הזה גם בלי ההשפעה של הכאב מהפרידה? תהליך זה דורש מודעות עצמית וכנות עם עצמנו ועם הצד השני. לסיכום ריבאונד אחרי פרידה הוא תופעה טבעית, אך חשוב להבין מה מקור ההתאהבות - ...

... מזה חזקים יותר. כך, לצד ההבנה של כאב הצד השני, ניתן לזרוע מחשבות חיוביות שמובילות לסליחה ולבניית אמון מחדש. הסכנה שבגילוי יתר של אמפתיה אמפתיה היא כלי רב עוצמה, אך שימוש לא נכון בה עלול להחמיר את המצב. למשל, ... תהליך בניית האמון מחדש דורש יותר מהתנצלות שטחית. יש לנקוט בגישה אמפתית עמוקה ולנסח את ההתנצלות בצורה שתשקף הבנה כנה של רגשות הצד הפגוע, תוך שמירה על מינון נכון של גילוי רגשות. איך לבקש סליחה? איך לגרום למישהו לסלוח ... כך, תוך כדי ההסבר, ניתן לכוון את האדם הפגוע לכיוון חיובי, מה שיגדיל את הסיכוי לסליחה ולבניית אמון מחדש. הסכנה שבגילוי יתר של אמפתיה אמפתיה היא כלי רב עוצמה, אך שימוש לא נכון בה עלול להוביל לתוצאה הפוכה. אם ... גרם לך להבין שאולי אני לא מעריך אותך אך אם הוא יוסיף: - אני יודע שזה גרם לך להרגיש שהשכנה יותר יפה ממך ייתכן שהוא רק יחמיר את הכאב. לכן, חשוב לנסח את הדברים בצורה מדודה וזהירה. לסיכום בניית ...