... עניין דומים. מתוך הרשת החברתית הזו, באופן טבעי, האדם יתחיל להכיר אנשים חדשים, כולל בני המין השני. הרעיון הוא שכאשר אדם עסוק ונהנה מתחביביו יחד עם אחרים, הוא יוצר מצע חברתי יציב , נעים ומהנה, ומתוך המציאות הזו אפשר להכיר אנשים בצורה אותנטית ועמוקה יותר. איך נוצרת זוגיות טבעית מתוך ... כל האנשים שאיתם האדם התחבר ופיתח יחסי חברות, באופן טבעי יהיו כאלה איתם הוא יחוש קרבה עמוקה יותר. ככל שהחיבור יהיה עמוק יותר, כך יש סיכוי רב יותר שהחיבור הזה יהפוך לקשר זוגי יציב ובריא. לדוגמה, אדם שמתעניין בטיולים ופגש בקבוצת הטיולים שלו אנשים שונים, ימצא בוודאות בחורות שמתעניינות ... כל קיצור דרך אחר עשוי להיות מפתה, אך לעולם לא יביא לתוצאות איכותיות כמו הדרך המתוארת לעיל. בסופו של דבר, השיטה הזו מגדילה באופן משמעותי את הסיכוי למצוא זוגיות איכותית, יציבה ומספקת, מאחר והיא מתבססת על יצירת חיים מספקים ומאושרים בפני עצמם, ולא על חיפוש נואש אחר בן או בת ... גישה הפוכה מהגישה הנפוצה והמקובלת. במקום לחפש זוגיות ישירות, צריך קודם כל לפתח תחומי עניין אישיים שאינם קשורים כלל לנושא הזוגיות, וכך הזוגיות תיווצר בצורה טבעית יותר, טובה ויציבה יותר. מדוע צריך להתחיל דווקא מפיתוח תחומי עניין אישיים שאינם קשורים לזוגיות? אליעד כהן מדגיש את ... והוא לפתח לעצמך תחומי עניין אישיים, ללא קשר לרצון בזוגיות. ההיגיון מאחורי הגישה הזאת הוא, שכאשר אדם עוסק בתחומים שעושים לו טוב וממלאים אותו בשמחה והנאה, הוא יוצר בסיס פנימי יציב . תחומי העניין האלו יכולים להיות מגוונים מאוד, וכל אחד צריך לבחור את מה שהכי מדבר אליו. לדוגמה, אליעד ...

... השכר בשוק. המקצועות שבהם השכר גבוה במיוחד הם בדרך כלל אלה שבהם קיים ביקוש גדול לעובדים ומחסור משמעותי בכוח אדם. זוהי דרך פשוטה ואמינה לגלות אילו מקצועות הם הכי מבוקשים והיכן כדאי לפתח קריירה יציבה ורווחית. לסיכום, איך לבחור מקצוע משתלם עם ביקוש גבוה? אליעד כהן מסכם את הנושא בצורה ברורה: כדי לדעת מהו המקצוע הכי מבוקש והכי רווחי, פשוט ...

... שלילית כזו, עלול לסבול מפוסט טראומה זוגית, שמלווה אותו לתוך הזוגיות הבאה ומקשה עליו ליצור קשר יציב, לתת אמון מחדש או להתאהב שוב באמת. לדוגמה, גבר שהיה בזוגיות שבה בת זוגו בגדה בו, עשוי למצוא את עצמו חושש שכל בת זוג חדשה תנהג בצורה דומה. כך, בכל פעם שבת זוגו ... אפשר יהיה להתמודד איתו טוב יותר. בדרך זו ניתן להשתחרר מהעבר, לתת אמון מחדש, ולהיפתח שוב לזוגיות יציבה ואמיתית. איך לתת אמון מחדש? איך להתאהב מחדש? זוגיות אחרי בגידה זוגיות אחרי גירושין איך נוצרים פחדים? איך לטפל בפוסט טראומה זוגית? סיכוי וסיכון בזוגיות ...

... ולא לפתח מוטיבציה פנימית ויציבה משלו. העמסת יתר על הגוף והנפש - לדוגמה, סרטון מוטיבציה עלול לעודד אדם עייף להתאמן יתר על המידה ולגרום נזק בריאותי. הדחקת פחדים וחרדות במקום ... מנטורים. מוטיבציה כזו היא בריאה, יציבה, ומאפשרת לאדם לפעול מתוך שלווה והבנה עצמית עמוקה. איך יוצרים מוטיבציה אמיתית? מה הבעיה בסרטוני מוטיבציה? איך להתמודד עם חוסר מוטיבציה? מהם ... נובעת מהאדם עצמו, היא חזקה ויציבה יותר. שטיפת מוח - בסרטוני מוטיבציה רבים יש שימוש בטכניקות מניפולטיביות ששוטפות את המוח של הצופה וגורמות לו לחשוב שהוא חייב לפעול מיידית, גם ... מוטיבציה? כדי לפתח מוטיבציה יציבה ואמיתית, יש לבצע עבודה פנימית ולזהות את שורש הבעיה. הנה כמה צעדים מעשיים: להבין מה באמת רוצים - לפני שמנסים להשיג מטרה, יש לשאול את עצמך: ... קטנות שיובילו לשיפור איטי אך יציב. ליצור מוטיבציה טבעית - מוטיבציה אמיתית נוצרת כאשר אדם ברור לעצמו מה הוא רוצה, מדוע הוא רוצה זאת, וכיצד הוא יכול להשיג זאת בדרך שמתאימה לו. מסקנה ...

... לגמרי, שאינו שייך לתחום אומנות הפיתוי הסטנדרטית. האתגר הוא להגיע למצב שבו אפילו אם הבחורה הזו תסרב לך, אתה לא תרגיש חסר משמעות או שהחיים שלך נגמרו. הפתרון הזה הוא תהליך פנימי ועמוק יותר שדורש הבנה עצמית עמוקה מאוד ויציבות רגשית פנימית. איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מה הסוד ...

... להרגיש טוב, ולא סתם להרגיש טוב באופן שטחי, אלא להרגיש טוב באמת, בצורה עמוקה ואמיתית, בלי לרמות את עצמו ובלי פתרונות זמניים. אליעד כהן מסביר שמה שכל אדם רוצה זה תחושת אושר אמיתית ויציבה, שתהיה מבוססת על פתרון הבעיות ...

... ככל שאתם יותר בטוחים שמצאתם את הנפש התאומה, כך תחושו חרדת נטישה חזקה יותר, שעלולה להביא לחוסר שקט, למתח ולחרדות בלתי פוסקות. כדי להימנע מכך, עליכם לפתח בסיס פנימי יציב וחזק, אושר בלתי תלוי ותודעה יציבה , כך שתוכלו ליהנות ...

... ממשיך ואומר שגם המורים שמתנגדים לשימוש בסמים הם בעייתיים מבחינתו. הוא מסביר שאם מורה רוחני טוען שהשיטה שלו לא תעבוד במידה ותשתמש בסמים, זה אומר שהשיטה שלו חלשה מדי או לא יציבה מספיק. לדעתו, אם השיטה הייתה טובה באמת, היא הייתה עובדת בכל מצב, גם אם התלמיד משתמש בסמים או אפילו אם מישהו מסמם ... אינם מהווים איום על השיטה שלו, כי היא עובדת בכל מצב. הוא מציע למעשה דרך שבה האדם יכול להיות מאושר לחלוטין, עם או בלי סמים, תוך הדגשה שהאושר המושג בשיטתו הוא אמיתי, עמוק ויציב יותר מכל סם. האם סמים יכולים להוביל להארה רוחנית? לפי אליעד, סמים יכולים להעניק חוויות נעימות או לתרום לחוויות מסוימות, אך ... להארה רוחנית או לאושר. הוא מתייחס לסמים כמשהו שאינו פוגע במה שהוא מלמד, אך גם אינו נחוץ לשם כך. הוא מציין שכל התחושות הטובות שאדם מחפש בסמים יכולות להיות מושגות בצורה יציבה וטובה יותר ללא תלות בסמים. סיכום הגישה של אליעד כהן לשימוש בסמים ורוחניות אליעד כהן מציג את הגישה האידיאלית לרוחניות ...

... - יכול להילקח ממנו, אבל את המחשבות והאופי שלו לא ניתן לקחת ממנו. כאשר אדם בונה את אושרו על הבסיס של חשיבה חיובית ועצמאית, הוא מבטיח שלא יהיה תלוי בשום דבר חיצוני ושההצלחה והאושר שלו יהיו יציבים , גם אם יקרה שינוי כלשהו. איך להצליח בכל תחום? הצלחה אמיתית, אם כך, ...

... לדוגמה, אם אדם חושש שירצחו אותו, והוא שומע רעש לא מוסבר - הוא עלול לפרש זאת כהוכחה לכך שמישהו רודף אחריו, והדרך לאובדן היציבות הנפשית עלולה להיות קצרה. כיצד ניתן לטפל בכך? כדי לטפל במצב זה, יש לבדוק האם מקור הבעיה הוא: חוסר הבנה של ההיגיון שמאחורי המציאות. אינטרס רגשי שמוביל לחשיבה ...