... באילו תובנות להשקיע זמן ומאמץ ולזכור אותן לאורך זמן. מדוע שינוי חשיבה עדיף על שינוי מעשים? שינוי חשיבה מבטיח יציבות והמשכיות לטווח הארוך. פעולות הן זמניות ומותאמות למצבים מסוימים, אך חשיבה נכונה היא משהו שמלווה את האדם בכל עת ... אישית מתמשכת. היתרון הברור של תובנות חשיבה הוא שהן מקנות לאדם עצמאות מחשבתית ואפשרות לנווט את חייו בצורה גמישה, יציבה ואפקטיבית הרבה יותר. איך להטמיע תובנות בחיים? איך לפתח את האישיות? מה עדיף לשנות חשיבה או התנהגות? איך לזכור ...
... הזוג שלו, אמנם ייתכן שיהיה פחות קשר רגשי עמוק או תלותי, אך מצד שני הזוגיות או השותפות עצמה תהיה יציבה יותר, פחות סוערת, ופחות מועדת לסכסוכים ומריבות. זה משום שאף אחד מהצדדים לא יהיה במצב שבו הוא נוטה להתפרץ ... היא שמערכת יחסים המבוססת על עצמאות רגשית גבוהה, כאשר שני הצדדים מסוגלים להרגיש טוב גם בנפרד, היא מערכת יחסים יציבה יותר, רגועה יותר, ובטוחה יותר, אך ייתכן שהיא תהיה פחות אינטנסיבית מבחינת רגשית. מצד שני, במערכות יחסים בהן קיימת ... גבוהה, כך הסיכוי לריב ואף להתגרש גבוה יותר. קשר שמבוסס על עצמאות רגשית גבוהה יותר, לעומת זאת, צפוי להיות יציב יותר ועם סיכויים נמוכים יותר להיקלע למריבות חמורות או לגירושים, שכן אף אחד מהצדדים לא מרגיש מאוים או מותנה ...
... טבעי. הגישה של אליעד מדגישה את חשיבות הקבלה והוויתור על ההתנגדות הפנימית לרגשות שליליים, דבר המוביל לשמחה ולרוגע אמיתיים ויציבים יותר. איך לא להיות עצוב מהעצבות? איך לא לפחד מהפחד? איך להרגיש טוב כשמרגישים רע? איך לא לכעוס על ...
... הוא ייכנס בקלות לזוגיות עם מי שמביע בו עניין ראשון, ויהיה מוכן להתפשר ולהסתפק. אליעד מדגיש שהזוגיות הזו תהיה יציבה, לא בהכרח בגלל איכות הקשר, אלא משום שלאותו אדם אין אפשרויות אחרות, מה שמחייב אותו להשקיע ולהישאר בזוגיות. לעומת ... כך קטן הסיכוי למצוא מישהו שעונה על כולן. כלומר, הרף הגבוה שנוצר מקטין את האפשרות ליצירת קשר זוגי מוצלח ויציב, משום שקשה למצוא אדם שממלא את כל התנאים. מדוע בחורות מוצלחות במיוחד מתקשות למצוא זוגיות? אליעד מוסיף הסבר נוסף ...
... במחיר. למשל, לבקש מהלקוח הוספת פריטים נוספים לעסקה, דרישה לקיצור זמני תשלום או לחתימה על חוזה ארוך טווח שמבטיח יציבות. למה חשוב לזכור שמדובר בעסקה דו - צדדית? מתן הנחה משקף ויתור מצידכם, ולכן הגיוני לצפות לקבלת תמורה מסוימת ...
... הם משחק? איך להיות מאושר? איך להיות מאוזן רגשית? איך לא להיות בדיכאון? מצבי רוח משתנים, איך לשמור על יציבות רגשית? איך להיות מאוזן רגשית? מאניה דיפרסיה, איך לא להתרגש מדברים? איך לשמור על איזון רגשי? איך להיות מאושר ...
... לדוגמה: כמה כסף החברה מרוויחה ביחס לכל שקל שהיא מוציאה על הוצאות שיווק? האם וכמה החברה רווחית? כמה החברה יציבה? האם יש אופק וצפי רווחיות לחברה גם בטווח הבינוני ארוך וכולי? כי לצורך העניין, יכול להיות שהשיווק של פרארי ...
... למערכות יחסים מתוך פחד, מה שיגרום לו להרגיש תקוע ואומלל. האיזון בין להיות לבד לבין להיות בזוגיות הוא קריטי ליציבות הנפשית ולתחושת האושר הכללי. למה אני מפחד להיות לבד? איך להביע רגשות בזוגיות? קושי בזוגיות עם ילד איך להיות ...
... זוגיות, האדם יישאר לעולם תקוע, כי אף אדם אחר לא יכול באמת לספק לו את הצורך הזה במלואו ובצורה יציבה לאורך זמן. אליעד כהן מביא דוגמה פשוטה להבנה זו: ילד בן שבע עדיין לא זקוק לבחורה על מנת להרגיש ... מורכבות יותר, וגדולות יותר שיאתגרו אותו להתקדם. כך למשל, במקום מטרה יחידה של השגת תשומת לב מבחורה, כדאי שאדם יציב לעצמו מטרה של בניית עסק, התפתחות אישית, או לימוד תחום חדש. אליעד נותן דוגמאות מעשיות: אם יש לאדם זמן ...
... מה זה סנטר, ולמה אליעד כהן מתכוון כשהוא מדבר על זה? אליעד כהן מסביר את המושג סנטר כהרגשה של יציבות פנימית ואיזון מנטלי שמאפשרת לאדם להיות מודע לעצמו, לפעול בלי מאמץ ולראות את המציאות מבחוץ בצורה ברורה. להיות בסנטר ... הוא נעשה תלוי באנשים אחרים או בתוצאות חיצוניות שיאשרו לו שהוא טוב, שהוא מצליח, שהוא ראוי. זה גורם לחוסר יציבות רגשי ולחרדות מתמשכות, כיוון שהאישור החיצוני לעולם אינו יציב או ודאי. מה המפתח האמיתי להיות בסנטר? בסופו של דבר, אליעד כהן מבהיר שהמפתח האמיתי לסנטר הוא היכולת לפעול ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא הדרכה, קואצ'ר, מטפל רגשי בנושאי יציבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331