... להרגיש שהחיים הם משחק? איך להיות מאושר? איך להיות מאוזן רגשית? איך לא להיות בדיכאון? מצבי רוח משתנים, איך לשמור על יציבות רגשית? איך להיות מאוזן רגשית? מאניה דיפרסיה, איך לא להתרגש מדברים? איך לשמור על איזון רגשי? איך להיות מאושר ורגוע? ...
... רוצה, תוך הבנה שזהו רק משחק ולא משהו מחויב. לשמור על מודעות פנימית לכך שהאושר לא תלוי בהישגים, ובכך לשמור על יציבות רגשית לאורך זמן. האדם שמצליח לעשות זאת מרוויח פעמיים: הוא יכול ליהנות מהאתגר ומהמאמץ להשגת מטרות, ובמקביל יש לו את ...
...שהעובדים שלך טובים מאוד, אתה למעשה גם מצהיר שאתה מנהל אותם בצורה מוצלחת ושמפרי העבודה שלהם מצדיקים את עצמם. אם לאחר מכן ייווצרו בעיות בביצועים, יהיה קשה להאשים את העובדים כיוון שכבר אמרת שהם טובים. זה אומר שגם אם משהו לא עובד, אתה לא יכול להטיל את האשמה עליהם - כי בעצם אמרת שהם עובדים מצוינים. הסכנות בהמלצה שלילית מצד שני, אם תאמר שהעובדים שלך אינם טובים, תוכל למצוא את עצמך במצב שבו אתה מאשים את העובדים, אך אז ייתכן שהבוס יחשוב שהבעיה היא בך כמנהל. הרי אם העובדים לא טובים, השאלה המתבקשת היא למה...
...למסלול שלו. כיצד הוא צופה את זה? כי הוא התרגל למצב זה. דוגמה נוספת שאליעד נותן היא משחק שחמט: ככל שמשחקים יותר שחמט, כך ניתן לצפות מראש מה יהיו המהלכים הבאים של היריב. באותו אופן, גם טכנאי מחשבים שמכיר היטב את החוקים של המחשב, יכול לצפות מראש תקלות אפשריות רק על בסיס סימנים מוקדמים קטנים, מכיוון שהוא מבין לעומק את מערכת החוקים בתחום שלו. האם ניתן לדעת מראש את הכל? אליעד מדגיש כי רק אלוהים יכול לצפות באופן מוחלט את כל מה שיתרחש, משום שהוא זה שיוצר ומנהל את המציאות. אולם, במציאות האנושית, אף אדם אינו...
...ולהתרוקן ואז תגיע להארה. אצלי זה בדיוק הפוך, אם תשב בלי לעשות כלום, אתה תשב עוד הרבה זמן, אלוהים לא יבוא. האדם צריך להתחיל להזיע, לחשוב יותר, להעמיק יותר, יותר הבנה, עוד הבנה, עוד הבנה, עד שבו זמנית תבין דבר והיפוכו ואז... לא מתוך שתברח מעצמך אלא מתוך זה שתעמיס על עצמך. שאלה: אני למשל עשיתי מדיטציה, נרגעתי ויכולתי להכיל דברים. אליעד: למה מדיטציה עובדת במרכאות? היא למעשה יוצרת לך חוויה מנוגדת לחוויית הנפרדות. במדיטציה אתה מתבונן, נמצא בהעדר צורות, הופך כאילו לסוג של מת ואז אחרי המדיטציה אם מישהו...
...כזו שוב ושוב, אפשר להתקרב בהדרגה למצב שבו האדם מרגיש שהוא חופשי מדעות חיצוניות. אליעד מציג זאת כמטרה שאפשרית תאורטית להשגה, אם כי רוב האנשים לא באמת יודעים איך לעשות זאת בפועל, ולכן מתקשים להגיע אליה. לבסוף, אליעד מדגיש שהמטרה אינה בהכרח להפסיק להרגיש שאכפת לך מאחרים, אלא להרגיש שזה לא נכפה עליך, שאתה חופשי לבחור בכך, ושהאכפתיות לא מנהלת אותך. איך לא להיפגע ממה שחושבים עליי? מהי אהבה עצמית אמיתית? האם אפשר לחיות ללא אהבה מבחוץ? האם ניתן לא להתחשב בכלל בדעת אחרים? איך להפסיק לרצות לקבל הערכה מאנשים...
...של האם ישנם מצבים או עקרונות שמוגדרים באופן מוחלט, או האם כל דבר נתון להסתכלות ופרשנות סובייקטיבית. הוא מתחיל בהסבר על המושג של סובייקטיביות, כאשר הוא טוען כי כל דבר בעולם נתון לפירוש אישי של כל אחד, כלומר, הכל תלוי בפרספקטיבה של הצופה. בתשובה לשאלה הזו, אליעד מציע שהמושג הכל יחסי יכול להיתפס כמוחלט, במובן שבסיס כל התפיסה הוא זה, כלומר, יש משהו מוחלט - כל הדברים הם יחסיים. האם ניתן להבחין בין מוחלט ויחסי? בהמשך, אליעד מתאר איך התפיסה של הכל יחסי מביאה לדילמה פילוסופית: אם הכל יחסי, אז האם יכול להיות...
.... הפחד הזה טמון בעיקר בחוסר הידיעה לגבי מה שיקרה לאחר המוות. כיצד פחד מהמוות משפיע על תחושת הביטחון של האדם? הפחד מהלא נודע לאחר המוות יוצר תחושת פחד שמובילה לדאגות ולעיתים גם למחשבות חודרניות שמזינות את החרדות. לא מדובר על פחד מהמוות עצמו אלא מהחוויות או מהמצב שאחריו. במצב זה, לאדם יש תחושת חוסר שליטה על מה שיקרה, והוא נותר עם תחושות של חרדה ושאלות רבות שגורמות לו להימנע מלהתמודד עם פחדיו. מה ניתן לעשות כדי להתמודד עם פחדים לא נודעים? הפחדים הללו מייצגים למעשה את הפחד מהלא נודע. בפתרון שמוצע, צריך...
...עם דוגמנית מפורסמת. לפעמים דווקא הגישה של ללכת למטרה הגדולה והבלתי אפשרית עובדת כי היא משנה את הגישה והמחשבה של האדם. אך מצד שני, אליעד מזהיר שזה לא תמיד המקרה ולפעמים הגישה הזו פשוט מובילה לכישלון גדול יותר. אז מה הגישה הפרקטית לחיים לפי אליעד כהן? אליעד מציע גישה מאוזנת שמשלבת בין הדברים. מצד אחד, כדאי לאדם לחקור נושאים קטנים ומעשיים שייתנו לו תוצאות מידיות ועידוד להמשיך. מצד שני, אין לזנוח את המטרות הגדולות והעמוקות - אך צריך להיות מודע לכך שזהו מאבק ארוך טווח שדורש הרבה סבלנות ואורך רוח. לסיכום...
...בתסמינים שלה. ועל האדם לנסות להבין, למה הוא בחרדה. ומי שרוצה דרך מהירה לגלות למה הוא בחרדה, שיבדוק עם עצמו, מה הכי חשוב לו בחיים, ומה הוא לא מוכן לוותר עליו. ודרך זה הוא יגלה מהר מאוד, למה הוא בחרדה. כי חרדה קיומית ופחד קיומי וכיוב, מגיעים ממקום עמוק שבו הפחדים העמוקים ביותר של האדם, מציפים אותו מתת המודע שלו. ופחד וגם חרדה, אפשריים, רק כאשר האדם מרגיש איום, על משהו שמאוד חשוב לו. וחרדה קיומית מופיעה, כאשר האדם מרגיש, שרצון מאוד עמוק שלו, נמצא בסכנה, שלא בטוח שהמציאות תהיה כרצונו. ועל האדם לזכור...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לשמור על יציבות רגשית, איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לשמור על יציבות רגשית, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטור, מאמן אישי להצלחה, קואצ'ינג לילדים בתחום לשמור על יציבות רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331