אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אימון למתקדמים, איזה חלק בשריר נמתח יותר? היכן מאמץ המתיחה של השריר? איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? האם ניתן לאמן חלק מהשריר? האם ניתן לאמן חלק ספציפי בשריר?
47:14אימון למתקדמים, איזה חלק בשריר נמתח יותר? היכן מאמץ המתיחה של השריר? איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? האם ניתן לאמן חלק מהשריר? האם ניתן לאמן חלק ספציפי בשריר?
... מאמץ המתיחה של השריר? איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? האם ניתן לאמן חלק מהשריר? האם ניתן לאמן חלק ספציפי בשריר? מהם השרירים המתאמצים ביותר במהלך מתיחות, וכיצד ניתן לאמן חלקים מסוימים בשריר? ההרצאה ... השריר במהלך טווח תנועה משתנה. השימוש בזוויות שונות, במנחים משתנים של השריר, ובטווחי תנועה שונים מאפשר למתאמן לשלוט באיזה חלק מהשריר יתאמץ יותר. אימונים מותאמים אישית לשיפור השרירים המתוחים יותר עשויים להביא לתוצאות טובות יותר בשיפור כוח וגידול שרירי. אימון ... שיטות אימון למתקדמים, שיטות אימון מתקדמות בפיתוח גוף, אימון חזה עליון, אימון תחתון, אימון חזה אמצעי, האם ניתן לבודד חלק מהשריר? האם ניתן לאמץ חלק מהשריר? למה פלאנק עובד על הבטן? למה פלאנק עובד על השרשרת הקדמית? למה בטן סטטית עובד על הבטן? פולאובר עובד ... מרפקים במיד פוזישן, תרגילים לברכיורדיאליס, תרגילים לברכיאליס, תרגילים לראש הארוך של הבייספס, תרגילים לראש הקצר של הבייספס, תרגילים מבודדים לחלק מהשריר, תרגיל פטישים לברכיורדיאליס, מאמץ מתיחה, מאמץ דחיסה, מאמץ גזירה, סוגים של מתיחת שריר, סוגים של מאמץ מתיחה, הנדסת גשרים, ...
עמוד שדרה מי זה אליעד כהן תרגילים לכתף צדדית מיד פוזישן חלק ספציפי בשריר איך לשמור גב שרירי שרירי גב
ב אימון ABC, דד ליפט באימון גב או דד ליפט באימון רגליים?
... אז בעיקרון, דד ליפט הוא תרגיל רב מפרקי, שמשתתפים בו גם חלקים שונים בגב וגם חלקים שונים ברגליים. כאשר חלק מהשרירים של הגב שמשתתפים בו, משתתפים בו באופן פעיל, דהיינו, כיווץ קונצנטרי, כגון לדוגמה הגב התחתון, וחלק מהשרירים משתתפים בו במאמץ איזומטרי וסטאטי, כגון לדוגמה השכמות, שאמורות להישאר נעולות במהלך התנועה. וגם לגבי שרירי הרגליים, יש שרירים ...
שרירים איך להתאמן תרגיל רב מפרקי טווח תנועה מלא מה זה הרגלים טווח חלקי תרגיל חד מפרקי שריר
שכבות של שרירים, שריר מעל שריר, שריר מתחת לשריר, שריר שמסתיר שריר, שרירים פנימיים, שרירים חיצוניים, רמות של שרירים, השרירים בגוף האדם
2:31שכבות של שרירים, שריר מעל שריר, שריר מתחת לשריר, שריר שמסתיר שריר, שרירים פנימיים, שרירים חיצוניים, רמות של שרירים, השרירים בגוף האדם
... וזה משתנה מפעולה לפעולה. לדוגמה, פעולה של הרמת משקל או מתיחה של היד יכולה לערב מספר שרירים, אך רק חלק מהשרירים מבצעים את רוב העבודה, בעוד האחרים משמשים כתמיכה. במקרים אחרים, פעולה יכולה להתבצע על ידי שרירים פנימיים, שהם פחות ...
שרירים בגוף האדם תנועות גוף להכיר שרירי חזה שרירי היד הרמת חפצים קבוצות שרירים להרים חפצים כבדים בצורה נכונה
סקוואט / דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב / תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים / שרירי גב? [כאבי ברכיים / כאבי גב]
... ורק אחכ תיגש לתרגילים האלו. בנוסף, מאחר שמעורבים יותר שרירים בתרגילים האלו, ממילא צריך לשים יותר לב, לעייפות של חלק מהשרירים שמעורבים בתרגילים האלו. כגון שלדוגמה שרירי הרגליים שלך יכולים לא להיות עייפים, אבל שרירי זוקפי הגב שלך יהיו עייפים, ...
ברכיים מה זה שמירת מתח בשריר לשים לב שינויים יתרונות של תרגילים מבודדים פאוורליפטינג שרירי גב הגב התחתון
מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, סיפורי רבי נחמן מברסלב, סיפורי מעשיות, פירוש סיפורי מעשיות, לימוד סיפורי מעשיות בעיון, שיעור בסיפורי מעשיות, ללמוד סיפורי מעשיות, משל ונמשל - חלק 1
מעשה מבן מלך ובן שפחה שנתחלפו, סיפורי רבי נחמן מברסלב, סיפורי מעשיות, פירוש סיפורי מעשיות, לימוד סיפורי מעשיות בעיון, שיעור בסיפורי מעשיות, ללמוד סיפורי מעשיות, משל ונמשל - חלק 1
...מתקיימים רק מהפרספקטיבה של הבריאה - המיוצגת על ידי המלכה. מה המשמעות שהשפחה הייתה שייכת רק למלכה ולא למלך? רבי נחמן מבקש להסביר שהשפחה לא הייתה שייכת ישירות למלך אלא למלכה. אם השפחה הייתה של המלך ישירות, היה אפשר לטעון שהרע והנפרדות נבראו ישירות ובכוונה על ידי אלוהים עצמו. אך רבי נחמן שולל זאת ואומר שהנפרדות היא רק תוצאה של המהלך בו המלך רצה שיהיה טוב למלכה, ולכן הוא אפשר קיום של שפחה למענה. המלך עצמו אינו משתמש בשפחה, כלומר, הוא לא שייך באופן ישיר לכוח השלילי הזה. יוצא מכך שהרע אינו חלק אינטגרלי...
לשנוא את הטוב, לאהוב את הרע, הנאה יוצרת סבל, סבל יוצר הנאה, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, איך לא להרגיש רע? איך להרגיש טוב? לוותר על הטוב, טוב יוצר רע, רע יוצר טוב, התמודדות עם חרדה
לשנוא את הטוב, לאהוב את הרע, הנאה יוצרת סבל, סבל יוצר הנאה, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, איך לא להרגיש רע? איך להרגיש טוב? לוותר על הטוב, טוב יוצר רע, רע יוצר טוב, התמודדות עם חרדה
...מהן הדרכים הפרקטיות שאליעד מציע להפסקת הסבל? כדי להפסיק לסבול, אליעד מציע כמה שיטות מעשיות: לשנוא את המחשבה הטובה - כלומר, להבין שכל מחשבה כמו איזה כיף שיש לי כסף או איזה טוב שאני בריא, מייצרת בהכרח את הפחד לאבד את הטוב הזה. ברגע שאדם מבין שהמחשבה הטובה הזאת אחראית לסבל שלו, הוא יכול לבחור לשנוא אותה ולהפסיק להזדהות איתה. להפסיק להאמין במחשבה שגורמת לסבל - אם אדם סובל מחרדה חברתית, למשל, הוא חושב שהוא יכול להפיג את הסבל באמצעות אינטראקציה חברתית. אך בפועל, ככל שהוא מנסה להתקרב לאנשים, כך הוא מגדיל...
חוק הקורונה, נהיה בסדר או נהיה בסגר, אם לא תהיו בסדר תהיו בסגר, איך דמוקרטיה הופכת לדיקטטורה? אם לא נהיה בסדר נהיה בסגר, גל שני של קורונה בישראל, סגר הקורונה ודיקטטורה בישראל, גל שני קורונה בישראל, זכויות הפרט, חופש הפרט
חוק הקורונה, נהיה בסדר או נהיה בסגר, אם לא תהיו בסדר תהיו בסגר, איך דמוקרטיה הופכת לדיקטטורה? אם לא נהיה בסדר נהיה בסגר, גל שני של קורונה בישראל, סגר הקורונה ודיקטטורה בישראל, גל שני קורונה בישראל, זכויות הפרט, חופש הפרט
...שסגר הוא כלי בעל משמעות עמוקה מעבר לנושא הבריאותי - הוא כלי לשליטה באזרחים. אליעד כהן מתאר כי למדינה יש אינטרס לבצע סגר לא רק בשביל להגן על האזרחים מפני מחלות. ישנן סיבות רבות אחרות שלמדינה ולמשטר השולט בה, יש אינטרס להגביל את חופש התנועה והפעולה של האזרחים. לטענתו, אם מדרגים את כל מדינות העולם לפי מידת החופש שלהן - בקצה אחד נמצאות מדינות דמוקרטיות וליברליות, ובקצה השני מדינות דיקטטוריות ולא חופשיות - ניתן לראות באופן ברור שככל שמדינה היא יותר דיקטטורית, כך היא עושה שימוש מוגבר יותר בכלים של סגר...
הכנסה פסיבית, מהי הכנסה פסיבית? איך לייצר הכנסה פסיבית? איך מגדילים הכנסה פסיבית? איך עושים כסף בקלות? איך להיות יותר עשיר? איך לעשות כסף בקלות? איך להתעשר? שיטות להכנסה פסיבית, אפיקי הכנסה, הכנסה אקטיבית
הכנסה פסיבית, מהי הכנסה פסיבית? איך לייצר הכנסה פסיבית? איך מגדילים הכנסה פסיבית? איך עושים כסף בקלות? איך להיות יותר עשיר? איך לעשות כסף בקלות? איך להתעשר? שיטות להכנסה פסיבית, אפיקי הכנסה, הכנסה אקטיבית
...פסיבית דורשת עבודה ראשונית משמעותית. לדוגמה, קניית דירה להשכרה דורשת חקר שוק, משא ומתן, ניהול דיירים ותיקונים. פתיחת עסק אינטרנטי דורשת זמן והשקעה ראשונית, ולאחר מכן תחזוקה שוטפת כדי לשמור על הרווחים. בנוסף, אין תחום שבו ניתן להרוויח כסף גדול לאורך זמן מבלי שהתחום הזה יהיה קשה ותובעני. אם תחום מסוים היה קל ורווחי בו זמנית, כולם היו נכנסים אליו, מה שהיה מגדיל את התחרות ומקטין את הרווחיות. זהו חוק בסיסי של היצע וביקוש - ככל שיותר אנשים יכולים לעשות משהו בקלות, כך הוא נהיה פחות רווחי. דוגמאות להכנסה...
ה"אני", מי אני, מה אני, מהות התודעה העצמית, מהות הנשמה, מהות המציאות, מהי נשמה, דימוי דבר לדבר, לראות את עצמך
ה"אני", מי אני, מה אני, מהות התודעה העצמית, מהות הנשמה, מהות המציאות, מהי נשמה, דימוי דבר לדבר, לראות את עצמך
...לעומת זאת, אדם מואר, שמתעורר מהאשליה, מבין שאין הבדל בין הפעולות השונות. הוא פועל בעולם, אך יודע שהפעולה לא באמת משנה את האחדות הבסיסית של המציאות. איך להפוך את ההבנה השכלית לחוויה ממשית? אליעד מציין שהבנה אינטלקטואלית בלבד לא מספיקה. כדי להפוך את ההבנה לחוויה ממשית, צריך להתבונן ולהתעמק ברעיון עד שהוא מורגש כמו חלק מהגוף, ולא רק כמו חולצה שלובשים. החדשות הטובות הן שהאדם כבר מחובר למציאות, הוא כבר הכל. הוא רק צריך לחוות את הקשר הזה על ידי העמקה, חשיבה והבנה שהכל כבר קיים בו עכשיו. מה זה אני? מהי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על חלק מהשריר
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: חלק מהשריר, איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: חלק מהשריר, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
גברים טובים רוחות אצליח לשנות אותו עוצמתה של הבריאה להתנגד להצעה להתגבר על מכשולים חרדות מוות חרדת ביצוע ומוטיבציה מה טוב בחוסר הערכה עצמית? לשפר ביטחון עצמי בחיים שנאה בגלל אהבה סקס גורם לאנשים להתאהב אושר בלי תנאים הדרך הנכונה אל האושר שתלטנות בזוגיות האם הזוגיות שלי טובה? אני מקבל החלטות להחליט להתחיל להתמודד עם פרדוקס זוגי להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות מוטיבציה גבוהה משפטי מוטיבציה להצלחה לקוח מתנגד איתור צרכים של לקוח מאוכזב של המתחרים איך מחנכים ילדים להיות בוגרים? ילד מכה להתקדם רוחנית מודע לעצמי האם אפשר לרפא סכיזופרניה? הפרעת גוף דיסמורפית מה הכי חשוב בלגרום לאקס להתאהב בך? להחזיר אהבה אחרי בגידה שומן משמין לשמור על המתח בשריר איך להפוך לאלוהים? לשלוט במציאות כאלוהים מי הגיע להארה? הארה קורית באופן אקראי או רק עם מאמץ הספר להיות אלוהים הוא הספר הכי חכם בעולם להיות אלוהים בכוחות עצמך איך לעשות יותר כסף? להכניס הכנסה מטרת החיים של מטרת החיים משמעות החיים של החילונים ליהנות מינית חשיבה חיובית האם יש בחירה חופשית על הרצון? חוויית בחירה חופשית העולם על ידי אלוהים יש מאין או יש מיש עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן מנטלי, אימון אישי להרזיה, מטפל בנושא חלק מהשריר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9063 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 05:26:09 - wesi1