אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםזוויתמתיחההחלק החיצוני לזווית המתיחה נמתח הכי הרבההחלק החיצוני לזווית המתיחהחיצונילמתוחזוויותנמתח הכי הרבהמתיחה מלאהזווית ישוםמתיחה של שרירהזווית במפרקמתיחה מלאה של השרירזווית היישוםמתיחה מקסימאלית של שרירזווית יישוםתרגילי מתיחהשינוי זוויתמאמץ המתיחהזווית של 90 מעלותמאמץ מתיחהזווית הישום של הכוחזווית של 180 מעלותמצב של מתיחה מקסימאלית של השרירסביב זווית הישוםהשריר במתיחה מקסימאליתעבודה סביב זווית הישוםלבצע מתיחה בשרירשינוי זווית במפרקמאמץ של מתיחהזווית הישום של השרירהאם לעשות מתיחה סטאטית או מתיחה דינאמיתזווית במפרק הברךההבדל שבין תרגילי מתיחה לבין תרגילי כוחזווית של 0 מעלותהאם לעשות מתיחה סטטית או מתיחה דינמיתעבודה סביב זווית הישום של הכוחמתיחה מלאה של השריר דרך 2 מפרקיםהזווית האופטימאלית של השרירמתיחה סטאטית או מתיחה דינאמיתזווית אופטימאלית של השרירמתיחה סטטית או מתיחה דינמיתשינוי זווית הישום של הכוחהיכן מאמץ המתיחה של השרירהקטנת זווית במפרקמתיחה של שריר הירך האחורישינוי זווית הישוםמתיחה של שריר ההמסטרינגזווית אופטימאלית🔍הצג עוד...
אימון למתקדמים, איזה חלק בשריר נמתח יותר? היכן מאמץ המתיחה של השריר? איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? האם ניתן לאמן חלק מהשריר? האם ניתן לאמן חלק ספציפי בשריר?
47:14אימון למתקדמים, איזה חלק בשריר נמתח יותר? היכן מאמץ המתיחה של השריר? איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? האם ניתן לאמן חלק מהשריר? האם ניתן לאמן חלק ספציפי בשריר?
... לחלק הפנימי. כיצד ניתן למקד את האימון בחלקים שונים בשריר? היכולת למקד את האימון בחלקים שונים של שריר תלויה בזווית המתיחה ובכיוון העומס המופעל על השריר. אליעד מסביר איך ניתן להפעיל יותר עומס על חלקים שונים בשריר, לדוגמה, בחזה או ... של החזה, או הראש הארוך והקצר של הבייספס. אליעד מסביר שזו שאלה שמעסיקה רבים מהמתאמנים. למעשה, מדובר על שינוי בזווית המתיחה והמיקוד בעומס המופעל, כך שניתן להתמקד באזורים שונים של השריר באמצעות תרגילים מותאמים. לדוגמה, אימון חזה עליון או חזה ... כתף צדדית, קצות אצבעות החוצה או קצות אצבעות פנימה בתרגיל פשיטת רגליים, החלק העליון ביותר נמתח ביותר, החלק החיצוני לזווית המתיחה נמתח הכי הרבה, מי מרים את המשקל השרירים או החוליות של העמוד שדרה? מתי החוליות של עמוד השדרה מרימות ...
לשמור על עמוד השדרה להרים משקל בצורה נכונה למה להתאמץ הרמת משקל כבד להרים משקל כבד החלק החיצוני לזווית המתיחה איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה תרגיל חד מפרקי
טוב ורע, רע להבדיל בין טוב לרע, טוב להבדיל בין טוב לרע, האם חיים טובים? האם חיים רעים? האם המציאות טובה? האם המציאות רעה? יתרונות בכל דבר, חסרונות בכל דבר, סבל או אושר
טוב ורע, רע להבדיל בין טוב לרע, טוב להבדיל בין טוב לרע, האם חיים טובים? האם חיים רעים? האם המציאות טובה? האם המציאות רעה? יתרונות בכל דבר, חסרונות בכל דבר, סבל או אושר
...רע להבחין בין טוב לרע, צריך להבין שיש נקודת מבט שבה ההבחנה עצמה לא קיימת כלל. רק מנקודת המבט הזאת, שהיא מחוץ למערכת של טוב ורע, האדם יכול לראות שאין באמת שאלה - המציאות אינה טובה או רעה, היא פשוט מה שהיא. מה קורה כשמפסיקים להבדיל בין טוב לרע? ברגע שהאדם מפסיק להבדיל בין טוב לרע, הוא מפסיק גם לחוות סבל או אושר שנובעים מההבדלה הזו. האדם כבר לא מוטרד מהשאלה האם חייו טובים או רעים, כיוון שהחיים שלו אינם מוגדרים יותר לפי הקריטריון של טוב ורע. זו המציאות המוחלטת שאליעד מדבר עליה - מצב שבו האדם חי בשוויון...
תרגול מיומנות, האם תרגול עוזר? כמה לתרגל? שיפור מיומנות, פיתוח מיומנות, התפתחות אישית, פתרון בעיות, איך לנתח בעיה? רכישת מיומנות, שיפור הישגים, התפתחות אישית, העצמה אישית - חלק 1
תרגול מיומנות, האם תרגול עוזר? כמה לתרגל? שיפור מיומנות, פיתוח מיומנות, התפתחות אישית, פתרון בעיות, איך לנתח בעיה? רכישת מיומנות, שיפור הישגים, התפתחות אישית, העצמה אישית - חלק 1
...להתמודד עם הפעולה. לדוגמה, אם אדם מתקשה ללמוד נהיגה, תרגול יכול לעזור לו רק אם הוא יכול להבין את הפעולות הנדרשות. אם לא, תרגול לבדו לא תמיד יעזור. האם תמיד כדאי להסתמך על תרגול? סוגיה נוספת שעלתה היא האם תמיד כדאי להסתמך על תרגול כשיש בעיה. דוגמה לכך היא כשאדם לא מצליח לזכור מספרי טלפון, תרגול עלול לעזור אם הבעיה קשורה לזיכרון, אך אם הבעיה נובעת מכך שהוא לא מזהה את הספרות, פתרון התרגול לבדו לא יספיק. במקרה כזה, יש להבין את מקור הבעיה לפני שמתחילים לתרגל פתרון. מהו הפתרון האידיאלי לפיתוח מיומנויות...
פחד זה טוב או רע, פחד ממלחמה, פחד מטילים, האם פחד זה טוב? האם פחד זה רע? למה יש פחד, איך להתייחס לחרדות ופחדים? האם זה רע שיש פחד? 2 סוגים של פחד, 2 סוגים של חרדה, חרדה אמיתית, חרדה שקרית, תפקידו של הפחד, למה אני מפחד? פחד מוצדק, פחד טוב, פחד לא מוצדק, פחד רע, עוצמה של פחד, עוצמה של חרדה, רמות של פחד, רמות של חרדה, עוצמות של פחד, עוצמות של חרדה, פחד ריאלי, פחד לא אמיתי, פחד לא ריאלי, פחד לא פרופורציונאלי, האם הרצון הוא טוב? האם הרצון הוא רע?
...הפחד, לבחור כמה לפחד ולבחור את רמת הלחץ שהוא נמצא בה. והשורש לשלוט בעוצמת החרדה, הוא בכך שהאדם לומד לשלוט ברצון. ועל האדם לזכור, שהרצון הוא גם טוב אבל הרצון הוא גם רע. וממילא גם הפחד גם כאשר הוא פחד אמיתי ומוצדק, הרי שהוא גם רע. כי אפשרי לסבול כאשר מחבל מתעלל בך, ואפשרי לסבול גם כאשר אתה מפחד שמחבל יתעלל בך. אלו 2 סוגים שונים של סבל. ואפשרי לסבול כאשר פוגע בך טיל ואפשרי לסבול גם כאשר האדם מפחד שיפגע בו טיל. כי הפחד עצמו גם הוא סבל. והאדם יכול לסבול כשהוא חולה, אבל גם כאשר הוא מפחד להיות חולה. וגם...
הכל צפוי והרשות נתונה, דטרמיניזם, בחירה חופשית, הכל מלמעלה, רצון חופשי - מה האמת?
הכל צפוי והרשות נתונה, דטרמיניזם, בחירה חופשית, הכל מלמעלה, רצון חופשי - מה האמת?
...אין כלום, הכל אחד! ויש בכך הרבה דברים עמוקים שכל אחד צריך להתבונן בהם. אבל אם אתה כופר באלוהים וחושב שיש לך רצון משל עצמך, איך תבין בכלל את הרצון של אלוהים? אם בן אדם רוצה להבין את הבחירה החופשית של אלוהים, קודם כל שיבין את הבחירה של עצמו איך הוא יוכל להבין את הרצון, את הבחירה החופשית? אם הוא לא מבין את עצמו? ועל ידי שהאדם מתבונן בתוכו, ומבין את האמת שהוא כלום, וגם כלום זה יותר מידי על ידי זה התודעה שלו משנה צורה, על ידי זה הוא הופך להיות אלוהים, ואחר כך הוא מתחיל לחקור בגוף ראשון מה זו הבחירה החופשית...
היפה והחנון המהפך, פוסט טראומה, איבוד שליטה, פחד להשתגע, שיגעון, תפילה נזק, ייסורי מצפון, הרצון של אלוהים
היפה והחנון המהפך, פוסט טראומה, איבוד שליטה, פחד להשתגע, שיגעון, תפילה נזק, ייסורי מצפון, הרצון של אלוהים
...משמעויות נוספות כמו פרנסה עבור המשפחה, אפשרות להתפתחות אישית, או דרך לצבור ניסיון שיקדם אותו בעתיד. כך, בכל מקרה, אפשר תמיד למצוא משהו שייתן משמעות חדשה לפעולה ולהפסיק להרגיש משועמם. איך מתמודדים עם חוסר עניין מתמשך בחיים? אליעד אומר שהדרך הטובה ביותר להתמודד עם חוסר עניין מתמשך היא להתחיל לחקור את המחשבות העמוקות ביותר של האדם לגבי עצמו ולגבי החיים. חוסר עניין מתמשך מעיד על כך שהאדם עדיין לא גילה את עצמו לעומק, ולא התחבר באמת לתחושת המשמעות הפנימית שלו. על האדם לשאול את עצמו מה הוא באמת רוצה, מה...
הספר להיות אלוהים - מבנה השכל של הספר להיות אלוהים, הפרק החשוב ביותר, לחשוב כמו אלוהים
הספר להיות אלוהים - מבנה השכל של הספר להיות אלוהים, הפרק החשוב ביותר, לחשוב כמו אלוהים
...כהן אומר בבירור שלא חשוב לקרוא את הספר לפי הסדר המסוים שבו הוא כתוב. לטענתו, אין לסדר הפרקים משמעות מכרעת להבנת הספר, אלא כדאי פשוט לקרוא אותו כמה שיותר. הוא משווה זאת ללימוד שפה חדשה כמו אנגלית, שם עדיף ללמוד כמה שיותר, בכמה שיותר אופנים, ולאו דווקא על פי סדר מסוים. רק קריאה מרובה וחוזרת תאפשר לקורא להבין את הקשרים המורכבים בין הרעיונות ולהפנים את ההיגיון הפנימי שמחבר ביניהם. מהו הספר להיות אלוהים? איך לחשוב כמו אלוהים? מה המשמעות של שכל אחד ויחיד? האם יש חשיבות לסדר הקריאה של הספר להיות אלוהים...
אהבה / זוגיות - מהי אהבה אמיתית? איך להגיע לאהבה אמיתית?
...כאשר אין לאדם אגו, רק אז הוא אוהב את מי שהוא באמת = המציאות. מצד האמת, האגו של האדם אינו נפרד מהמציאות. כאשר האדם אומר אני, מצד האמת הפירוש הוא: המציאות. המציאות היא זו שמהווה את האגו / אני של האדם. כאשר האדם מבין את האמת שהוא עצמו אחד מוחלט עם המהות של המציאות, באותו הרגע הוא מרגיש אחדות עם כל דבר. רק האחדות הזאת מאפשרת לאהוב באמת. האחדות אינה תלויה בדבר. היא נובעת מצד המהות של המציאות. סיכום: כאשר האדם מרגיש באמת אחד עם המציאות = מרגיש אחדות עם כל דבר = אהבה אמיתית לכל דבר. כאשר האדם מבין שהאני...
ענווה / גאווה - מהי ענווה אמיתית? איך להגיע לענווה אמיתית?
...שהאדם עצמו מצד האמת הוא כלום מוחלט. כי המציאות מהווה אותו, ואין לו שום קיום עצמי כמשהו נפרד מהמציאות. כאשר האדם מבין שמצד האמת הוא עצמו אינו כלום מצד האמת, ממילא הוא מרגיש ענווה. ענווה אמיתית = כאשר האדם מבין שהוא כלום מצד האמת. ענווה אמיתית נובעת מהאמת האובייקטיבית של המציאות, ולא מהאמת השקרית והסובייקטיבית של האגו. האגו והגאווה נובעים רק משום הדמיון של האדם שאינו רואה את האמת. בנוסף יש להבין, כי ענווה אמיתית היא לא רק של האדם ביחס לעצמו, אלא גם ביחס של האדם לכל מה שישנו. פירוש: כאשר יש לאדם ענווה...
לא להגדיר, מהי מהות ההגדרות ולמה לא להגדיר הגדרות, לפני בריאת העולם והמפץ הגדול, איך לחזור להתחלה
לא להגדיר, מהי מהות ההגדרות ולמה לא להגדיר הגדרות, לפני בריאת העולם והמפץ הגדול, איך לחזור להתחלה
...את כל האפשרויות יחד, החלה להתפרד לתמונות רבות ושונות, וכך נוצרה המציאות המוגדרת שאנו חיים בה כיום. מדוע הגדרה יוצרת מציאות נפרדת? אליעד כהן מסביר שהגדרה היא תהליך של הפרדה. בכל פעם שאדם מגדיר משהו, הוא בעצם יוצר הפרדה: את זה אני רוצה ואת זה אני לא רוצה. הגדרות גורמות לאדם לראות דברים כנפרדים זה מזה, וההפרדה הזו יוצרת למעשה את המציאות שבה אנו חיים. העולם כפי שאנו מכירים אותו, העולם המוגדר, מורכב מהבחנות והפרדות כאלה. אם ניקח לדוגמה את מושג הזמן - הזמן מוגדר בכך שיש לפני ויש אחרי, יש עכשיו ויש אחר...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
פתרון יותר טוב הפרעת קשב וריכוז בלימודים איך ההורים גורמים לילד להתאבד? לשלוט בדחפים בתחום של אימון מילוי חיסרון פחד למות ממחלה פחד לדעת מה אני רוצה ביטחון עצמי אצל ילדים טיפול בפחד במה לא אוהב בחזרה לגרום לגברים להתאהב בי אושר אמיתי לזהות מישהו מאושר סקס הוא הרצון החזק בעולם בחורה נשואה קבלת החלטות אמיצות איך לקבל החלטה? להתמודד עם הרגלים רעים ייאוש ופתרון בעיות ללא פתרון ללמוד להצליח בחיים להצליח להירדם בניגוד לציפיות של הלקוח אתה איש מכירות אמפתיה לילדים פחד של ילדים מפני הקורונה אימפוטנציה רוחנית ערך עצמי רוחני זוגיות עם מחלת נפש הפסקת כדורים פסיכיאטריים איחול לאקסית איך לדעת אם האקסית חושבת עלי? פשיטת כתף זמן ריצה העולם נברא על ידי אלוהים המושג אלוהים להגיע להארה רוחנית אמיתית סמים והארה רוחנית האם הבנת את הספר להיות אלוהים? מה מיוחד בספר להיות אלוהים? מניפולציות של גורואים לכסף השקעה בבורסה מטרת החיים בימות המשיח ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון אני חושב שלילי איך לא ליצור התניה שלילית? לאלוהים אין בחירה מה היא בחירה חופשית? סיפור בריאת העולם אלוהים ברא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, מאמן אישי ועסקי, אימון אישי לאורח חיים בריא בנושאי זווית המתיחה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.0313 שניות - עכשיו 17_10_2026 השעה 09:52:53 - wesi1