אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה התמכרות לסיגריות ✔למה אין לי מוטיבציה לעשות משהו? חוקי המוטיבציה, חוקי העשייה, רוצה ויכול אבל לא עושה, אין לא יכול יש לא רוצה, איך עובד הרצון?...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
11:10למה אין לי מוטיבציה לעשות משהו? חוקי המוטיבציה, חוקי העשייה, רוצה ויכול אבל לא עושה, אין לא יכול יש לא רוצה, איך עובד הרצון? איך להצליח להניע את עצמי? הנעה עצמית, רצונות מנוגדים, לשמור על הדיאטה, למה אני לא מצליח להפסיק לעשן?
למה אני לא מצליח לעשות את מה שאני רוצה למרות שאני יכול?

אנשים רבים מוצאים את עצמם במצב שבו הם רוצים לעשות משהו, בטוחים שהם יודעים מה הדרך להשיג אותו, ואפילו בטוחים שהם יכולים לעשות אותו מבחינה אובייקטיבית, אך בכל זאת הם לא עושים אותו. אליעד כהן מסביר את המצב הזה תוך פירוק המנגנונים הפנימיים שעומדים מאחורי הרצון, המוטיבציה והעשייה. הוא מדגיש תחילה שלושה תנאים הכרחיים לעשייה:
  • האם אתה בטוח שאתה רוצה לעשות את זה?
  • האם אתה בטוח שאתה יודע בדיוק איך לעשות את זה?
  • האם אתה בטוח שאתה באמת יכול לעשות את זה?
לדוגמה, אדם שרוצה ללכת לים: אם ברור לו שהוא רוצה ללכת לים, הוא יודע כיצד להגיע לשם, ויש לו את היכולת הפיזית והמנטלית להגיע לים - הוא אמור פשוט לבצע זאת. אם משהו בכל זאת לא מתבצע, סימן שאחד מהתנאים האלו לא מתקיים.

מה קורה כשהתנאים לעשייה מתקיימים ובכל זאת אין עשייה?

אליעד מדגים מצב שבו אדם רוצה לאכול עוגה. האדם בטוח שהוא רוצה את העוגה, בטוח שהוא יודע כיצד להשיג אותה (פשוט לקנות או לקחת עוגה), ובטוח שיש לו את היכולת המלאה לאכול אותה. ובכל זאת, אותו אדם לא אוכל את העוגה. הסיבה לכך היא לא חוסר רצון, לא חוסר יכולת ולא אי - ידיעת הדרך - אלא שיש רצון מנוגד אחר שחזק יותר מהרצון הראשון.

האדם אולי רוצה לאכול את העוגה, אך במקביל רוצה גם לעשות דיאטה או לשמור על הבריאות שלו. הוא אמנם בטוח שהוא רוצה עוגה, אך הוא בטוח יותר שהוא רוצה את התוצאה של השמירה על הדיאטה, ולכן הרצון החזק יותר גובר על הרצון החלש יותר.

איך נוצרת התנגשות בין רצונות ומה היא באמת חושפת?

ההרצאה ממשיכה ומסבירה שהתנגשות בין הרצונות איננה פשוטה כפי שהיא נראית בהתחלה. למעשה, מדובר בשלושה סוגים של רצונות:
  • רצון ראשון: הרצון הגלוי והחיצוני (כמו לאכול עוגה).
  • רצון שני: הרצון המנוגד הראשון (כמו לשמור על דיאטה).
  • רצון שלישי: הרצון הפנימי האמיתי יותר, הרצון להשיג תחושה טובה, שמחה או שלווה, שגובר על שני הרצונות החיצוניים.
אליעד מסביר שהרצון האמיתי הפנימי - להרגיש טוב - הוא זה שבאמת מכריע את המאבק. האדם חושב שתחושת הטוב שהוא מחפש תושג דווקא על ידי שמירה על הדיאטה, ולכן הוא מוותר על העוגה.

מה קורה כשאני בטוח בכל התנאים, ועדיין לא מצליח להפסיק הרגל כמו עישון?

אליעד מדגים זאת על ידי אנשים שמנסים להפסיק לעשן. הם בטוחים לחלוטין שהם רוצים להפסיק, הם יודעים בדיוק מה לעשות - פשוט לא להדליק סיגריה, ויש להם את היכולת הפיזית להימנע מעישון, אך עדיין הם לא מצליחים. הסיבה האמיתית היא שלמעשה הם לא בטוחים באמת ברצון שלהם להפסיק לעשן. הם אולי בטוחים ברצון החיצוני, אך לא בטוחים שההימנעות מעישון תביא להם את התחושה הטובה שהם מחפשים, ולכן הרצון להרגיש טוב באופן מיידי דרך העישון מנצח.

האם קיים מצב של "אין יכול" או שהכל עניין של רצון?

אליעד כהן מדגיש שאין דבר כזה "לא יכול", אלא רק "לא רוצה". כשאדם אומר שהוא "לא יכול" לעשות משהו, הכוונה היא למעשה שהוא לא רוצה מספיק חזק לעשות את זה או לא בטוח בדרך שלו לעשות זאת. בכל מצב בו אדם לא עושה דבר מה, עליו לברר עם עצמו לעומק מהו הרצון החזק יותר שפועל אצלו, מדוע הרצון האחר מנצח, ואיך הוא יכול לשנות את התפיסה שלו כדי שהרצון שחשוב לו יותר ינצח.

איך להצליח להניע את עצמי לפעולה כשיש רצונות מנוגדים?

הדרך להצליח להניע את עצמך היא קודם כל להבין בבירור ובכנות מה אתה באמת רוצה יותר, ולברר עם עצמך האם הדרך שאתה חושב עליה באמת תוביל לתחושת הטוב האמיתית שאתה מחפש. אם אתה רוצה לעשות משהו ולא מצליח, עליך לבדוק:
  • איזה רצון חזק יותר קיים בתוכי שמונע את הפעולה?
  • האם אני בטוח שהדרך שבחרתי תביא לי את תחושת הטוב שאני רוצה?
  • איך אני יכול לחזק את הרצון שלי או לשנות את הדרך כך שאצליח להתקדם?
בסופו של דבר, המוטיבציה היא תוצר של הבנת המנגנון הפנימי של הרצון וההבנה שהדרך הטובה ביותר להניע את עצמך היא על ידי בירור עמוק של הרצונות המנוגדים, כדי להגיע לתחושה הטובה האמיתית.
חוקי המוטיבציה לאכול את העוגה הרגל עובדים מה אתה באמת רוצה רצונות חיצוניים חיצוניות הרצון האמיתי להתמודד עם רצונות מנוגדים לבצע האם לוותר איך להניע את עצמי איך להפסיק לעשן איך להצליח איך להצליח להניע את עצמי איך לרדת במשקל איך לשמור איך לשמור על הדיאטה איך עובד הרצון איך עובד רצון אין לא יכול אין לא יכול יש לא רוצה אין לי מוטיבציה אין לי מוטיבציה לעשות משהו אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה אני לא מצליח אני לא מצליח להפסיק לעשן בולימיה בולמיה גמילה מעישון דיאטה דיאטות הנעה הנעה עצמית הפסקת עישון הפרעות אכילה הפרעת אכילה הצלחה הרזיה הרצון השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון חוקי המוטיבציה חוקי העשייה ירידה במשקל לא מצליח להפסיק לעשן להניע את עצמי להניע את עצמך להפסיק להפסיק לעשן להצליח להצליח להפסיק לעשן למה אין לי מוטיבציה למה אני לא מצליח לעשן לרדת במשקל לרזות לשמור לשמור על דיאטה לשמור על הדיאטה מה זה אכילה רגשית מה זה מוטיבציה מוטיבציה מוטיבציה לעשות מכור לסיגריות מכור לעישון מניעת עישון סיגריה סיגריות עובד עובדים עודף משקל עישון עישון סיגריות עשייה רוצה ויכול אבל לא עושה רצונות רצונות מנוגדים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה אין לי מוטיבציה לעשות משהו? חוקי המוטיבציה, חוקי העשייה, רוצה ויכול אבל לא עושה, אין לא יכול יש לא רוצה, איך עובד הרצון? איך להצליח להניע את עצמי? הנעה עצמית, רצונות מנוגדים, לשמור על הדיאטה, למה אני לא מצליח להפסיק לעשן?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: התמכרות לסיגריות, דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: התמכרות לסיגריות, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לעשות יותר כסף? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
הרגשת חוסר ידיעה לשמר לקוחות רמת האושר אשליה או מציאות חוויית הנפרדות אהבה שנובעת מידיעה פחד מהעתיד פחד ממלחמה להיות חסר ביטחון עצמי לאהוב את עצמי כמו שאני למה כל אהבה היא בלי תנאים? לגרום לו לומר לי שהוא אוהב אותי למה לא לחפש אושר? האם יש זוגיות מאושרת עם פשרות רומנטיות? יחסים פתוחים בזוגיות אני ממשיכה לזכור את האקס להחליט כשיש המון ספקות קבלת החלטות רגשיות תהליך לפתרון בעיות התמודדות בעבודה מוטיבציה גדולה מידי מוטיבציה נעלמה להצליח במכירות איך יוצרים אמון? ילד נצלן להתמודד עם ילד עקשן מורה רוחני לוקח כסף רוחניים סוחרי סמים טיפול בpdd איך עובד מוח של משוגעים? להפיץ שמועות על האקסים קנאה באקסים שרירי הירך הארבע ראשי סימטריה בשרירים אלוהים יודע שהוא קיים החלום של אלוהים אני מואר רוחנית לזהות מורה רוחני מואר הספר להיות אלוהים הוא הספר הכי חכם בעולם הופך להיות אלוהים שווי השוק של דירה לעשות כסף מנדלן ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון איך לדעת מהי משמעות החיים? חיובית ושלילית פידבק שלילי קיום בלי בחירה חופשית בחירה מתוך שלמות העולם נוצר מכלום העולם יחרב עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי רוחני בנושא התמכרות לסיגריות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 0.6250 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 00:30:11 - wesi1