... בתחושה של חסר וקונפליקט פנימי. אליעד מציין שגם הרצון להפסיק לעשן הוא בעצמו סוג של חוסר: למה אני חייב להיגמל מסיגריות? למה אני לא בסדר כמו שאני? זהו למעשה עוד ביטוי לחוסר פנימי ותחושת אי שלמות. גם כשאדם מנסה לטפל ... אליעד מדגיש שזהו בדיוק התהליך של הבנת המציאות לעומק: להבין שכל הצמצומים, כולל הצמצום של הסיגריה או של הרצון להיגמל מסיגריות, הם ביטוי של אותה שלמות מוחלטת. אם אדם מגיע להבנה הזו, הוא יכול לעשן או לא לעשן - בשני ... בזה שהוא מעשן ואצל אחד יש לו חוסר וזה מתבטא בזה שהוא לא רוצה לעשן, גם להגיד אני רוצה להיגמל מסיגריה גם זה חוסר מה אכפת לך שאתה מעשן לא, לא מתאים לי גם זה חוסר שניהם זה חוסר, גם ...
... תלוי בשום גורם חיצוני. למה קשה להפסיק התמכרויות? למה קשה להצליח בדיאטה? איך להפסיק לחשוב על מישהו? למה קשה להיגמל מסיגריות? איך לא להיות תלוי רגשית? למה קשה לטפל ב - OCD? איך להרגיש טוב לבד? דיאטות וגמילה מהתמכרויות - ... התמכרות? למה קשה לשנות הרגלים? למה קשה להפסיק OCD? למה קשה להיגמל מסקס? למה קשה להיגמל מסמים? למה קשה להיגמל מסיגריות? למה קשה להיגמל מפורנו? למה קשה להיגמל מסוכר? למה קשה להיגמל מקפה? למה קשה להיגמל מקנאביס? למה קשה להיגמל ...
... מראש. איך לאזן בין הרצון לעוד לבין הצורך בעצירה? אליעד מסביר כיצד לנהל נכון את הדיאלוג הפנימי. אדם שרוצה להיגמל מסיגריות למשל, יכול להחליט להוריד את הכמות באופן מתון, למשל מ - 20 סיגריות ל - 18 ביום. המוח ינסה ...
...הן כמו כלי עבודה. הוא משווה את זה לפטיש, מסור או מברג - כל כלי מתאים לפעולה מסוימת. בדיוק כמו שלא תמיד צריך פטיש, לא תמיד שיטה אחת מתאימה בכל מצב. למשל, כשמשתמשים בפטיש צריך גם לדעת איזה סוג פטיש לבחור, האם הוא יהיה קל או כבד, באיזו זווית להחזיק אותו, איך בדיוק לתת את המכה וכו. באותו אופן, כל שיטת ניהול דורשת מהמנהלים להבין איך ומתי להשתמש בה, באיזו עוצמה ומתי להחליף אותה בשיטה אחרת. הרעיון המרכזי הוא שכל שיטת ניהול היא כלי שצריך לדעת איך ומתי להשתמש בו. אין שיטה מוחלטת, ולכל מצב יש כלי מתאים יותר...
...לכך שיש רע בעולם. אם נתבונן עוד נראה, כי גם כאשר טוב לאדם, זה רק בזכות זה שיש רע. היינו כי האדם טוב לו כאשר הוא משיג את המטרות שלו. והמטרות של האדם קיימות רק בגלל שיש רע. וממילא האדם מרגיש טוב רק בזכות זה שיש רע. זא האדם שמח מכך שלא רע לו. אם לא היה רע, לא היו לאדם רצונות, וממילא הוא לא היה יכול לשמוח בעת מילוי רצונו, כי אין לו רצון. כך שכל השמחה שיש בעולם תלויה בכך שיש רע. כמו כן הרע מוציא מהאדם את הטוב. דהיינו, כאשר רע לאדם זה מאלץ אותו להתפתח מבחינה אישית וכולי. כך שהרע מאפשר לאדם להתפתח במישורים...
...מנסה להסתיר משהו. בדיוק כמו פוליטיקאים שאומרים יהיה בסדר מבלי להסביר איך בדיוק יקרה הדבר. ככל שהתשובה יותר כללית ופחות מוגדרת, יש סיכוי גבוה יותר שהיא נועדה להסתיר מידע אמיתי או חוסר ידע אמיתי של המועמד. איך להתראיין בצורה נכונה ולשכנע את המראיין שאתה מתאים לתפקיד? אליעד מסביר גם למרואיינים כיצד להתראיין נכון: מי שמגיע לראיון ורוצה לשכנע שהוא מתאים לתפקיד, צריך לספק תשובות ברורות, מוגדרות ומפורטות. הוא צריך להסביר בדיוק מה עשה בעבר, באיזה אופן פעל, איזה פתרונות נתן לבעיות שצצו, ולמה בחר בשיטות פעולה...
...כיצד לחיות עם אותם פחדים. אליעד מדגיש כי טראומה אמיתית היא לא דבר רע בהכרח, היא למעשה מסייעת להימנע ממקרים דומים בעתיד. האם יש סוגים שונים של טראומות שדורשות גישה שונה? אליעד מציין כי ישנם סוגים שונים של טראומות שדורשים גישות טיפול שונות. במקרה של טראומות שנגרמות ממעשים בלתי נורמליים, כמו בגידה או פציעה, ניתן להתמודד עם הזיכרונות בעזרת טיפול נכון שיכלול פרספקטיבה הגיונית ואמיתית של מה שקרה, ולהסיר את הפחדים הלא נכונים. על אף זאת, טראומות שנגרמות מהתנסויות רעות הן דבר טבעי שיכול להוביל למודעות ולשיפור...
...הזו, לפי אליעד כהן, היא לא. הוא מסביר כי יותר נכון לומר ששונים נמשכים, אך לא בהכרח הפכים מוחלטים. אנשים נמשכים לשוני, אבל השוני יכול להתבטא במגוון אופנים, ולא תמיד מדובר בהפכים. מה הכוונה בשוני? אליעד מסביר את הרעיון דרך מספר דוגמאות. לדוגמה, אדם שמעשן סיגריות ורוצה להפסיק לעשן, יימשך לאדם שלא מעשן. כלומר, הוא יחפש אדם שמייצג עבורו את ההשפעה הרצויה, שתעזור לו להפסיק עם העישון. מצד שני, אם אדם מעשן ונהנה מזה ורוצה לעשן יותר, הוא יימשך למישהו שגם נהנה מעישון, כלומר, למישהו שמעשן יותר ממנו. שוני מבחינת...
...ציונים לאחרים לא מעידה על טיפשותו, אלא אולי פשוט הוא אינו מעוניין להסתכן בביקורת או בוויכוחים. לסיכום, איך להיות מומחה ומתי לחשוד במומחים אחרים? אליעד כהן מסכם את ההרצאה בכך שאם אתה רוצה להצטייר כמומחה, מומלץ לך לחלק ציונים חיוביים לאחרים, במיוחד לאנשים שנתפסים כחכמים. מצד שני, כשאתה נתקל באנשים שמחלקים ציונים לאחרים, מומלץ לבחון היטב אם הם באמת מומחים או פשוט משתמשים במניפולציה כדי להיראות כך. הוא קורא לכולם לחשוב, לבדוק, ולחקור לעומק ולא להאמין לכל מי שמציג עצמו כמומחה. איך להיות מומחה בתחומך...
...יכול שלא לעבוד בימי שישי ושבת אם הוא רוצה, או שאנשים אחרים לא עובדים בימים אלה, כך שהעניין הוא לא תמיד מחויב המציאות. איזו גישה יכולה לסייע מול הבוס? אליעד מציע קודם כל להתחבר לבוס וליצור איתו קשר טוב, כדי שהוא ירצה לעזור לך. לעיתים הבוס לא באמת רוצה שכל אחד יעבוד בשישי או בשבת, אלא רק לא להישאר בלי עובדים. אם תצליח להראות לו שאתה עובד טוב במשך השבוע ושיש לך ערך מוסף, הוא עשוי להסכים לתת לך העדפה מיוחדת, למשל לשבץ אותך אחרון או לוותר לגמרי. כך תעלה את הסיכוי שלא תצטרך לעבוד בסוף השבוע, אבל בלי שזה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: להיגמל מסיגריות, איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: להיגמל מסיגריות, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מטפל רגשי, מנטור בנושא להיגמל מסיגריות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331