כתוצאה מגמילה מעישון סמים ✔הפרעות נפשיות כתוצאה מגמילה מהתמכרות, הפרעה נפשית כתוצאה מגמילה מעישון סמים, תסמיני גמילה מהתמכרות, מכוני גמילה, איך...

למה אני אני לא רוצה לחיות? למה אנשים נמשכים לרגשות קיצוניים? מה זה משחק החיים ומדוע חשוב להבין שהוא רק משחק? האם יש בכלל משמעות, או שהכל אשליה? מהו עיקרון "רצוא ושוב" וכיצד הוא קשור להתעוררות רוחנית? מה ההשלכות של לשאול שאלות קיומיות עד הסוף? איך אפשר לפתח שכל תוך כדי עשייה יומיומית? איך לחיות את משחק החיים תוך מודעות שהוא משחק? למה האדם בוחר דברים אם אין לו סיבה? איך לשלב התעוררות רוחנית בחיי היומיום?

...הם כמו משחק שבו האדם כל פעם מקבל מטרה חדשה (כסף, זוגיות, הצלחה), ואז רץ להשיג אותה. המשחק הוא לשכוח שאתה משחק, אך לזכור עמוק בפנים שזה רק משחק. האדם רוצה להאמין שהדברים אמיתיים כדי להרגיש משמעות, אבל צריך לזכור שזה בעצם לא משנה. ההבנה הזו נותנת חופש ושחרור, ויכולת לשחק ממקום מודע. האם החיים הם רק אשליה, או שיש משמעות אמיתית? אליעד מתייחס לשאלה אם יש משמעות לחיים, ומסביר שמצד האמת אין באמת משמעות. אך האדם צריך לאמץ את חוסר המשמעות מתוך שלמות, ולא מתוך ייאוש. כך האדם יכול לשחק את החיים ממקום מודע...

מתחזים, אנשים מתחזים, איך לוודא שלא ירמו אותך? שלא יעקצו אותך, שלא ידפקו אותך, איך להישמר ממתחזים? גברים מתחזים, נשים מתחזות, מערכות יחסים הרסניות, קשרים הרסניים, להישמר מנוכלים, להישמר מרמאים, לזהות שקרנים, המתחזים

...היא קשה. איך לחפש את האמת בלי אינטרסים? להטיל ספק ולבחון את המציאות איך לזהות שקרים אפשריים? דרכים להתמודד עם צורך רגשי חזק סיבות להיאחזות באשליות וכיצד להפחית אותה איך אפשר להימנע להיות קורבן לנוכלים, רמאים ומתחזים? המציאות מלאה באנשים שעלולים לנסות לעבוד עליך בתחומים מגוונים, כמו למשל בעסקת רכישת רכב או במערכות יחסים שונות. אחת הנקודות החשובות היא לשים לב לאינטרס שלך להאמין לאותו גורם, כי לרוב אתה מעדיף להשתכנע שהדברים מסתדרים לטובתך. ברגע שאתה משתוקק לתוצאה חיובית - למשל, לרכוש רכב תקין ולגמור...

אני לא מספיק טוב, אני כישלון, איך להתמודד עם מחשבות כישלון? איך להתמודד עם המחשבה שאתה לא מספיק טוב? איך להתמודד עם המחשבה שאני לא בסדר? אולי זה לא משנה? האם זה משנה או לא משנה? איזון בין משנה לבין לא משנה, תחושת כישלון

...לעומת זאת, אם הוא יהיה תמיד במצב של שום דבר לא משנה, הוא עלול לאבד את המוטיבציה ואת הרצון להתאמץ. איך להשתמש בגישה של מה זה משנה? כאשר מחשבות של אני לא מספיק טוב עולות, אליעד מציע לשאול את השאלות הבאות כדי להערער על המחשבה ולהפחית את הלחץ הנפשי: מה זה משנה? למה זה משנה? למי זה משנה? מה אכפת לי? אז מה? השאלות הללו מערערות את הצורך המופרז בהוכחה עצמית ומפחיתות את הלחץ הנפשי הנלווה אליו. מהם החסרונות של גישת לא משנה? למרות שגישת לא משנה עשויה לעזור בהפחתת הלחץ, אם אדם יישאר בה יותר מדי, הוא עלול להגיע...

איך להרגיש פחות רע? איך לא להרגיש רע? מה לעשות כשרע? להטיל ספק, לבדוק הנחות יסוד, התמודדות רגשית, להתמודד עם סבל

...עם המחשבה שגורמת לך להרגיש רע? כאשר אדם מזהה מחשבה שגורמת לו להרגיש רע, אליעד מסביר שעליו לבחון את ההנחות היסוד של אותה מחשבה. הוא נותן דוגמה של אדם שמרגיש רע בגלל מחשבה כמו אנשים צחקו עליי. בשלב הראשון, אדם צריך לשאול את עצמו: האם באמת משנה לי שצחקו עליי? האם זו עובדה מוחלטת שזה רע? אולי זה רע רק באופן יחסי? אולי לא כל האנשים צחקו עלי אלא רק חלק קטן? אולי זה כלל לא משנה מה חושבים אחרים? על ידי שאלות כאלה, אדם מערער את המוחלטות של המחשבה השלילית, וכך המחשבה מאבדת מעוצמתה והוא יכול להרגיש פחות רע...

הנחה ללקוח, למה באמת לקוח מבקש הנחה? למה לקוח לא רוצה לקבל הנחה? איך לענות ללקוח שמבקש הנחה? איך לתת הנחה ללקוח בלי להפסיד כסף? מה הדרך הכי טובה לתת הנחה ללקוח? שיטות איך לתת הנחה ללקוח, טעויות בלתת הנחה ללקוח, למה לא לתת הנחה ללקוחות? איך לענות ללקוח שמבקש הנחה? לתת סיבה להנחה ללקוח, איך למכור ללקוח את ההנחה? איך למכור בלי לתת הנחה? התנגדות מחיר, לקוח שאומר יקר לי, לקוח שמבקש הנחה, הדרכת מכירות, איך לתת הנחה בלי לתת הנחה? האם לתת הנחה ללקוח?

...שהמצב הכלכלי שלך קשה ולכן בשמחה אתן לך הנחה וכיוב. ויש בזה כל מיני שיקולים והיבטים. אבל כן חשוב להבין, שכאשר נותנים ללקוח הנחה, צריכים לדעת גם האם לתת לו הנחה ושעדיין העסק יישאר רווחי. גם צריכים לדעת כמה הנחה לתת, כדי שהעסק יישאר רווחי וכדי שההנחה תיראה ללקוח הגיונית ולא תגרום נזק לעסקה עצמה. וגם צריכים לדעת איך להציג את ההנחה, כדי שהיא תיראה הגיונית ללקוח. כי צריך גם למכור ללקוח, את ההנחה שנותנים לו. לסיכום: יש המון דרכים ולוגיקות איך לתת ללקוח הנחה, במידה וכן רוצים לתת הנחה ללקוח. וצריכים לדעת...

מאיפה להתחיל לפתור בעיות? איזו שאלה הכי חשובה? מאיזו שאלה להתחיל, איזו בעיה לפתור קודם? יחסי מטופל ומטפל, הדרכת מטפלים, מכנה משותף בין שאלות, מכנה משותף בין בעיות, איך לפתור בעיה? מהי השאלה הכי חשובה? בעיות חופפות, בעיות קשורות

...הבעיות שהאדם מציג. אליעד כהן מסביר שיש להסתכל על מכלול הבעיות שהמטופל מביא ולנסות לזהות את הקשרים ביניהן - לשאול שאלות כגון מה הוביל לבעיה הזאת? והאם יש משהו משותף לכל הבעיות האלה?. באמצעות התהליך הזה, אפשר לזהות את הבעיה השורשית שתפתור או תקל גם על בעיות אחרות. מה עושים אם אין קשר ברור בין הבעיות? במצב שבו לא רואים קשר ברור בין הבעיות, אליעד מציע לבדוק מהי הבעיה שהכי פשוטה לפתרון או מהי הבעיה שהכי משמעותית עבור המטופל כרגע. ניתן לבחור לפתור קודם את הבעיה שפתרונה הוא הכי קל או הכי מועיל, גם אם היא...

בחירה חופשית, מי לא צריך בחירה חופשית, מי רוצה בחירה חופשית, התמודדות עם טראומה, אפתיות, דרך קיצור

...כמו גלגל שמסתובב: פעם אתה למעלה, פעם למטה, פעם אדם, פעם חיה, פעם טוב, פעם רע. כשאדם מבין לעומק את רעיון הגלגל, הוא כבר לא מוטרד משאלת הבחירה החופשית. הוא פשוט מבין שאין באמת הבדל בין המצבים השונים. מה גורם לאנשים לחשוב שאין להם בחירה? אליעד מסביר שאנשים מגיעים לשאלת הבחירה כשהם נמצאים בחוסר אנרגיה, עייפות או ייאוש. לדוגמה, אם אתה מרגיש שאין לך כוח ואין לך אנרגיה לפעול, אתה עלול לשאול את עצמך בשביל מה בכלל להתאמץ, הרי זה לא משנה. אבל כאשר אדם באמת מבין שהמציאות ממילא מושלמת ואין שום מצב שהוא באמת...

חרדות פחדים וגם שקרים - מה הקשר ביניהם?

...זה או אחר. וכשאדם ישאל מספיק, וירגיל את עצמו להיות אמיתי ולא לשקר בשום אופן את עצמו, אם מרגיש רע, שלא יגיד שמרגיש טוב ולהפך. אם אדם מרוצה שיגיד שהוא מרוצה, גם אם אחרים יורדים עליו בנושא זה או אחר, אבל האדם כן מרוצה, אז שיהיה אמיתי עם עצמו ויגיד שהוא מרוצה, לא לעשות טוב לאחרים ולהסכים איתם, מי אמר שהם צודקים. אדם צריך ללכת עד הסוף ולבדוק למה אני מפחד מזה? מה האמת? האם באמת יש לי ממה לפחד? ולחקור ולברר ולהבין והיה והאדם יהיה אמיתי וכנה עם עצמו בכל התשובות, ושלא יהיה מוכן לסבול בלי להבין לפחות למה...

נקודת מבט - 4 נקודות מבט - וגם 5 וגם אין סוף נקודות מבט

...וכך הלאה, עד אין סוף. ותמיד, האדם מחובר לכל נקודות המבט השונות כולן. אלא, שלכל אחת יש עוצמה אחרת. ובפעם אחת, האדם חווה יותר נקודת מבט כזו, ובפעם אחרת האדם חווה יותר, נקודת מבט אחרת. ופעם אחת האדם חווה יותר, את אחדות נקודות המבט וכולי. ובמה תלוי באיזו נקודת מבט האדם יסתכל על המציאות? וגם כאן יש נקודות מבט שונות. 1 - שזה לא תלוי ברצון של האדם כלל. 2 - שזה תלוי רק ברצון של האדם. 3 - שזה תלוי חלקית ברצון של האדם. 4- שאין שום הבדל בין להסתכל על המציאות מנקודת מבט אחת, לבין נקודת מבט אחרת. ואז ממילא,...

שם
סיסמא