שיטות לטיפול בהתמכרויות, הפסקת אכילה רגשית, הפסקת עישון רגשי, איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? איך למחוק מישהו מהראש? איך להפסיק לאכול רגשית? איך לשמור על הדיאטה? ...
...לא לדעת כלום? חוסר ידיעה, תכלית הידיעה שלא נדע, לא להבדיל בין יש לאין, משמעות החיים, חיים ומוות, להשתחרר מהסבל, להפסיק לסבול איך אפשר לא לדעת כלום? ההסבר המרכזי בהרצאה הזו עוסק בשאלה הפילוסופית והקיומית איך אפשר לא לדעת כלום?. אליעד כהן מציג את הרעיון שעלינו לשחרר את עצמנו ממטעני הידע שמלווים אותנו כל הזמן ולשאול את עצמנו אם כל מה שאנחנו יודעים הוא באמת נכון או אם מדובר בתפיסות שגויות שאנחנו לוקחים אותן כמובן מאליו. השאלות שעולות בהרצאה קשורות לעקרונות של חוסר ידיעה וההבנה שאולי עלינו להפסיק להבדיל...
...הסיבה שאנשים מוסיפים פרטים רבים לסיפורים היא משום שהפרטים האלה הם חלק בלתי נפרד מהשאלה שהם עומדים לשאול. אנשים בדרך כלל לא אומרים דברים סתם - כל פרט בסיפור שלהם הוא פרט שהוסיף כדי להוביל לשאלה או למסקנה מסוימת. ולכן, אם שמים לב מה האדם מדגיש ואיך הוא מתאר את הסיפור, אפשר לנחש מראש מה תהיה השאלה שלו ואפילו מה תהיה התשובה. למה אנשים שיש להם מוטיבציה מפסיקים להתמיד? בהמשך, אליעד מסביר מדוע אנשים עם מוטיבציה גדולה כביכול עדיין מתקשים להתמיד בדברים חשובים, כמו ירידה במשקל. הוא נותן דוגמה של אנשים שמשלמים...
...לא נושא הדיון כרגע בהנחה שהם החליטו שהם רוצים לעשות שלום ואז בא מישהו ומחליט שהוא רוצה אומר לא מתאים לי השלום הזה, למי לא מתאים שלום? לכל הקיצוניים משני הצדדים גם קיצוניים מהצד שלנו גם קיצוניים מהצד שלהם לא מתאים להם הסכם השלום. מה עושה מי שלא מתאים לו הסכם השלום? אומר בוא נדפוק את השלום, מה מהותו של השלום? מהותו של השלום היא שלא תהיה מלחמה שיפסיקו לריב אז מה עושה מי שרוצה לדפוק את השלום עושה מלחמה אומר בוא נעשה איזה מרגמה נעשה פיגוע נעשה פה נעשה שם, נעשה איזה חיסול בשביל למנוע את השלום. עכשיו בהנחה...
...ישאלו אותך שאלות שמאתגרות את ההבנה שלך. אם תגלה במהלך ההסבר שהשאלות של השומעים גורמות לך להתלבט או לחשוב מחדש על הנושא, זה סימן ברור שטרם הבנת אותו עד הסוף. לדוגמה, אם אתה משוכנע שהבנת רעיון מסוים, נסה להסביר אותו לחבר או לאדם זר, ושים לב כיצד אתה מתמודד עם שאלותיו. אם אתה מתקשה להשיב או מגלה שאין לך תשובה לשאלה ספציפית, זה מצביע על כך שההבנה שלך עדיין לא שלמה. מהי הדרך המעשית לוודא את ההבנה שלך? אליעד כהן מציע דרך מעשית נוספת וחשובה לבדוק את ההבנה - לכתוב סיכומים מפורטים של מה שהבנת. כאשר אדם כותב...
...הקיימים. קח דבר כלשהו. בדוק את המגבלות שלו ותפרק אותם. איך מפרקים גבולות? על ידי פסיכולוגיה הפוכה. היינו על ידי זה ששואלים כל הזמן שאלות וכל הזמן חושבים אולי ההפך הוא הנכון. כאשר האדם לא מקבל את הגבולות כהנחות יסוד, אלא מנסה כל הזמן לפרק את הגבולות, על ידי זה מגיעות פריצות דרך מחשבתיות, שהופכות את המציאות לטובה יותר מצידו של האדם. זכור: כבר ברגע הזה קיימות במציאות כל ההמצאות וכל התגליות שיתגלו בעתיד. מצד האמת הכל כבר קיים כרגע. על האדם לפרק את הנחות היסוד של הגבולות ולהגיע לרעיונות חדשים וטובים...
...רע. במקביל לשינויים האלה, קיימת מציאות פנימית שמשתנה גם היא כל הזמן, והיא הרצון הפנימי של האדם. ככל שהאדם יותר רוצה את מה שמתרחש במציאות, כך הוא ירגיש יותר טוב. ככל שהוא פחות רוצה את מה שקורה במציאות, כך ירגיש רע יותר. לדוגמה, גם אם האדם נמצא במצב קשה במיוחד - כמו להיתלות על אש ולהיות מוקף שלטים שעליהם כתוב גיהינום - אם באותו רגע הרצון שלו ירצה את הסיטואציה, הוא ירגיש טוב. לעומת זאת, אם אדם יושב במקום מושלם שבו כתוב גן עדן, עם ארוחה מושקעת במיוחד, אבל הוא לא רוצה להיות שם, הוא יחווה רגשות שליליים...
...מהם טוען כי הוא רוצה להגיע לשלמות עצמית, אך אין לו דעות ברורות, והוא מבקש ללמוד מהספרים הרוחניים. אליעד מציין שזו גישה בעייתית - הספרים יכולים לסייע, אך יש להפסיק להיאחז בהם אם הם כבר לא תורמים לפיתוח האישי. למעשה, אליעד מציע לזרוק את הספרים לפח, מכיוון שהם לא תמיד תורמים לשלמות עצמית אמיתית, אלא רק מציעים רעיונות ודעות חיצוניות שאין בהן כדי ליצור שינוי אמיתי במודעות ובתחושת השלםות הפנימית. חלק מהשיחה עוסק גם בכך שספרים ורעיונות יכולים להיות מקורות למחשבות שליליות או טעויות פנימיות, אך הם לא בהכרח...
...והאמיתי של הדברים, בעוד צורה היא הביטוי החיצוני, השטחי, זה שנראה לעין. כאשר אדם אינו יודע להבדיל בין מהות לצורה, הוא מייחס למהות תכונות של צורה, ולצורה תכונות של מהות, ובכך יוצר לעצמו סבל ובלבול. לדוגמה, אדם שהחברה שלו זרקה אותו מרגיש רע כי הוא מייחס לאירוע חיצוני (צורה) חשיבות מהותית. אם הוא היה מבין שהדבר החיצוני הוא רק צורה ולא המהות, הוא היה משתחרר מהסבל. מצד שני, אדם יכול לטעות ולראות את המהות (מה שחשוב באמת בחיים) בתור משהו חסר משמעות וצורני בלבד, ובכך לאבד את האפשרות לחיות חיים מלאים ומספקים...
...תדבר ברמזים אל תגיד אני חושב שאתה תתחרט אם אתה לא תקנה תגיד לו אתה חייב לקנות, אוקי זה שכנוע ישיר. עכשיו לעומת זאת יש גם שכנוע עקיף לא תמיד רוצים להגיד לבן אדם את מה שרוצים להגיד לו מהרבה מאוד סיבות זה יכול להיות, תכף תראו גם עוד סיבה ללמה לפעמים דווקא שכנוע עקיף עדיף על ישיר אני אתן עוד דוגמה תכף ואז מה שצריך לעשות לפעמים זה לעשות שכנוע עקיף, אתה לא חייב להגיד לבן אדם תעשה את זה ואת זה אתה יכול בעצם לגרום לו להבין שהוא לא רוצה לעשות שום דבר אחר לא חייבים להגיד לו אתה יודע אתה חייב לקנות את הרכב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפסקת עישון רגשי, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפסקת עישון רגשי, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן רוחני, מאמן אישי טלפוני, מאמן אישי לדיאטה בנושא הפסקת עישון רגשי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331