אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לשמור על הדיאטה? ✔למה אין לי מוטיבציה לעשות משהו? חוקי המוטיבציה, חוקי העשייה, רוצה ויכול אבל לא עושה, אין לא יכול יש לא רוצה, איך עובד הרצון...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
11:10למה אין לי מוטיבציה לעשות משהו? חוקי המוטיבציה, חוקי העשייה, רוצה ויכול אבל לא עושה, אין לא יכול יש לא רוצה, איך עובד הרצון? איך להצליח להניע את עצמי? הנעה עצמית, רצונות מנוגדים, לשמור על הדיאטה, למה אני לא מצליח להפסיק לעשן?
למה אני לא מצליח לעשות את מה שאני רוצה למרות שאני יכול?

אנשים רבים מוצאים את עצמם במצב שבו הם רוצים לעשות משהו, בטוחים שהם יודעים מה הדרך להשיג אותו, ואפילו בטוחים שהם יכולים לעשות אותו מבחינה אובייקטיבית, אך בכל זאת הם לא עושים אותו. אליעד כהן מסביר את המצב הזה תוך פירוק המנגנונים הפנימיים שעומדים מאחורי הרצון, המוטיבציה והעשייה. הוא מדגיש תחילה שלושה תנאים הכרחיים לעשייה:
  • האם אתה בטוח שאתה רוצה לעשות את זה?
  • האם אתה בטוח שאתה יודע בדיוק איך לעשות את זה?
  • האם אתה בטוח שאתה באמת יכול לעשות את זה?
לדוגמה, אדם שרוצה ללכת לים: אם ברור לו שהוא רוצה ללכת לים, הוא יודע כיצד להגיע לשם, ויש לו את היכולת הפיזית והמנטלית להגיע לים - הוא אמור פשוט לבצע זאת. אם משהו בכל זאת לא מתבצע, סימן שאחד מהתנאים האלו לא מתקיים.

מה קורה כשהתנאים לעשייה מתקיימים ובכל זאת אין עשייה?

אליעד מדגים מצב שבו אדם רוצה לאכול עוגה. האדם בטוח שהוא רוצה את העוגה, בטוח שהוא יודע כיצד להשיג אותה (פשוט לקנות או לקחת עוגה), ובטוח שיש לו את היכולת המלאה לאכול אותה. ובכל זאת, אותו אדם לא אוכל את העוגה. הסיבה לכך היא לא חוסר רצון, לא חוסר יכולת ולא אי - ידיעת הדרך - אלא שיש רצון מנוגד אחר שחזק יותר מהרצון הראשון.

האדם אולי רוצה לאכול את העוגה, אך במקביל רוצה גם לעשות דיאטה או לשמור על הבריאות שלו. הוא אמנם בטוח שהוא רוצה עוגה, אך הוא בטוח יותר שהוא רוצה את התוצאה של השמירה על הדיאטה, ולכן הרצון החזק יותר גובר על הרצון החלש יותר.

איך נוצרת התנגשות בין רצונות ומה היא באמת חושפת?

ההרצאה ממשיכה ומסבירה שהתנגשות בין הרצונות איננה פשוטה כפי שהיא נראית בהתחלה. למעשה, מדובר בשלושה סוגים של רצונות:
  • רצון ראשון: הרצון הגלוי והחיצוני (כמו לאכול עוגה).
  • רצון שני: הרצון המנוגד הראשון (כמו לשמור על דיאטה).
  • רצון שלישי: הרצון הפנימי האמיתי יותר, הרצון להשיג תחושה טובה, שמחה או שלווה, שגובר על שני הרצונות החיצוניים.
אליעד מסביר שהרצון האמיתי הפנימי - להרגיש טוב - הוא זה שבאמת מכריע את המאבק. האדם חושב שתחושת הטוב שהוא מחפש תושג דווקא על ידי שמירה על הדיאטה, ולכן הוא מוותר על העוגה.

מה קורה כשאני בטוח בכל התנאים, ועדיין לא מצליח להפסיק הרגל כמו עישון?

אליעד מדגים זאת על ידי אנשים שמנסים להפסיק לעשן. הם בטוחים לחלוטין שהם רוצים להפסיק, הם יודעים בדיוק מה לעשות - פשוט לא להדליק סיגריה, ויש להם את היכולת הפיזית להימנע מעישון, אך עדיין הם לא מצליחים. הסיבה האמיתית היא שלמעשה הם לא בטוחים באמת ברצון שלהם להפסיק לעשן. הם אולי בטוחים ברצון החיצוני, אך לא בטוחים שההימנעות מעישון תביא להם את התחושה הטובה שהם מחפשים, ולכן הרצון להרגיש טוב באופן מיידי דרך העישון מנצח.

האם קיים מצב של "אין יכול" או שהכל עניין של רצון?

אליעד כהן מדגיש שאין דבר כזה "לא יכול", אלא רק "לא רוצה". כשאדם אומר שהוא "לא יכול" לעשות משהו, הכוונה היא למעשה שהוא לא רוצה מספיק חזק לעשות את זה או לא בטוח בדרך שלו לעשות זאת. בכל מצב בו אדם לא עושה דבר מה, עליו לברר עם עצמו לעומק מהו הרצון החזק יותר שפועל אצלו, מדוע הרצון האחר מנצח, ואיך הוא יכול לשנות את התפיסה שלו כדי שהרצון שחשוב לו יותר ינצח.

איך להצליח להניע את עצמי לפעולה כשיש רצונות מנוגדים?

הדרך להצליח להניע את עצמך היא קודם כל להבין בבירור ובכנות מה אתה באמת רוצה יותר, ולברר עם עצמך האם הדרך שאתה חושב עליה באמת תוביל לתחושת הטוב האמיתית שאתה מחפש. אם אתה רוצה לעשות משהו ולא מצליח, עליך לבדוק:
  • איזה רצון חזק יותר קיים בתוכי שמונע את הפעולה?
  • האם אני בטוח שהדרך שבחרתי תביא לי את תחושת הטוב שאני רוצה?
  • איך אני יכול לחזק את הרצון שלי או לשנות את הדרך כך שאצליח להתקדם?
בסופו של דבר, המוטיבציה היא תוצר של הבנת המנגנון הפנימי של הרצון וההבנה שהדרך הטובה ביותר להניע את עצמך היא על ידי בירור עמוק של הרצונות המנוגדים, כדי להגיע לתחושה הטובה האמיתית.
האם לוותר לחזק להפסיק הרגלים הנעה עודף משקל לבצע מניעת עישון אוכל התמודדות עם רצונות מנוגדים לעשן התמכרות לאוכל איך להניע את עצמי איך להפסיק לעשן איך להצליח איך להצליח להניע את עצמי איך לרדת במשקל איך לשמור איך לשמור על הדיאטה איך עובד הרצון איך עובד רצון אין לא יכול אין לא יכול יש לא רוצה אין לי מוטיבציה אין לי מוטיבציה לעשות משהו אכילה אובססיבית אכילה כפייתית אכילה רגשית אנורקסיה אני לא מצליח אני לא מצליח להפסיק לעשן בולימיה בולמיה גמילה מעישון דיאטה דיאטות הנעה הנעה עצמית הפסקת עישון הפרעות אכילה הפרעת אכילה הצלחה הרזיה הרצון השמנה השמנה הרזיה השמנת יתר התמכרות לאוכל התמכרות לאכילה התמכרות לסיגריות התמכרות לעישון חוקי המוטיבציה חוקי העשייה ירידה במשקל לא מצליח להפסיק לעשן להניע את עצמי להניע את עצמך להפסיק להפסיק לעשן להצליח להצליח להפסיק לעשן למה אין לי מוטיבציה למה אני לא מצליח לעשן לרדת במשקל לרזות לשמור לשמור על דיאטה לשמור על הדיאטה מה זה אכילה רגשית מה זה מוטיבציה מוטיבציה מוטיבציה לעשות מכור לסיגריות מכור לעישון מניעת עישון סיגריה סיגריות עובד עובדים עודף משקל עישון עישון סיגריות עשייה רוצה ויכול אבל לא עושה רצונות רצונות מנוגדים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על למה אין לי מוטיבציה לעשות משהו? חוקי המוטיבציה, חוקי העשייה, רוצה ויכול אבל לא עושה, אין לא יכול יש לא רוצה, איך עובד הרצון? איך להצליח להניע את עצמי? הנעה עצמית, רצונות מנוגדים, לשמור על הדיאטה, למה אני לא מצליח להפסיק לעשן?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לשמור על הדיאטה?, האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך לשמור על הדיאטה?, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
קליני תשלום במזומן לצאת לחופש פנימי להתמודד עם לחצים נפשיים דרך ללא מוצא לחץ בלימודים איך לעזור לילד שמפחד? יוצר הפרעת חרדה דימוי עצמי בעבודה אהבה עצמית עם תנאים רגש של אהבה לא אוהב ביקורת משחק האושר של החיים פשרות בזוגיות מאושרת לסלוח על בגידה חד פעמית איך בחורה צריכה להתנהג בדייט ראשון? קבלת החלטות בתנאי אי וודאות לקבל החלטות בצורה נכונה להתמודד עם התנגדות התמודדות עם החיים התמדה של טיפת מים זיהוי מוטיבציה מוצר שיש לו הרבה ביקוש לגרום למישהו לבוא לטיפול ילד לא בוגר ילדה שמכורה לחשיש הגעתי להארה רוחנית רוחניות בארגונים לעזור למי ששומע קולות מחשבות שווא למה הוא בקשר עם האקסית? מתי לענות להודעה מהאקס? כשל של המפרקים מול כשל של השריר מאמץ של שריר אלוהים טוב ומטיב אלוהים טוב או אלוהים רע תחושה של הארה הארה חלקית החיסרון בלהיות אלוהים מה זה להיות אלוהים? כסף והתעשרות למה קשה להתעשר בקלות? ייעוד ומטרת החיים המשמעות של החיים איך ליהנות יותר... תמריץ חיובי האם יש בחירה חופשית על הרצון? בחירה חופשית חלקית מי ברא את אלוהים? עולם הבא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא יועץ פילוסופי, מאמן אישי קריירה, טיפול אישי בתחום איך לשמור על הדיאטה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.5156 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 20:38:52 - wesi1