... הזה חובה על האדם לרשום את המשימות הנוספות שנדחו. כך, המוח מתפנה להתרכז במשימה אחת בכל פעם ולא צריך להתאמץ בזכירת משימות רבות במקביל. מדוע כדאי לנהל רשימת משימות מסודרת? אליעד מסביר כי למוח האנושי קל יותר לזכור פעולה ...
... השריר עצמו. המתאמנים בגישה זו לא מסתפקים בהעברת משקל מצד לצד, אלא חושבים באופן אקטיבי איך לגרום לשריר שלהם להתאמץ בצורה הטובה ביותר. הם משתמשים במשקולות ובתרגילים רק כאמצעי ליצירת מאמץ, ולא כמטרה בפני עצמה. הם אינם עסוקים במספר ...
... או מאמץ מצידו. הבעיה בכך היא שהילד מתחיל לחשוב שמגיע לו לקבל כל דבר אוטומטית, מבלי שיצטרך להעריך או להתאמץ בתמורה. מה ניתן לעשות כדי להפחית חוצפה אצל ילדים? כדי להתמודד עם חוצפה, אליעד כהן מציע שני צעדים עיקריים ... שיתבקש לתת משהו בתמורה. מכאן הדרך לחוצפה קצרה - הילד מרגיש שהכל שייך לו, ואינו מבין מדוע הוא צריך להתאמץ או להיות אסיר תודה על מה שהוא מקבל. מה אפשר לעשות כדי להפחית חוצפה אצל ילדים? יש שני עניינים ... תשתנה גם הדרך שבה הוא מעניק לילד. אפשר להמשיך להעניק לילד, אבל במקביל להבהיר לו שגם הוא צריך לתת, להתאמץ, או לכל הפחות להבין שלא תמיד מקבלים בלי גבולות. כך הילד לומד שלא מגיע לו הכל ושהשקעה מצדו נחוצה. ... ילד שמתחצף למורים, ילדה חצופה, ילדה חוצפנית, בעיות חוצפה אצל ילדים, מה גורם לילדים להיות חצופים? ילד שלא אוהב להתאמץ, ילד ששונא להתאמץ
... שהסיבה היתה שלא היה לך כוח או חשק, או שהיית עייף או מוסח דעת. אם לא היה לך כוח להתאמץ ואתה טוען שזה משהו שאי אפשר היה להתגבר עליו, הרי לא היתה לך באמת בחירה חופשית באותה נקודה, ואין ...
... כאשר הוא מנסה להתקדם. הוא אומר לעצמו אני שמח במה שיש לי, יכול להיות יותר גרוע, ואני לא צריך להתאמץ יותר. גישה זו נובעת מהפחד להרגיש רע, ולפיכך הלוזר מתפשר על המצב הקיים ולא שואף לשיפור מתמיד. הלוזר מחפש ...
... המטרה שלו - ההצלחה. כלומר, ככל שהרצון שלו להצליח הופך לחובה פנימית, הוא מתחיל להתנגד לה בעומק נפשו, ומפסיק להתאמץ באופן אמיתי ויעיל להשיג אותה. למה אני שונא את הרצון שלי להצליח? אליעד משווה זאת לאמונה דתית: כשאדם דתי ... ללחוצים, תלותיים ונואשים. האדם שמרגיש שהוא חייב זוגיות מפחד מאוד לאבד אותה או להישאר לבד. הפחד הזה גורם לו להתאמץ יתר על המידה בתוך הקשר, לוותר על הרצונות שלו ולהפוך לתלותי. דווקא המאמצים המוגזמים האלה מובילים להרס הזוגיות, כי ... כדי כך שזה בדיוק מה שמונע מהם את ההצלחה. מה הקשר? הקשר הוא פשוט: כדי להצליח בגדול, אדם צריך להתאמץ בגדול. הצלחה משמעותית דורשת מאמץ משמעותי, אבל לא בהכרח עבודה קשה חסרת תועלת, אלא עבודה חכמה, נכונה וממוקדת. כאשר ... שהוא חייב להצליח, כך עמוק בפנים הוא מתחיל לשנוא את הרעיון הזה - מה שגורם לו לרצות להתנגד לו ולהתאמץ פחות. לדוגמה, אדם שאומר לעצמו אני חייב להיות מישהו בחיים, עלול לפתח חרדה מכך שהוא עדיין לא שם. אם ... להצליח בה, יוצר לעצמו לחץ נפשי שפועל נגדו. הוא עלול לשנוא את העובדה שהוא תלוי בהצלחה הזו, ואז במקום להתאמץ, הוא מפתח סלידה מהמטרה עצמה. ככל שהוא מתעקש יותר שהוא חייב להצליח, כך הוא מונע מעצמו את ההצלחה. הקשר ...
... באינטרנט, איך להיות עשיר? איך להתעשר? האם אפשרי לעשות כסף באינטרנט? איך לעשות כסף בקלות? איך לעשות כסף בלי להתאמץ? להיות יותר טוב מאחרים, תוכניות שותפים, מסחר באינטרנט, להיות מיליונר, היצע וביקוש מהי הדרך המוצלחת ביותר לעשות כסף באינטרנט? ...
... המוחלטת, לא יצטרך להיצמד לאמת באופן פעיל, משום שהוא כבר נמצא בה. כלומר, אחרי שהגעת לאמת המוחלטת, אינך זקוק להתאמץ להיצמד אליה. האם אדם מאושר מחפש אושר? לאחר מכן, אליעד עובר לשאלה אם אדם שמגיע לאושר מוחלט עדיין יחפש ...
... לא ברור כיצד. בחשיבה של המצליחן, לא אכפת לו שכביכול האמת אומרת אחרת. הוא מעדיף לדלג על המגבלה ולהמשיך להתאמץ עד שימצא פתרון. הדוגמה הקיצונית היא אדם שרוצה לקפוץ מהגג ולהישאר בחיים, או אדם שרוצה למות ולהישאר בחיים - ...
... עם קשיים בדרך להצלחה? האם חייבים להתמודד עם קושי כדי להצליח? האם אפשר להצליח בקלות? הצלחה אקראית, הצלחה סיבתית, להתאמץ ולהצליח, מצליחנות, ווינריות מה המחיר של ההצלחה? איך להתמודד עם קשיים בדרך להצלחה? בהרצאה הזו, אליעד כהן מציין כי ... שיש מדגישות את גישת אליעד כלפי הצלחה. הוא טוען כי הדרך להצלחה דורשת עימות עם העצלנות וההפנמה של הרצון להתאמץ, ללמוד ולהשתפר כל הזמן. המצליחן, לדבריו, הוא אדם שמסוגל להתמודד עם פחדים, עם בעיות ועם קשיים. יש צורך לפתח ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם להתאמץ?, איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם להתאמץ?, איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך להנות בחיים? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רגשי, אימון אישי קואצ'ינג, מאמן אישי למתבגרים בתחום האם להתאמץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331